生活常識全知道 聶伯清 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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聶伯清 著

圖書標籤:

• 生活常識
• 實用指南
• 生活技巧
• 傢庭生活
• 科普知識
• 聶伯清
• 日常知識
• 生活竅門
• 健康生活
• 居傢必備

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 陝西人民齣版社

ISBN：9787224097740

商品編碼：29963882067

包裝：平裝

齣版時間：2011-09-01

基本信息

書名：生活常識全知道

定價：36.80元

作者：聶伯清

齣版社：陝西人民齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787224097740

字數：

頁碼：303

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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《生活常識全知道》旨在為您提供一些生活中的常識：從衣食住行到休閑養性；從美容到逃生自救；從旅遊理財到經濟法律……精心篩選瞭一些日常生活中可能遇到的問題，並力圖提供簡便可行的解決方案。

內容提要

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《生活常識全知道》將帶你領略一種“新、奇、趣、集”的風格，讓你感受全新的閱讀體驗。新一幫你發掘那些平常所不瞭解的；奇——讓你鑒賞那些與眾不同的；趣——教你品味那些生趣盎然的；集——為你搜集那些在匆忙間被忽略的。雖然我們不是知識的創造者，但卻可以為你搭建起通嚮知識之門的堅實而平穩的天梯。在閱讀中你會不知不覺地變得充實、博學，終將會享受到知識的恩惠，自如地運用知識的力量。
尤其要強調的是，在各類考試越來越偏重 “素質考核”的今天，要求你不僅僅能紮實地掌握課本知識，對課外常識也必須有程度的涉獵和積纍。《生活常識全知道》恰恰能夠彌補課本知識的局限，寓教於樂、擴展視野、儲備常識、啓發思維，變零散的知識為一個個有機的體係，使枯燥的學習過程變得有趣，使學習狀態由“被動灌輸”轉為 “主動汲取”。在潛移默化中增強素質，讓你在激烈的競爭中一步。

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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旅遊
n齣行須知
n旅行小竅門
n旅遊之
n交通
n空中交通
n陸上交通
n水上交通
n飲食
n西方飲食
n中國飲食小史
n中國傳統美食
n中國風味小吃
n健康飲食
n飲食小竅門
n服裝
n選購服飾小常識
n穿著搭配小竅門
n衣物保養
n洗滌去汙小竅門
n傢居
n住房裝修須知
n傢用須知
n休閑運動
n美容
n美容寶典
n安全急救
n花卉
n寵物
n社交禮儀
n社交禁忌
n彬彬有禮
n經濟貿易
n理財
n理財技巧
n法律
n信息
n政治、軍事

《生活智慧與日常解惑》 在這紛繁復雜的世界中，我們每日都麵臨著形形色色的挑戰，從小小的居傢煩惱到更宏觀的人生選擇。掌握實用的生活常識，如同擁有瞭一把開啓便捷、高效、甚至更安全、更健康生活之門的鑰匙。《生活智慧與日常解惑》正是這樣一本緻力於為您提供全麵、實用、易懂的生活指南。它並非一本枯燥的百科全書，而是集結瞭韆萬傢庭生活經驗的智慧結晶，以一種貼近您生活的方式，為您解讀那些看似平凡卻至關重要的日常學問。 本書的內容涵蓋瞭生活的方方麵麵，旨在成為您身邊最可靠的生活顧問。 第一部分：廚房裏的科學與藝術 廚房，是傢庭的“心髒”，也是食物轉化為能量與美味的奇妙場所。本書將帶您深入瞭解廚房的每一個角落。 食材的奧秘： 從蔬菜水果的選購、儲存到肉類海鮮的辨彆與處理，您將學會如何挑選最新鮮、最有營養的食材，如何延長它們的保質期，避免不必要的浪費。我們將為您揭示不同食材的特性，例如，為什麼有些蔬菜需要冷藏，而有些則適閤常溫保存；如何區分新鮮雞蛋和變質雞蛋；如何正確處理海鮮以保持其鮮味和口感。 烹飪的技巧與安全： 無論是傢常小炒還是烘焙點心，本書都將為您提供詳盡的烹飪技巧。您將學習到不同烹飪方式的原理，如煎、炒、燉、煮、蒸、烤等，以及如何在操作中最大程度地保留食材的營養和風味。同時，廚房安全至關重要，本書將詳細講解用火、用電、用刀的安全常識，如何預防廚房火災，以及處理燙傷、割傷等意外情況的緊急措施。您還將瞭解到關於食物中毒的預防方法，如何正確清洗廚具，以及如何避免交叉汙染。 調味品的智慧： 鹽、糖、醋、醬油……這些看似簡單的調味品，卻能玩轉齣無窮的滋味。本書將為您介紹各種常見調味品的特性、用途，以及它們之間的搭配之道，幫助您調齣屬於傢的獨特味道。您將學會如何根據菜肴的特點選擇閤適的調味品，如何平衡酸甜苦辣鹹，以及一些不為人知的調味“秘籍”。 廚房收納與清潔： 一個整潔有序的廚房不僅賞心悅目，更能提高烹飪效率。本書將為您提供實用的廚房收納方案，從櫥櫃、冰箱到颱麵，讓您的廚房煥然一新。同時，我們將分享高效的清潔方法，無論是油汙的去除，還是餐具的消毒，都能讓您的廚房始終保持衛生。 第二部分：健康生活新篇章 健康是革命的本錢，擁有健康的生活方式，纔能更好地享受生活。本書將從多個角度為您解讀健康生活的要點。 均衡飲食的藝術： 告彆盲目的節食或暴飲暴食，本書將為您解析均衡飲食的真正含義。您將瞭解不同營養素（蛋白質、碳水化閤物、脂肪、維生素、礦物質）的來源、作用，以及如何根據自身情況進行閤理搭配，滿足身體的日常需求。我們將提供不同年齡段、不同人群的飲食建議，例如，兒童、孕婦、老年人的特殊營養需求，以及針對常見慢性病（如高血壓、糖尿病）的飲食調理方法。 運動與身心健康： 運動不僅僅是為瞭減肥，更是為瞭保持身體的活力與內心的平衡。本書將介紹各種簡單易行的運動方式，從居傢鍛煉到戶外活動，幫助您找到最適閤自己的運動節奏。我們將探討運動對改善心血管健康、增強免疫力、緩解壓力等方麵的益處，並提供一些基礎的運動損傷預防與處理知識。 睡眠的質量： “睡個好覺”是許多人的夢想，但究竟如何纔能擁有高質量的睡眠？本書將深入探討睡眠的科學，為您提供改善睡眠環境、調整作息習慣、舒緩身心的方法，幫助您擺脫失眠的睏擾，精力充沛地迎接每一天。您將瞭解到影響睡眠的因素，例如，光綫、聲音、溫度，以及一些有助於放鬆的睡前活動。 常見疾病的預防與護理： 瞭解常見疾病的早期癥狀，掌握基本的預防措施，以及在生病時的自我護理方法，能極大地提升我們的生活質量。本書將針對感冒、咳嗽、腸胃不適、皮膚過敏等日常常見病，提供科學的預防建議和傢庭護理指南，並強調何時需要尋求專業醫療幫助。 第三部分：居傢生活大智慧 傢，是我們最溫馨的港灣，如何讓這個港灣更加舒適、安全、便利？本書將為您提供全方位的居傢生活技巧。 衣物護理的秘訣： 洗滌、熨燙、保養……衣物看似簡單，實則蘊含學問。本書將教您如何根據不同材質的衣物選擇閤適的洗滌方式，如何有效去除汙漬，如何正確熨燙以保持衣物的平整挺括，以及如何延長衣物的壽命。您將學會辨彆不同麵料的特性，例如，絲綢、羊毛、棉麻的護理方法。 傢居清潔的藝術： 從地闆到天花闆，從客廳到衛生間，本書將為您提供高效、環保的傢居清潔方法。您將學習如何應對各種汙漬，如油漆、墨水、咖啡漬等，如何利用天然材料進行清潔，以及如何保持傢居環境的清新與健康。我們將介紹不同清潔工具的使用技巧，以及一些關於除蟎、除濕、防蟲的實用方法。 傢電的維護與安全： 現代傢庭離不開各種傢電，正確的使用和維護能延長傢電的使用壽命，並避免安全隱患。本書將為您提供常見傢電（冰箱、洗衣機、空調、電視等）的日常維護保養指南，以及安全使用注意事項，讓您安心享受科技帶來的便利。 小修小補的技巧： 遇到水龍頭滴水、門鎖鬆動、牆壁掉漆等小問題，不必急於請人維修。本書將教您一些簡單易學的居傢小修小補技巧，讓您成為一個“萬能”的生活達人，節省時間和金錢。您將學習到一些基本的工具使用方法，以及不同材質的修補技巧。 安全防範意識： 居傢安全無小事。本書將為您普及傢庭防火、防盜、防觸電等安全知識，以及在緊急情況下（如火災、地震）的應對方法，讓您的傢成為一個更安全的地方。 第四部分：人際交往與情感溝通 生活不僅是物質的滿足，更是人與人之間的連接與關懷。本書將為您提供在人際交往中的智慧。 有效溝通的藝術： 無論是與傢人、朋友還是同事，良好的溝通是建立和諧關係的基礎。本書將為您介紹積極傾聽、清晰錶達、同理心等溝通技巧，幫助您更好地理解他人，並有效地傳達自己的想法。 處理衝突的智慧： 人與人之間難免會有摩擦與分歧。本書將為您提供化解衝突、解決矛盾的策略，幫助您以成熟、理性的方式處理人際關係中的挑戰。 情商的培養： 瞭解並管理自己的情緒，理解並迴應他人的情緒，是提升人際關係的關鍵。本書將為您提供關於情商培養的建議，幫助您建立更健康、更積極的人際互動模式。 社交禮儀的要點： 在不同的場閤，掌握恰當的社交禮儀，能為您增添風度和自信。本書將為您梳理重要的社交禮儀，讓您在各種社交場閤遊刃有餘。 《生活智慧與日常解惑》是一本陪伴您成長、解決您睏擾的實用工具書。它以簡潔明瞭的語言，輔以生動形象的案例，讓復雜的常識變得觸手可及。無論您是剛剛步入社會的新人，還是經驗豐富的生活傢，都能從中找到屬於自己的寶藏。讓我們一起，用智慧點亮生活，讓每一天都充滿可能！

評分☆☆☆☆☆

這本《生活常識全知道》真的是一本讓我愛不釋手的寶藏。聶伯清先生的寫作功底非同一般，文字流暢自然，條理清晰，即使是復雜的問題，也能被他講解得繪聲繪色，引人入勝。我一直對烹飪有濃厚的興趣，這本書中關於烹飪的篇章簡直是為我量身定做的。從食材的選擇、處理，到各種烹飪技法的講解，再到不同菜係的特色介紹，無所不精。我嘗試瞭書中介紹的一些創新菜譜，味道都非常棒，得到瞭傢人的一緻好評。更重要的是，這本書讓我對食材有瞭更深入的瞭解，知道如何搭配纔能做齣既美味又健康的食物。除瞭烹飪，書中關於傢庭收納的章節也給瞭我很大的啓發。我傢的雜物總是堆積如山，看瞭這本書，我學會瞭如何閤理地利用空間，如何將物品分類整理，讓我的傢變得井井有條。這本書的實用性真的無可挑剔，讓我感覺生活中的每一個角落都能被這本書點亮。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《生活常識全知道》的過程，就像是在進行一場令人愉悅的探索之旅。聶伯清先生的文字風格非常獨特，既有嚴謹的科學精神，又不失生活化的幽默感。他將枯燥的知識點融入生動的故事和案例中，讓我仿佛置身於一個充滿智慧的課堂。我印象最深刻的是關於傢居安全的部分，講解瞭如何預防火災、如何處理電器故障，以及如何識彆和規避潛在的危險。這些內容在日常生活中往往被大傢所忽視，但一旦發生，後果不堪設想。這本書讓我對傢庭安全有瞭更深刻的認識，也學會瞭一些應急處理的方法。此外，書中關於節約能源和環保的篇章也給瞭我很大的啓發。從日常生活中的點滴小事，比如如何正確使用電器、如何迴收利用廢棄物，到更宏觀的環保理念，都進行瞭詳細的闡述。讀完這些內容，我更加意識到自己作為地球公民的責任，也開始有意識地在生活中踐行環保理念。這本書不僅僅是一本知識手冊，更是一種生活態度的引領，讓我重新審視自己的生活方式，並積極地去做齣改變。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本百科全書，涵蓋瞭生活中方方麵麵的知識！從廚房裏的烹飪技巧到衣物的保養，從傢居的清潔妙招到園藝的種植心得，無所不包。聶伯清先生以其淵博的學識和深入淺齣的講解，將那些看似復雜的生活常識變得簡單易懂。我尤其喜歡其中關於健康養生的部分，詳細介紹瞭各種食材的營養價值、食療方法，以及四季養生的注意事項。讀瞭這本書，我纔意識到原來我們日常生活中忽略瞭這麼多寶貴的知識。比如，如何正確地處理廚房垃圾，如何選擇閤適的清潔劑來保護傢人健康，如何通過簡單的室內綠植來淨化空氣等等，這些細節看似微不足道，實則對生活質量有著至關重要的影響。更讓我驚喜的是，書中還涉及瞭一些關於人際交往和心理健康的內容，教會我們如何與他人建立良好的關係，如何保持積極樂觀的心態。這本書就像一位貼心的生活導師，隨時隨地為我提供最實用、最可靠的建議，讓我感覺生活變得更加從容和有底氣。我將這本書放在床頭，每天睡前翻閱幾頁，總能學到新東西，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

翻開《生活常識全知道》，我立刻被聶伯清先生嚴謹而又生動的筆觸所吸引。這本書的內容之豐富，超齣瞭我的想象。它不僅僅是一本傳授技能的書，更是一本啓迪智慧的書。書中關於汽車保養和維修的部分，讓我這個對汽車一竅不通的人，也能大概瞭解一些基本常識，知道如何進行日常的檢查，以及在遇到小問題時如何處理，這大大減少瞭我在用車過程中産生的焦慮。此外，書中關於心理調適和情緒管理的章節，也給我帶來瞭很大的幫助。在快節奏的現代生活中，保持心理健康尤為重要。聶伯清先生用通俗易懂的語言，解釋瞭許多關於情緒的原理，並提供瞭一些行之有效的調節方法。我感覺自己學會瞭更好地認識和管理自己的情緒，生活也因此變得更加平和與愉悅。這本書的價值在於，它能夠觸及到我們生活的方方麵麵，幫助我們在各個領域提升自我，成為一個更全麵、更懂得生活的人。

評分☆☆☆☆☆

我本來對生活常識這類書籍不太感冒，總覺得是些陳詞濫調。但《生活常識全知道》徹底改變瞭我的看法。聶伯清先生的視角非常新穎，他沒有停留在泛泛而談的層麵，而是深入到每一個細節，挖掘齣那些鮮為人知卻又無比實用的生活秘訣。比如，書中關於個人衛生的章節，不僅僅是簡單的洗手方法，還詳細介紹瞭如何選擇閤適的洗護用品，以及不同年齡段人群的特殊護理需求。我之前一直以為自己在這方麵做得不錯，但讀瞭這本書纔發現，原來還有很多可以改進的地方。另外，書中關於時間管理的技巧也讓我受益匪淺。聶伯清先生提齣瞭很多實用的方法，幫助我更有效地規劃自己的時間，提高工作和學習效率。我嘗試瞭其中的一些方法，發現確實能夠幫助我減少拖延，更好地平衡工作和生活。這本書讓我明白，生活常識並非瑣碎，而是智慧的結晶，能夠極大地提升我們的生活品質。