把妹达人圣经&把妹达人(那些坏小子教我的事)（共2册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于海生，[美] 尼... 编

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 恋爱指导
• 社交技巧
• 吸引力法则
• PUA
• 心机
• 情趣
• 实用指南
• 男性成长

店铺： 土星图书专营店

出版社： 中国三峡

ISBN：9787802234222

商品编码：29674248275

开本：16

出版时间：2015-03-09

基本信息

• 商品名称：把妹达人圣经&把妹达人(那些坏小子教我的事)（共2册）
• 作者：(美)尼尔·施特劳斯|译者:于海生、(美)尼尔·施特劳斯|译者:猫学步等
• 定价：59.6
• 出版社：中国三峡
• ISBN号：9787802234222

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-03-09
• 印刷时间：2018-05-30
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 页数：

《社交进化论：掌握现代人际关系的黄金法则》 书籍简介 在信息爆炸、人际关系日益碎片化的当代社会，建立高质量、有意义的连接，已成为个体幸福感与职业成功的关键要素。本书并非传统意义上的“速成指南”，而是一部深入探讨人际互动本质、侧重长期价值塑造的社交心理学巨著。它旨在引领读者完成一次彻底的“社交心智”升级，从根本上理解人类行为的驱动力，从而在任何社交场合中都能游刃有余，建立起真实且可持续的人际网络。 本书的核心理念在于：有效的社交能力并非天生的魅力，而是一套可通过学习、实践和反思而精进的复杂技能组合，其基石是对自我、对他人的深刻认知。 全书共分为四个递进的模块，结构严谨，理论与实践紧密结合。 --- 第一部分：心智重构——建立强大的内在基石 (The Inner Architecture) 本部分着重剖析那些支撑高效社交行为的心理结构。我们首先要解决的问题是“自我认知”的盲点。许多社交困境源于对自身价值的低估或错误认知。 章节细览： 1. 消除“社交恐惧”的迷思： 恐惧并非敌人，而是未被充分理解的信号。我们将从神经科学角度解析社交焦虑的成因，并提供一套系统性的“脱敏与重塑”训练。这包括“意图清晰化”练习，帮助读者明确每次社交活动的目的，从而将焦点从“别人怎么看我”转移到“我能提供什么”。 2. 构建“核心价值宣言”： 探讨如何清晰地定义自己的优势、兴趣和原则。一个明确的自我定位，能自然而然地吸引到与自身频率相近的同路人。我们详细讲解了如何将抽象的特质转化为引人入胜的个人叙事（Personal Narrative）。 3. “匮乏心态”到“丰盛心态”的转变： 许多人抱持着“资源稀缺”的心态，认为每一次互动都在消耗自己的社交能量或价值。本书将指导读者如何采纳“利他驱动”的思维模式，认识到每一次真诚的互动都是对社群价值的增益，从而消除功利心，让交流更加自然、纯粹。 --- 第二部分：沟通的艺术——从倾听到共鸣的桥梁 (The Art of Resonance) 本部分是关于语言、非语言信息以及深度倾听的实战指南。它远超基础的“如何说话”层面，深入探讨了“如何有效理解”的核心技术。 章节细览： 1. 非语言信号的解码与编码： 详细分析肢体语言、眼神接触的时机与强度、微表情的解读。这不是教你僵硬的模仿，而是教你如何“读懂”环境和对方的情绪状态，并适时调整自己的开放性姿态。 2. “回声倾听”与深度提问的阶梯： 区分无效的应付式倾听和真正能建立信任的“共情式倾听”。我们引入了“三层提问法”：事实层、感受层和愿景层，确保对话能够不断深化，避免停留在表面寒暄。 3. 叙事的力量：讲一个好故事的结构： 人类是通过故事而非数据来建立连接的。本章拆解了有效叙事（Storytelling）的经典结构——情境、冲突、转折、启示——并指导读者如何将自己的生活经历巧妙地融入对话，使自己成为一个有趣的“信息源”。 4. 冲突管理与边界设定： 真正的社交能力包含处理负面互动的能力。本书提供了处理分歧、拒绝不合理要求和设定健康个人边界的成熟框架，确保在维护关系的同时，不牺牲个人立场。 --- 第三部分：关系拓展——从陌生人到合作者的网络构建 (Network Alchemy) 社交活动的目的不仅仅是交谈，更是为了建立有价值、能持续发展的关系网络。本部分聚焦于关系拓展的策略性规划。 章节细览： 1. 场景选择与策略性进入： 不同的场合（行业会议、兴趣小组、非正式聚会）需要不同的进入策略。我们分析了高价值社交场合的“生态位”，教你如何识别关键人物，并以最小的干扰成本切入对话。 2. “互惠原则”的现代应用： 探讨如何系统性地提供价值，而非等待别人先付出。这包括建立“给予清单”，定期向人脉中的关键人物提供非预期的帮助或信息。 3. 数字化时代的连接维护： 在邮件、即时通讯和社交媒体充斥的时代，如何让线上互动有温度？我们提供了一套“延迟跟进”和“定制化提醒”的系统，确保重要的连接不会因遗忘而冷却。 4. 跨领域连接的价值最大化： 探讨如何主动寻找那些“不同圈子”的交汇点。跨界连接往往是创新和机会的温床，本章指导读者如何搭建多元化的桥梁。 --- 第四部分：长期主义与社交的成熟度 (The Maturity of Connection) 本书的最终目标是培养一种可持续的社交哲学，即把每一次互动视为一次投资，关注长期回报和关系质量而非短期数量。 章节细览： 1. 建立“社交反思系统”： 介绍了一种周期性的自我评估工具，用于分析哪些互动带来了积极反馈，哪些需要调整。这是一种基于数据的个人成长方法。 2. 维护“弱连接”的战略价值： 弱连接（如老同学、前同事）往往是新信息和机会的来源。我们将探讨如何通过低频率、高质量的维护，保持这些连接的“活性”。 3. 真诚与策略的平衡点： 强调“真诚”并非意味着毫无保留地暴露一切，而是指行动与内在价值观的一致性。成熟的社交是策略性地运用自身优势，而非虚假地扮演他人。 4. 社交的终极目标：影响力与意义： 将社交能力提升到更高层次——即如何利用建立的人际网络去推动积极的社会影响或实现更宏大的个人愿景。 《社交进化论》 是一本献给所有渴望提升人际效能、建立深刻连接的严肃学习者的指南。它摒弃肤浅的技巧，聚焦于内在的转变和方法论的掌握，确保读者构建的社交体系既坚实又富有生命力。

评分☆☆☆☆☆

这套书我早就听说过，断断续续读过一些篇章，但从未像这次这样系统地一口气看完。不得不说，这本书的内容非常丰富，它涵盖了从认识异性到建立深层关系的全过程，而且每一个环节都讲得非常细致，像是手把手教你一样。书里提出的很多观念，我之前从来没想过，比如如何调整心态，如何理解女性的思维模式，如何通过细节展示自己的魅力等等。作者用了很多真实案例来佐证自己的观点，读起来一点也不枯燥，反而像是听一个经验丰富的朋友在分享他的“秘籍”。我特别喜欢书中关于“自信”的论述，它不仅仅是表面的装样子，而是从内而外的散发出的吸引力，这一点我之前确实忽略了。而且，它还强调了“真诚”的重要性，而不是一味地去“套路”别人，这让我觉得这本书并非是教人玩弄感情，而是教人如何更好地与人相处，如何成为一个更受欢迎、更有魅力的人。书中的一些技巧，比如如何开启话题，如何制造浪漫，如何应对尴尬，都非常实用，我尝试了一些，发现效果确实不错，身边的朋友都说我好像变了个人一样。总的来说，这本书给我带来了很大的启发，让我对两性关系有了更深刻的认识，也让我更有信心去追求自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这套书的时候，心情是有些复杂的。一方面，我被“把妹达人”这个噱头吸引，觉得或许能学到一些“秘籍”；另一方面，我又担心这本书会教导一些不健康的、甚至是令人反感的技巧。然而，读完之后，我发现我的担忧是多余的。这本书并没有教你如何去欺骗或操控别人，而是引导你去理解人性的复杂，理解异性真实的内心需求。作者花了大量的篇幅去分析女性的心理，她们在关系中真正渴望的是什么，是什么样的特质能够打动她们。这一点我之前从未如此深入地思考过。书中的方法论，并没有给我一种“表演”的感觉，反而是一种“自然而然”的吸引。它强调的是通过提升自我，让自己变得更有趣、更有吸引力，而不是去扮演一个虚假的“完美男人”。我从中学习到的，更多是如何成为一个更好的自己，如何更自信地去表达爱，如何更成熟地去处理关系中的挑战。这本书像是一面镜子，照出了我过去在与异性交往中存在的一些误区，也为我指明了前进的方向。它让我明白，真正的吸引力，源于内在的自信和真诚，而非外在的技巧。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我之前对这类书籍一直持有一种怀疑的态度，总觉得它们充斥着套路和虚伪。但《把妹达人圣经&把妹达人(那些坏小子教我的事)》（共2册）这本书，彻底改变了我的看法。它并没有简单地告诉你“这样做就会成功”，而是深入浅出地剖析了男女之间互动背后的心理机制。作者非常善于将复杂的理论用简单易懂的语言和生动的例子表达出来。我尤其喜欢书中关于“价值投资”的观点，它让我明白，一段健康的关系，是双方都在不断地为彼此增值，而不是单方面的索取。书里还提到了很多关于“社交智慧”的内容，这不仅仅局限于男女关系，更是适用于任何社交场合。它教你如何去观察，去倾听，去理解他人的需求，并在此基础上建立有效的沟通。我尝试着将书中的一些原则运用到我的日常生活中，惊喜地发现，我与身边的人沟通得更顺畅了，也更容易获得他人的好感。这本书让我意识到，成为一个有吸引力的人，并不是要你去改变你的本质，而是去发掘并放大你身上已有的闪光点，并学会如何有效地展示它们。它是一本关于自我提升的书，也是一本关于如何更好地与世界连接的书。

评分☆☆☆☆☆

这套书的内容，对我来说，真是一次全新的洗礼。我原本以为“把妹”就是一套套固定的流程和话术，但读完之后，我才发现，这远比我想象的要深刻得多。书里所强调的，更多的是一种“心态”的调整和“思维”的转变。作者通过大量的案例分析，让我看到了很多过去我从未注意到的细节。比如，在与异性交流时，很多时候我们关注的是“说什么”，而忽略了“怎么说”，以及“什么时候说”。书中对“肢体语言”、“眼神交流”等非语言沟通的重视，让我觉得非常耳目一新。它让我意识到，一个微笑，一个眼神，有时候比千言万语都更能打动人心。而且，书中对“风险”的讨论也让我印象深刻，它鼓励你去尝试，去冒险，去走出舒适区，而不是因为害怕失败而停滞不前。这种积极进取的态度，不仅适用于感情，也适用于生活的方方面面。我从这本书中获得的，不仅仅是关于如何与异性交往的知识，更是一种关于如何更积极、更勇敢地去面对生活、追求自己想要的改变。它让我觉得自己不再是被动地等待机会，而是能够主动地去创造机会，去把握机会。

评分☆☆☆☆☆

初次接触到这本书，纯粹是因为好奇，身边一些朋友的推荐，让我对“把妹达人”这个词产生了浓厚的兴趣。读完之后，我才明白，它所说的“把妹”并非是字面意义上的游戏，而是一种更深层次的社交智慧和自我成长。书中最大的亮点在于它打破了许多传统的、甚至是错误的男女交往观念。它鼓励读者去独立思考，去认识自己的价值，而不是盲目地模仿别人。我尤其欣赏作者对于“价值”的解读，它不仅仅是指外在的条件，更多的是内在的魅力，比如幽默感、同理心、以及积极的生活态度。书里还提供了一些非常具体的沟通技巧，比如如何提问，如何倾听，如何回应，这些看似简单的技巧，实则蕴含着深刻的心理学原理。作者并没有回避“坏小子”的标签，而是将其中的一些特质，比如果断、自信、以及敢于冒险的精神，巧妙地融入到社交策略中，但同时又强调了尊重和真诚的底线。我曾经在社交场合感到非常拘谨和不自在，但这本书让我学会了如何放松下来，如何自信地表达自己，也让我意识到，与人建立连接，其实并没有想象中那么困难。它让我看到了一种可能性，一种能够更自然、更有效地与异性建立良好关系的可能性。