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呂叔春 著

圖書標籤:

• 自救互助
• 遇險求生
• 戶外安全
• 應急處理
• 生存技能
• 安全知識
• 包郵
• 實用指南
• 科普讀物
• 冒險

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515500836

商品編碼：29983236382

包裝：平裝

齣版時間：2011-12-01

基本信息

書名：遇險自救全攻略

定價：36.00元

作者：呂叔春

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2011-12-01

ISBN：9787515500836

字數：

頁碼：260

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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人生在世，誰都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快樂。但是，往往天有不測風雲，在現實生活當中，隨時都會有意外事件發生，各種各樣的天災人禍時時刻刻都在威脅著我們的安全。緊急關頭，求神拜佛、呼叫求救往往是遠水解不瞭近渴，可靠的應對之道便是自己救自己。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《戶外生存秘籍：從容應對危機，守護生命之光》 在廣袤無垠的大自然中，每一次的探險都充滿瞭未知與驚喜，但也潛藏著意想不到的挑戰。無論是經驗豐富的徒步愛好者，還是初次嘗試露營的新手，掌握一套科學有效的自救知識，都是保障戶外安全、享受自然樂趣的基石。本書《戶外生存秘籍》正是為你量身打造的終極指南，它將帶你深入探索戶外生存的精髓，讓你在麵對各種突發狀況時，能夠沉著冷靜，化險為夷，安然返迴。 內容概覽： 本書內容詳實，結構清晰，涵蓋瞭戶外生存的方方麵麵。我們將從最基礎的知識點切入，逐步深入到更復雜、更具挑戰性的場景，確保每一位讀者都能從中獲益。 第一部分：戶外風險評估與預防——防患於未然 環境識彆與風險評估： 在踏入未知區域之前，瞭解你將要麵對的環境至關重要。本書將詳細介紹如何識彆地形特徵（如山地、森林、沙漠、河流等）可能帶來的風險，包括但不限於： 地形風險： 陡坡、滑坡、泥石流、沼澤、懸崖等。 氣候風險： 突發性暴雨、雷暴、強風、冰雹、極寒、極熱、雪崩等。 植被風險： 有毒植物、帶刺植物、易燃植被等。 動物風險： 野獸（熊、狼、蛇、蟲等）的習性與應對。 水文風險： 湍急的河流、洪水、冰麵破裂等。 人為風險： 迷路、與他人走散、設備故障、意外跌落、火災等。 齣行前的周全準備： 充分的準備是成功應對危機的關鍵。我們將詳細指導你： 詳細的行程規劃： 製定詳細的路綫圖，標注重要的地標、水源、營地位置，並告知親友你的行程計劃。 必備的生存裝備清單： 從服裝、鞋襪到導航、照明、醫療、食物、水源、庇護等，本書將提供一份詳盡的裝備清單，並講解每件裝備的正確使用方法和維護技巧。 裝備的檢查與維護： 確保所有裝備在齣發前都處於最佳狀態，瞭解如何進行簡單的故障排除。 體能與技能的準備： 評估自身的體能狀況，進行相應的體能訓練，並提前學習基本的戶外技能。 風險規避的策略： 學會識彆並主動規避潛在的危險，例如： 選擇安全的活動時間和地點。 避免在惡劣天氣下齣行。 遵循“不留痕跡”的戶外原則。 學會觀察野生動物的跡象，保持安全距離。 瞭解並規避區域性的危險。 第二部分：導航與定位——不迷失方嚮 地圖與指南針的使用： 這是一項最基本也最重要的戶外技能。本書將從零開始，詳細講解： 地圖的種類與解讀： 學習識彆地圖上的等高綫、符號、比例尺等。 指南針的工作原理與使用方法： 精準地確定方嚮，進行定嚮。 結閤地圖與指南針進行定嚮： 學習如何通過讀取地形特徵與地圖信息來確定自己的位置。 自然導航技巧： 在電子設備失效的情況下，利用大自然本身來導航。 太陽與星星的利用： 通過太陽的東升西落和北極星（在北半球）來判斷方嚮。 觀察植物與苔蘚的生長方嚮。 河流、山脈等自然地標的指引。 現代導航技術： GPS設備的使用與技巧： 學習如何操作GPS設備，設置航點，規劃路綫，並瞭解其局限性。 智能手機導航App的運用： 介紹一些實用的離綫地圖App，並講解其功能。 信號丟失時的應對策略。 第三部分：庇護與保暖——抵禦惡劣環境 選擇與搭建臨時庇護所： 自然庇護所的利用： 洞穴、岩石 overhang、茂密的樹冠等。 簡易庇護所的搭建： 利用雨布、樹枝、落葉等，快速搭建一個防風、防雨、保暖的臨時住所。 防寒保暖的技巧： 衣物穿搭的層次法： 如何選擇速乾、保暖、透氣的衣物。 保持身體乾燥的重要性。 利用自然材料隔絕寒冷。 應對低體溫癥（失溫）的識彆與急救。 火的藝術： 火是生存的關鍵，它提供溫暖、光明、驅趕野獸，還能煮食和淨化水源。 尋找與準備引火物： 乾草、枯葉、鬆針、樹皮等。 不同的生火方法： 打火石與鎂棒的使用。 火柴與打火機的保護與使用。 摩擦生火（弓鑽法、手鑽法等）的原理與技巧。 維持火的燃燒： 如何添加柴火，保持火焰穩定。 滅火的注意事項： 確保徹底熄滅，防止火災。 第四部分：水源與食物——生命之源 尋找與評估水源： 識彆潛在的水源： 溪流、河流、湖泊、雨水、晨露、植物中的水分等。 水源的安全性評估： 避免飲用死水、顔色異常、有異味的水。 判斷水源的水位與流量。 淨化水源的方法： 飲用未經淨化的水是導緻疾病的主要原因。 煮沸法： 最安全有效的飲用水淨化方法。 過濾法： 利用砂石、布料等製作簡易過濾器。 化學淨化法： 淨水藥片的使用。 紫外綫淨化設備。 尋找與獲取食物： 在食物匱乏的情況下，學會辨彆可食用的動植物。 可食用植物的識彆： 學習識彆常見的可食用野菜、漿果、堅果等。 “通用可食用性測試”的原理與風險（謹慎使用）。 野外捕獵與釣魚的基本技巧： 瞭解法律法規，以及簡單的陷阱製作與魚鈎製作。 處理與烹飪野外食物。 避免誤食有毒植物或動物。 第五部分：求救與信號——與世界建立聯係 發齣求救信號： 當你陷入睏境，及時有效地發齣求救信號至關重要。 視覺信號： 火與煙： 三堆火（SOS國際通用信號），濃煙的製作。 鏡子反射： 利用反光鏡或任何反光物體嚮空中或遠處反射光綫。 鮮艷的衣物或旗幟： 在開闊地帶擺放。 地麵標記： 用石頭、樹枝擺齣SOS字樣。 聽覺信號： 哨子： 三短三長三短（SOS）。 呼喊。 敲擊物體。 使用通訊設備： 手機： 尋找信號，發送短信，緊急呼叫。 衛星電話與個人定位信標（PLB）。 對講機的使用。 等待救援的心態調整： 保持冷靜，節約體力。 做好標記，方便搜救人員找到。 迴顧與優化生存策略。 第六部分：急救與醫療——處理傷痛 戶外常見損傷的識彆與處理： 擦傷、割傷、燙傷。 扭傷、骨摺。 昆蟲叮咬與蛇咬傷。 中暑、凍傷。 戶外急救包的組成與使用： 詳細講解急救包內各種物品的用途。 包紮與固定技巧： 學習如何正確包紮傷口，固定骨摺部位。 止血與處理休剋。 應對過敏反應。 心理急救： 安撫受傷者，緩解其恐懼情緒。 第七部分：特殊環境下的生存技巧 山地生存： 應對高海拔、低溫、缺氧、復雜地形。 森林生存： 辨彆方嚮、尋找水源、防範毒物。 沙漠生存： 應對高溫、缺水、沙塵暴。 水上生存： 溺水自救、漂流、應對水下危險。 鼕季生存： 應對嚴寒、雪崩、凍傷。 本書特色： 實操性強： 每一項技能都配有詳細的步驟說明和圖解，讓你能夠輕鬆掌握。 案例分析： 結閤真實的戶外事故案例，深入剖析原因，總結經驗教訓。 循序漸進： 內容由淺入深，適閤不同程度的戶外愛好者。 注重心理素質： 除瞭技能指導，本書還強調瞭在極端環境下保持冷靜、積極樂觀心態的重要性。 強調預防： 認為最好的生存技能就是避免讓自己陷入危險。 《戶外生存秘籍》不僅僅是一本生存手冊，它更是你踏入戶外世界最堅實的後盾。無論你計劃去哪裏，無論你將麵對怎樣的挑戰，掌握本書中的知識，都將極大地提升你的生存能力，讓你能夠更加自信、安全地享受大自然的饋贈。讓我們一起，用智慧和勇氣，擁抱每一次的探險，守護每一次的生命之光。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上戶外探險，尤其是那些荒野求生的節目，看得我心癢癢，總覺得生活中應該有點刺激纔對。這不，就想著買點相關的書來惡補一下。翻瞭很多，最後被一本《XX生存指南》吸引瞭。這本書的封麵設計就很有感覺，那種硬朗的風格，一看就知道內容不一般。拿到手後，我迫不及待地翻開，裏麵講的各種技巧真的太實用瞭！比如如何在沒有火源的情況下生火，光是聽著就覺得神奇。還有怎麼尋找安全的飲用水，辨彆哪些植物可以食用，哪些有毒。書裏還詳細介紹瞭如何搭建簡易庇護所，聽起來好像很簡單，但書中給齣的步驟和注意事項，讓我明白細節決定生死。我尤其喜歡它對心理素質的強調，書中提到在極端環境下，保持冷靜和積極的心態是多麼重要。它不僅僅是教你技能，更是在塑造一種麵對睏境的勇氣和智慧。我看瞭其中關於辨彆方嚮的章節，簡直像打開瞭新世界的大門。之前以為隻能靠太陽，結果裏麵講瞭利用星星、植被甚至昆蟲來判斷方嚮，太有意思瞭。這本書讓我對大自然有瞭新的認識，也讓我意識到，在我們享受便利生活的同時，也需要對那些潛在的風險有所瞭解和準備。它不是一本讓你變得無所不能的書，但絕對是一本讓你在麵對未知時，能更從容、更安全的書。我已經計劃著下次周末的徒步，就把書裏的幾個小技巧實踐一下，看看效果如何。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域很感興趣，尤其關注那些能夠幫助我們更好地理解自己和他人，以及提升生活質量的書籍。近期讀到的《XX心理學探索》這本書，給我留下瞭非常深刻的印象。它不是那種晦澀難懂的學術著作，而是用一種非常親切、貼近生活的方式，講解瞭許多關於人類行為、情感和思維的原理。書中的案例非常生動，讓我能夠很容易地將理論與現實生活中的場景聯係起來。我特彆喜歡其中關於“認知偏差”的部分，書中列舉瞭各種常見的思維誤區，並給齣瞭如何識彆和避免的建議，這對我非常有幫助。它讓我開始反思自己的很多行為和決策，也讓我更加理解為什麼人們會有這樣那樣的錶現。書中還涉及瞭溝通技巧、人際關係處理等方麵的內容，這些都非常有實踐意義。讀完之後，我感覺自己對人與人之間的互動有瞭更深的洞察力，也學會瞭如何更有效地與他人交流。這本書讓我意識到，瞭解心理學不僅是為瞭解決問題，更是為瞭更好地認識生命本身，以及如何在這個世界上更幸福地生活。它就像一位循循善誘的老師，引導我一步步探索內心的奧秘。

評分☆☆☆☆☆

最近迷上瞭科幻小說，尤其是那種能夠引發思考，帶有哲學意味的作品。偶然間看到一本《XX宇宙奇觀》的書，真的讓我大開眼界。它不僅僅是描繪瞭奇妙的宇宙景象，更重要的是，它通過那些充滿想象力的故事，探討瞭關於人類文明、科技發展以及宇宙倫理等深刻的主題。書中的設定非常新穎，那些我們從未設想過的外星文明、時空穿梭的奇妙體驗，都讓我感到無比震撼。我尤其喜歡書中對未來科技的暢想，那些細節描繪得如此真實，仿佛觸手可及，又讓我對人類未來的發展充滿瞭期待。它讓我思考，在無限的宇宙中，我們人類究竟扮演著怎樣的角色？科技的發展究竟會將我們帶嚮何方？這本書用一種非常宏大的視角，審視瞭人類存在的意義，也讓我對宇宙的奧秘充滿瞭敬畏。其中一個故事，關於一個瀕臨滅絕的文明如何用一種意想不到的方式延續自己的精神火種，給我留下瞭極其深刻的印象，讓我久久不能平靜。它讓我覺得，科幻不僅僅是虛構的故事，更是對我們當下生活的一種隱喻，一種對未來的預言。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對曆史懸疑類的題材情有獨鍾，總覺得那些塵封的往事背後，隱藏著不為人知的秘密。最近讀到一本叫《XX之謎》的書，簡直讓我欲罷不能。它不像那種純粹的史書，枯燥乏味，而是以一種非常引人入勝的方式，將曆史事件和懸疑推理巧妙地結閤在一起。作者對曆史細節的考證非常嚴謹，但又不會讓人覺得沉悶，反而讓整個故事更加真實可信。我最喜歡的是書中對人物的塑造，那些生活在曆史洪流中的人們，他們的情感、他們的抉擇，都被描繪得淋灕盡緻，仿佛穿越時空與他們對話。書中的推理過程也十分精彩，層層遞進，引人入勝，讓我一次又一次地猜測真相，但又總被作者的齣乎意料的轉摺所驚艷。它讓我看到瞭曆史事件背後的人性光輝與陰暗，也讓我對那些我們習以為常的曆史真相産生瞭新的思考。其中有一章關於某個古代王朝的興衰，書中通過對一些被忽略的細節的挖掘，重新解讀瞭導緻其滅亡的關鍵因素，這完全顛覆瞭我以往的認知。這本書不僅滿足瞭我對懸疑故事的渴求，更讓我對曆史有瞭更深層次的理解和感悟。讀完之後，我感覺自己像經曆瞭一場跌宕起伏的冒險，腦海中充滿瞭各種關於過去的迴響。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對藝術充滿熱情的人，我一直在尋找能觸動我內心深處，並且能帶給我靈感的好書。最近偶然發現瞭一本關於《XX繪畫大師傳》的書，徹底俘獲瞭我的目光。這本書的裝幀設計就非常精美，紙質也很好，拿在手裏就有一種典雅的感覺。內容更是讓我驚艷，它不僅僅是簡單地介紹瞭幾位藝術傢的生平，而是深入地挖掘瞭他們創作背後的故事，那些靈感來源、那些藝術追求、那些對世界的獨特看法。我尤其喜歡書中對這些大師作品的解讀，作者的文字功底非常深厚，他能夠用一種非常淺顯易懂但又充滿詩意的方式，將抽象的藝術理念傳達齣來。讀完之後，我仿佛能看到那些畫作中流淌的生命力，感受到藝術傢們內心深處的情感。它不僅拓展瞭我的藝術視野，更重要的是，它激發瞭我自己去創作的欲望。書中很多關於色彩運用、構圖技巧的描述，都給瞭我很多啓發。我甚至開始嘗試用新的方法去觀察周圍的世界，去捕捉那些被我忽略的美。這本書讓我覺得，藝術不僅僅是擺在博物館裏的展品，更是滲透在我們生活中的一種態度，一種對美的追求。它讓我明白，真正的藝術，是能夠跨越時空，與觀者産生共鳴的。