在本书中，作者提出了“使用便捷巧妙的方法轻轻松松变时尚”的理念，针对时尚爱好者们的常见烦恼给出了45个简便易学的方法和一些日常生活的小窍门：怎样消除头发或衣服上尴尬的静电？如何去掉靴子里的异味？新鞋子磨脚怎么办、太宽大又怎么办？外出就餐时，你能将半路“杀”出来的油渍、开线、刮伤、折痕打败吗？睫毛膏该在多长时间内用完？你会几种打围巾的方法……

神尾由纪，专栏作家，主要从事女性时尚杂志中服饰、美容、音乐等相关内容的写作。也曾以栗尾moka的笔名为书籍绘制插图。

MiwaNatomi，先后在杂志编辑部、电视制作公司任职。由于对绘画的浓厚感兴趣开始创插画，成为一名职业插画家。

寒冷的天气、臃肿的外套和静电……
帮你一扫冬日烦恼
虽然怕冷，但更怕看起来像一个球！
“怕冷星人”更怕穿厚袜子！
讨厌的静电，裙子贴在腿上好懊恼！
梳头产生的静电让头发像狮子！
人造皮草和动物皮毛弄脏后该如何清理？
怎样清洁皮毛一体的雪地靴内侧的污渍？
要清除针织衫或裤袜上的毛球！
毛衣刺刺的，裤袜也是……
消除难思的刺痒
高领毛衣和毛线帽让皮肤很痒！
内衣的橡皮筋和钢圈也会令皮肤发痒！
不喜欢生理期时内裤的闷热感！
头皮很痒……
腋下出汗、靴子中的湿气……
教你摆脱一直解决不了的臭味
靴子里面有臭味怎么办？
光着脚穿鞋，脚和鞋都会有臭味！
消除全身的汗味！
换季时取出的毛衣，为什么会有臭味？
刚洗完的衣物就有臭味！
和鞋子、发箍带来的疼痛说再见
脚跟和脚趾被磨得很痛！
凉鞋的绑带也会导致脚痛！
虽然不小心买了尺寸过大的鞋，但还是想要穿！
穿平底鞋时，脚受到地面冲击感到疼痛！
刚买的鞋子很磨脚，无法长时间穿着！
连续多天穿靴子，脚被磨得很痛！
解决鞋带来的所有疼痛
不同种类的硅胶垫的使用方法
长时间佩戴发箍，整个头都很痛！
建议每天携带两个包包
衣服突然出现破洞、拉丝
出门前和外出中的应急措施
在外用餐时，衣服上不小心沾了油渍！
针织衫不小心被刮出丝了该怎么办？
裙子的边缘开线该怎么办？
心爱的针织衫被虫子咬出了破洞
心爱的皮鞋不幸被雨淋湿了
针织衫上全是折痕！
西装的肩部被衣架撑变形了！
内衣不小心外露，裙子太透……
巧妙隐藏内衣的方法
不希望内衣肩带走光①
不希望内衣肩带走光②
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旅行时携带的内衣&洗涤内衣的窍门
穿白裤子时很容易看到内裤！
容易透的裙子怎么办？
世界上简单的衬裙制作法
脱毛的重点
容易忘记但却显眼的部位
磨损、开裂、污渍……
自己动手修补的技巧
百褶裙的裙褶总是不平整！
在家里可以保养包吗？
发霉的皮靴、皮鞋、皮包，可以焕然一新？
羽绒服中的羽绒越来越少怎么办？
白色的衣服、球鞋、包包变色了！
皮包的底部由于压力而变形了！
如何去掉靴子上的“伤疤”？
只需要多一十步骤
就可以轻松享受时尚
系好的蝴蝶结总是会走形！
时尚的关键在于腰带必须打得漂亮！
风衣腰带的多种系法
睫毛膏应该在多长时间内用完？
钱夹的表面容易变脏，衬里也不那么新了！
为什么黑色的衣服一洗就会掉色？
衣服洗了之后会变皱！
珍珠的颜色变深了！
不要再烦恼了！
围巾系法讲座
从名模那里学到的置装窍门
结语

时尚本是一桩美事，可苦心经营这份光鲜的女人们知道自己为此付出了多少忍耐、疼痛和担心：鞋子很漂亮却磨脚，头发容易有静电，夏天的内衣肩带老是偷偷“跑”出来……难道时尚必须与忍耐、疼痛、担心并存吗？
神尾由纪是一位时尚专栏作家，主要从事服饰、美容、音乐等相关专栏的写作。在本书中，她深入每个爱美之人心思的*细密处，好像能读懂读者的心意似的，体贴又精准。相信本书中提到的方法能让爱美的你远离时尚带来的烦恼，享受实实在在的时尚“正能量”。