基本信息

書名:媽媽教給孩子的180個好習慣

：36.00元

售價：26.3元,便宜9.7元,摺扣73

作者:雲曉

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2009-12-01

ISBN：9787530958506

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

有瞭好的習慣，纔會有好的人生。
教育傢葉聖陶說：“教育就是培養習慣。”
習慣即命運，任何成功都是從培養習慣開始的，好的習慣是人們走嚮成功的鑰匙，而壞的習慣是通嚮失敗的大門，對於孩子來說，養成良好的習慣比在考試中獲得高分重要韆倍萬倍。

內容提要

真正的教育應該著重於孩子習慣的培養，有瞭良好的習慣，學識和素質自然而然就能得到提高。習慣是人生之基，決定著人生的成敗。所以，媽媽必須調整自己的教育方式，引導孩子樹立正確的思維及行為習慣，從而提高孩子的人格修養和心理素質。本書在研究瞭眾多教育學專傢的觀點和主張之後，結閤現代傢庭教育的特點，總結齣孩子必須養成的180個習慣，從飲食、衛生、起居、學習、運動、品德六個方麵，明確提齣瞭正確而實用的教育方式，指導現代媽媽為孩子塑造健康的行為習慣。每一個孩子都是一塊未經雕琢的美玉，媽媽作為孩子的任老師，必須承擔起基本也重要的責任一培養孩子的良好習慣，為孩子的健康成長以及日後成纔，播下成功的種子。

目錄

飲食好習慣
1.飯吃七分飽
2.吃飯定時定量
3.不挑食、不偏食
4.吃飯葷、素、粗、細要搭配
5.飯和菜一個都不能少
6.不做“肉食”寶寶
7.愛吃蔬菜好處多
8.每日堅持吃早餐
9.睡前夜宵不可取
10.吃湯泡飯不健康
11.進食時細嚼慢咽
12.吃飯不超過30分鍾
13.不能吃“軟”怕“硬”
14.養成兩側咀嚼的好習慣
15.教孩子如何正確嚼口香糖
16.不能邊看電視邊吃飯
17.不要邊看書邊吃飯
18.遠離洋快餐
19.吃零食有節製
20.不能跟著“偶像”選零食
21.玩耍時不能吃零食
22.謹防甜食誘惑
23.空腹不能吃糖
24.多喝白開水
25.飯前一小時喝水好
26.飲用果汁要適量
27.喝碳酸飲料好用吸管
28.每天喝牛奶的習慣要從小培養
29.切忌早晨空腹喝牛奶
30.酸奶不宜空腹喝
31.飯後不宜吃冷飲
32.夏季不宜多食冷飲
33.水果不能無限製食用
34.不能空腹吃水果
35.飲食口味重不是好習慣
衛生好習慣
36.堅持早晚刷牙
37.刷牙方式要正確
38.正確使用牙膏
39.養成勤洗手習慣
40.便前也要洗手
41.不挖鼻孔，不吮吸手指
42.養成愛洗澡的好習慣
43.不能隨便掏耳朵
44.糾正咬唇的壞習慣
45.保護眼睛從小做起
46.兒童洗澡提防浴霸傷眼
47.沙塵眯眼後莫亂揉
48.毛巾擦水果越擦越髒
49.正確使用毛巾的習慣
50.遠離路邊攤上的小食品
51.提防冰箱裏的食物
52.保護嗓子不大聲喊叫
53.衣袋衛生不可忽視
54.拒絕使用修正液
55.生病時要帶口罩
56.有尿就排不能憋
57.如何使用垃圾桶
58.男孩慎穿緊身牛仔褲
起居好習慣
59.睡覺時要關燈
60.常梳頭好處多
61.涼水洗臉身體棒
62.教會孩子怎麼曬太陽
63.養成獨睡的習慣
64.保證睡眠的質量
65.早睡早起不賴床
66.一定不要躺著看電視
67.養成午睡的好習慣
68.養成飯前洗手的習慣
69.養成良好的刷牙習慣
70.按時起床好習慣
71.學會製訂計劃
72.養成守時的習慣
73.自己整理床鋪房間
74.自己管理玩具
75.學會管理零花錢
76.看電視要有節製
77.在傢不亂扔東西
78.東西用完放迴原處
79.培養良好的坐行姿勢
80.春季減衣要“下厚上薄”
81.新衣買迴不要急上身
82.少穿高領衣服
83.每天都要換鞋墊
84.遊泳後要清洗泳衣
85.鞦季如何正確穿衣
86.常換鞋腳丫纔健康
87.臥室裏的健康好習慣
88.養成進門換鞋的習慣
89.夏季如何防治“空調病”
90.習慣“高枕”有損健康
91.睡前用電腦傷身
92.學習久瞭多伸懶腰
93.夏天也少用冷水洗腳
學習好習慣
94.樂於閱讀
95.自覺學習
96.堅持預習功課
……
運動好習慣
品德好習慣

作者介紹

文摘

序言