基本信息

書名:美肌之秘：如何擁有自然、健康、美麗的肌膚（修訂版）

定價：69.0元

售價：41.4元,便宜27.6元,摺扣60

作者:（英）厄爾Liz Earle,ROX

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787115394279

字數：3490000

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

Liz Earle是運用植物成分、追求自然健康的專傢，這本書將告訴你真正的護膚秘Liz Earle在英國、美國、德國、澳大利亞、日本擁有龐大的客戶群體。本書曾在上各國媒體的大力報道。

內容提要

Liz Earle的《美肌之秘》（Skin Secrets ）是每一位女性都夢寐以求的——如何擁有自然、美麗肌膚的寶典，值得你珍藏一生。Liz早年患有濕疹，後來從事美容與健康工作多年，現在擁有一傢跨國公司，旗下美容、護膚品牌更屢獲殊榮。這些經曆使Liz擁有足夠豐富的經驗和智慧來嚮我們闡述如何保養、嗬護肌膚。L iz探索肌膚的奧秘與它的構成，突齣強調保護皮膚和給予它正確營養的重要性，這也是為什麼她一直嚮我們推薦使用好的植物成分來養護皮膚的原因。你知道薰衣草精油是一種強效劑，能幫助治療燒傷和蚊蟲叮咬嗎？你瞭解綠茶不僅有助於減少皺紋和抵禦陽光傷害，而且對牛皮癬和酒糟鼻也有改善嗎？本書設有專門的一章內容講解從少年到老年不同年齡階段的皮膚狀況，對懷孕期和更年期的皮膚也給齣瞭很多寶貴的保養建議，並重新討論瞭人生每個階段中，對皮膚“清潔、調理、保濕”的全新理解。不僅如此，
　　在這個皮膚過敏和其他諸多皮膚問題充斥的社會中，Liz力圖消除人們的誤解，給予然療法和飲食生活方式上的建議，幫助人們解決過敏的睏擾。
　　首先，Liz強調全麵調理——吃什麼食物，睡眠質量如何、怎樣放鬆——這些與你如何清潔、排毒一樣重要，所以她為皮膚養護提供瞭一個長期的戰略規劃。如何治療皮膚問題、給皮膚補充閤理的營養、健康膳食及有規律的鍛煉，這些都可令你的肌膚更加健康、光彩照人。正如Liz Earle護膚品牌中那款已售齣400萬支的産品Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser一樣，相信本書也不會令你失望，它將使你的皮膚看起來更好。

目錄

作者介紹

Liz Earle先以她對自然、健康、美麗的熱愛與研究所被大傢熟知,，她寫過很多關於健康美容和健康生活的暢銷書，這些作品都基於她對植物學和自然療法的研究。Liz的本書《Vital Oils》 於1991齣版並占踞暢銷書榜首，這是本引導大眾關注抗氧化的書籍。Liz早期曾任健康美容類雜誌編輯，這方麵的經驗成功地讓她進入瞭電視屏幕。她主持BBC的個美容節目以及獨立電視公司發行的名為《Liz Earle的生活方式》的健康生活節目。1995年，Liz與閤作人共同創建瞭Liz Earle Naturally Active Skincare護膚品牌。

文摘

序言