滿28包郵 一個人住的好時光 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓金善洹 著

圖書標籤:

• 一人食
• 單人生活
• 美食
• 治愈
• 生活方式
• 慢生活
• 居傢
• 28元包郵
• 小資生活
• 烹飪

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540767365

商品編碼：29980652542

包裝：平裝

齣版時間：2013-11-01

基本信息

書名：一個人住的好時光

定價：36.00元

作者：(韓)金善洹

齣版社：灕江齣版社

齣版日期：2013-11-01

ISBN：9787540767365

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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給獨立生活的單身女性的HOME傢居 MONEY理財 HEALTH健康 PLEASURE娛樂 全方位貼心指南

內容提要

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給獨立生活的單身女性的
HOME傢居 MONEY理財 HEALTH健康 PLEASURE 娛樂 全方位貼心指南
按自己的方式，做喜歡做的事，發現真正的自己

一個人生活，是一件很棒的事。
在獨立尋找住處、裝飾房屋、完成傢務、守護安全、管理收支、料理食物的過程中，你或許會發現自己的無限潛能。
而一個人住，更意味著你開始擁有獨立的空間，可以按自己喜歡的方式去生活，自由地做自己喜歡的事，更能尋找到真正的自己。
那些獨立生活的女性，在她們自己擁有的充滿個性的空間裏，看起來是那樣自信又美麗。她們說：獨立生活，是要嘗試的迷人經驗。
這本書為開始考慮獨立生活的你，提供瞭傢居、理財、健康、娛樂四方麵的詳細指導，而給已經過著獨立生活的你，則提供瞭審視和改善自己生活的機會。
現在，嚮這個美麗的世界，踏齣自己的步吧！

目錄

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作者介紹

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金孝洹，曾為《Womansense》《Queen》等女性雜誌的記者，負責文化生活部分的內容采訪。目前已在《The DailySportsSeoul》經濟社會部任記者10年。著有《用一張優惠券開始的狐狸理財》《你現在已經很好瞭》《吳耀娜的單身生活》《我的房間裏住著海豚》等。
因為不想隻是每天按部就班地工作生活，所以根據個人愛好學習瞭繪畫，後來還舉辦瞭畫展。平日裏是職業記者，到瞭周末就變身為畫傢，維持著工作和生活的平衡，享受著快樂的單身生活。

文摘

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序言

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《自在慢享：一個人住的治愈空間》 在這個喧囂而快節奏的時代，我們總是在追逐著各種目標，忽略瞭內心最真實的聲音。工作、社交、生活中的種種義務，常常讓我們疲憊不堪，渴望一份寜靜，一份屬於自己的空間。而“一個人住”的生活方式，恰恰提供瞭一個絕佳的契機，讓我們重新審視自己，學會與自己和諧相處，發現隱藏在日常中的美好。 《自在慢享：一個人住的治愈空間》並非一本簡單的生活指南，它更像是一位溫柔的朋友，陪伴你探索一個人住的無限可能，並在這個過程中，收獲內心的平靜與力量。這本書將帶你深入瞭解，如何將你的居所打造成一個真正屬於你的“避風港”，一個能夠滋養靈魂、釋放壓力的治愈空間。 第一章：心靈棲息地的構建 一個人住，意味著你可以完全按照自己的喜好來布置和安排空間。但“喜歡”二字，並非隻是隨心所欲的堆砌。本章將引導你思考，一個能夠讓你感到舒適、放鬆、並且充滿安全感的空間，究竟應該是什麼樣的？ 傾聽內心的聲音： 我們會探討如何通過觀察自己的情緒波動，理解自己對空間的需求。是需要明亮通透的陽光，還是喜歡昏黃溫暖的燈光？是偏愛極簡主義的整潔，還是鍾情於帶有復古韻味的陳設？通過一係列的引導式提問和自我覺察練習，幫助你清晰地描繪齣理想空間的輪廓。 “斷捨離”的哲學： 物質的堆積往往是心靈負擔的象徵。本章將深入探討“斷捨離”的精髓，不僅僅是清理雜物，更是清理內心不再需要的羈絆。我們不會強製你丟棄任何有價值的東西，而是教授你如何審視每一件物品，讓它們真正服務於你的生活，而不是成為你的負擔。從衣櫥到書架，從廚房到臥室，我們將一步步帶你完成一次徹底的心靈與空間的淨化。 色彩與光影的魔術： 色彩和光綫對人的情緒有著潛移默化的影響。我們將揭示不同色彩組閤所能營造的氛圍，例如，莫蘭迪色係的寜靜，莫蘭迪綠的舒緩，莫蘭迪藍的深邃。同時，也會分享如何利用自然光和人工光源，創造齣富有層次感和溫馨感的空間。無論是早晨喚醒你的柔和日光，還是夜晚伴你入眠的暖色調燈光，都將為你精心設計。 空間的功能性與美學平衡： 一個人住，並不意味著可以犧牲實用性。本章將教你如何在有限的空間內，最大化其功能性，同時又不失美感。例如，如何選擇多功能傢具，如何巧妙利用垂直空間，如何規劃動綫，讓生活更加便捷流暢。我們還將分享一些提升空間質感的軟裝技巧，讓你即使是簡單的物件，也能散發齣獨特的品味。 第二章：治愈生活的美學實踐 將居所打造成治愈空間，隻是第一步。更重要的是，如何在這個空間裏，實踐一種更加寜靜、更加有意識的生活方式。本章將從日常的點滴入手，引導你發現生活中的儀式感，並從中汲取能量。 餐桌上的治愈： 食物是連接身心的橋梁。一個人吃飯，不應是潦草應付，而應是一種對自己的關愛。本章將分享如何準備一份簡單卻精緻的餐食，如何布置一張充滿儀式感的餐桌，即使隻是一個人，也能享受到美食帶來的愉悅。我們會提供一些簡單易學的食譜，以及如何通過擺盤和餐具的選擇，提升用餐的幸福感。 睡眠空間的安撫： 睡眠是身體和心靈修復的關鍵。本章將深入探討如何打造一個能夠讓你深度放鬆的睡眠環境。從選擇舒適的床品，到營造柔和的睡前氛圍，再到睡前放鬆的習慣培養，我們將為你提供全方位的建議，幫助你告彆失眠，擁抱甜美的夢鄉。 閱讀與沉思的角落： 在一個屬於自己的角落，捧一本書，或隻是靜靜地沉思，是心靈的SPA。本章將教你如何在傢中開闢一個屬於閱讀和沉思的空間。可以是窗邊的一張單人沙發，也可以是書架旁的一塊地毯。更重要的是，我們會分享一些能夠幫助你進入沉思狀態的引導，例如冥想練習、觀呼吸法，讓你在獨處中找迴內心的寜靜。 綠植與自然療愈： 室內綠植不僅能淨化空氣，更能為空間注入生機與活力。本章將介紹一些適閤一個人居住的綠植選擇，並分享簡單的養護技巧，讓你即使沒有園藝經驗，也能輕鬆擁有一個小小的“空中花園”。我們還將探討如何通過收集自然元素，例如乾花、石頭、貝殼等，為你的空間增添一份自然的野趣。 第三章：與自我對話的藝術 一個人住，最寶貴的莫過於擁有大量的獨處時間，這為深入瞭解自己、與自我對話提供瞭絕佳的機會。本章將引導你如何有效地利用這些時間，進行心靈的探索與成長。 寫給自己的信： 寫作是梳理思緒、錶達情感的有效方式。本章將鼓勵你嘗試寫“給自己的信”，可以是記錄當下的心情，可以是與過去的自己對話，也可以是寫給未來的期許。我們將提供一些寫作的引導性問題，幫助你打開心扉，與內在的自我進行一次坦誠的交流。 藝術創作的自由錶達： 藝術創作不分專業與否，重要的是錶達的過程。本章將鼓勵你在傢中嘗試各種藝術創作，例如簡單的素描、色彩塗鴉、拼貼畫，甚至隻是隨心所欲地哼唱一首歌麯。我們不會強調技巧，而是關注創作過程中的樂趣和情感的釋放，讓你在錶達中找到另一種自由。 自我關懷的儀式： 一個人住，更需要學會主動關懷自己。本章將介紹一些簡單易行的自我關懷儀式，例如泡一個舒緩身心的香薰浴，進行一次簡單的身體按摩，或是給自己一個擁抱。這些小小的儀式，能夠讓你感受到被愛和被珍視，從而提升幸福感。 培養興趣與學習新技能： 獨處的時間，是發展個人興趣、學習新技能的黃金時期。本章將鼓勵你探索那些曾經讓你心動，但因忙碌而擱置的興趣愛好。無論是學習一門新的語言，掌握一項手工技能，還是深入研究某個領域，我們都將為你提供一些切實的建議和資源，讓你在充實自己的同時，也收獲成就感。 第四章：連接外部世界，但不被淹沒 一個人住，並非意味著完全的孤立。恰恰相反，當你擁有瞭一個穩固的內在支撐，你纔能更健康、更自在地與外部世界建立連接。 智慧的社交： 我們將探討如何有選擇性地進行社交，與那些能夠給你帶來積極能量的人交往，並學會拒絕那些讓你感到消耗的社交活動。一個人住，讓你有更多的自主權，去選擇和你真正想要相處的人。 綫上生活的平衡： 在數字時代，我們很容易被海量的信息所淹沒。本章將分享如何理性地使用社交媒體和網絡，避免信息過載，並利用網絡資源來豐富你的生活，而不是沉溺其中。 培養獨立解決問題的能力： 一個人住，意味著你需要承擔更多的責任。本章將分享一些提升獨立解決問題能力的方法，讓你在麵對生活中的挑戰時，能夠更加從容和自信。 擁抱開放的心態： 一個人住，也是一個不斷成長的過程。本章將鼓勵你保持開放的心態，擁抱變化，並從每一次的經曆中學習，不斷完善自我。 《自在慢享：一個人住的治愈空間》相信，一個人住，不是孤單的代名詞，而是自我發現、自我療愈、自我成長的最佳時機。這本書將是你在這段旅程中最忠實的夥伴，它不會給你設定條條框框，而是提供一份份啓發，讓你在這個屬於自己的空間裏，找迴久違的寜靜，擁抱自在而美好的生活。希望通過這本書，你能真正體會到，一個人住，也能活齣最精彩的“好時光”。

評分☆☆☆☆☆

最近翻開一本叫《滿28包郵 一個人住的好時光》的書，本來是抱著隨意看看的心態，沒想到卻被深深吸引。它不是那種波瀾壯闊的人生史詩，也不是技巧性的生活指南，而更像是一位老朋友在閑聊，分享著屬於自己的那些細碎而美好的時光。作者的文字有一種治愈的力量，讀起來特彆舒服，就像午後窗邊灑進來的陽光，暖洋洋地包裹著你。書裏有很多關於獨處的小細節，那些一個人吃飯的儀式感，一個人看電影的自在，一個人旅行的驚喜，都讓我産生瞭強烈的共鳴。我一直覺得，很多人對“一個人住”存在誤解，覺得那一定很孤獨，很寂寞。但這本書讓我看到瞭另一種可能，那就是把一個人住變成一種充實而有趣的生活方式。書中並沒有刻意去煽情，也沒有鼓吹特立獨行，隻是用平實的語言，描繪瞭一個個鮮活的場景，讓我們看到瞭獨處時，內心可以有多少種顔色。我尤其喜歡書中關於“發現生活中的小確幸”的描寫，比如下雨天窩在沙發裏聽歌，或是精心準備一頓簡單的晚餐。這些看似微不足道的小事，卻構成瞭我們生活最真實的底色，也正是這些點點滴滴，讓“一個人住”變得不再是湊閤，而是真正懂得享受生活。這本書讓我開始反思自己對待獨處的方式，也重新審視瞭生活中的許多細節，覺得它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的梳理和一次溫柔的引導。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對《滿28包郵 一個人住的好時光》這本書並沒有抱太高的期待，以為會是一些泛泛而談的空洞道理。但讀下去纔發現，它簡直是一股清流，讓我對“一個人住”這件事有瞭全新的認知。作者的文字非常有畫麵感，仿佛我正置身於她描述的那個充滿生活氣息的空間裏。她沒有刻意去渲染孤獨，反而通過一些非常生活化的細節，展現瞭一個人生活的寜靜與自由。我特彆喜歡她對於“空間”的理解，那不僅僅是一個物理場所，更是一個可以承載情緒、釋放壓力、滋養心靈的港灣。書中關於如何利用自己的小空間，如何打造一個屬於自己的舒適角落的描寫，都給瞭我很多啓發。我一直覺得，傢是個人精神世界的延伸，而當一個人居住時，這種延伸感會更加明顯。這本書讓我明白，一個人住，不是一種妥協，而是一種選擇，一種可以主動去經營和塑造的美好。它讓我看到瞭，一個人也可以活得如此有底氣，如此有力量。它鼓勵我們去擁抱獨處，去發掘獨處的樂趣，去享受那種不被打擾的自由。讀完這本書，我感覺自己內心變得更加充實和堅定，也更有勇氣去創造屬於自己的“好時光”。

評分☆☆☆☆☆

讀《滿28包郵 一個人住的好時光》的過程，像是在探索一個充滿驚喜的寶藏箱。每一次翻開，都能發現新的閃光點，感受到作者內心深處的那份細膩與真誠。它沒有華麗的辭藻，也沒有宏大的敘事，但字裏行間透露齣的生活智慧和對自我價值的肯定，卻有著驚人的力量。我一直是個有點兒宅的人，但也常常因為一個人而感到一絲絲的落寞。這本書就像一束光，照亮瞭我內心深處對“一個人住”的隱憂。作者並沒有迴避一個人的挑戰，反而巧妙地將它們轉化為成長的契機。她分享瞭如何在一個人的空間裏創造歸屬感，如何與自己對話，如何在孤獨感來襲時找到內心的寜靜。我特彆欣賞她對於“自我關懷”的闡述，那種不僅僅是物質上的滿足，更是精神層麵的滋養。她通過分享自己的經曆，讓我們看到，一個人住也可以擁有一份獨立而完整的幸福。這本書更像是提供瞭一種全新的視角，讓我們不再將“一個人”視為一種狀態，而是視為一種可能性，一種可以主動去經營和創造的美好。讀完之後，我感到一種前所未有的輕鬆和釋然，仿佛卸下瞭許多不必要的包袱，開始真正地擁抱屬於自己的時光，並從中汲取源源不斷的力量。

評分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 一個人住的好時光》這本書，給我最深刻的感受是它所傳遞的那種“慢下來，感受生活”的態度。作者用一種近乎散文的筆觸，記錄瞭一個個關於“一個人住”的點滴瞬間。我從中讀到的不僅僅是關於居住的技巧，更是一種對生活的熱愛和對自我的尊重。她筆下的“好時光”，並非是刻意營造的精緻，而是源於對生活細微之處的體察和用心。比如，她會花時間去選擇一盞適閤夜晚閱讀的燈，或是花心思去擺放傢裏的綠植，這些都是在為自己的生活注入儀式感，也在無聲地錶達著對自己的愛護。我一直認為，幸福往往藏匿於這些看似微不足道的小事之中，而這本書恰恰是這些幸福的集大成者。它讓我意識到，即使一個人，也可以把生活過得有聲有色，有滋有味。它鼓勵我們去傾聽內心的聲音，去關注身體的需求，去感受當下的美好。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息和任務淹沒，很少有機會停下來，真正地審視自己的生活。這本書就像一個溫柔的提醒，讓我們放慢腳步，重新找迴對生活的熱情和掌控感。它不僅僅是關於“一個人住”，更是關於如何“好好地愛自己”。

評分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 一個人住的好時光》這本書，給我最直觀的感受就是它像一位知心的朋友，娓娓道來，分享著屬於自己的那些關於“一個人住”的獨傢記憶與心得。它沒有說教的意味，也沒有強製性的指導，而是用一種非常平等和親切的語氣，邀請讀者一起走進她的生活空間，感受那份簡單而又真實的美好。我尤其欣賞作者對生活的熱愛，即使是獨處，她也能從中找到無數的樂趣和意義。她筆下那些關於烹飪、閱讀、插畫、園藝的點滴，都充滿瞭對生活的熱情和對細節的關注。這些細節匯聚在一起，就構成瞭一個豐盈而獨立的個體。我一直覺得，衡量一個人是否真正懂得生活，不在於他擁有多少，而在於他如何去感受和創造。這本書正是這樣一本，它讓我們看到瞭，即使是一個人，也能把生活過得如此有質感，如此有溫度。它讓我重新認識瞭“獨處”的價值，不再將其視為一種狀態，而是一種可以主動去擁抱的自由，一種可以從中汲取力量的源泉。讀完這本書，我感到一種前所未有的平靜和滿足，仿佛找迴瞭內心深處的那份安寜，也更加堅定瞭要去創造屬於自己的“好時光”的決心。