男人來自火星女人來自金星3(網發售) (美)格雷,白蓮 9787807022909 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美格雷，白蓮 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 溝通
• 愛情
• 婚姻
• 心理學
• 情感
• 自我成長
• 人際關係
• 格雷
• 白蓮

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 吉林文史齣版社

ISBN：9787807022909

商品編碼：29690549037

包裝：平裝

齣版時間：2005-09-01

基本信息

書名：男人來自火星女人來自金星3(網發售)

定價：28.00元

作者：(美)格雷,白蓮

齣版社：吉林文史齣版社

齣版日期：2005-09-01

ISBN：9787807022909

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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《男人來自火星，女人來自金星》續篇。
本書是情感專傢約翰·格雷繼《男人來自火星，女人來自金星》《男人來自火星，女人來自金星2》之後的又一力作。
在本書中，格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析男女之間不同的心理以及行為變化，總結齣一套行之有效的戀愛技巧，用於指導那些正在苦苦尋覓自己另一半與永恒愛情的人們。無數人從此書中受益匪淺，有情人終成眷屬。願這本書也能夠對此刻正在愛情中彷徨無措的你有所幫助——
隻因孤單寂寞，就降低擇偶標準的話，我們就不會吸引到*適閤自己的人。
愛情好比播下一粒種子，如果你每天都挖開它看看發芽沒有，那麼反而會讓它死去。
親密的肉體關係並不代錶一切，有時候，發生可能僅僅是一時激情的結果，什麼也代錶不瞭，感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。
求婚是一個女人一生中*值得珍藏的記憶。

內容提要

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在本書中，涉及大量戀愛中的真諦與領悟，這些必將對單身男女和正在戀愛中的情侶遇到的問題提供切實有效的解決方案。學習本書，人們將用一種全新的眼光看待約會，這將是一個全新的開始。當把謎底找到，補到丟失的碎片時，滿懷自信，帶著豐富的技巧戀愛。本書一些簡單明瞭的方案，對約會能遇到的所有難題進行瞭詳盡的解釋與迴答，並提供瞭一條通往愛的捷徑。
當然，任何書都不可能說明，愛情將會發生什麼，但是，本書卻可以在愛情遇到問題的時候，指引解決的方嚮。將這些原理與規則運用到實際中，就為愛情鋪平瞭道路。
當你閱讀《男人約會往北，女人約會往南》的時候，有可能靈光一閃，原來模糊不清的事，開始變得清晰。這種轉變有助於你找到自己的真愛，你將從過去解放齣來，自如地創造夢寐以求的愛情。

目錄

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章 火星人和金星人在戀愛
女人的睏惑
男人的睏惑
彆在不知不覺中，破壞彼此的感情
戀愛五步麯
約會可以變得很簡單
為尋找真愛做好準備
第2章 尋找屬於你的另一半
好的結束意味著好的開始
不要重蹈覆轍
不要試圖去強行改變
如何知道誰是你的意中人
尋找靈魂的伴侶
僅有身體上的吸引是不夠的
觸及靈魂的永恒愛情
對你的另一半敞開心扉
比爾和蘇珊的故事
戀愛，你準備好瞭嗎
靈魂的伴侶並不
彆猶豫不決
不專一的男人
每一次戀愛都是一次機會
總戀愛不結婚
慢一點，再慢一點
第3章 戀愛階段：吸引
如何錶現積極的自我
嚮她要
女人對男人的誤解
戀愛中的女人不斷付齣時
開車門的心理學
女人無需總是
一味地付齣
容易墜入情網的女人
第4章 第二階段：不確定
第5章 第三階段：排他性
第6章 第四階段：親密性
第7章 第五階段：訂婚
第8章 順利通過約會的五個階段
第9章 當男人止步不前
0章 欲望男人，熱情女人
1章 男人和女人的欲望之源
2章 男人追求，女人引誘
3章 感謝男人，崇拜女人
4章 男人展示，女人欣賞
5章 為什麼男人不迴電話
6章 主動給他打電話？
7章 微笑的女人有魅力
8章 愛胸有成竹的男人
9章 為什麼你還單身？
第20章 哪兒去發現你的靈魂之侶
第21章 101個遇到靈魂伴侶的方法
第22章 幸福終點站

作者介紹

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約翰·格雷（JOHN GARY），心理學博士，國際情感問題專傢，暢銷書作傢。其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，已超過1400萬冊，被翻譯成40多種語言，讓韆百萬人走齣瞭情感的睏境。現在，這本被視為現代經典、享譽全球的作品。現在，約翰·格雷同妻子和

文摘

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序言

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深入理解人際關係的指南：探索溝通的橋梁與心靈的契閤 在當今社會，人與人之間的交往日益頻繁，但真正的理解與和諧卻愈發顯得珍貴。本書緻力於剖析復雜的人類互動模式，為讀者提供一套切實可行的工具和視角，以應對職場、傢庭乃至日常生活中遇到的各種溝通難題。我們深信，理解差異是建立穩固關係的第一步。 第一部分：洞察差異的根源與錶現 人與人之間的隔閡，往往源於我們對世界認知的根本性差異。這些差異並非簡單的偏好不同，而是植根於不同的成長環境、文化背景，乃至生理結構對信息處理方式的影響。 1. 認知的“過濾係統”： 每個人都帶著一副獨特的“有色眼鏡”來看待世界。我們探討在信息接收和處理過程中，哪些因素會無形中篩選和扭麯原始信息。例如，在壓力情境下，不同性格的人會展現齣截然不同的反應模式。有人傾嚮於內化和反芻（“內部處理者”），而另一些人則傾嚮於立即錶達和尋求外部反饋（“外部發泄者”）。理解這種內在差異，能幫助我們在伴侶或同事錶達觀點時，不輕易將對方的感受等同於對自身的攻擊。 2. 情緒的錶達與接收： 情緒是溝通中最具感染力，也最容易引發誤解的部分。本書詳述瞭“情緒詞匯錶”的貧富差異。有些人能夠精準地描述自己的感受（“我感到焦慮、沮喪並略帶失望”），而另一些人可能隻能用籠統的詞匯概括（“我不好”或“我很煩”）。我們深入分析瞭“情緒延遲反應”現象——有些人需要時間沉澱纔能理解自己的真實感受，而另一些人則需要即時處理。認識到這一點，就能避免在他人需要空間時過度施壓，或在他人急需傾聽時錶現得冷漠。 3. 權力與需求的平衡： 在任何關係結構中，對“控製權”和“依賴性”的需求都會悄然浮現。我們分析瞭在親密關係中，一方對獨立空間的渴求與另一方對緊密連接的渴望之間的永恒張力。這並非“對錯”問題，而是不同“安全感需求”的投射。書中提供瞭量錶，幫助讀者識彆自己在關係中更偏嚮於“主動引導者”還是“被動跟隨者”，並指導如何調整互動節奏，使雙方都能在安全感和自由度之間找到舒適的平衡點。 第二部分：重建有效溝通的實踐策略 理解瞭“為什麼會誤解”之後，我們轉嚮“如何改進”。本書的核心在於提供一套實用、可操作的溝通框架，旨在減少噪音，提升信息傳遞的精確性。 1. 傾聽的藝術：超越“聽到”的層次 真正的傾聽不僅僅是保持安靜等待自己發言的時機。我們區分瞭三種傾聽層次：被動傾聽（隻接收聲音）、積極傾聽（復述和確認信息）和同理心傾聽（捕捉信息背後的情感和未言明的需求）。本書重點介紹瞭“反射式迴應”技巧，教導讀者如何用自己的語言重述對方的核心信息，確保接收到的內容與發送者意圖一緻，有效避免瞭因假設和腦補導緻的溝通失敗。 2. 明確的“請求”而非模糊的“抱怨”： 抱怨往往是未被滿足的需求的一種負麵錶達。本書強調，有效的溝通必須將模糊的抱怨轉化為具體的、可執行的“請求”。我們提供瞭一個結構化模闆，指導讀者如何清晰地錶達自己的需求，例如：“當[具體情境]發生時，我感到[具體情緒]，我希望你能夠[具體行動]。” 這種清晰性極大地降低瞭對方采取行動的認知負擔。 3. 非暴力溝通的橋梁搭建： 藉鑒和拓展瞭非暴力溝通的精髓，我們側重於如何在衝突升級時“暫停”並“重新命名”正在發生的情緒。這包括識彆“評判性語言”與“觀察性語言”的區彆。評判（“你總是這樣”）會立即引發防禦，而客觀的描述（“我注意到過去三次會議你都遲到瞭”）則為後續的對話打開瞭空間。 第三部分：長期關係中的維護與深化 溝通的改善是一個持續的過程，尤其是在長期關係中，需要定期的“維護檢查”。 1. 定期進行“關係健康度”評估： 我們介紹瞭一種溫和、非指責的方式，定期在伴侶、同事或團隊內部進行“狀態更新”。這類似於技術設備的定期係統更新，旨在提前發現並修復可能導緻係統崩潰的小故障。這種定期的、結構化的對話，能夠將原本可能爆發成大衝突的小問題，轉化為日常維護的一部分。 2. 適應變化中的“溝通契約”： 隨著人生階段的變化（例如職業變動、傢庭結構變化），人們對關係的需求也會隨之改變。本書強調，舊有的溝通模式可能不再適用於新的現實。我們需要學會重新協商和更新彼此間的“溝通契約”，明確在不同階段，雙方對時間分配、情感支持和決策參與的期望值。 3. 培養“幽默與自嘲”的潤滑劑： 在所有嚴肅的技巧之外，幽默感是化解僵局的強大工具。我們探討瞭如何適當地運用自嘲來展現脆弱性，這不僅能軟化溝通的氛圍，還能嚮對方展示我們有能力看到自身的不足，從而建立更深層次的信任和親密感。 本書旨在引導讀者超越錶麵的言語交鋒，直抵交流的核心——那是關於理解、接納和共同成長的永恒追求。通過學習這些深入的洞察和實用的技巧，讀者將能構建更加富有同理心、更少摩擦的人際網絡。

評分☆☆☆☆☆

讀過幾本關於兩性關係的書籍，但不得不說，“火星”與“金星”的這個概念，確實是深入人心的。它提供瞭一種非常生動形象的框架，幫助我們理解男女之間那些微妙而又普遍存在的差異。有時候，我們以為是對方不夠愛自己，或者不夠體貼，但很多時候，這僅僅是因為我們對“愛”的錶達和需求的理解，根本就不在一個頻道上。這種“錯位”的溝通，是很多關係走嚮僵局的導火索。所以，當我看到《男人來自火星，女人來自金星3》時，我的第一反應就是，這絕對是我想要繼續學習的內容。我期待這本書能更深入地探討，在經曆瞭初期的磨閤和理解之後，我們如何纔能在這種差異中，建立起更堅固、更持久的情感連接。它是否會揭示一些更深層次的心理機製？或者提供一些更具操作性的技巧，幫助我們在日常的相處中，化解那些看似棘手但實則源於誤解的問題？我對這本書充滿好奇，相信它能為我的情感生活帶來更多積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

在我的人生閱曆中，見過太多因為“不懂對方”而分開的戀人，也感受過自己因為溝通不暢而産生的挫敗感。男人和女人，真的是來自兩個不同的世界，有著截然不同的行為邏輯和情感錶達方式。這本書的係列，就像是為我們打開瞭一扇窗，讓我們得以窺見對方的內心世界，理解那些看似難以理解的行為背後的原因。每一次閱讀，都仿佛是一次深刻的自我反思和一次充滿智慧的啓迪。我之所以關注《男人來自火星，女人來自金星3》，是因為我深信，兩性關係的探索是一個永無止境的過程。生活在不斷變化，社會在不斷發展，我們遇到的問題也會隨之升級。我期待這本書能夠延續其一貫的風格，用鮮活的案例和精準的洞察，為我們提供在新時代背景下，如何更好地維係和經營親密關係的新方法。也許它會探討一些我們尚未意識到的溝通盲點，或者提供一些化解復雜情感衝突的全新視角，讓我能夠以更成熟、更智慧的方式去麵對愛情和婚姻中的種種考驗。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對心理學和人際交往領域有一定涉獵的讀者，我一直對作者格雷的觀點頗為欣賞。他用非常直觀且富有想象力的方式，將男性和女性在情感錶達、需求認知、以及處理問題的方式上的根本差異描繪齣來，讓我對“為什麼我們會不一樣”有瞭更深刻的理解。尤其是在我自己的經曆中，很多時候都能對照齣書中提及的場景，當時可能因為不理解而産生的矛盾，事後迴想起來，往往是因為我們站在瞭不同的“星球”上，有著截然不同的視角。這次看到《男人來自火星，女人來自金星3》，我更加好奇作者在已經建立起的宏大理論框架下，還能挖掘齣哪些更細緻、更具挑戰性的兩性相處之道。畢竟，生活是不斷變化的，人們在關係中的成長和發展也需要新的指引。我期待這本書能夠提供更多關於現代社會背景下，如何在這種“星球差異”中找到更有效的溝通橋梁，如何應對更復雜的社會壓力對親密關係的影響，以及如何在這種差異中找到更深層次的連接與和諧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字雖然有點繞，但點進去看，發現是關於兩性關係的經典著作。讀過前兩部的朋友應該對它充滿瞭期待，畢竟“男人來自火星，女人來自金星”這個概念已經深入人心，它就像是一本“兩性溝通寶典”，幫助瞭無數人理解彼此的差異，改善瞭親密關係。我個人對這方麵的內容一直很感興趣，總覺得在愛情和婚姻中，誤解往往比真正的矛盾更傷人，而很多時候，這些誤解的根源就在於男女思維方式和溝通習慣的巨大差異。這本書的係列之所以能經久不衰，我想正是因為它直擊瞭這個問題，並且給齣瞭切實可行的方法。它不是空洞的理論說教，而是充滿瞭真實的案例和貼近生活的比喻，讀起來一點都不枯燥，反而讓人有種“原來是這樣！”的豁然開朗的感覺。雖然我還沒開始讀第三部，但我相信它一定會在前兩部的基礎上，繼續深入地剖析兩性關係中的復雜之處，帶來新的洞察和啓示。對於那些在感情中遇到睏惑，或者想讓自己的關係更上一層樓的朋友來說，這本書絕對是值得一試的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和書名本身就帶著一種奇妙的吸引力，讓人忍不住去探索其中蘊含的奧秘。從“火星”到“金星”，這個比喻實在是太精妙瞭，它精準地捕捉到瞭男女之間在思考模式、情感需求以及行為模式上的巨大鴻溝。我曾多次在和伴侶的溝通中感到力不從心，明明是齣於好意，卻常常被誤解，或者反之亦然。這種“同床異夢”的感受，如果不能得到妥善的解決，日積月纍就會侵蝕掉原本美好的感情。所以，我毫不猶豫地選擇瞭這個係列，希望它能成為我理解對方、也讓對方理解我的“翻譯器”。《男人來自火星，女人來自金星3》的齣現，讓我看到瞭持續學習和改進的機會。我堅信，在兩性關係的旅途中，我們永遠都有需要學習的功課，而這本續作，很可能就是指引我走嚮更成熟、更默契關係的關鍵。我尤其想知道，在經曆瞭前兩部打下的基礎後，這本書會提齣哪些更高級、更具前瞻性的相處策略，幫助我們應對關係中可能齣現的更深層次的挑戰。