發表於2024-12-24
簡易太極拳健身功 王建華 9787500924692 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:簡易太極拳健身功
定價:12.00元
作者:王建華
齣版社:人民體育齣版社
齣版日期:2004-07-01
ISBN:9787500924692
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
對於追求養生健身的大眾而言,既需要內容深邃的傳統太極拳文化和有難度的現代太極拳競賽技術,又需要新穎獨特、針對性強、通俗易懂、簡單明瞭的太極拳健身方法。
本書根據當今社會工作、生活方式的特點, “以人為本”,探索太極拳為大眾健康服務之路;介紹適應現代社會生活的太極拳健身理念和知識;編排適閤您的太極拳學練內容;並為您提供適閤自己選擇和結閤本身實際情況組編的空間;讓易學易練的太極拳融入您的生活。幫助您緩解、消除現活節奏帶來的身心疲勞和不適;為深入學習太極拳奠定基礎;讓太極拳為您的健康服務。
追求傳統太極拳的深奧是習武方式;讓太極拳為今天的大眾服務是現代社會需要的生活方式。
目錄
作者介紹
王建華教練,1956年8月4日齣生於北京市。中國武術七段。北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、副教授、課程與教學論碩士生導師,北京師範大學武術協會會長。中央太極拳協會技術指導委員會副主任。 1978年3月考入北京師範大學體育係武術專業。1982年1
文摘
序言
簡易太極拳健身功 王建華 9787500924692 pdf epub mobi txt 電子書 下載