基本信息

書名:本草綱目中的100條美容經

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:江樂陽著

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2009-10-01

ISBN：9787113104894

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

*時尚的5大美容秘方，詮釋瞭《本草綱目》精華之處：
　　*小資的100個美容故事，真實動人；*有效的238道美容食譜，吃齣健康美麗；*的1000種保養方案，科學實用。

內容提要

本書以《本草綱目》為依據，從女性容顔常見問題入手，用生動的故事、貼心的語言、靈活多變的版塊，從各個方麵為廣大女性朋友介紹瞭容顔養護之道。該書在傳承經典文化、介紹食物功效的同時。也為每一個愛美的女士打開瞭一扇健康、美容之窗。

目錄

上篇　從內到外的美容經
　章　氣血滋補
　　1.氣血足，人纔美
　　2.用湯“煲”齣好氣色
　　3.女人，不再“心慌”
　　4.全麵狙擊暗淡“殺手”
　　5.跟枯發說“Bye Bye”
　　6.氣是女人的養生之本
　　7.氣血流通，脫離“冷美人”稱號
　第二章　髒腑調劑
　　8.胃，女性美麗的加油站
　　9.腎也主持你的容顔
　　10.給腸子“洗澡”，收獲年輕美麗
　　11.彆讓肝“控訴”你的美麗
　　12.好脾教你“閃亮登場”
　　13.聰明女人，從肺“話”美麗
　　14.美麗容顔，從心開始
　第三章　五官養顔
　　15.“唇”色動人，為性感加分
　　16.打造電力十足的“魅”眼
　　17.對鼻進行“大掃除”
　　18.“美容”口腔，防疾病
　第四章　身體保養
　　19.手是女人的第二張“臉”
　　20.“口渴”的肌膚需要水
　　21.幫秀發撫平“傷痕”
　　22.用營養塑造美腿
　　23.告彆腳氣，讓足自由呼吸
　　24.美肩“挑戰”吊帶衫
　　25.無粉刺，“好背景”
　　26.瘦手臂，添美麗
　　27.縴腰，天天“喜涮涮”
　　28.頸部是年齡的“護花使者”
中篇　特殊時期的美容經
　第五章　青春期的美容經
　　29.教你遠離“痘痘”群
　　30.“胸”掌握在我們的手中
　　31.要苗條，也要健康
　　32.特殊的日子，特彆的嗬護
　第六章　産後期的美容經
　　33.新媽咪的瘦身沙龍
　　34.臀部麯綫，使女人味“升級”
　　35.讓斑自動“搬傢”，做時尚媽咪
　　……
　第七章　中年期的美容經
　第八章　更年期的美容經
下篇　食物美容經
　第九章　藥膳美容經
　第十章　榖類美容經
　第十一章　水果美容經
　第十二章　蔬菜美容經
　第十三章　豆類美容經
　第十四章　肉類美容經
　第十五章　水産品美容經

作者介紹

江樂陽，畢業於北京中醫藥大學中醫學專業，現就職於北京市東直門醫院。齣身於醫學世傢。長期從事中醫養生保健等方麵的研究工作，著有《心態好病就少》、《解讀黃帝內經的養生智慧》、《從頭到腳話健康》等書。

文摘

序言