基本信息

书名：草本养生茶饮——养生馆 养生饮

定价：19.80元

作者：三采文化

出版社：汕头大学出版社

出版日期：2006-05-01

ISBN：9787810366397

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

工作压力大、生活节奏快，6大文明病开始青睐低龄人群，或为很多人生活中的梦魇。专业中医师精心打造养生与保健的健康茶饮，让你不再为慢性病烦恼，尽情享受健康人生。养生馆·养生饮系列03特别收录120道茶饮，对症调养全身上下的不适症状，120种常见中药材图鉴，可按图索驥，轻松养生。

内容提要

工作压力大、生活节奏快，6大文明病开始青睐低龄人群，或为很多人生活中的梦魇。专业中医师精心打造养生与保健的健康茶饮，让你不再为慢性病烦恼，尽情享受健康人生。养生馆·养生饮系列03特别收录120道茶饮，对症调养全身上下的不适症状，120种常见中药材图鉴，可按图索驥，轻松养生。
大家都知道，天天坚持正确的饮食，是拥有健康的关键。但随着生活形态与节奏的改变，身体承担着超额的负荷，健康也开始出现赤字…… 养生馆养生饮系列全新推出的《草本养生茶饮》《滋补养生酒》《上班族活力养生茶》、《汉方护眼茶饮》正是为现代人量身定做的健康食谱。书中强调轻松自然、营养均衡、由内到外的天然调理美食。用普通的食材、零负担的搭配、取巧而功效不凡的料理方法，解消都市人的身心烦恼。带领大家开“食”美丽的人生!

目录

如何利用本书
全身部位与症状图
1 喝茶健康来
养生，先喝茶!
健康的养生茶对策
居家养生药草
养生茶轻松泡
2 人体茶饮地图
头部
头痛宿醉
增强脑力
失眠
增生乌发
纾解压力
瘦身美肤
去痘除斑
柔肤美白
消除皱纹
瘦身消脂
丰胸
眼睛
酸痛干痒
呼吸系统
预防感冒
止咳化痰
喉痛
过敏性鼻炎
胃肠
开胃助消化
排毒通便
心血管
强心解郁
降血压
活血补血
手脚冰冷
肝肾
养肝
口臭降火
消除疲劳
益肾消水肿
性与生殖
经期不顺
缓解经痛
增性助孕
增强性功能
免疫力
增强免疫力
抗老化
预防癌症
番茄鲜果茶
茵陈茅根茶·蒲公英绿茶
麦冬贝母茶·鲜藕薏仁茶
3 茶饮养生班开课！
青春驻颜班
丰胸窈窕班
儿童成长班
上班族减压班

作者介绍

文摘

序言