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抻筋 北京出版社
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田纪钧 著

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发表于2025-01-10

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店铺： 北京群洲文化专营店
出版社： 北京出版社
ISBN：9787200127171
商品编码：29728968638
包装：平装-胶订
出版时间：2017-09-01

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具体描述

基本信息

书名：抻筋

定价：39.80元

作者：田纪钧

出版社：北京出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787200127171

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

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内容提要

目录

章说说抻筋
节 抻
第二节 筋
第三节 抻筋
第四节 导引
第五节 抻筋的作用
第六节 抻筋的注意事项
第二章坐和站位的抻筋
节 面部的抻筋
第二节 颈部的抻筋
第三节 背部的抻筋
第四节 腰部的抻筋
第五节 肩部的抻筋
第六节 肘部的抻筋

作者介绍

文摘

序言


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