发表于2024-12-22
医生没说的 怀孕那些事儿(汉竹) pdf epub mobi txt 电子书 下载
书名:医生没说的 怀孕那些事儿(汉竹)
定价:49.8元
售价:33.9元,便宜15.9元,折扣68
作者:刘志茹
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787553737508
字数:200000
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
本书的特色在于跳出了同类孕产书怀胎十月这种保守的时间线模式,而是真正站在读者的角度,将孕妈妈*关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来,突出实际应用的强大优势。
“产科专家告诉你”这个版块贯穿全书,它不再是乏味、枯燥的说教,而是由产科专家结合自己的接诊经验,将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识,用带有温度的文字娓娓道来,让孕妈妈不再惧怕,在心理上找到依靠。
另外,本书除了每月产检项目和专家解读产检报告外,更给出“产检前你需要注意这些”,指导孕妈妈如何一次就通过产检。同时将孕妈妈体重控制作为专项内容来介绍,太瘦的怎么办、过胖了怎么办,给出孕妈妈科学、健康的方体重管理方案。
为了让孕妈妈**时间掌握科学的孕产信息,也为了让阅读切实成为一种享受,书里大量运用插画来解读孕妈妈该如何睡觉、洗澡、上下楼梯、做瑜伽和产前运动等细节问题,非常贴心。
一个柔软的小生命,已经轻轻落入你的生命,幸福的父母们,用你们满满的爱,准备迎接那个完美的小天使降临吧!
“好几个月都没怀上,我是不是有症啊?”
“老板要求员工上班都得化妆,孕妈妈也不例外,我该怎么办?”
“怎样一次就能通过糖筛、胎心监护这些检查呢?”
“都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝,具体该怎么做呢?”
……
别急,只要翻开这本书,这些问题就会迎刃而解。
女人幸福的事情,莫过于孕育一个小生命,看到那个跟自己心心相印的小生命一点一点地在身体里长大,直至“瓜熟蒂落”,是每一位妈妈一生中甜蜜、珍贵的体验。
欣喜之余,面对太多的这不能吃那不能做的孕期禁忌,面对每月去医院排队做检查的漫长等待,面对飙升到简直要失控的体重……孕妈妈不禁长叹一声“怀孕怎么就这么难”。不过,幸好有了这本书,让孕妈妈看到了无限希望,也知道了一些只有医生知道的事情,正因为如此,孕妈妈才会真正安心。
本书的特色在于“听听医生没说的事”这个贯穿全书的栏目,它不再是乏味、枯燥的说教,而是由产科专家结合自己的接诊经验,将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识,用带有温度的文字娓娓道来,让孕妈妈不再惧怕,在心理上找到依靠。
为了让孕妈妈时间掌握科学的孕产信息,也为了让阅读切实成为一种享受,书里大量运用插画来解读孕妈妈该如何睡觉、洗澡、上下楼梯、做瑜伽和产前运动等细节问题,非常贴心。
一个柔软的小天使,已经轻轻落入你的生命。幸福的父母们,用你们满满的爱,准备迎接那个完美的小天使降临吧!
刘志茹 主编
北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师
任职于美国联合委员会国际部JCI标准(医院评审标准)设立的北京美中宜和妇儿医院,通过与美国斯坦福大学医学院妇产科合作,她不断将新的孕产育儿保健理念带给中国妈妈,成为广大孕妈妈、新妈妈们心中贴心和值得信赖的好医生。
刘大夫长期专业从事妇产科临床工作,对围产医学临床有着深入研究。擅长产前筛查管理及产后的系统保健,对孕期、产褥期各种合并症、并发症,如妊娠糖尿病、产褥感染、各种产科危急重症的诊断有着丰富的临床经验,从医20余年间,已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题。
孕1月
次产检
本月的产前检查,孕妈妈可能会做的项目有:
确认是否真的怀孕
过去用药的历史及产科就诊的一般记录、个人家族疾病史
一般体检
血液检查:血红素(血红蛋白)、血细胞比容(血细胞占全血容积的百分比)、血型、风疹、乙肝(其他如、性病则为选择性检查项目)
颈抹片检查
阴道疾病检查
遗传性疾病的血液检查
验尿(检查血糖、尿蛋白、有无感染等)
体重及血压检查
营养摄取及日常生活注意事项咨询
可与医生讨论孕后心情的变化和自己关心的问题
(以上项目可作为孕妈妈产检参考,具体产检项目以医院及医生提供的建议为准)
专家解读你的产检报告
有些女性孕初期HCG比较低,用试纸测出线条颜色比较浅,无法判断是否怀孕。这种情况下可以去医院验血检查,通过分析HCG和黄体酮(孕酮)判断是否怀孕。通常来说,采用验血的方法是准确的。未怀孕的女性,血HCG<5mIU/ml,在妊娠初3个月,HCG 水平每2.2±0.5天约升高一倍,孕酮在孕期也会明显增高。
产检前你需要注意这些
次检查前要了解自己的直系亲属、丈夫及其家族人员的健康情况。如果有可能好和丈夫一起检查,特别是次,他可以回答既往健康状况,有无遗传病家族史,以免在医生问诊时有“一问三不知”的情况出现。
孕晚期保健
此时的胎宝宝发育已经接近成熟了,孕妈肚子越来越大,生活越来越不方便了,千万不要一个人外出走太远。另外,一些重的家务活就留给准爸爸来做吧!
护腰枕让孕妈妈更舒服
到了孕晚期,受到压迫,影响胎宝宝的氧气供给,采用左侧卧睡眠,可以缓解供血不足的状况,有利于胎宝宝生长发育和孕妈妈顺产。孕妈妈可以使用护腰枕,它可以托住腹部和腰部,培养孕妈妈正确的睡姿,减轻孕期不适感。
孕晚期起床动作要缓慢
到了孕晚期,为了避免发生意外早产,任何过猛的动作都是不允许的。孕妈妈起床时,如果睡姿是仰卧的,应当先将身体转向一侧,弯曲双腿的同时,转动肩部和臀部,再慢慢移向床边,用双手撑在床上,双腿滑到床下,坐在床沿上,稍坐片刻后再慢慢起身站立。
确定医院需注意事宜
选择一家好的分娩医院不仅能让妈妈和宝宝得到较好的照顾,也能让妈妈心情更加愉悦,有利于产后哺乳。选择分娩医院要综合多个因素,孕妈妈可从以下方面考虑:
医院的信誉和口碑,尽量选择信誉和口碑较好的医院。
离家的远近,如果医院离家太远,会给家人的照顾带来很多困难。
母子分室还是同室。这两种方式各有利弊。母子分室可以让宝宝得到专业的看护,妈妈产后能得到较好的
休息;而母子同室能让妈妈和宝宝保持亲密接触。孕妈妈可根据自己的需要进行选择。
医院设施是否先进,是否有相关新生儿服务。医院是否提供新生儿游泳和按摩、抚触等服务,针对新生儿的检查制度是否完善等。
……
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