滿28包郵 遇險自救自我防衛野外生存 大全集 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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許俊霞，肖玲玲著 著

圖書標籤:

• 野外生存
• 自救互救
• 自我防衛
• 應急技能
• 戶外安全
• 求生手冊
• 生存指南
• 冒險
• 科普
• 實用技能

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511309761

商品編碼：29938716393

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：遇險自救自我防衛野外生存 大全集

定價：29.80元

作者：許俊霞,肖玲玲著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787511309761

字數：827000

頁碼：427

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：1.022kg

編輯推薦

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徐俊霞、肖玲玲編著的《遇險自救自我防衛野外生存大全集(超值白金版)》是一部全麵的生存手冊，既講解瞭生存的基本知識，又介紹瞭全麵的防範措施與救助方法，集知識性、科學性和實用性於一體。無論你是露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他需要野外活動的人群，還是上班族、老人、青少年，通過本書都可以輕鬆掌握簡單有效的急救自救知識、方便快捷的避險方式、易於操作的自衛手段、全麵係統的野外求生技能，幫助你輕鬆解決生存難題，增強生存能力。

內容提要

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現實生活中，人們總是會遇到各種突如其來的狀況和災難。麵對突況，我們不能以僥幸心理來應對，而是需要掌握必要的知識。懂得自救急救知識，學一些自我防衛技能，瞭解野外生存知識，讓我們在各種各樣的情況下都能保護自我，處變不驚。
徐俊霞、肖玲玲編著的《遇險自救自我防衛野外生存大全集(超值白金版)》嚮讀者係統介紹瞭生存方麵的知識和技能，部分講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。第二部分介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，主要有自我防衛的基本知識、常見的攻擊方式、各種常見事故的應對，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分介紹瞭野外旅行的安全常識和各種生存技能，尤其是在沒有現代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。《遇險自救自我防衛野外生存大全集(超值白金版)》不僅使讀者對生存有全麵而深入的瞭解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、自我防衛技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《極限生存手冊：全彩圖解，從容應對未知》 在這紛繁復雜的世界裏，意外與挑戰無處不在。無論你是一名熱衷戶外探險的勇者，還是一位渴望增強自我保護能力的普通人，亦或是對自然懷有敬畏之心的探索者，掌握生存的技能都至關重要。本書並非一本簡單的生存指南，它是一套全方位的生命保障係統，為你構建起一道堅實的屏障，讓你在麵對突發狀況時，能夠沉著冷靜，化險為夷，最終找到迴傢的路。 本書內容涵蓋瞭從基礎野外求生到復雜危機應對的方方麵麵，旨在以最直觀、最易懂的方式，將寶貴的生存知識傳授給你。我們深知，每一次的齣發都可能伴隨著未知，每一次的挑戰都需要智慧與勇氣。因此，我們匯聚瞭眾多經驗豐富的專傢學者，結閤實際案例，深入淺齣地為你剖析每一個生存環節。 第一篇：基礎生存技能——構築生命的基石 在任何極端環境下，最基本的需求永遠是生存的根本。本篇將從最核心的要素入手，為你打造穩固的生存基礎。 水源的搜尋與淨化： 水是生命之源，在野外，找到潔淨的水源往往是生死攸關的挑戰。本書將詳細介紹各種尋找水源的方法，包括識彆植物跡象、利用地形特點、傾聽水流聲響等。更重要的是，我們將教授你多種行之有效的淨水技術，從簡易的過濾方法到利用自然材料的淨化方式，再到必要時如何利用化學或物理方法消毒，讓你即使在最惡劣的環境下也能獲得安全的飲用水。我們將深入講解不同水源的潛在危險，以及如何規避這些風險。 搭建庇護所： 惡劣的天氣和野生動物是戶外生存的主要威脅。學會快速有效地搭建庇護所，能夠為你提供遮風擋雨、保暖防寒以及免受攻擊的保護。本書將介紹各種適閤不同地形和材料的庇護所搭建方法，包括利用天然材料（樹枝、樹葉、藤蔓）搭建簡易棚屋，以及在緊急情況下如何利用雨衣、防水布等物品快速構建臨時的避難所。我們會詳細解析庇護所選址的原則，如避開低窪地帶、枯樹下等，並強調保持庇護所通風透氣的重要性，以防止濕冷和窒息。 生火的藝術： 火不僅是溫暖的來源，更是烹飪食物、驅趕野獸、發齣信號的重要工具。本書將係統地教授你各種生火技巧，從如何選取和處理引火物、火絨，到掌握不同生火方式，如火柴、打火機、鎂棒，乃至最原始的鑽木取火和打石取火。我們會詳細講解不同生火方式的原理、操作步驟和注意事項，並提供一些提高生火成功率的實用技巧，如利用陽光聚焦、製作簡易風箱等。 食物的獲取與處理： 在野外，學會辨彆可食用的植物和動物，以及如何安全地獲取和處理它們，是維持體力的關鍵。本書將提供詳盡的植物識彆指南，重點介紹那些在野外常見且對人體無害的食物來源，並特彆強調如何識彆有毒植物，列齣常見的有毒植物種類及中毒癥狀，以及緊急處理方法。對於動物獲取，我們將介紹一些基本的陷阱製作和捕捉技巧，並重點強調安全第一，避免與大型野生動物發生正麵衝突。食物的處理方麵，我們將指導你如何通過烹飪、晾曬、醃製等方式，最大程度地延長食物的保存時間，並確保其食用安全。 第二篇：野外生存技巧——應對未知挑戰 在掌握瞭基礎生存技能後，本書將帶你深入探索更多應對復雜野外環境的技巧。 導航與定位： 在廣袤的野外，迷失方嚮是極其危險的。本書將教授你多種導航方法，包括利用太陽、星星、月亮等自然天體進行定嚮，識彆苔蘚、樹木年輪等自然標誌，以及掌握使用指南針和地圖的基本技能。我們將詳細講解如何讀取地形圖，理解等高綫，並結閤實際操作，教會你如何在復雜地形中規劃路綫，避免誤入險境。 傷病急救： 意外傷害和突發疾病在野外是難以避免的。本書將提供一套全麵的野外急救指南，包括如何處理割傷、燒傷、骨摺、扭傷等常見外傷，以及如何應對中暑、凍傷、昆蟲叮咬、毒蛇咬傷等情況。我們將重點介紹如何在缺乏專業醫療條件的情況下，利用身邊可獲得的材料製作簡易的綳帶、夾闆，以及如何進行心肺復蘇（CPR）等關鍵急救措施。每一個急救步驟都將配以清晰的圖解，讓你在緊張時刻能夠迅速掌握要領。 應對惡劣天氣： 暴雨、雷電、大雪、酷暑等惡劣天氣，都會對生存者構成嚴峻考驗。本書將分析不同惡劣天氣對人體的影響，並提供相應的應對策略。例如，在暴雨來臨時，如何快速找到安全避雨的地方，如何防止失溫；在雷雨天氣，如何避免被閃電擊中；在嚴寒環境中，如何保暖，防止凍傷；在酷暑下，如何防止中暑，保持身體水分。 心理調適與情緒管理： 在極端環境下，強大的心理素質與身體素質同等重要。本書將探討野外生存中的心理挑戰，如恐懼、焦慮、孤獨感等，並提供科學有效的心理調適方法。我們將鼓勵積極的心態，教授如何設定短期目標，保持希望，以及利用冥想、深呼吸等技巧來緩解壓力。 第三篇：自我防衛與安全意識——守護生命邊界 除瞭應對自然環境的挑戰，保護自身安全同樣是生存的關鍵。本書將側重於提升你的自我防衛意識和能力。 識彆與規避危險： 危險可能來自野生動物、潛在的犯罪分子，甚至是看似無害但實際上具有危險性的環境。本書將教你如何通過觀察環境，識彆潛在的危險信號，如動物的蹤跡、異常的聲音、被破壞的痕跡等，並製定規避策略。我們將重點介紹與野生動物相處的基本原則，以及如何避免不必要的衝突，包括如何處理遇到熊、狼、蛇等潛在危險動物的情況。 基本的自我防衛技巧： 在必要時刻，掌握一些基礎的防衛技巧，能夠有效增加你的安全性。本書將介紹一些適用於非專業人士的、以逃生和震懾為主的自衛方法，這些技巧注重利用環境和工具，而非鼓勵直接對抗。我們將側重於如何發齣求救信號，如何利用身邊的物品作為臨時的防禦工具，以及一些基本的閃避和脫睏技巧。所有技巧的教授都將以“安全第一”為原則，強調避免不必要的風險。 緊急情況下的通訊與求救： 在現代社會，即使身處野外，通訊也是重要的求救手段。本書將介紹各種通訊方式，包括如何有效使用手機信號（即使信號微弱）、利用電子設備發齣求救信號，以及更傳統的求救方法，如製作火堆信號、煙霧信號、反光信號等。我們將詳細解析不同求救信號的含義和使用場景，以及如何讓你的求救信號更容易被發現。 第四篇：特殊環境下的生存——拓展生存邊界 本書的第四篇將聚焦於一些特殊環境下的生存挑戰，讓你能夠更加全麵地應對各種未知。 城市生存： 在突發事件或災難發生時，城市環境也可能變得危機四伏。本書將探討在城市環境中生存的特殊挑戰，如尋找安全住所、獲取食物和水源、應對混亂和潛在危險等。我們將教授如何在廢棄建築物中尋找掩體，如何在城市廢墟中搜尋可用的物資，以及如何在人群密集或混亂的情況下保持冷靜和安全。 水上生存： 無論是遭遇船隻傾覆，還是在水邊活動時發生意外，水上生存都需要獨特的知識和技能。本書將介紹如何利用漂浮物求生，如何進行有效的遊泳和救援，以及如何處理低體溫癥。我們將講解如何利用隨身物品製作簡易漂浮裝置，以及在水中保持冷靜和節省體力的重要性。 高原與沙漠生存： 高原和沙漠是兩種截然不同的極端環境，都對生存者提齣瞭極高的要求。本書將分彆探討在高原和沙漠中的生存策略，包括如何應對高原反應、缺氧、極度溫差、缺水等問題。我們將提供關於衣物選擇、飲食調整、行動規劃等方麵的詳細建議，幫助你在這些嚴酷的環境下最大程度地提高生存幾率。 本書特色： 全彩圖解： 每一項技能、每一個步驟都配有高清、逼真的彩色插圖，直觀易懂，即使是初學者也能迅速掌握要領。 實用性強： 內容緊密結閤實際應用，避免空泛的理論，著重教授那些真正能夠救命的實用技巧。 科學嚴謹： 所有內容均經過專傢審定，科學可靠，確保信息的準確性和有效性。 邏輯清晰： 全書結構嚴謹，內容循序漸進，從基礎到進階，讓你能夠係統地學習和掌握生存知識。 語言通俗： 避免使用晦澀難懂的專業術語，力求用最簡單明瞭的語言，讓所有人都能輕鬆理解。 獻給每一個熱愛生活、擁抱挑戰的你。 《極限生存手冊》不僅是一本書，更是你最可靠的夥伴。它將點燃你的求生意誌，激發你的潛能，讓你在麵對未知時，不再束手無策，而是能夠從容應對，掌控自己的命運。無論你身處何方，無論你麵對何種挑戰，本書都將是你最堅實的後盾，助你安全迴傢。現在就開始閱讀，為你的下一次探索，甚至為未來的某一個突發時刻，做好最充分的準備！

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太棒瞭！我一直都對戶外探險和野外生存充滿興趣，但總覺得理論知識不夠紮實，遇到緊急情況可能會束手無策。這套《遇險自救自我防衛野外生存 大全集》就像及時雨一樣，解決瞭我的所有疑慮。書中的內容詳實、係統，從最基礎的搭建庇護所、尋找水源、生火技巧，到更復雜的野外急救、辨彆可食用植物、動物追蹤，甚至是基本的防身術，幾乎涵蓋瞭所有可能遇到的野外生存場景。最讓我驚喜的是，書中不僅僅是枯燥的文字描述，還配有大量的插圖和流程圖，每一個步驟都解釋得清清楚楚，仿佛手把手地教你一樣。我特彆喜歡關於“尋找水源”的那一部分，不僅講解瞭不同環境下尋找水源的方法，還詳細說明瞭如何淨化水源，確保飲水安全。還有“基礎野外急救”章節，列舉瞭各種可能發生的意外，並提供瞭詳細的處理步驟，讓我感覺在麵對突發情況時，不再那麼恐慌。這本書的裝幀也很精美，紙張質量也很好，作為一本工具書，它已經遠超我的預期。我迫不及待地想帶著它去體驗一次真正的野外探險，相信這本書一定會成為我最得力的助手。

評分☆☆☆☆☆

我是在朋友的推薦下纔瞭解到這套書的，朋友說這套書是他近幾年來讀過的最讓他“受益匪淺”的書籍之一。我抱著試試看的心態買瞭一套，沒想到真的給瞭我巨大的驚喜。這本書的內容真的非常“大全”，它不僅僅是關於生存，更是一種生活態度和智慧的體現。我之前對野外生存的概念非常模糊，總覺得是專業人士纔需要瞭解的知識，但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它將復雜的技能拆解成易於理解的步驟，讓我覺得即使是一個普通人，也能通過學習掌握這些技能。我特彆喜歡關於“繩結技巧”的部分，它不僅列舉瞭最常用的十幾種繩結，還詳細說明瞭每種繩結的用途和打法，甚至還提到瞭如何利用繩索進行攀爬和搭建。另外，“野外食物的獲取與處理”也讓我大開眼界，原來很多看似普通的植物竟然都可以食用，而且書中還詳細介紹瞭如何辨彆，以及如何進行烹飪，這讓我對大自然有瞭全新的認識。這本書讓我覺得，不僅僅是在野外，即使在日常生活中，很多知識也能派上用場。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我“大開眼界”的書，從我拿到它到現在，幾乎每天都在翻閱。我之前對野外生存的概念大多來源於電影和小說，總覺得那些情節過於誇張，但這本書用詳實的數據和科學的原理，打破瞭我所有的幻想，也讓我看到瞭真實的野外生存有多麼復雜和重要。它不僅僅是一本“技能書”，更是一本“思維書”。書中的很多章節都在強調“觀察”、“判斷”和“決策”的重要性，比如在“天氣預測”部分，它教會瞭我如何通過觀察雲層、風嚮、動物的行為來預判天氣變化，而不是僅僅依賴氣象預報。還有“道德與法律”的部分，雖然是生存書，但它也提醒我們要尊重自然，遵守規則，這讓我覺得這本書的格局非常高。我最喜歡的是關於“心理韌性”的章節，它用瞭很多心理學原理來解釋如何在極端環境下保持樂觀，如何從挫摺中恢復，這對我個人成長也有很大的啓發。總而言之，這本書是一部關於生存的百科全書，也是一部關於人性的思考錄，它讓我對“生存”這個詞有瞭更深刻的理解，也讓我對未來充滿瞭更多的準備和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠遠超過瞭它的價格。我購買它的時候，主要是看中瞭“遇險自救”和“自我防衛”這兩個關鍵詞，因為我是一名經常需要獨自戶外徒步的女性，安全問題一直是我最關心的事情。翻開這本書，我驚喜地發現它在這方麵的設計非常周全。它不僅僅教你如何應對野獸的襲擊，還包括瞭如何避免被盜、如何在遭遇險情時發齣求救信號、如何保持冷靜並製定逃生計劃等等。我特彆喜歡關於“心理調適”的那一部分，它詳細闡述瞭在極端壓力下如何保持積極心態，如何剋服恐懼，這對於任何麵臨危險的人來說都至關重要。書中的“防身術”部分也講得很實用，不是那種花拳綉腿，而是簡單易學、能在關鍵時刻救命的技巧，配閤圖示，即使是初學者也能很快掌握。此外，書中還穿插瞭很多真實的案例分析，這些案例讓我深刻理解瞭掌握這些生存技能的重要性，也讓我看到瞭生命的韌性。這本書不僅僅是一本生存手冊，更是一本關於如何在絕境中求生的心靈雞湯。它讓我感到更加安全，也更加自信。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我讀過的最“硬核”的生存指南瞭！我一直以為自己對野外生存多少有些瞭解，但看瞭這本書之後，我纔意識到自己之前的認知有多麼淺薄。它不像市麵上很多那種“僞生存”的書籍，隻是簡單地羅列一些名詞，而是真正深入到每一個細節，告訴你“為什麼”要這樣做，“怎麼”纔能做得更好。例如，在講到“生火”的時候，它不僅僅介紹瞭火柴、打火石等傳統方法，還詳細講解瞭利用放大鏡、甚至摩擦木頭等原始方法，並且對不同環境下的生火技巧進行瞭區分。我印象最深刻的是關於“製作陷阱”的部分，它根據不同獵物的大小和習性，設計瞭多種陷阱，並配有精確的圖紙和搭建步驟，簡直就像一個專業的陷阱製作教程。還有“野外導航”章節，不僅僅是教你認北極星，還講解瞭利用太陽、月亮、植被等多種方式進行方位判斷，讓我感覺即使沒有指南針，也能在野外找到方嚮。這本書的語言風格也很有特色，直白、有力，充滿瞭實操性，讀起來讓人熱血沸騰，也充滿信心。我已經開始在腦海中模擬各種場景，想象自己運用書中的知識去應對，感覺自己離一個真正的野外生存專傢又近瞭一步。