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内容介绍
&xbsp; &xbsp; &xbsp;中guo人有着*浓的补肾情结，然而如何辨别是否有肾虚的问题、如何科学调补却不是每个人都知道的。生活中常见盲目进补而伤害了健康的例子，所以面向公众进行肾虚相关知识的科普势在必行。 &xbsp; &xbsp; &xbsp; 本书科学、全面地介绍了肾虚的相关知识，比如肾在生命里有什么重要意义？什么是肾虚？如何发现肾虚？养肾的食物有哪些？怎样吃才养肾？养肾的xue位有哪些？如何使用xue位养肾？养肾的常见中药有哪些？中药养肾有哪些窍门？如何利用中成药养肾？哪些运动有利于养肾？日常养肾要注意哪些细节？哪些疾病由肾虚引起？如何居家辅助治疗这些疾病？

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肾被称为人的先天之本、生命之源，中医认为它就像RE*TI的1个大仓库，人的生命基本物质由它储藏并支配使用，如果这个仓库里物资不足，五脏六腑和身体的其他组织器官得不到充分的濡养，身体就会出现病变。肾的作用贯穿人的生、长、壮、老、死的整个生命过程，每个人都会肾虚，肾虚不可避免，但可以延缓肾虚的进程，以强身健体、益寿延年。

本书特点：

1）作者*威，内容翔实易操作。

2）大字版，适合中老人阅读。

&xbsp; 暂时没有目录，请见谅！

养生肾为本-大字版 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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