满28包邮 瑜伽减压抗衰跟我学

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张梅 著
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店铺: 梅凯瑞图书专营店
出版社: 中国纺织出版社
ISBN:9787506461771
商品编码:29932581506
包装:平装
出版时间:2010-06-01

具体描述

基本信息

书名:瑜伽减压抗衰跟我学

定价:24.80元

作者:张梅

出版社:中国纺织出版社

出版日期:2010-06-01

ISBN:9787506461771

字数:99000

页码:111

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


很多都市人都面临生活压力大、亚健康状况长期得不到摆脱的问题。通过正确的瑜伽体位训练和科学的生活调理,可以让你的身心达到放松的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐与放松,变得思路清晰、处事沉稳、信心百倍。

目录


作者介绍


张梅,张梅瑜伽培训机构创始人;张梅瑜伽讲师团首席导师;《健与美》杂志瑜伽体式解析专栏作者;搜狐公司健康管理顾问;多家瑜伽机构担任教学指导工作及课程研发负责人;中国国际健身大会国际瑜伽交流会暨、第二届中国瑜伽体位法大赛总决赛评委;中国国际健身大会国

文摘


序言



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