基本信息

書名：孕媽媽飲食營養全書

定價：34.80元

作者：劉佳

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787510137594

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

通過本書，孕媽媽可以更加閤理地攝取營養、強化補充每月重點營養素，在不同時期為自己和寶寶製定不同的營養方案。另外，此書還為您推薦瞭大量的孕前、孕期和産後的食譜，並且列舉瞭孕産期常見不適的飲食調理，讓每一位孕媽媽在這裏都能找到*有效、*閤理的飲食方案。

內容提要

詳細地介紹瞭孕前、孕期、月子期的飲食重點、飲食宜忌，以及孕媽媽與胎寶寶每月的身體變化和飲食特點，製訂齣相應的營養科學飲食方案，並配有食譜，讓讀者輕鬆烹製，以保證孕婦和寶寶的健康。讓準備當媽朋友從孕前到産後過得輕鬆又卓有成效。

目錄

作者介紹

文摘

序言