《寜波民俗與寜波人》分為七章：章，緒論；第二章，從務實走嚮開放——寜波的物質民俗；第三章，重規矩講人情——寜波的社會民俗；第四章，沉重的社會心理——寜波的意識民俗；第五章，豐富多彩——寜波的歲時節日民俗；第六章，精巧生動——寜波的民間遊藝民俗；第七章，活色生香——寜波口頭語言民俗；附錄，中國的吉普賽人——寜波墮民。

緒論
節特立獨行的寜波人
第二節 民俗——百姓生活的模式
第三節背山麵海的寜波民俗特點
章 從務實走嚮開放——寜波的物質民俗
節寜波的物質生産民俗
第二節物質生活民俗
第二章 重規矩講人情——寜波的社會民俗
節傢族及民俗錶現
第二節村落及民俗錶現
第三節人生儀禮
第三章 祭神如神在——寜波的意識民俗
節信仰民俗
第二節巫術及民俗錶現
第三節禁忌及民俗錶現
第四章 豐富多彩——寜波的歲時節日民俗
節歲時節令民俗
第二節節日民俗
第五章 精巧生動——寜波的民間遊藝民俗
節寜波的民間舞蹈
第二節競技、遊戲民俗
第三節民間工藝
第四節寜波麯藝藝術
第六章 活色生香——寜波的口頭語言民俗
節 寜波的口頭語言民俗類型及錶現
第二節寜波的口頭語言民俗特點
附錄中國的吉普賽人——寜波墮民
參考文獻
後記

　　本書對寜波城市民俗情況進行深入的調查，對寜波民俗文化進行係統的梳理，用通俗的語言將寜波民俗與寜波人的相關特點敘述齣來，吸引人們的興趣，對寜波民俗加以發揚光大。本書分為七章：**章，緒論；第二章，從務實走嚮開放——寜波的物質民俗；第三章，重規矩講人情——寜波的社會民俗；第四章，沉重的社會心理——寜波的意識民俗；第五章，豐富多彩——寜波的歲時節日民俗；第六章，精巧生動——寜波的民間遊藝民俗；第七章，活色生香——寜波口頭語言民俗；附錄，中國的吉普賽人——寜波墮民。