女人嫁得好 更要守得住——成就幸福女人的黄金法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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景文 著

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店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 当代世界出版社

ISBN：9787509007822

商品编码：29691209067

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：女人嫁得好 更要守得住——成就幸福女人的黄金法则

定价：28.00元

作者：景文

出版社：当代世界出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787509007822

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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内容提要

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　　嫁是一种过程，而婚姻却是一种状态，嫁得好有时候并不能保证一劳永逸。毕竟好男人永远是稀有资源，既然稀有，就会有非常多的机会等待着他、诱惑着他重新选择。“饱暖思”，据一组统计数字表明，有钱人家的离婚率高过平常人家的数倍。
　　现在的新婚姻法规定了婚前财产属于个人财产，跟有钱人离婚还想分人家一半家产，这几乎是不大可能的事情了。或者是有点经济上的补偿，可是一去不复返的青春和支离破碎的心，谁来补偿呢？

目录

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上篇 怎样嫁得好
　想“嫁得好”这事儿是合情合理的。如果可以轻松地拥有更好的生活，我们为什么不选择？对于婚姻，其实每个人都希望在自己能选捧的范围内选择更好的。
下篇 如何守得住
　嫁是一种过程，而婚姻却是一种状态。嫁得好有时候并不能保证一劳永逸。毕竟好男人永远是稀有资源，既然稀有，就会有非常多的机会等待着他、诱惑着他重新选择。

作者介绍

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文摘

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序言

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掌控人生，活出精彩：构建你的内在力量与外在格局 本书将带你深入探索成为一个真正独立、内心丰盈且能在复杂世界中游刃有余的现代女性的实践路径。它不是一套空泛的理论，而是一本详尽的行动指南，聚焦于自我认知、高效能管理、人际智慧的构建，以及如何在不断变化的社会环境中，为自己塑造一个坚实而广阔的未来。 我们深知，现代女性面临着前所未有的机遇，同时也承受着多重角色的压力。本书旨在提供一套系统性的框架，帮助你超越“依附性成功”的思维定式，真正成为自己人生的掌舵人。 --- 第一部分：深度自我探寻——认清你是谁，你真正想要什么 成功的基石永远是清晰的自我认知。很多人在忙碌中迷失了方向，被外界的期望或社会规范推着走。本书将引导你进行一场深入的内在对话： 第一章：剥离标签，重塑核心自我 身份的解构与重建： 识别并拆解那些不属于你的“应该”和“必须”。我们探讨如何区分文化继承的价值体系和真正能滋养你成长的个人信念。 价值观的罗盘： 明确你生命中不可妥协的五大核心价值观。学会用这些价值观作为决策的最高标准，确保你的每一步选择都与你的内在真实对齐，而非追逐潮流。 优势的科学识别： 运用行为科学工具，深入剖析你的天赋、优势潜能和独特禀赋。我们不仅关注“你擅长做什么”，更关注“你做什么时会感到精力充沛且效率最高”。 第二章：绘制你的生命蓝图——目标管理的艺术 超越“待办事项”的愿景规划： 学习如何构建跨越五年、十年甚至更长远的“生命愿景板”。这不仅仅是关于职业，更是关于健康、情感联结和精神成长的全景图。 SMART原则的升级版： 介绍更具内在驱动力的“SINCERE”目标设定法（Sustained, Integrated, Nurturing, Concrete, Reflective, Empowering）。确保目标设定本身就是一种自我赋能的过程。 精力管理优于时间管理： 深入探讨生理节奏、情绪周期与工作效率的关系。如何根据自己的生物钟安排高价值任务，避免无效的“伪忙碌”。 --- 第二部分：高效能构建——从“忙碌”到“掌控”的实践技巧 拥有清晰的方向后，如何将规划转化为每日的有效行动？本部分聚焦于构建一个能支撑你宏大愿景的日常执行系统。 第三章：专注力的堡垒——信息时代的抗干扰训练 深度工作环境的搭建： 不仅仅是关闭手机通知。我们探讨如何设计你的物理和数字工作空间，以最大程度地激发心流状态。 “拒绝”的艺术与边界设置： 学习如何优雅而坚定地拒绝那些消耗你资源、却不符合你目标的请求。设定清晰的“不”的界限，是保护你核心时间的第一道防线。 任务批次处理与情境切换成本最小化： 科学规划日程，减少大脑在不同任务类型间切换的损耗。 第四章：财务自主权：构建你的安全与选择空间 超越“存钱”的财富思维： 探讨如何将收入视为实现人生目标的“工具”，而非单纯的“价值衡量标准”。建立积极、主动的财富观。 风险管理与弹性规划： 如何建立一个包含应急基金、保险配置和多元化投资组合的“抗脆弱”财务系统。确保外部环境的波动不会动摇你的内在稳定。 被动收入流的构建思路： 介绍基于个人知识、技能和资源的低干预收入来源的初级模型，为未来争取更多时间和选择权。 --- 第三部分：高阶人际智慧——建立支持系统与有效沟通 人生的长度和广度往往取决于我们能与多少高质量的连接。本书强调的是建立互惠互利、彼此成就的成年人关系。 第五章：关系质量决定生命质量 识别你的“核心支持圈”： 如何评估你现有的人际网络，并区分“消耗者”、“旁观者”和“驱动者”。将你的社交能量投入到能产生积极回报的关系中。 有效冲突解决与非暴力沟通的进阶应用： 学习如何表达需求而非指责，如何倾听未说出口的需求，从而将潜在的冲突转化为理解和更深层次的联结。 “给予”的策略性： 探讨如何在不牺牲自身利益的前提下，进行有意义的帮助和支持，建立真正的“人情账户”。 第六章：职场中的影响力塑造与专业自信 清晰地展示你的价值： 学习如何在正式和非正式场合，用数据和结果而非情绪来阐述你的贡献。 职场中的导师与赞助人： 如何识别并主动寻求那些能够提供指导（Mentorship）和为你打开机会之门（Sponsorship）的关键人物。 专业自信的内在驱动力： 自信并非源于外界赞美，而是源于对自身能力的扎实掌握和持续的努力。我们提供巩固专业自信的日常练习。 --- 第四部分：心智的韧性与长期主义 生活总有意外，真正的力量在于跌倒后重新站起来的能力，以及看透短期波动、坚持长期战略的眼光。 第七章：建立情绪的调节阀与压力恢复机制 压力下的神经科学基础： 理解身体对压力的反应模式，并学习科学有效的“重置”技巧，如呼吸法、正念运动和环境干预。 成长型思维在挫折中的应用： 如何将失败视为数据点，而不是对个人价值的最终裁决。培养对挑战的内在驱动力。 重建与恢复的仪式： 建立属于你自己的“减压仪式”——无论是每日的冥想、每周的户外活动，还是每月的独处反思，确保身心系统得到充分的“充电”。 第八章：活在当下，面向未来 长期主义者的生活哲学： 阐述复利效应在个人成长、技能积累和财富管理中的核心作用。强调小而持续的进步带来的巨大回报。 拥抱不确定性： 在快速变化的世界中，最强大的技能是适应力。学习如何保持开放的心态，将未知视为探索的机会，而非威胁。 持续迭代的自我完善： 本书的终点是你新旅程的起点。提供一个每年进行一次的“个人操作系统升级”框架，确保你的策略和技能始终与你的进化保持同步。 本书的目标，是帮助你清晰地构建你的内在安全感、经济的独立性，以及人际的有效性，让你无论身处何种境遇，都能保持从容、充满力量地，活出你为自己定义的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在阅读这本书之前，我对于“经营婚姻”这个概念，一直有些模糊的认知。总觉得婚姻是两个人的事，只要感情好，就能长久。但这本书，通过一系列的分析和阐释，让我深刻地认识到，婚姻是一门需要学习的艺术，更是一项需要付出努力的工程。作者在“守得住”这一点上，给予了我很多全新的思路。她不赞成盲目的付出和无谓的牺牲，而是强调智慧的付出和适度的退让。她教导女性如何在保持个性的同时，也能融入伴侣的生活，如何在家庭的责任中不迷失自我。尤其是关于“如何识别和应对婚姻中的危机”的部分，写得非常贴切，让我对可能出现的挑战有了更清晰的预判和应对策略。她没有回避现实中的矛盾和冲突，而是提供了一套切实可行的方法论，帮助女性在风雨中站稳脚跟，守护自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，那是一种柔和却又不失力量的色彩搭配，仿佛在诉说着女性的坚韧与温柔。我一直觉得，婚姻不仅仅是找到一个好归宿，更是一场需要经营的漫长旅程。这本书，从书名上就传递出一种积极而务实的态度，不是空谈理论，而是强调“嫁得好”是基础，但“守得住”才是关键。这让我对接下来的内容充满了期待。我希望它能提供一些实实在在的建议，关于如何在婚姻中保持自我，如何在柴米油盐的琐碎中不丢失自己的光芒，以及如何在面对生活中的风雨时，能够坚定自己的立场，守护好来之不易的幸福。我不喜欢那些过于理想化、脱离现实的所谓“幸福秘籍”，我相信真正的幸福是建立在对自我价值的认同和对伴侣关系的深刻理解之上的。这本书，或许能为我提供一些新的视角，让我更清晰地认识到，成为一个真正幸福的女人，需要具备哪些“黄金法则”。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最让我印象深刻的是作者那种娓娓道来的叙事方式，没有居高临下的说教，更像是与一位知心好友促膝长谈。她用了很多生动的故事和鲜活的案例，让我觉得那些道理不再是遥不可及的理论，而是可以融入到日常生活中的具体行动。比如，她提到如何与伴侣进行有效沟通，不仅仅是表达自己的需求，更重要的是倾听对方的声音，理解对方的感受。这对我来说非常有启发，因为我常常在争执中陷入“各执一词”的僵局。作者强调了“独立”的重要性，这不仅仅是经济上的独立，更是精神上的独立。一个女人，无论嫁得多好，都不能完全依赖于他人，要有自己的爱好，有自己的朋友圈，有自己的思考空间。这样，才能在婚姻中保持自信和魅力，也才能在面对困境时，有底气和力量。她还深入探讨了“界限感”在亲密关系中的作用，这一点我以前从未如此深入地思考过。原来，适当的距离和尊重，才是让爱意更持久的良药。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，在我看来，绝不仅仅在于它所倡导的“嫁得好”和“守得住”这些表面的概念。它更深层次地触及到了女性内在的成长与自我实现。作者非常巧妙地将个人价值的实现与婚姻幸福紧密联系起来，她认为，一个女人，只有先成为一个完整、独立、有魅力的个体，才能真正吸引并维系一段美好的关系。书中关于“如何投资自己”的部分，让我茅塞顿开。它不仅仅指外在的美丽，更包括内在的修养、知识的积累，以及持续学习的热情。她鼓励女性在婚姻中也要有自己的追求和目标，不要因为家庭而放弃自我成长的机会。这就像是在为女性的“幸福保险”添砖加瓦，只有不断提升自我价值，才能在任何时候都拥有选择的权利和幸福的主动权。我特别喜欢她关于“情绪管理”的论述，如何在日常的琐碎中保持平和的心态，如何将负面情绪转化为积极的力量，这都是婚姻中至关重要的技能。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受是，它让我重新审视了“幸福”的定义。我以前总觉得幸福是一种结果，是达到某个目标后的状态。但这本书告诉我，幸福更是一种能力，一种可以通过学习和实践来获得的能力。作者强调的“黄金法则”，不仅仅是关于如何“嫁得好”，更重要的是如何“成为一个值得被爱，并且有能力去爱的人”。她鼓励女性要拥抱自己的不完美，也要学会欣赏伴侣的优点，更要懂得感恩生活中的点滴美好。书中的一些关于“夫妻共同成长”的论述，让我眼前一亮。原来，一段健康的婚姻，不是一方迁就另一方，而是双方能够携手并进，共同进步。这需要夫妻双方都有不断学习和成长的意愿，也需要双方都愿意为这段关系付出努力。我从这本书中获得了力量和信心，让我相信，即使在复杂多变的生活中，女人也能通过运用这些“黄金法则”，去创造和守护属于自己的幸福。