BF-二十四式太極拳與養生-張銀柱 浙江科學技術齣版社 9787534168277 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹


BF-二十四式太極拳與養生-張銀柱 浙江科學技術齣版社 9787534168277

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張銀柱 著



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發表於2024-12-17


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店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 浙江科學技術齣版社
ISBN:9787534168277
商品編碼:29791383934
包裝:平裝
齣版時間:2015-08-01

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具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 二十四式太極拳與養生 作者 張銀柱
定價 12.00元 齣版社 浙江科學技術齣版社
ISBN 9787534168277 齣版日期 2015-08-01
字數 頁碼 95
版次 1 裝幀 平裝

   內容簡介
24式太極拳由楊氏太極拳簡化而來,相較於傳統太極拳,24式太極拳簡練易學,濃縮瞭太極拳的精華,形簡而意不簡。24式太極拳運動方式獨特,經常練習可以增強肌肉力量和身體協調性,內調五髒,疏通筋絡,是大眾保健養生的選擇。24式太極拳每套練習時間和強度適度,對於體弱多病的人來說,常練可以祛病養生。

   作者簡介
張銀柱,北京中醫藥大學副教授,副主任醫師。 現就職於北京中醫藥大學基礎醫學院中醫基礎係。1996年黑龍江中醫藥大學金匱要略專業碩士畢業,1999年廣州中醫藥大學傷寒論專業博士畢業。現從事內經教學、科研,曾獲省部級科技進步三等奬,長期從事養生學研究,對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。

   目錄
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   編輯推薦
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   文摘
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   序言
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