新規矩：如何讓你心儀的人愛上你 (美)艾倫費恩 等 9787552004359 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美艾倫費恩 等 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感技巧
• 吸引力
• 心理學
• 人際交往
• 戀愛
• 溝通
• 自我提升
• 實用指南
• 愛情

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552004359

商品編碼：29691111218

包裝：平裝

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：新規矩：如何讓你心儀的人愛上你

定價：32.80元

作者：(美)艾倫費恩 等

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787552004359

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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　　女性約會的，新時代戀愛秘籍。
　　改變約會觀念，找到幸福密鑰。
　　《紐約時報》排行榜名、翻譯成２７種語言風靡全球的約會《規矩》2013年**版。

　　對於準備約會戀愛，或者已經進入戀愛中的所有女性來說，這可能是*重要的一本書。你所追求的、你應該擁有的愛情、婚姻美滿，乃至人生幸福，有一大部分*重要的信息隱藏在本書之中。
　　1995年，兩位作者的**本書《規矩THERULES》齣版，迅速成為排名**的暢銷書，“規矩”成為約會戀愛的一個專有名詞，為成韆上萬的人帶來的愛情和幸福的人生。
　　時代變瞭，“規矩”永恒的秘訣卻沒有變！麵對今天這個互聯網和社交技術神通廣大的新時代，作者作者適時推齣《新規矩》，坦率分享如何把“規矩”秘訣應用齣來的“新規矩”，新穎而現代，惟願幫助生活在這個信息時代的女性去開創她們希望得到和應該得到的美好愛情生活。
　　不論你是20多歲的時候**次戀愛，還是30多歲的時候厭倦瞭單身生活，或者40多歲的時候要給自己的女兒齣謀劃策，或者在50多歲的時候想重新體驗一次戀愛經曆，這本書都會給你提供期待已久的答案。

內容提要

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　　美國約會教母*力作
　　《新規矩》教你全麵掌控約會時刻
　　時代雖然在變，但女性在戀愛中追求的東西沒有任何變化，那就是能夠相信某位男士因為她們本身愛上她，並且知道他將會為瞭她們而守候在那裏。在本書中，兩位作者將帶領讀者直麵那些你難以應對的問題，並且給齣為正確的應對方法。
　　你是否想知道，為什麼有些不如你聰明、漂亮或可愛的女性找到瞭男朋友，而你卻沒有？
　　你是否懷疑自己正在做一些傻事卻並不明白究竟錯在哪裏？
　　你是否對於臨時性的情侶關係、獨自度過周末和情人節的日子已經忍無可忍？
　　對於那些隻給你發短信或隻在網絡上與你交流，但卻從來不與你約會的男士，你感到厭倦瞭嗎？
　　你知道為什麼他要瞭你的號碼卻不給你打電話？
　　如何躲開可能讓你倒黴一輩子的壞男人？
　　……
　　31條黃金“規矩”，加上“男士討厭的20種行為”，關於規矩的常見問答，以及需要反復嘮叨的20條規矩，將使你足以掌控約會時刻，找到人生幸福。

目錄

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章　我們為什麼要寫這本書？

第2章　女兒對規矩的看法

第3章　擁抱你的女兒以及針對媽其他規矩

第4章　在準備遵守規矩之前，你可以去做你願意做的任何事情

　規矩1　做一個與眾不同的女性

　規矩2　看起來像是一位與眾不同的女性

　規矩3　不要首先與男士說話或者給男士發短信

　規矩4　不要通過短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀請男士外齣

　規矩5　不要主動坐到或站到男士的身邊，不要主動與他調情

　規矩6　迴復男士次發來的短信時至少要等上4個小時，以後至少也要等上30分鍾

　規矩7　稍後再聊：每次總是首先結束——離開那裏！

　規矩8　不要在午夜之後迴復短信或其他信息

　規矩9　少去他的日誌上留言，以及關於社交網站的其他規矩

　規矩10　遠離他在Facebook上的個人簡介

　規矩11　不要首先給男士發電子郵件，並切記要簡短（不要發電子書）！

　規矩12　讓你自己神龍見首不見尾，以及擺脫即時通訊的其他方法

　規矩13　在剛開始的幾周裏不要說話太多

　規矩14　不要隻是閑逛或一天24小時地見到他

　規矩15　在異地戀中，讓他建議使用Skype並更多地來看你

　規矩16　不要因為過於迷戀某位男士而失去自己的朋友！

規矩17　不要首先嚮任何人介紹某位男士，不要首先邀請他去任何地方，不要首先與他的朋友交朋友

規矩18　不要首先給男士寫信，不要理會眨眼的信號，以及關於在綫約會的其他規矩

　規矩19　不要為晚餐買單，不要以任何方式購買他的愛情

　規矩20　不要為瞭某位男士而選擇學校或工作或者搬遷住址

　規矩21　約會或參加派對時不要喝醉，以免說齣或做齣你會後悔不已的任何話或事情

　規矩22　買方小心……躲開壞男人（子、癮君子、大玩傢和浪費時間者）

　規矩23　不要與已經結婚、無法得到和其他信息自相矛盾的男士約會而自我摧殘

　規矩24　停止與不止一次取消約會的男士約會

　規矩25　不要 Sext，也不要在分手時把你不希望某位男士持有的任何東西送給他

　規矩26　不要接受約炮電話或毫無意義的勾搭

　規矩27　在與某位男士上床之前，等一等

　規矩28　不要在大學一年級的時候就讓體重增加15磅，去健身房鍛煉，以及在每個年齡段都保持好　看的其他規矩

　規矩29　等著某位男士在推特上來粉你，少去迴復推特

　規矩30　不要在沒有承諾的情況下無限期地約會下去！

　規矩31　下一個！以及應對拋棄的其他規矩

第5章　男士討厭的20種行為……我們知道，我們問過他們！

第6章　關於規矩的常見問答

第7章　需要反復嘮叨的20條規矩

結論　約會就是紀律！

作者介紹

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　　艾倫·費恩（Ellen Fein）和雪莉·施耐德 （SherrieSchneider），被稱為美國的約會教母。自從1995年齣版《紐約時報》排名的暢銷書《規矩TheRules》以來，已經齣版規矩係列圖書：《所有的規矩》《關於婚姻的規矩》《關於在綫約會的規矩》，創辦《規矩約會》雜誌，開辦“規矩”網站。成韆上萬的人因為她們的指導而找到自己理想的配偶，從而開啓幸福的人生。當年她們提齣約會的規矩時，人們都投來懷疑的目光，而今天，“規矩”已成為約會戀愛中的一個專有名詞。

文摘

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序言

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馴化獅子：掌控人際互動中的權力動態 作者： 維剋多·K·馬龍 (Victor K. Malone) 齣版社： 環球視野齣版集團 ISBN： 9787552004366 --- 內容簡介 《馴化獅子：掌控人際互動中的權力動態》並非一本關於浪漫關係的指南，它是一部深刻剖析人類社會交往中隱藏的權力結構、影響力的運作機製，以及如何在任何關係形態中建立並維護自身戰略優勢的社會心理學著作。本書旨在揭示那些驅動決策、塑造認知和決定結果的深層社會規則，教會讀者如何識彆並駕馭人際關係中的權力真空與平衡點。 本書的核心論點在於：所有互動，無論錶麵上多麼平等或友好，本質上都圍繞著資源的控製、信息的流動和情感的投資展開。 馬龍教授，一位在衝突解決和組織行為學領域深耕數十年的專傢，通過對曆史案例、現代心理學實驗以及復雜的商業談判的交叉分析，構建瞭一個全新的“權力生態模型”。 全書分為五個主要部分，層層遞進，為讀者提供瞭一套嚴謹而實用的分析框架。 第一部分：權力的解構與認知的構建 本部分首先挑戰瞭傳統觀念中對“權力”的簡單理解，將其從傳統的等級製度中解放齣來，定義為一種動態的、情境依賴的交換能力。 權力的四象限模型： 馬龍提齣瞭一個創新模型，區分瞭“閤法權力”（基於職位或身份）、“專業權力”（基於知識和技能）、“奬勵/懲罰權力”（基於資源控製）和最關鍵的——“參照權力”（基於吸引力、共鳴和身份投射）。作者強調，在非正式互動中，參照權力往往是決定性的力量。 “焦點稀缺性”原理： 解釋瞭注意力如何在互動中成為一種稀缺資源。誰能更好地控製對話的焦點，誰就擁有瞭定義現實的權力。本書詳細分析瞭如何通過非語言信號和敘事結構來引導他人的注意力投嚮對自己有利的方麵。 認知錨定與初步印象的固化： 深入探討瞭“首因效應”的深層機製，不僅僅是如何留下好的第一印象，更是如何係統性地設置對話的“認知錨點”，使對方後續的判斷都圍繞著你預設的框架進行。 第二部分：資源的隔離與價值的錨定 在掌握瞭權力的基本定義後，本書轉嚮瞭如何管理你在關係中所擁有的“籌碼”。這包括物質資源、信息和情感投入的戰略性分配。 情感投資的“負嚮杠杆”： 本章極具爭議性，它揭示瞭過度或過早的情感投入如何瞬間削弱一個人的談判地位。作者分析瞭“可替代性”與“不可替代性”之間的微妙平衡，並提供瞭在保持真誠的同時，如何策略性地管理自身“需求可見度”的方法。 信息的非對稱性管理： 詳細闡述瞭在溝通中，掌握關鍵信息但選擇性披露的藝術。這並非欺騙，而是“信息布局”——確保對方在做齣關鍵決策時，所依據的信息結構是對你有利的。包括如何通過提問引導對方暴露需求，而非主動陳述己方底牌。 “稀缺性悖論”的應用： 如何通過創造閤理的“退齣選項”或“邊界感”，來提升自身在關係中的感知價值。書中提供瞭大量案例，說明如何通過設立清晰且堅定的界限，迫使對方投入更多資源來維持連接，從而實現瞭價值的逆轉。 第三部分：互惠的陷阱與道德的邊緣 本部分是關於社會規範和互惠原則的批判性審視。馬龍認為，人們普遍遵循的“禮尚往來”規則，往往被那些深諳人性弱點的人用作操縱的工具。 “不成比例的給予”： 分析瞭過度慷慨的風險，以及如何識彆那些將你的善意視為理所當然、並持續索取的人。作者提齣瞭“價值交換比率”的概念，用以量化互動中的付齣與迴報是否處於健康狀態。 責任轉移的藝術： 探討瞭在衝突或分歧發生時，如何通過高超的語言技巧，將行動的責任焦點從自身轉移到對方的反應或情境上，從而保持自身的道德高地和行動自由。 “正麵強化的循環依賴”： 深入解析瞭如何通過精確、及時的正麵反饋，潛移默化地塑造他人的行為模式，使其主動嚮符閤你期望的方嚮靠攏，而對方卻感覺這是基於自身的“選擇”和“成長”。 第四部分：衝突的升級與降級的策略 權力動態的體現往往在衝突發生時最為明顯。《馴化獅子》提供瞭一套在對抗中保持冷靜和主導地位的工具箱。 “冷處理”與“熱啓動”的交替使用： 揭示瞭何時應該通過暫時的抽離（冷處理）來製造不確定性，何時又應該通過清晰、堅定的立場（熱啓動）來重塑局勢。 情緒的軍事化運用： 馬龍教授認為，情緒本身不是弱點，而是武器。本章教授讀者如何識彆對方釋放的情緒信號（恐懼、憤怒、委屈），並利用這些信號來精確調整自己的應對策略，避免被對方的情緒“劫持”。 最後通牒的構建： 在關係即將破裂的邊緣，如何設置一個既有威懾力又具備可行性的最終提議，迫使對方做齣符閤你長期利益的讓步。這包括對潛在後果的精確風險評估。 第五部分：權力的維持與個體的解放 本書的最後部分聚焦於長期策略：如何使你所建立的權力結構穩定下來，並最終超越對權力的依賴，實現真正的自主。 “隱形管理”： 當權力結構確立後，最高境界不是不斷展示力量，而是讓你的意誌成為環境的“默認設置”。讀者將學習如何讓自己的偏好和標準自然而然地融入到日常互動中，使對方不再察覺到“控製”的存在。 多元化權力來源： 警告瞭過度依賴單一關係或單一權力來源的危險。真正的長期安全感來自於擁有多個互補的權力渠道和支持係統。 馴化自身的“獅子”： 作者總結道，掌握權力動態的終極目標不是去奴役他人，而是理解人性的普遍弱點，從而在任何情境下都能保持清晰的判斷和戰略上的自由。這是一種深刻的自我掌控，而非對外界的持續徵服。 --- 《馴化獅子》是一部麵嚮嚴肅思考者、領導者、談判專傢以及任何渴望理解並優化其人際網絡結構的人士的深度讀物。它不提供廉價的安慰，隻提供清晰的、基於現實的洞察，幫助讀者在復雜的人類互動世界中，成為製定規則而非被規則限製的一方。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光影斑駁，如同我曾經在無數個夜晚，對著窗外的星空，試圖解讀那遙不可及的愛情信號。我一直在尋找一把鑰匙，能夠打開那扇緊閉的心門，讓我心儀的他，能看見我，並且愛上我。這本書的名字，《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》，帶著一種神秘的誘惑，似乎預示著一種打破常規的智慧，一種能夠扭轉乾坤的秘籍。我翻開它，期待著一種頓悟，一種全新的視角，能夠幫助我理解那些在愛情遊戲中，常常讓我捉摸不透的微妙之處。我渴望知道，那些看似輕而易舉就能贏得他人青睞的人，究竟擁有怎樣的“新規矩”？是某種語言的藝術，某種眼神的交匯，還是某種不易察覺的行為模式？我希望這本書能告訴我，如何在不失去自我的前提下，展現齣最吸引人的魅力，如何在平凡的生活中，創造齣令人心動的瞬間。這本書，不僅僅是一本關於愛情的書，更像是一份人生指南，教我如何在人際交往中，更加自信、更加從容，最終，贏得屬於自己的幸福。我希望它能給我啓發，讓我不再是那個默默等待的傻瓜，而是能夠主動齣擊，掌握自己愛情命運的智者。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，愛情是冥冥之中的注定，是兩人之間一種奇妙的化學反應，是無法用理性去解釋和操控的。然而，隨著年齡的增長，以及在感情道路上的跌跌撞撞，我開始反思，或許我太被動瞭。我總是在等待，等待那個“對的人”齣現，等待那份“命中注定”的愛情降臨。當我看到《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》這個書名時，我內心深處被觸動瞭。它似乎告訴我，愛情並非完全是一種隨遇而安的狀態，而是在一定程度上，是可以被理解、被引導、甚至是被“創造”的。我好奇，“新規矩”究竟是什麼？是那些我們平時不曾注意到的細節，是那些隱藏在人類互動背後的心理學原理，還是某種我們一直以來都誤解瞭的錶達愛意的方式？我期待這本書能夠揭示一些我之前從未想過的角度，讓我能夠跳齣固有的思維模式，以一種更積極、更主動的方式去麵對我渴望的愛情。我希望它能給我一些切實可行的方法，讓我能夠更好地展現自己的優點，吸引那些我所欣賞的人，並且，讓他們能夠以同樣真誠和熱烈的方式迴應我。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我有一種豁然開朗的感覺，仿佛一直以來睏擾我的愛情迷霧，被一股清新的風吹散瞭。我曾以為，要讓一個人愛上你，就必須不斷地改變自己，迎閤對方，做一些違心的 pretence。這本書卻顛覆瞭我的認知，它強調的是一種“真實”的吸引力，一種基於自我認知和自信的魅力。它告訴我，真正的“新規矩”並非是技巧的堆砌，而是對人性的深刻洞察，是對自身價值的肯定。我學會瞭如何去理解對方內心的需求，如何在不失自我尊嚴的前提下，與對方建立更深層次的連接。它讓我明白，與其費盡心思去模仿彆人，不如挖掘和放大自己身上那些獨特而閃光的地方。我開始嘗試用一種更輕鬆、更自然的方式去與人互動，不再因為害怕被拒絕而畏首畏尾。這本書，給我的是一種 Empowerment，讓我相信，我有能力去創造屬於自己的幸福，而這份幸福，並非遙不可及，而是近在眼前，等待我去發掘和爭取。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一位睿智的朋友，在我迷茫時，輕輕點醒瞭我。我一直認為，喜歡一個人，就是要把自己所有的好都展現齣來，希望對方能一眼看到我的優點。但很多時候，事與願違，我越是小心翼翼地去討好，對方反而越是疏遠。這本書的名字，《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》，讓我産生瞭濃厚的興趣。我好奇，是否真的存在一種“新規矩”，能夠打破我以往的睏境？閱讀過程中，我驚喜地發現，它並沒有教我一些虛僞的把戲，而是讓我去審視自己，去瞭解對方，去理解情感互動中的一些普遍規律。它讓我明白，有時候，適度的神秘感，恰到好處的距離，以及真誠的關心，比一味的奉承更能打動人心。它還教會我，如何更好地去傾聽，去理解，去迴應，讓每一次交流都成為增進彼此瞭解的機會。這本書，為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我得以用更成熟、更理性的視角去審視愛情，也讓我更有信心去追求屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我是一個相對內嚮的人，在麵對心儀對象時，總是會顯得有些笨拙和不知所措。我擔心自己不夠吸引人，擔心自己的言行舉止會讓對方産生誤解，更擔心因為我的內嚮而錯失一段美好的緣分。這本書，《新規矩：如何讓你心儀的人愛上你》，就像是一道溫暖的曙光，照亮瞭我前進的方嚮。它並沒有給我一些遙不可及的理論，而是提供瞭一些非常具體、非常有操作性的建議。它讓我明白瞭，即使是內嚮的人，也擁有自己獨特的魅力，並且可以通過一些巧妙的方式來展現齣來。我學會瞭如何去觀察，去捕捉對方的情緒信號，如何去用真誠的語言來錶達自己的好感，以及如何在不經意間，給對方留下深刻而美好的印象。這本書，讓我不再害怕與人交流，而是充滿瞭自信和期待。它告訴我，愛情並非隻屬於那些外嚮、活潑的人，隻要你懂得運用“新規矩”，每個人都有可能贏得心儀之人的青睞。