基本信息

书名:健身私人教练系列--篮球私人教练100课

定价：25.00元

售价：18.8元,便宜6.2元,折扣75

作者:健身私人教练编写组

出版社：化学工业出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787122240231

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是：
1. 学会打篮球；
2. 能够打好篮球；
3. 可以看懂篮球比赛；
4. 体育加试中能得到高分。

内容提要

篮球运动深受广大运动爱好者推崇，除了强身健体等功效外，通过篮球技能的学习，还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。
《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括：投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导，同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析，对**版篮球规则进行了解读。

目录

作者介绍

健身私人教练创作团队云集运动训练专家，一线体育教师和健身教练，他们的跨界合作只为将“高大上”的练习方法，用*“接地气”的方法，统统教给想“健康长寿”的你。

文摘

序言