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店铺： 浮光掠影图书专营店

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787516730225

商品编码：29781392099

丛书名： 心理咨询师(基础知识)国家职业资格培训教程

开本：16开

出版时间：2017-04-28

商品参数

目录

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内容介绍

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《心理咨询的理论与实践：探索人类心灵的奥秘》 一、 导言：认识心理咨询的价值与意义 在现代社会快节奏的生活压力下，人们面临着前所未有的心理挑战。失落、焦虑、抑郁、人际关系困境，乃至更深层次的自我认知迷茫，都可能困扰着每一个个体。而心理咨询，正是为帮助人们理解、应对和超越这些挑战而诞生的科学与艺术。它并非简单的“谈话”，而是一门严谨的学科，一套专业的助人过程，旨在通过建立信任、理解、共情的咨访关系，引导个体探索自身内在世界，发掘潜能，重塑积极的生活态度，实现个人的成长与发展。 本书旨在为你打开一扇通往心理咨询世界的大门，让你初步认识心理咨询的核心理念、基本理论和实用技巧。我们将从心理咨询的起源与发展出发，追溯其在人类文明史中的脉络，理解其在社会进步中的作用。随后，我们将深入探讨心理咨询的伦理规范与职业道德，强调保护来访者权益、维护行业声誉的重要性。最后，本书将为你展现心理咨询师在不同领域、针对不同问题所应用的多元化方法与技术，帮助你对这一充满挑战与回报的职业有一个全面而深刻的认识。 二、 心理咨询的基石：理论流派的深度解析 心理咨询之所以能够有效地帮助来访者，离不开其背后坚实的理论支撑。这些理论如同指引方向的罗盘，帮助咨询师理解人类行为的深层动机、认知模式以及情感体验。本书将深入浅出地介绍几种主流的心理咨询理论流派，并分析其核心观点、技术特点以及适用范围。 精神分析理论： 由弗洛伊德开创的精神分析理论，强调无意识在人类行为中的决定性作用。我们将探讨其关于人格结构（本我、自我、超我）、心理防御机制、梦的解析以及自由联想法等核心概念。理解精神分析，有助于我们洞察个体早期经历对其成年后心理状态的影响，以及如何通过深入挖掘潜意识来解决潜在的心理冲突。 行为主义理论： 行为主义学派认为，人类的行为是后天学习和环境塑造的结果。本书将介绍条件反射（经典条件反射与操作性条件反射）、强化、惩罚、消退等关键概念。了解行为主义，可以帮助我们理解不良行为的形成机制，并学习如何通过行为矫正技术来改变适应不良的行为模式，例如系统脱敏法、厌恶疗法等。 人本主义理论： 以罗杰斯和马斯洛为代表的人本主义理论，强调人的自由意志、自我实现和积极成长。我们将重点探讨“以人为中心”的咨询疗法，包括无条件积极关注、真诚性（共情）和理解性。人本主义的理念在于相信每个人内在都蕴藏着成长的力量，咨询师的角色是创造一个支持性的环境，帮助来访者认识自我价值，发挥潜能，走向自我实现。 认知理论： 认知理论关注个体思维、信念和认知的过程。本书将介绍贝克和埃利斯的理性情绪行为疗法（REBT）和认知行为疗法（CBT）。这些理论强调，不良的情绪和行为往往源于不合理的思维模式，通过识别和改变这些非理性信念，可以有效地改善心理状态。我们将探讨自动思维、核心信念以及认知重构等技术。 家庭系统理论： 现代心理咨询越来越重视个体与家庭、社会环境的互动关系。家庭系统理论将个体视为家庭系统中的一个部分，强调家庭成员之间的相互影响和沟通模式。理解家庭动力，有助于咨询师从更广阔的视角理解个体的问题，并探索家庭治疗的介入策略。 通过对这些主要理论流派的深入学习，读者将能够建立起一个扎实的心理学理论框架，从而更深刻地理解人类心灵的复杂性，为理解和应用各种心理咨询技术打下坚实基础。 三、 心理咨询的艺术：基本技能与过程解析 理论的深度固然重要，但心理咨询的实践更离不开一套精湛的咨询技能和对咨询过程的深刻理解。本书将详细阐述咨询师需要掌握的核心技能，以及贯穿咨询始终的关键步骤。 建立良好的咨访关系： 这是心理咨询成功的基石。我们将探讨如何通过积极倾听、共情、真诚、非评判的态度来与来访者建立信任和安全感。理解如何处理咨询初期的不确定性、来访者的戒备心理，以及如何创造一个开放、接纳的咨询氛围至关重要。 倾听的艺术： 倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。本书将详细讲解不同层次的倾听，包括关注语言内容、理解情感色彩、捕捉非语言信息，以及如何通过适时的回应来促进来访者的表达。我们将区分“听”和“听懂”之间的差异，以及如何避免常见的倾听误区。 提问的智慧： 提问是引导来访者深入探索的关键。本书将介绍开放式问题、封闭式问题、澄清式问题、反思式问题等不同类型的提问方式，以及它们在咨询不同阶段的应用。我们将强调提问的目的在于激发思考、获取信息、促进行动，而非进行盘问。 共情与理解： 共情是咨询师能够设身处地地感受来访者的情绪和体验，并将其传达给来访者的能力。本书将详细阐述如何培养和展现共情，包括通过言语和非言语的方式来表达理解。理解而非同情，是建立深层连接的关键。 反馈与澄清： 适时地对来访者所表达的内容进行反馈和澄清，能够帮助来访者更清晰地认识自己的想法和感受，避免误解，并深化自我觉察。我们将学习如何以建设性的方式提供反馈。 咨询过程的阶段： 心理咨询并非一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。本书将把咨询过程划分为几个主要阶段： 初步接触与评估： 了解来访者的基本情况、求助原因、个人史、家族史以及心理健康状况。 建立目标与制定计划： 与来访者共同商定具体的咨询目标，并制定相应的咨询方案。 深入探索与干预： 运用所学的理论和技术，引导来访者深入探索问题根源，并进行有效的心理干预。 危机处理与支持： 在咨询过程中，可能需要处理来访者的突发危机事件，提供即时的支持与帮助。 巩固成果与结束： 在目标达成后，帮助来访者巩固咨询成果，学习应对未来挑战的策略，并有计划地结束咨询关系。 四、 心理咨询的应用：应对常见心理困扰 心理咨询的应用范围极其广泛，几乎涵盖了人类生活中的方方面面。本书将聚焦于一些常见的心理困扰，并简要介绍心理咨询如何在这些领域发挥作用。 情绪困扰： 如焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等。我们将探讨如何通过认知行为疗法、接纳承诺疗法等方法，帮助来访者识别和管理负面情绪，建立积极的心态。 人际关系问题： 包括家庭冲突、恋爱关系困境、职场沟通障碍等。本书将介绍沟通技巧、冲突解决策略，以及如何理解和处理不同类型的人际互动模式。 压力与应对： 面对工作、学业、生活压力，心理咨询可以帮助来访者学习有效的压力管理技巧，如放松训练、时间管理、问题解决策略等。 自我认知与成长： 许多人渴望更好地认识自己，发掘潜能。人本主义理论和积极心理学理念在此发挥重要作用，帮助来访者提升自我效能感，探索人生意义，实现个人价值。 创伤与失落： 经历重大创伤或失落事件的个体，需要专业的支持来处理悲伤、PTSD等。本书将介绍创伤知情照护的基本原则，以及一些针对创伤和失落的介入方法。 五、 心理咨询师的职业素养与发展 成为一名合格的心理咨询师，不仅需要扎实的理论知识和专业的技能，更需要具备良好的职业素养和持续学习的能力。 伦理道德： 严格遵守保密原则、避免双重关系、公正客观、尊重来访者自主权等是心理咨询师的生命线。本书将强调伦理规范的重要性，并通过案例分析来阐述如何在实践中运用伦理原则。 自我关怀： 咨询工作充满挑战，咨询师也需要关注自身的心理健康。学会自我调节、寻求督导、保持工作与生活的平衡，是维持长期职业生涯的关键。 持续学习与督导： 心理学领域不断发展，咨询师需要通过阅读、参加培训、接受专业督导来不断提升自己的专业水平。 六、 结语：踏上探索心灵的旅程 本书旨在为你提供一个全面而系统的心理咨询入门指南。心理咨询是一门既严谨又充满人文关怀的学科，它关乎理解、关乎成长、关乎希望。我们希望通过本书的阅读，你能对心理咨询产生浓厚的兴趣，并对如何更好地理解自己和他人，如何以更健康、更积极的方式面对生活中的挑战，有所启发。 探索人类心灵的奥秘，是一场永无止境的旅程。愿这本书能成为你在这场旅程中的一份珍贵指引，开启你对心理咨询更深层次的认知与思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的逻辑组织混乱得令人发指，知识点的跳跃性太大了，仿佛是把不同章节的内容随机打乱后重新拼接起来的。我尝试按照目录的顺序进行学习，结果发现前面对某个核心概念只是草草带过，等你理解了后面更深层次的内容后，再回头看前面时，会发现作者压根就没有给出足够的铺垫和深入的解释。很多重要的理论模型，它们之间的内在联系和演进过程，介绍得含糊不清，让人感觉像是在啃一堆孤立的知识点碎片。我不得不频繁地去查阅其他辅助教材和网络资源来搭建我自己的知识框架，这本书提供的导引作用几乎为零。对于一个初学者来说，这种结构简直是学习路上的巨大绊脚石，它没有起到“教程”应有的梳理和引导作用，反而制造了更多的困惑和返工。

评分☆☆☆☆☆

书中对于伦理和文化敏感性的讨论简直是敷衍了事，这对于心理咨询这个高度依赖人际信任和文化背景的领域来说，是一个致命的缺陷。我期待看到更细致的、关于多元文化背景下如何避免偏见和维护来访者权益的深入探讨。然而，这些关键议题在书中仅仅占据了寥寥数页，而且处理方式非常表面化，多以“必须遵守”的命令式口吻出现，缺乏对伦理困境的真实案例剖析和思辨过程的引导。在实际的咨询工作中，伦理问题往往是复杂的、灰色地带居多的，仅仅背诵几条原则是远远不够的。这本书在这个至关重要的模块上表现得极其不负责任，让人觉得它在为考试做准备，而不是为未来的执业生涯做准备。

评分☆☆☆☆☆

语言风格极其晦涩和教条化，完全没有考虑到读者是正在学习入门知识的心理咨询师新手。文中充斥着大量专业术语的堆砌，但对这些术语的实际应用场景和案例分析少得可怜。很多句子读起来像是从某个古老的、未经现代语言润饰的学术期刊里直接摘录出来的，句子冗长而拗口，充满了学术界特有的那种故作高深的腔调。我感觉自己像是在硬啃一本厚厚的法条汇编，而不是一本旨在培养实践能力的培训教材。如果这本书能多一些生动的、贴近现实的咨询场景模拟，或者用更平易近人的方式去阐述那些复杂的理论，学习体验一定会好上百倍。现在的版本，更像是写给已经非常熟悉的专家看的“参考手册”，而不是给“小白”准备的“入门指南”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量简直是灾难，拿到手的时候就感觉非常廉价。纸张薄得像报纸一样，油墨蹭得手上全是，翻开书页的时候都小心翼翼的，生怕一不小心就把书撕坏了。更别提封面设计了，那种过时的、毫无美感的排版，让人一看就提不起阅读的兴趣。我本来是想好好收藏和反复研读的，现在看来，这本书的物理形态根本撑不过几次认真的翻阅。每次翻看都像是在跟它“搏斗”，生怕留下永久的折痕。说实话，作为一本“官方”的培训教程，这样的硬件标准真是让人大跌眼镜，完全不符合我对专业学习资料的期待。如果连最基本的阅读体验都无法保证，内容再好也大打折扣了。这种粗制滥造的感觉，让我对出版社的专业度产生了深深的怀疑。

评分☆☆☆☆☆

排版上的疏忽和低效简直令人抓狂，它严重干扰了我的阅读专注度。页边距设置得非常不合理，导致每页的有效信息量并没有想象中那么多，看起来很松散。更要命的是，图表的质量差到令人发指，那些示意图线条模糊不清，表格中的数据字体小到需要借助放大镜才能辨认，有些关键的流程图，箭头和方框的连接关系混乱不堪，我花了很长时间才弄明白作者到底想表达什么。这种粗心大意在专业教材中是绝对不应该出现的，它体现出一种对读者时间和学习效率的不尊重。我不得不花费大量时间去“解码”这些低质量的视觉辅助材料，这无疑是学习过程中的巨大时间浪费和精力损耗。