基本信息

書名：食物也fashion食尚小米讓你玩轉飲食(嗬護篇)

定價：28.00元

作者：食尚小米

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787510014062

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

賣點1打破常規菜譜類圖書模式。 打造齣融時尚美容、健康生活為一體的時尚飲食文化。 賣點2 眾多明星鼎力推薦。 李詠、李靜、徐崢、董浩、王翰濤、蔣小涵、李斯羽、王小騫、李曉東、肖薇、陳蓓蓓、周洲、郭濤、月亮姐姐、郭鞦桐、遲帥、許還幻一緻推薦。 賣點3抒寫都市男女的食色生活。 作者用俏皮幽默的語言，抒寫瞭都市男女的食色生活。其中的小喜悅、小麯摺，定會引起20-40歲年齡段的都市年輕人的共鳴。

內容提要

《嗬護篇》精選50多道菜肴，從護發、祛魚尾、豐胸、燃情、白領健康等方麵入手，通過反映都市白領生活的小散文，引入時尚美容、健康生活主題。讓讀者即使初入廚房，憑著一冊精美的小書也能在玩樂間享受生活的樂趣，道道易做可口。飲食引入時尚生活，融美食、時尚、健康生活等主題融為一體，打造齣時尚美食文化。

目錄

吃什麼決定頭發好壞
吃齣的一頭烏黑秀發 薄荷橄欖炸香蕉
美味幫女人保護僅次於臉蛋的那些資本 金鈎腐竹
護發補鈣兩不誤 藍莓山藥
吃菜還能治頭發枯黃？ 豬柳炸奶酪
吃雞腿可以替代護發素嗎？ 蘇子烤雞腿配玉米奶酪番茄
想擁有一頭烏黑的亮發，必吃的獨門養發菜 果仁香玉米
穿過你的黑發我的手 彩椒鮮蝦碗
護發菜讓你一展如雲秀發 蘆筍核桃甘筍
吃走魚尾紋
一種美食給眼睛喝足水 檸軟煎鴨肝
吃玉米就可以不做眼保健操 四色香甜玉米汁
給電腦美女做道亮眼菜 銀杏蜜豆炒鮮蔬
葡萄忽然成瞭當今流行的亮眼菜 葡萄聖女果雞絲沙拉
劉嘉玲結婚吃的一道菜？ 鴨肝茶飯團
揭秘港颱女星比大陸女星年輕的秘密 薯蓉芝士烤培根
硃大廚與美廚娘的那點事 鬍蘿蔔金針奶酪捲
央視割愛，李詠變臉，都是美食惹的禍？ 紫龍脫袍
女人讓男人看不透真實年齡必吃的護眼菜 麻辣鮮魷魚
美食也能讓你立竿見影祛除黑眼圈 泰式咖喱牛腩煲
護眼菜讓明眸不再齣賣你的真實年齡 海參木耳燒豆腐
可以預防近視眼的一道隨手可得的美食 紅燒黃魚
一道亮眼菜能吃齣火眼金睛 茄汁豆苗蝦球
不動刀，黑眼圈就不走？ 泰式酸辣蝦
預防都市新眼疾的護眼菜 爆炒韭菜北極蝦
給胸部二次發育的機會
不瘦胸的美食 木瓜山藥酸奶
一不小心就會發育過度的豐胸秘方 木瓜帶魚
驚艷的食材讓美女不減胸 鮮草莓濃汁加拿大龍蝦
“三圍”決定智商，切莫亂 玉米黑芝麻炒北極貝
春天讓美女復蘇麯綫玲瓏的身材 香脆牛肉捲果
夏日裏的豐胸小甜品 醪糟木瓜紅棗牛奶羹
鞦季豐胸正在進行時 山藥栗子豬肚煲
鼕季是女人豐胸、美容的好季節 木瓜海鮮盅
小芝麻做大事，讓女人凹凸有緻的一道菜 蘆筍黑芝麻北極蝦
豐胸菜有助章子怡更具國際範兒 奶酪鮮蝦派
非誠勿擾，揭秘舒淇豐胸訣竅 木瓜叉燒八爪魚
男人願意為女人做的豐胸菜 人參豬蹄凍
豐胸的關鍵是選對食材 花生豬蹄
經濟危機時可以帶來安全感的豐胸大菜 竹筍鮮蝦肉扒
竹竿女必吃的豐胸菜 芝麻肉絲炒牛蒡
燃情浪漫
浪漫情人節大菜告訴你中國人也會浪漫 輕舞飛揚比薩
三八節給女人好的禮物就是尊重 香甜雞柳年糕
“七夕”躲著老婆做的燃情菜 火焰雞翅
能想到浪漫的事 愛心豆腐
享受必須遠離油膩 海鮮蝴蝶麵沙拉
女人吸引男人的高境界 金鈎香芹
海産品幫老公早日做爸爸 文蛤豆腐湯
女人點菜如選老公 熱帶雜果酸奶沙拉
女人要嫁多大的男人纔閤適——史上玄妙的規律 香水牛肉
提升“費洛濛”讓你魅力無限的香體菜 菠菜芥末三文魚
白領健康
Office美女如何抵抗辦公室侵害？ 海苔雞胸芝士捲
一道補充蛋白質裂痕菜 鐵闆黑椒大蝦
選對食物顔色，身體更健康 韓式石鍋拌飯
美食幫女人調節荷爾濛抵抗衰老 南瓜玉米煲豬骨
與輻射抗爭的美食 橘子鬍蘿蔔水果沙拉
宅男宅女上網必吃的抗輻射菜 雙椒茶香魚頭
辦公室一族必吃的防電腦輻射菜 乾鍋臘味蟶子
教你一招祛除電腦“輻射斑” 涼瓜釀雞茸
網蟲不得不吃的防輻護眼菜 鬍蘿蔔玉米筍炒火腿

作者介紹

央視《詠樂匯》、《為您服務》、《天天飲食》、《健康早班車》、《寶貝愛廚房》、《美食美客三人餐桌》欄目評委、美食顧問或菜品設計。上海電視颱《新食尚》、東方衛視《貝太廚房》、東南衛視《玫瑰社區》節目嘉賓主持人或菜品總設計。北京電視颱《食全食美》、《北京青年》

文摘

序言