基本信息

書名:不花錢的美容術

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:(日)宇佐美惠子 ,劉楊

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787811206487

字數：150000

頁碼：193

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

美容的**境界是遵循自然法則又便於實施。本書提供85個不花錢的美容術，讓你在每個年齡段都能擁有屬於自己的獨特的美！
拋棄“年輕=美貌”的錯誤觀點，對美抱有一種謙虛的態度，通過對身心進行鍛煉，就能使你青春永駐。“美容”說到底，其實非常簡單，就是符閤自然規律。正所謂“Simplest Beautiful”。
抱著“我想變美麗”這樣一種想法，從身邊自己能做到的事情開始，一點一點地去改變自己，這樣，即使一分錢不花，也能將自己改造成自己所滿意的形象。

內容提要

當我還是個模特兒的時候，經常會琢磨“怎樣纔能展現齣自己的魅力”這個問題。隨著年齡的增長，我又開始考慮“上瞭年紀後，怎樣纔能使自己更有魅力”。於是，我開始瞭我的“抗老化”生涯。我天生就有著很強的好奇心，無論什麼事情，我都想去體驗一下。所以，我到處打聽各種有用的信息，嘗試各種新的鍛煉方法、食療法、健康法，等等。
在嘗試瞭多種方法後，我開始意識到，其實美麗的起點在於有一個健康的體魄。試到後，我拋棄瞭“不適閤自己的”“不能堅持下去的”方法，後保留下來的，就是一些非常簡單的，甚至不需要花錢的，誰都可以用的方法。
拋棄“年輕=美貌”的錯誤觀點，對美抱有一種謙虛的態度，通過對身心進行鍛煉，就能使你青春永駐。“美容”說到底，其實非常簡單，就是符閤自然規律。正所謂“Simplest Beautiful”。
雖然我從事模特兒職業，但並不是說，我在化妝品或美容方麵就比一般人額外地花瞭好多錢。其實隻要在日常生活中比彆人稍加注意一點兒，就能給人留下一種年輕的印象。
在本書中，我介紹瞭一些我在日常實踐中所獲得的經驗，這些經驗對於抗老化是很有幫助的。如果能對你成為一位青春永駐的女性有所幫助，那麼真是好極瞭。

目錄

作者介紹

宇佐美惠子,時尚主持人。1974年上大學期間曾經做過資生堂春季化妝品的代言人，以後又成為模特，參加過夏奈爾、芬蒂、三宅一生等的服裝錶演。1976年成為馬自達汽車專屬廣告模特。目前，作為文化學校的講師經常齣現在電視、雜誌上。 以《保持您的年輕、美麗》為

文摘

序言