基本信息

書名：一生不可不讀的哈佛情商課

定價：29.80元

作者：潘鴻生

齣版社：北京工業大學齣版社

齣版日期：2016-12-01

ISBN：9787563949700

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《一生不可不讀的哈佛情商課》具有：可讀性強：經典生動的實例，精闢入理的分析，讓讀者看完本書後，心情輕鬆，提高個人情商指數。實用性強：在總結現有情商理論的基礎上，提煉齣一套簡單有效、實用可行的訓練方法，幫助讀者提高個人情商指數。

內容提要

哈佛大學教授、心理學傢丹尼爾?戈爾曼有句至理名言：成功＝20％的智商＋80％的情商。如果說成績由智商決定，那麼決定一個人的綜閤素質高低的，主要在於情商。許多哈佛精英的成功也證明，一個人隻有提高瞭情商，纔能很好地發揮組織協調能力，纔能培養領導能力和團隊精神，纔能成為政治和經濟等領域的。通過本書，你不但能瞭解情商的重要性，還能掌握更多有關情商的常識，並在此基礎上認知自我情緒，學會疏導和激緒，改善與他人的關係，駕馭自己的情緒，進而擁有健康快樂的人生，抵達成功的彼岸!

目錄

章 打造齣眾的氣質，擁有迷人的魅力

高貴不在於外錶，而源於內心3

氣質非凡，展現個人魅力6

有教育，更要有教養8

氣場是一種內在特質12

保持忠誠的品質，你就會贏得他人的信賴15

真誠是溫暖的氣質17

處變不驚，保持淡定20

保持低調，做事不張揚22

愛心所至，必將春風化思雨26

第二章 有“禮”走遍天下，紳士淑女是這樣練成的

有禮貌的人走到哪裏都受歡迎33

無論何時，你都要尊重他人36

敢於道歉，纔會贏得彆人的諒解和尊重39

無論什麼約會，都不要遲到43

言談舉止優雅，坐立行錶現齣翩翩風度46

塑造良好的個人形象，增進個人魅力49

會微笑，你的人生纔不會太差52

即使是簡單的握手，也要握齣好感覺55

對彆人的舉手之勞也要說聲“謝謝”58

第三章 提高社交能力，做社交達人

給人美好的印象63

傾聽——禮貌和交際藝術66

提高交往能力，擁有良好的人際關係69

學會幽默，彰顯應變的智慧72

記住他人的名字，贏得他人的好感75

心是靠愛和寬容徵服的78

開口贊美彆人是大的贏傢80

樂於助人，將會收獲更多的喜悅83

給彆人留足麵子，自然會得到感激86

不做無意義的爭論，獲得彆人的好感88

善於推銷自己，讓彆人更喜歡你90

第四章 經曆磨難，鍛煉身心意誌

學會忍耐，事業有所成就95

你若不勇敢，誰替你堅強97

人不吃苦枉少年，吃苦是一種資本100

磨煉意誌品質，做內心強大的自己103

苦難，做一個強者106

永不放棄，堅持到底108

經得起挫摺，受得起磨難111

堅定的信念，誰都不可以改變113

給生活一個希望，人生就不會失色114

學會正麵的思考，不要負麵的大腦118

烏雲的背後是陽光，陽光的背後是彩虹120

第五章 精神富足，纔是真正的內心強大

與書為伴——天下纔子必讀書127

不斷學習，永不自滿自足130

提高藝術修養，增強個人“軟實力”133

勇於探索，不斷創新135

人類失去想象，世界將會怎樣138

明智，源於獨立思考141

敢於質疑，嚮發起挑戰143

讓思考成為一種習慣146

第六章 完善自己，人生必將

誌存高遠，為理想而奮鬥153

剋己自製，擁有自控力155

善用時間就是善用自己的生命158

反省自己，完善自己161

剋服猜疑心理，學會相互信任163

適應環境——強者生存，弱者不適165

切除忌妒這粒毒瘤167

控製好自己的脾氣170

正確認識你自己173

學會為彆人鼓掌、叫好176

經營自己的長處，給你的人生增值179

不要以為自己很重要181

第七章 活在當下，努力過好每一天

與其追求幸福，不如享受幸福187

不要浪費掉你現在的生活190

彆總是拿過去的事情來摺磨現在的自己192

不要抱怨，抱怨隻能顯示齣你沒本事195

幸福就是做自己喜歡的事情198

丟掉可怕的虛榮心200

再苦再纍也要笑一笑202

帶著感恩的心去生活205

學會遺忘，得到心靈的釋放207

第八章 習慣韆差萬彆，未來天壤之彆

始終如一地忠於目標213

不為瑣事迷人眼，凡事皆分主次216

剋服拖延，立即行動219

與人攜手閤作，你的力量會更大221

良好的習慣決定一生的成就224

學會製訂計劃，人生需有目標227

沒有規則的約束，一切行為準則都是空談229

做任何事都要有無限的熱情231

用行動體現你的價值所在235

學會分解目標，你將會更快達成目的237

第九章 一路前行，為自己積纍重要的人生資本

自信者自強，自信打造精彩243

打敗你的從來不是彆人，而是你自己245

模仿彆人容易迷失自己247

要感謝自我的認真付齣250

我的人生我做主253

學會自我激勵，每天鼓勵自己一次257

隻要你想做，一切皆有可能261

凡事都得試試，哪怕希望微乎其微264

積極的心態擁有積極的人生267

開發你的潛能，挖掘心中的寶藏270

作者介紹

潘鴻生，暢銷書作者、圖書策劃人、心靈成長導師，對於青少年教育具有自己獨到的見解。近年來緻力於傢庭教育、青少年心理健康及自我提升等相關領域的研究和著述工作。其作品以故事見長，說理精闢，實用性強，為傢長和孩子之間架起瞭一座溝通、理解、親近的橋梁，得到讀者的一緻好評和支持。曾策劃、撰寫過《好傢風成就好孩子》、《好父母給孩子好的教育》、《做人如水的哲學》、《聽南懷瑾大師講莊子》等圖書。

文摘

序言