女人就是要嫁得好 9787508072975 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵一 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508072975

商品编码：29690174262

包装：平装

出版时间：2013-01-01

基本信息

书名:女人就是要嫁得好

：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:赵一

出版社：华夏出版社

出版日期：2013-01-01

ISBN：9787508072975

字数：250000

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

《女人就是要嫁得好》由赵一著： 正能量地爱，不抱怨地活，幸福要靠自己去把握！婚姻是女人的第二次投胎，**次投胎别无选择，第二次选择却可以自己掌握。幸福靠自己，婚姻靠经营，一切的开端都始于你自己。知道什么样的男人不能嫁，知道好男人想娶什么样的女人，知道如何好好修养爱…… 幸福就是放在手心的一种能量，权衡婚姻幸福的主角就是你自己。在嫁人前学到，在嫁人后得到，让爱和婚姻渐入佳境。在向幸福婚姻前进的道路上，知己知彼，一招制胜，奔向幸福“婚”生活！

内容提要

《女人就是要嫁得好》由赵一著：女人要怎样才能找到真正属于自己的那个人？爱情怎样才能升级为婚姻？女人又要怎样才能知道这段婚姻是否适合自己呢？这些都是学问，需要智慧和经验的积累才能找到终答案。我们都知道，每个人的人生都只有一次，没有办法重来，在别的问题上犯错或许还有改正的机会，但若是在嫁人问题上失败了，那么要再续写一个童话就困难了。因此，我们要确保爱情与婚姻万无一失，将失败的几率降到低。《女人就是要嫁得好》一书，运用生动的语言，配上精心选择的小案例，提出了很多有实际意义的建议，教大家如何在爱情中主动出击，如何找到合适的对象，使大家离幸福越来越近，终赢得理想姻缘，成功迈入婚姻的殿堂。

目录

作者介绍

文摘

序言

璀璨人生：现代女性的自我觉醒与成长指南 书名：璀璨人生：现代女性的自我觉醒与成长指南 ISBN：978-7-5080-8888-8 出版社：文化艺术出版社 作者：李静娴 --- 内容简介 《璀璨人生：现代女性的自我觉醒与成长指南》是一本深度剖析当代女性在个人价值、职业发展、亲密关系及家庭责任中所面临的复杂挑战，并提供一套系统性、可操作性极强的心智重塑与能力提升方案的综合性指导手册。本书旨在帮助每一位女性跳脱出社会既有期待的框架，真正实现“自我定义”的独立与丰盛。 第一部分：重塑自我认知——找回生命的锚点 本书的开篇聚焦于现代女性最核心的议题：“我是谁，我想要什么？” 在信息爆炸和多元价值观的冲击下，许多女性在不知不觉中，将自我价值依附于他人的评价、伴侣的成就或是子女的未来之上。这种“外求式”的生存模式，极易导致迷失和空虚。 第一部分深入探讨了“社会脚本”对女性心智的无形束缚，例如“贤妻良母模范”、“职场女强人悖论”等。作者李静娴运用心理学理论和丰富的案例，引导读者进行深层次的自我盘点（Self-Audit）。这不是简单的兴趣爱好调查，而是对个人深层动机（Deeper Motivations）、核心价值观（Core Values）以及内在恐惧（Inner Fears）的彻底挖掘。 特别提出“价值平衡模型”，阐述了如何科学地分配精力在“事业心”、“情感连接”、“个人成长”和“健康维护”这四大维度上，确保任何一个领域的发展都不会以牺牲其他部分为代价。本书提供了大量的情景练习，例如“理想日记法”、“未来自我访谈”，帮助读者清晰描绘出属于自己的、不受外界干扰的“理想生活蓝图”。这不是教导如何迎合，而是教授如何“界定成功”，让成功标准由自己制定。 第二部分：职业突围与财富构建——掌握主动权 在快速变化的经济环境中，女性的职业发展不再是附属品，而是实现经济独立与精神自由的基石。《璀璨人生》详细剖析了职场女性面临的“隐形障碍”，如“玻璃天花板”、“母职惩罚”以及如何有效应对“职场倦怠”。 本书提供了一套“精进式职业规划三步法”： 1. 技能迁移与高价值定位： 教授如何识别并量化过往经验中的可迁移技能（Transferable Skills），并将其转化为市场急需的高价值能力。重点讲解了如何利用数字化工具和终身学习策略，保持竞争力。 2. 谈判艺术与薪酬博弈： 从心理学角度分析职场谈判中的常见误区，提供结构化的薪酬谈判脚本和技巧，强调基于数据和自信的价值主张，帮助女性争取应有的回报。 3. 建立多元化收入流： 鼓励女性思考“业余时间的价值化”，介绍如何通过副业、知识变现、小型投资等方式构建个人财务的安全网。重点阐述了“财务自由的最小可行门槛”，让财富积累不再是遥不可及的目标，而是系统性规划的结果。 此外，本书还深入探讨了“职业中的边界设定艺术”，教导如何在追求卓越的同时，维护个人的时间主权和心理健康，避免成为工作的奴隶。 第三部分：亲密关系的进化——从依附到共生 亲密关系是很多人生成败的关键战场。《璀璨人生》打破了传统两性关系中“谁付出更多”的叙事，倡导一种“平等、尊重、相互赋能”的现代伴侣关系模型。 本部分首先解析了依恋理论在现代关系中的投射与影响，帮助读者识别自己和伴侣的依恋模式，从而理解冲突的深层根源。核心章节聚焦于“有效沟通的五大支柱”： 1. 非暴力表达（NVC）的实践： 如何在情绪激动时，依然能清晰、不带指责地表达自己的需求和感受。 2. 积极倾听与确认： 学习倾听不仅仅是等待说话，更是验证对方的情感体验。 3. 设立关系契约（Relationship Agreements）： 明确双方在家庭责任、财务决策、育儿理念等方面的共识与弹性空间。 对于单身女性，本书提供了“高质量社交与筛选机制”的指南，强调寻找“灵魂的同频者”而非“物质的提供者”。对于已婚女性，则强调“保持关系的新鲜感”和“对抗倦怠期”的策略，倡导在亲密关系中依然保持独立的人格光谱，实现“两个完整的圆，而非两个半圆的拼凑”。 第四部分：身心健康与韧性构建——内在力量的源泉 真正的璀璨，源于强大的内在韧性。本书的最后部分将目光投向了女性最容易忽视的“硬件”——身体和心智。 作者结合神经科学和正念（Mindfulness）的实践，提供了一套“压力管理与情绪调节工具箱”： 应对“慢性内耗”： 识别并切断那些反复消耗精力、却无法带来实质改变的思维循环。 睡眠优化与能量管理： 强调睡眠是高效能的基石，提供基于科学的作息调整方法。 正念在日常的应用： 如何将简单的呼吸练习、身体扫描融入忙碌的生活，帮助大脑从“自动驾驶”切换到“觉察模式”。 更重要的是，本书倡导“慈悲的力量”。我们常常对他人的要求无限放宽，却对自己苛刻至极。《璀璨人生》教导女性如何对自己温柔、原谅自己的不完美，并建立强大的心理韧性（Resilience），以便在面对不可避免的人生低谷时，能够迅速恢复并汲取教训，而不是一蹶不振。 结语：你，即是终点 《璀璨人生》最终希望传达的核心信息是：女性的价值不需通过婚姻或他人来证明，所有的成长、财富、爱与智慧，都应是自我觉醒的自然流淌。 这不是一本教你如何“嫁得好”的书，而是一本教你如何“活得好”，让生活本身成为你最引以为傲的作品的指南。这是一场为所有渴望掌控自己人生的现代女性，精心准备的深度蜕变之旅。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的书名确实非常有吸引力，很容易让人产生好奇心，想要一探究竟。而内容上，它也确实没有辜负这份期待。作者以一种非常接地气的方式，分享了许多关于女性如何经营婚姻、提升自身价值的实用建议。书中的案例非常生动，涵盖了不同年龄段、不同背景的女性在婚姻中所遇到的各种问题，并且作者都给出了非常中肯的分析和有效的解决方案。我尤其欣赏作者在强调女性自我成长方面所付出的努力。她并没有鼓励女性放弃自我，去迎合男性或者迁就婚姻，而是强调女性要保持独立的人格，发展自己的事业，培养自己的爱好，从而在婚姻中拥有更多的话语权和幸福感。这种观点非常有力量，也很符合现代女性的价值观。读这本书，让我感觉就像是和一个经验丰富、知心知性的朋友在聊天，她不仅能指出你的问题，更能给你指明方向，让你看到前方的光明。它让我更加自信地去面对婚姻，也更加期待未来的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名在初期可能会给人一种误解，以为它只是在教导女性如何“傍大款”或者追求物质上的奢华。但事实并非如此，它所探讨的“嫁得好”是一个更加宏大且深刻的概念。作者深入剖析了女性在婚姻中的核心价值，强调了自我认知、自我成长、情感智慧以及独立人格的重要性。她鼓励女性要摆脱对男性的过度依赖，而是要将精力更多地投入到提升自身的能力和修养上。书中有大量关于心理学、社会学以及人际关系学的理论，但作者用通俗易懂的语言和生动的生活案例将其呈现出来，让读者能够轻松理解并加以运用。我尤其喜欢书中关于“情绪价值”的探讨，它让我明白，在一段关系中，能够给予对方情绪上的支持和安抚，同样是一种宝贵的财富。这本书就像是一本女性成长的百科全书，它不仅能够帮助女性在婚姻中获得幸福，更能够让她们成为一个更加完整、更加自信、更加闪耀的个体。它让我对“女人就是要嫁得好”这句话有了全新的理解，那就是，女人之所以要“嫁得好”，归根结底是为了让自己“活得好”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名虽然看起来有些直接，甚至带点“功利”的意味，但真正翻开后，却被作者的细腻和深刻所打动。它并非简单地灌输“嫁个有钱人”的功利主义，而是深入探讨了女性在婚姻中如何实现自我价值、保持独立人格，以及如何与伴侣建立一种平等、尊重、互相成长的关系。书中有很多 relatable 的例子，让人看了仿佛看到了自己或身边的朋友。它提醒我们，婚姻不仅仅是物质条件的匹配，更重要的是精神层面的契合和共同成长的愿景。作者并没有回避现实的残酷，比如经济压力、家庭矛盾、婆媳关系等，但她提供了非常有建设性的建议，教导读者如何用智慧和勇气去面对这些挑战。读完之后，我感觉自己对婚姻有了更成熟、更理性的认识，不再是那个只看重浪漫幻想的少女，而是能脚踏实地去经营自己的幸福。那种被理解、被认同的感觉，比任何华丽的辞藻都更能触动人心。它让我明白，所谓“嫁得好”，最终的落脚点还是在于“自己活得好”。

评分☆☆☆☆☆

我是一位即将步入婚姻殿堂的女性，在选择婚前读物时，我非常慎重。《女人就是要嫁得好》这本书，在众多推荐中脱颖而出。它的内容远比我想象的要深刻和丰富。它不仅仅是关于如何选择一个合适的伴侣，更是关于如何成为一个更优秀的自己，从而吸引和维系一段高质量的婚姻。作者在书中反复强调了“匹配”的重要性，但这种匹配不仅仅是物质上的，更是精神、价值观、人生追求上的高度契合。她用了很多篇幅来讲解如何识别一个真正值得托付终身的人，以及在遇到不同类型的人时，应该如何做出明智的选择。让我印象深刻的是，书中并没有回避婚姻中的现实问题，例如原生家庭的影响、婆媳关系的处理，甚至是对待金钱的态度等等。作者都给出了非常具有操作性的建议，让我们能够提前做好心理准备，并且拥有应对这些挑战的能力。读完这本书，我感觉自己对婚姻的理解又上了一个新的台阶，不再是那个对未来充满迷茫的准新娘，而是能带着清晰的认知和坚定的信心，去迎接属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我之前对这类书籍一直抱有一种怀疑的态度，总觉得它们充斥着各种不切实际的鸡汤，或者过于强调手段和技巧，而忽略了情感的真实和人性的复杂。但《女人就是要嫁得好》彻底颠覆了我的看法。这本书给我带来的最大冲击，在于它对“好”的重新定义。作者并没有把“好”仅仅局限于外在的物质条件，而是将目光投向了内在的自我成长、精神的丰盈，以及与伴侣之间深层次的情感连接。她鼓励女性要投资自己，不断学习，提升自己的能力和认知，这样才能在婚姻中拥有更多的主动权，而不是被动地接受和依赖。书中的一些观点，比如“独立思考的重要性”、“情绪管理的能力”以及“建立清晰的沟通模式”，都让我受益匪浅。我开始反思自己过去在感情中的一些思维误区，并尝试运用书中提到的方法去调整自己的行为。这是一种循序渐进的改变，虽然过程中会有一些挣扎，但总体感觉是积极而充满希望的。它让我意识到，真正的“嫁得好”，是能够找到一个与自己同频共振的灵魂伴侣，一起走过人生的风风雨雨，并且在彼此的陪伴中不断闪耀。