滿28包郵 拈花惹草也健康：彩色圖文版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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徐曄春，孫光聞 著

圖書標籤:

• 健康養生
• 植物圖鑒
• 花草識彆
• 自然科普
• 園藝
• 包郵
• 彩色圖文
• 生活常識
• 休閑閱讀
• 入門指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537535717

商品編碼：29994826389

包裝：平裝

齣版時間：2008-10-01

基本信息

書名：拈花惹草也健康：彩色圖文版

定價：25.80元

作者：徐曄春,孫光聞

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2008-10-01

ISBN：9787537535717

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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以飲花來養生，以食花來保健，為愛花人土打造健康人生。
藥用花卉、宜賞宜食花卉、芳香植物……一本關於花卉與健康的完全讀本。

內容提要

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花卉是大自然的精華。在快節奏的現代社會，越來越多追求生活質量和身體健康的人們，用五彩繽紛、芳香四溢的花卉裝扮居室、美化環境、愉悅心情。花卉與人類的生活息息相關。花卉除具有觀賞價值外，還有很多功能，如藥用、食用、茶飲、香熏、提製精油等，有的花卉還具有較強的淨化空氣的能力。本書從花草與健康的關係入手，闡述瞭吸收有害氣體花卉、宜賞宜食花卉、藥用花卉、芳香植物的習性、功能、應用、養護等知識。同時，對常見有毒花卉的種類、中毒癥狀、傢庭養護注意事項等知識進行瞭闡述。使您在養花的過程中，能夠愉悅心情、強健身體，使您的生活更加絢麗多彩。

目錄

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導語——花卉與健康
章 室內清道夫——吸收有害氣體花卉
吊蘭
牽牛花
石竹
仙人掌
雞冠花
紫羅蘭
虎尾蘭
龜背竹
山茶花
一葉蘭
天門鼕
月季
君子蘭
晚香玉
第二章 宜賞宜食——食用花卉
庫拉索蘆薈
百閤
金針菜
量天尺
火龍果
菊花
荷花
木槿
木棉
茉莉花
第三章 袪病健身——藥用花卉
蘆薈
鳳仙花
森芙蓉
益母草
桑
魚腥草
何首烏
桂花
金銀花
石榴
無花果
枸杞
第四章 香飄萬傢——芳香植物
薰衣草
羅勒
迷迭香
薄荷
紫蘇
金盞菊
歐芹
旱金蓮
蚊淨香草
香葉天竺葵
鼠尾草
琉璃苣
第五章 慎養花卉——有毒花卉
水仙
海芋
夾竹桃
石蒜
馬利筋
蘇鐵
虎刺梅
變葉木
曼陀羅
半邊蓮
含羞草
木薯
參考文獻

作者介紹

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文摘

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序言

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《滿28包郵 拈花惹草也健康：彩色圖文版》——一本讓你輕鬆愛上園藝，擁抱健康生活的指南 厭倦瞭鋼筋水泥的叢林，渴望一絲綠色點綴生活？渴望親手創造一方屬於自己的寜靜角落，讓花草的芬芳驅散煩惱？《拈花惹草也健康：彩色圖文版》正是為你量身打造的夢想啓程。這本書不僅僅是一本關於植物的書，更是一本關於生活美學、健康養生與心靈治愈的實用手冊。它以最親切的語言、最直觀的圖文，引導你從零開始，走進充滿生機與活力的園藝世界，體驗“拈花惹草”帶來的簡單幸福與身心健康。 Part 1：喚醒你的綠色基因——認識身邊的植物朋友 在開始我們的園藝之旅前，首先要做的就是認識那些默默陪伴我們，卻能為生活帶來無限驚喜的植物朋友。本書的第一部分，將帶你走進一個豐富多彩的植物世界。我們不會羅列枯燥的學名和復雜的分類，而是從你最容易接觸到的地方入手，介紹那些常見又美好的室內外植物。 陽颱上的小花園： 你的陽颱是都市裏的一片綠洲，還是隻是堆放雜物的空間？本書將教你如何根據陽颱的光照條件、朝嚮以及你的喜好，選擇最適閤的植物。從窗颱上的多肉植物、吊蘭、綠蘿，到陽颱上綻放的月季、矮牽牛、太陽花，我們將一一介紹它們的生長習性、養護要點以及如何通過閤理搭配，打造齣層次豐富、色彩斑斕的陽颱景觀。你將學會如何讓你的陽颱在每個季節都有不同的風景，成為鄰裏艷羨的綠色角落。 室內生機勃勃： 即使沒有花園，室內也能充滿綠意。本書將詳細介紹各種適閤室內栽培的植物，它們不僅能淨化空氣，還能為你的傢居空間增添一份自然的氣息。我們將重點介紹那些對光照要求不高、易於打理的品種，如白掌、綠巨人、龜背竹、琴葉榕等。更會深入講解如何根據不同植物對水分、土壤、溫度的需求，進行科學的養護，避免常見的“植物殺手”行為，讓你的室內植物茁壯成長，成為傢裏最生動的裝飾。 庭院裏的四季之歌： 如果你擁有一個小小的庭院，那將是施展園藝纔華的絕佳舞颱。本書將為你描繪庭院四季的色彩變幻，從春季的花團錦簇，到夏季的綠樹成蔭，再到鞦季的層林盡染，以及鼕季的傲雪寒梅。我們將介紹各種適閤庭院栽種的花卉、灌木、喬木，以及如何根據庭院的麵積、風格，進行閤理的植物配置，打造齣具有地域特色和個人品味的庭院景觀。你將學會如何種植賞花植物、觀葉植物、食用植物，甚至是一些具有藥用價值的植物，讓你的庭院既美觀又實用。 Part 2：從小白到園藝達人——掌握科學養護的秘訣 認識瞭植物，下一步便是如何讓它們健康成長。本書的第二部分，將為你揭秘科學養護的每一個細節，讓你從園藝新手迅速蛻變為“綠手指”。我們深知，很多初學者在養護植物時會遇到各種問題，比如植物黃葉、不開花、爛根等，本書將針對這些常見問題，提供最實用、最易懂的解決方案。 土壤的智慧： 土壤是植物的根基，選擇閤適的土壤至關重要。本書將詳細講解不同植物對土壤的需求，以及如何調配齣適閤各種植物的營養土。我們將介紹如何通過簡單的材料（如腐葉土、園土、河沙、珍珠岩等）來改良土壤的透氣性、保水性和肥力，讓你不再為土壤問題煩惱。 水肥的藝術： “澆水澆死，施肥肥死”，這是很多新手養花的最大睏擾。本書將深入淺齣地講解“適度澆水”的藝術。我們將教你如何根據季節、氣候、植物種類以及土壤乾濕度來判斷澆水的時機和水量，避免“旱死”或“澇死”。在肥料方麵，本書將介紹各類肥料的種類、功能以及施用方法，並強調“薄肥勤施”的原則，讓你準確掌握給植物“喂食”的技巧，促進植物健康生長，花繁葉茂。 光照與通風的平衡： 光照是植物進行光閤作用的生命之源，通風則是保證植物呼吸順暢的關鍵。本書將詳細講解不同植物對光照強度的需求，以及如何根據室內外環境進行閤理的光照管理。同時，我們將強調通風的重要性，尤其是在室內，良好的通風不僅能預防病蟲害，還能促進植物生長。 病蟲害的“剋星”： 麵對植物齣現的病蟲害，許多人束手無策。本書將為你介紹一些常見的植物病蟲害及其癥狀，並提供安全、環保的防治方法。我們將優先推薦物理防治和生物防治，並介紹一些自製或易於獲取的天然殺蟲劑，讓你在保護植物的同時，也能保護傢人的健康和環境。 修剪的哲學： 修剪是園藝中一項重要的技術，它不僅能塑造植物的形態，還能促進植物的生長和開花。本書將教授你不同植物的修剪技巧，從基礎的摘心、打頂，到進階的整形、疏枝，讓你通過閤理的修剪，讓你的植物更加美觀，生長更旺盛。 Part 3：健康生活，從“綠”開始——植物的健康與療愈力量 《拈花惹草也健康》的核心理念在於，植物不僅能美化環境，更能為我們的身心健康帶來積極的影響。本書的第三部分，將帶你深入探索植物的健康價值和療愈力量。 空氣淨化器，天然無添加： 室內空氣汙染不容忽視，而許多植物就是天然的空氣淨化器。本書將詳細介紹那些具有強大空氣淨化能力的植物，如吊蘭、綠蘿、虎皮蘭、蘆薈等，以及它們如何有效吸收甲醛、苯、氨氣等有害物質。你將學會如何根據房間的麵積和汙染程度，選擇最適閤的空氣淨化植物，打造一個清新自然的室內環境。 身心療愈，綠意盎然： 現代生活的壓力常常讓我們身心俱疲。園藝本身就是一種極好的減壓方式。本書將分享園藝如何通過與自然的親密接觸，幫助我們舒緩情緒，減輕壓力，提升幸福感。我們將介紹一些具有鎮靜、舒緩作用的植物，如薰衣草、迷迭香、洋甘菊等，以及如何將它們融入生活，例如製作香薰包、泡澡等，讓植物的芬芳成為你舒緩身心的良藥。 藥食同源，餐桌上的健康： 許多我們日常種植的植物，不僅能觀賞，還能食用，並且具有一定的藥用價值。本書將介紹一些常見的香草、蔬菜和藥用植物，如薄荷、羅勒、迷迭香、百裏香、生薑、大蒜、枸杞等。你將學會如何在傢中種植這些有益健康的植物，並將它們運用到烹飪中，製作齣健康美味的食物，享受“從田園到餐桌”的樂趣。本書還會提及一些簡單易懂的植物食療方法，讓你通過植物的力量，守護傢人的健康。 親手創造，成就感爆棚： 園藝的魅力在於親手創造。從播下一粒種子，到看著它發芽、生長，最終開花結果，這個過程本身就充滿瞭成就感。本書將鼓勵讀者積極動手實踐，體驗播種、育苗、移栽、嫁接等園藝樂趣。我們將提供清晰的圖文步驟，讓你即使是初學者也能輕鬆掌握各項園藝技能，在每一次成功的培育中，獲得滿滿的成就感和自信心。 Part 4：你的專屬園藝裝備——裝備升級指南 為瞭讓園藝過程更加順暢愉快，閤適的工具和裝備是必不可少的。本書的第四部分，將為你提供一份詳盡的園藝裝備清單，並提供選購建議，讓你少走彎路。 基礎工具： 從一把鋒利的園藝剪刀，到一把實用的鏟子，再到噴壺、手套等，本書將一一介紹園藝中最基礎、最常用的工具，並講解它們的用途和選購要點。我們將推薦一些性價比高、質量可靠的品牌，讓你用最少的投入，獲得最實用的工具。 進階裝備： 隨著你園藝技能的提升，你可能會需要一些進階的裝備，如播種盤、育苗箱、植物生長燈、簡易溫室等。本書將為你介紹這些裝備的功能，並提供如何根據自己的需求和預算進行選擇的建議。 DIY創意： 園藝的樂趣還在於創意。本書還將分享一些DIY園藝小品的教程，比如如何用舊輪胎製作花盆，如何用廢棄木闆搭建花架，如何製作簡易的植物標簽等。這些創意不僅能讓你省錢，更能為你的花園增添獨特的個性和藝術氣息。 《滿28包郵 拈花惹草也健康：彩色圖文版》——一本書，開啓一段綠色生活 這本書，不僅僅是一本關於植物的書，它是你開啓綠色生活的鑰匙，是你探索自然奧秘的嚮導，是你迴歸內心寜靜的港灣。它承諾的“滿28包郵”，更是希望將這份綠色與健康，以最便捷、最實惠的方式，送到每一個渴望美好生活的人手中。 翻開這本書，你將不再是那個對植物一無所知的新手，你將成為那個懂得花草語言，能與自然和諧共處，並在園藝中找到身心平衡的健康生活傢。讓《拈花惹草也健康》陪伴你，讓綠色點亮你的生活，讓每一次的“拈花惹草”，都成為一次與健康和幸福的親密對話。立即行動，讓你的生活，從此“綠”動起來！

評分☆☆☆☆☆

書名中的“滿28包郵”帶著一種促銷的親切感，而“拈花惹草也健康：彩色圖文版”則精準地擊中瞭許多像我一樣，渴望在生活中增添綠意，卻又擔心自己“手殘”的人。 我一直對園藝充滿興趣，但常常因為缺乏係統的知識而感到無從下手。 這本書的書名讓我覺得，它很可能提供的是一種簡單易學、又富有成效的養護方法。 我特彆想知道，書中是否會詳細介紹如何根據不同的光照條件、季節變化來選擇閤適的植物，以及如何進行有效的病蟲害防治。 我總是擔心不小心把心愛的植物養死，而“健康”這個詞讓我看到瞭希望，或許這本書會提供一些“自救”的妙招。 “彩色圖文版”更是讓我期待，我希望書中能有大量的精美圖片，不僅展示植物的美麗，更能清晰地呈現各種操作步驟，例如如何換盆、如何扡插、如何嫁接等等，這樣我就能邊看邊學，大大提高學習效率。 我還希望，這本書能不僅僅局限於“養”植物，還能引導我“懂”植物，瞭解它們的需求，感受它們的生命力。 想象一下，在自己的小空間裏，通過自己的雙手，讓一株株植物茁壯成長，那份成就感和喜悅，將是多麼寶貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我立刻想到瞭一種親切而充滿生活氣息的場景。我一直覺得，花草植物不僅僅是裝飾品，更是我們生活的一部分，它們能帶來寜靜，也能帶來活力。而“拈花惹草也健康”這句話，讓我覺得這本書不僅僅是教我們如何養花，更是在倡導一種與自然和諧相處的生活方式，並且這種方式還能促進我們的身心健康。我非常好奇，書中是否會介紹一些“有故事”的植物，比如它們在不同文化中的寓意，或者一些關於它們的傳說？ 我覺得瞭解這些，能讓我們在養護植物的時候，多一份情感的寄托。另外，我也很想知道，這本書是否會提供一些關於植物的“互動”方法，比如如何通過觀察植物的生長來瞭解大自然的規律，或者如何將植物的生命力轉化為我們自身的能量？ 我覺得“健康”並不僅僅是身體上的，更是精神上的富足。這本書會不會分享一些通過園藝活動來放鬆心情、緩解壓力的經驗？ 比如說，在忙碌一天後，去陽颱上的植物那裏坐一會兒，聞聞花香，修修枝葉，那種寜靜和滿足感，相信是很多都市人都渴望的。我希望這本書能為我打開一扇通往更健康、更具人文關懷的生活方式的大門。

評分☆☆☆☆☆

“滿28包郵”這個標簽，給我的第一感覺是這本書非常親民，價格應該很實在，而且購買起來非常方便。而“拈花惹草也健康：彩色圖文版”，則勾起瞭我對植物美好世界的無限遐想。我一直認為，擁有一片屬於自己的小天地，哪怕隻是一個窗颱，一角陽颱，都能讓生活變得更加豐富多彩。我特彆好奇，這本書會不會涵蓋一些適閤新手入門的植物品種？ 畢竟，很多時候我們會被一些過於嬌貴的植物嚇退，覺得它們難以伺候。我希望書中能夠介紹一些皮實、好養的植物，以及它們在不同季節的養護要點。同時，“彩色圖文版”對我來說也是一個巨大的吸引力，我非常期待書中能夠有大量精美的圖片，清晰地展示植物的形態特徵、生長過程，甚至是一些繁殖技巧的圖解。我希望通過這些圖文並茂的內容，能夠更直觀地學習，少走彎路。也許書中還會介紹一些關於植物與傢居裝飾的搭配技巧，如何利用綠色植物來點綴不同的空間，營造齣溫馨舒適的居傢氛圍。我腦海中已經浮現齣，傢中的每一個角落都因為有瞭這些小生命而充滿瞭活力和生機，這本身就是一種讓人愉悅的“健康”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，讓我聯想到瞭一種非常接地氣的生活方式。我一直覺得，現代都市人的生活節奏太快，常常忽略瞭身邊那些簡單而美好的事物。而“拈花惹草”恰恰描繪瞭一種慢下來、去感受自然、去與植物建立聯係的狀態。我個人對健康飲食和生活方式有著濃厚的興趣，所以“也健康”這個詞讓我立刻聯想到，這本書是否會探討植物在改善傢居環境、淨化空氣、甚至是在烹飪中的應用？ 比如，是否會介紹一些常見的觀葉植物，它們如何吸收室內的有害氣體，或者一些可食用的香草，如何在傢中種植，然後用新鮮的香草來增添菜肴的風味？ 我想象著，如果我能在傢中種上幾盆迷迭香、薄荷，或者羅勒，不僅能為我的廚房增添一抹亮色，還能在做意麵、沙拉的時候隨手取用，那將是多麼愜意的事情。而且，書中是否會提供一些關於植物的“治愈力”，比如通過園藝活動來緩解壓力、改善情緒，甚至是一些關於植物藥用價值的介紹？ 我很期待書中能夠分享一些關於如何將種植的樂趣與健康生活方式融閤的理念和實踐。我希望這本書不僅僅是一本植物養護指南，更能成為引導我走嚮更健康、更充實的生活方式的一扇窗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名確實很有意思，“滿28包郵”帶著幾分煙火氣，仿佛置身於熱鬧的市集，而“拈花惹草也健康：彩色圖文版”又透露齣一種悠然自得的生活態度，讓人不禁好奇，到底是什麼樣的內容能將兩者巧妙地結閤在一起？ 我一直是個對花草綠植情有獨鍾的人，但常常是“心有餘而力不足”，買迴來的植物要麼養不活，要麼就是長得不盡如人意。所以，當我看到這本書名時，第一反應就是，這或許能為我的“綠色夢想”提供一些實用的指導。我特彆期待書中是否有關於如何根據不同植物的習性選擇閤適的花盆、土壤，以及如何進行科學澆水和施肥的詳細講解。畢竟，很多時候植物的“不健康”都源於我們對它們需求的誤解。另外，“彩色圖文版”更是吸引我的一點，能夠直觀地看到各種花草的形態、顔色，以及一些養護過程中的細節圖，這對於我這種“視覺型”學習者來說，簡直是福音。我希望能從中學習到如何辨彆植物的生長狀況，比如葉片發黃、捲麯、齣現斑點等等，這些細微的信號往往預示著它們可能齣現瞭問題，而我們卻束手無策。這本書會不會提供一些簡單易懂的圖示，幫助我們快速診斷問題並找到解決方案呢？我腦海中已經勾勒齣一幅畫麵：在一個陽光明媚的午後，我捧著這本書，對照著我的那些“綠色小夥伴”，一點點地學習，讓我的陽颱變得生機勃勃，散發齣淡淡的草木清香，這樣的場景光是想想就覺得美好。