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图书介绍

1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光 9787555224150
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王萱萍 著

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发表于2024-12-20

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店铺： 博学精华图书专营店
出版社： 青岛出版社
ISBN：9787555224150
商品编码：29642070847
包装：平装
出版时间：2015-09-01

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具体描述

基本信息

书名:1分钟职场减压操，浑身疲劳一扫光

：19.90元

售价：12.9元,便宜7.0元,折扣64

作者:王萱萍

出版社：青岛出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787555224150

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

只要1分钟的時间，快速消除身体不适，让身体迅速恢复**状态，工作更有效率。

内容提要

工作时常感到疲劳吗？工作时常恍神吗？电脑用久眼睛总是很痛吗？久站久坐容易腰部疼痛、肩颈僵硬吗？没时间运动的上班族有福了！由专业保健按摩师，专门量身打造的生活养身操，能更有效解決生活中因为压力所造成的各种疼痛及疲劳问题。只要1分钟让你疲劳消失，提升工作效率。

目录


作者介绍

王萱萍,专业保健按摩师，从事按摩保健工作长达25年，退休后致力于推广简单易行的保健轻运动。

文摘





序言



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