基本信息

书名：吃出美丽肌肤

定价：29.80元

作者：采薇著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787506487603

字数：219000

页码：215

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

　　7大营养素有什么美容作用？9大体质者的美容饮食法有何不同？4个季节如何吃养肤？各种美容问题怎么吃才会好转？《吃出美丽肌肤》一一为您揭晓答案，同时全面介绍50种美容食材、10种美容中药材的使用、食用方法，内调配合外敷，好肌肤可以吃出来！

内容提要

　　《吃出美丽肌肤》将饮食美容从营养素、补益内脏、体质、季节、皮肤常见问题等各个角度展开，并在每一个角度列出相关的饮食宜忌速查，后再从食材及药材入手，详细介绍它们的特性和宜忌。不论读者想从哪个方面查找，都能快速找到需要的内容。

目录

作者介绍

　　采薇，采薇图书工作室，专业从事生活保健类彩版图书的策划、组稿、拍摄、编辑、设计制作，以女性、保健、饮食类图书为主。曾在我社出版《零起点学做美肌面膜》《轻松每一天》《特效穴位养颜事典》《本草经络养颜全书》等。

文摘

序言