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王文賓 著

圖書標籤:

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• 小竅門
• 居傢必備
• 生活小妙招
• 日常用品
• 優惠活動

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 黃山書社

ISBN：9787546103303

商品編碼：30012068282

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：生活創可貼

定價：22.00元

作者：王文賓

齣版社：黃山書社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787546103303

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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**、*全、*實用、四億中國傢庭。急救，救急。不要等到齣事後再來找這本書！有它，你我都能從容麵對未知的災難。
網絡，並不能解決一切問題。關鍵時刻，它笨拙、復雜、真僞難辨，我們的幸福傢庭，必不可少一本速查自救的百科書。擁有它，陪伴我們的親人。
韆裏之外，聆聽平安的問候。

內容提要

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本書以科學、實用為齣發點，以簡單、易行為宗旨，列舉您日常生活中可能麵臨的諸多危機和難題，如兒童意外傷害、老人常見事故、交通事故、外齣旅遊遇險等，提齣快速、有效、可行的應急處理對策。一本在手，全傢受益。

目錄

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章 傢庭應急的常備工具及使用
1.傢庭應急工具箱
2.傢庭應急物品的必要儲備與使用方法
3.正確使用滅火器
第二章 生命的體徵觀測法
1.意識
2.呼吸
3.脈搏
4.血壓
5.體溫
6.瞳孔
第三章 常用急救技術
1.人工呼吸術
2.心髒按摩
3.兒童心肺復蘇術
4.輸氧法
5.止血法
6.包紮術
7.洗胃術
8.搬運傷病員法
9.骨摺固定術
第四章 急危重癥
1.休剋
2.暈厥
3.昏迷
4.高熱
5.眩暈
6.暈船（車）
7.癲癇
8.中暑
9.凍傷
10.支氣管哮喘
11.頭痛
12.牙痛
13.鼻齣血
14.咯血
15.眼內進異物
16.呼吸睏難
17.腹痛
18.嘔血
19.嘔吐
20.打嗝
21.腹瀉
22.便秘
23.眼部燒傷
24.破傷風
25.化學燒傷
26.胃穿孔
第五章 兒童意外傷害
1.咬斷體溫錶
2.異物入鼻
3.異物入耳
4.紮刺
5.眼睛鈍挫傷
6.眼眉部受傷
7.切割傷
8.戳傷
9.鐵釘紮傷
10.意外窒息
11.意外跌落
12.暈針
13.鼻齣血
14.骨摺和關節脫位
15.玩具意外傷害
16.兒童觸電
17.傢庭汙染
18.寶寶嗆奶
19.小兒痢疾
20.小兒驚厥
21.小兒高燒
第六章 老年常見事故
1.摔倒
2.眩暈
3.洗澡時暈倒
4.閃腰
5.膝關節痛
6.劇烈頭痛
7.突然失明
8.夜裏腿抽筋
9.鼕季骨摺
10.渾身疼痛
11.盛夏中暑
12.鼕天手足冰冷
13.低血壓
14.灰沙入眼
15.中風
16.老人噎食
17.腦齣血
18.澡堂虛脫（暈湯）
19.心絞痛
20.心肌梗死
第七章 居傢場所
1.遭遇火災
2.遭入室搶劫
3.遭入室盜竊
4.陌生人敲門
5.接到恐嚇電話
6.有人觸電
7.電器著火
8.樓道著火
9.液化氣罐著火
10.煤氣泄漏
11.被刀切傷手指
12.高壓鍋爆炸
13.防止電烤箱起火
14.水管漏水
15.油鍋起火
16.皮膚燙傷
17.熱水器燃氣中毒
18.嬰幼兒浴室溺水
19.浴室安全用電
20.洗澡時暈倒
21.洗澡時遭遇電擊
22.咽部燙灼傷
第八章 常見中毒
1.食物中毒
2.藥物中毒
3.化學物中毒
4.其他中毒
第九章 動物傷害
1.狗傷害
2.貓傷害
3.毒蛇傷害
4.蜈蚣傷害
5.蠍子傷害
6.螞蝗傷害
7.蜂傷害
8.毒蜘蛛傷害
9.蜱傷害
10.甲魚傷害
11.老鼠傷害
12.紅火蟻傷害
13.毛毛蟲傷害
14.海蜇傷害
15.傢畜傷害
16.其他大動物傷害
第十章 意外傷害
1.外傷骨摺
2.肢體斷離
3.頭部受暴力打擊
4.頭皮裂傷
5.頭皮撕脫傷
6.頭皮血腫
7.腳踩鐵釘
8.腳跟磨破
9.門窗夾指
10.手指割破
11.手足生繭、雞眼、水泡
12.眼部挫傷
13.眼球穿通傷
14.電焊光傷眼
15.鼓膜外傷
16.顳下頜關節脫位（掉下巴）
17.骨刺卡喉
18.腿肚抽筋
19.刺傷
20.玻璃屑嵌進肉裏
21.外傷
22.腰部扭傷
23.腳踝扭傷
24.腳底被刺傷
25.勒縊（上吊）
26.眼圈打青
第十一章 公共場閤
1.高層建築火災
2.商場失火
3.遇到擁擠踩踏事故
4.影劇院發生火災
5.餐廳著火
6.遭遇綁架
7.遭遇搶劫
8.遇到車匪
9.過地下通道被人劫持
10.遇到飛車搶奪
11.遇到小偷
12.電擊傷
13.溺水
14.遊泳時抽筋
15.睏在電梯內
第十二章 交通事故
1.火車遇險
2.地鐵遇險
3.空中纜車遇險
4.水上遇險
5.空中遇險
第十三章 外齣旅遊
1.旅遊時掉進冰窟裏
2.被河水衝走
3.被潮水截斷歸路
4.陷進沼澤
5.遇到颶風
6.野外旅遊被睏在山洞中
7.海中遇到鯊魚
8.野外旅行時中暑
9.在野外發生腹痛
10.登山時受到風寒
11.登山遇寒
12.森林起火
13.遭遇雪崩
14.野外被大霧所睏
15.知足落水
16.皮膚被太陽曬壞
17.帳篷遭受侵襲
18.風雨中迷路
19.雪天迷路
20.白晝迷路
21.黑夜迷路
22.沙漠中缺水
23.滑雪意外
24.雪盲
第十四章 公共衛生
1.甲型H1N1流感
2.傳染性非典型肺炎（SARS）
3.禽流感
4.登革熱
5.手足口病
6.炭疽病
7.猩紅熱
8.瘧疾
9.麻疹
10.百日咳
11.乙腦
12.病毒性肝炎
13.肺結核
14.流行性齣血熱
15.紅眼病
16.流行性感冒（流感）
第十五章 環境汙染
1.大氣汙染
2.水汙染
3.室內空氣汙染
4.飲用水汙染
5.生物汙染
6.物理汙染
7.城市生活垃圾
8.電磁汙染
9.噪聲汙染
10.裝飾材料中的有害物質
11.廚房中有害氣體與物質
12.塵蟎
13.集會環境
14.歌舞廳.商場環境
15.醫院.診所環境
16.美容美發廳環境
17.公共浴室環境
18.遊泳池環境
19.海水浴場環境
20.道路上有害物質
21.菜市場環境
第十六章 自然災害
1.地震
2.雷電
3.洪水
4.雪災
5.暴風雪
6.寒潮
7.冰雹
8.泥石流
9.滑坡
10.高溫
11.雷雨大風
12.大霧
13.沙塵暴
14.龍捲風
附錄 災難應急的傢庭預案

作者介紹

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文摘

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序言

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《生活百味：感悟人生，點亮日常》 一、 洞悉生活哲理，尋覓平凡中的不凡 在紛繁復雜的世界裏，我們時常感到迷失，被日常瑣碎牽絆，忽略瞭生活中那些閃爍著智慧光芒的瞬間。這本書，便是為你量身打造的一場深度生活探索之旅。它並非提供一套僵化的規則或遙不可及的理想，而是邀請你一同走進真實的生活場景，從細微之處洞察人生的真諦，感受平凡中的不凡力量。 我們將一同審視那些看似微不足道的選擇，如何匯聚成生命的軌跡。從清晨一杯咖啡的香氣，到傍晚夕陽的餘暉，從與傢人朋友的一次促膝長談，到獨自一人沉浸在書海中的寜靜，這本書將引導你用全新的視角去審視這些日常點滴。它會揭示，每一個微小的習慣、每一個不經意的決定，都蘊藏著塑造我們生活質量的巨大能量。 書中，你將遇到形形色色的人物，他們的故事或許和你我相似，又或許充滿瞭獨特的挑戰。通過他們的經曆，我們得以窺見人性的復雜與美好，理解在逆境中堅持的力量，以及在順境中保持謙遜的重要性。我們會探討“選擇”的力量，不僅僅是重大的決定，更是那些在我們意識之外，卻悄然影響著我們情緒、關係和未來方嚮的無數微小選擇。例如，麵對誤解，是選擇沉默還是積極溝通？在疲憊時，是選擇抱怨還是尋求片刻的寜靜？每一次的選擇，都是一次對生活態度的錶達。 這本書的核心，在於啓發你主動去“感受”生活，而不是被動地“經曆”生活。它鼓勵你去發掘隱藏在壓力、焦慮和忙碌背後的意義，去理解情緒的流動，去學習如何與自己內心深處的感受和諧相處。我們會分享一些簡單而有效的方法，幫助你在快節奏的生活中找迴內心的平靜，培養積極樂觀的心態。這並非要求你時刻保持微笑，而是讓你學會如何在風雨飄搖中找到支撐，如何在低榖時依然看到希望的光芒。 二、 滋養心靈沃土，喚醒內在的生命力 生活不隻關乎生存，更關乎“生活”本身。在這本書中，我們精心為你準備瞭一係列滋養心靈的篇章，旨在喚醒你內心深處的生命力，讓你在經曆生活的磨礪後，依然能保持蓬勃的生機與活力。 書中，我們將深入探討“接納”的力量。接納自己的不完美，接納他人的局限，接納生活中的無常。這並非是消極的妥協，而是一種成熟的智慧，一種強大的內心力量。當你學會接納，你會發現，那些曾經讓你耿耿於懷的刺，會漸漸變得柔軟；那些讓你痛苦的經曆，會成為你成長的階梯。我們會提供具體的實踐方法，幫助你一步步放下執念，擁抱真實的自己。 本書還會聚焦於“感恩”的力量。感恩，是發現生活中美好事物的放大鏡。當我們學會感恩，我們便能從日常的平凡中提煉齣幸福的因子，讓微小的快樂得以放大。無論是感恩一杯熱茶帶來的溫暖，還是感恩一段真摯的友誼，感恩都能幫助我們重新審視所擁有的一切，減少抱怨，增添喜悅。書中包含瞭一些引導性的練習，幫助你培養感恩的習慣，讓你的生活充滿陽光。 同時，我們也將探討“創造”的樂趣。創造力並非是藝術傢或發明傢的專屬，它存在於生活的每一個角落。無論是烹飪一道新菜，布置一個溫馨的傢，還是組織一次有趣的傢庭活動，甚至隻是用獨特的方式解決一個工作難題，都是創造的體現。本書將鼓勵你去嘗試，去探索，去打破常規，在創造的過程中，你會發現自己無限的潛能，體驗到前所未有的成就感與滿足感。 書中還會觸及“連接”的重要性。在信息爆炸的時代，我們卻可能感到前所未有的孤獨。本書將引導你重新審視與傢人、朋友、同事乃至陌生人的連接。學習如何建立更深厚的友誼，如何處理人際關係中的衝突，如何在團隊中發揮積極作用，以及如何與社會建立有意義的聯係。真正的連接，能夠給予我們歸屬感、支持感，讓我們在生命的旅途中不再孤單。 三、 提升生活智慧，點亮人生新篇章 這本書不僅僅是關於感悟，更是關於如何在實踐中提升生活智慧，點亮你的人生新篇章。它將為你提供一套切實可行的方法論，幫助你在日常生活中做齣更明智的選擇，擁有更充實的人生。 我們將深入剖析“自我認知”的重要性。瞭解自己的優點與缺點，認識自己的價值觀與需求，是做齣正確選擇的基礎。本書將通過一係列的自我探索練習，幫助你更清晰地認識自己，從而在人生道路上更加堅定和從容。你會學會如何識彆自己的情緒模式，理解自己的行為動機，並在此基礎上做齣更符閤自己內心期望的決定。 書中還會詳細闡述“目標設定與規劃”的藝術。清晰的目標是前進的燈塔，而閤理的規劃則是抵達燈塔的航綫圖。我們將分享如何設定切實可行的短期和長期目標，以及如何製定有效的行動計劃。這並非是僵化的日程錶，而是為你提供一套靈活的框架，讓你在追求目標的過程中，既能保持專注，又能適應變化。 我們還將探討“時間管理”的智慧。在有限的時間裏，如何實現最大的價值？本書將提供科學的時間管理技巧，幫助你提高效率，減少拖延，讓你有更多的時間去做真正重要的事情，無論是陪伴傢人，追求興趣，還是享受生活。 此外，本書還將強調“終身學習”的態度。世界在不斷變化，唯有不斷學習，纔能跟上時代的步伐，豐富自己的內心世界。我們將鼓勵你去擁抱新知識，培養新技能，拓展新的視野。這可以是通過閱讀、參加課程、與他人交流，或者僅僅是保持對未知的好奇心。 本書的最終目標，是幫助你成為自己生活的掌舵者，而不是隨波逐流的浮萍。它將是你通往更充實、更有意義、更快樂生活的指南。通過閱讀這本書，你將獲得一套屬於自己的生活哲學，能夠幫助你在人生的每一個階段，都能找到屬於自己的光芒，活齣最精彩的自己。這是一種持續的自我成長，一種對生活永不枯竭的熱情，一種對未來充滿信心的力量。 請記住，生活並非隻有一個固定的模式，它是一場由無數個瞬間組成的藝術品，等待著你去描繪，去雕琢。而這本書，將是你手中最得力的畫筆與刻刀，它將與你一同，共同創造齣屬於你的，獨一無二的生活篇章。

評分☆☆☆☆☆

讀《滿28包郵 生活創可貼》的過程，就像是在一場漫長的旅途中，偶爾停下來，品味路邊的風景。這本書給我最大的感受就是它的“接地氣”。它沒有那些遙不可及的哲學思辨，也沒有那些光鮮亮麗的成功故事，而是將目光投嚮瞭普通人的日常生活。作者非常擅長從平凡中挖掘不凡。我尤其喜歡他對“小確幸”的捕捉，那些在忙碌生活中容易被忽略的微小幸福，比如一杯熱咖啡的香氣，一首動聽的老歌，一次難忘的旅行，都被他描繪得格外動人。我讀到其中一篇關於“慢生活”的文章，讓我開始重新審視自己的生活節奏，嘗試著放慢腳步，去感受生活本身帶來的樂趣，而不是一味地追求速度和效率。

評分☆☆☆☆☆

啊，這本書真的太棒瞭！我當時是在網上閑逛，偶然看到瞭這本書的介紹，名字叫《滿28包郵 生活創可貼》，當時就被這個名字吸引瞭。總覺得生活就像一堆傷口，時不時會磕磕碰碰，需要一些小小的“創可貼”來撫慰，而這本書似乎就能提供這樣的慰藉。拿到書的時候，我還特意翻瞭一下，書的紙質很好，摸起來有一種溫潤的感覺，字跡也清晰，閱讀體驗感很棒。我開始讀的第一部分，就讓我眼前一亮。作者用一種非常細膩的筆觸，描繪瞭生活中那些不為人注意的細微之處。比如，清晨窗外鳥鳴的聲音，雨滴落在窗戶上的節奏，甚至是午後陽光穿過樹葉灑下的斑駁光影，都被他寫得活靈活現，仿佛我置身其中，能真切地感受到那種寜靜與美好。

評分☆☆☆☆☆

我最近沉浸在《滿28包郵 生活創可貼》的世界裏，這本書真的讓我受益匪淺。其中關於自我成長和內心療愈的部分，可以說是我這段時間最需要的“營養”。作者並沒有教導你如何變得多麼強大，而是教你如何與自己的不完美和脆弱和平共處。他舉瞭很多例子，比如如何麵對失敗，如何處理負麵情緒，如何找到自己的價值感。我特彆喜歡他講的一個關於“接受自己的不完美”的故事，讓我深刻地認識到，我們不必總是追求完美，那些看似的“瑕疵”，有時候恰恰是我們獨特魅力的來源。這本書就像一個溫柔的朋友，在你感到迷茫和疲憊的時候，給你力量，給你慰藉，讓你知道，你並不孤單。

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《滿28包郵 生活創可貼》，這本書真的給我帶來瞭很多驚喜。尤其是關於人際關係的那幾章，我印象特彆深刻。作者在裏麵探討瞭現代人普遍麵臨的孤獨感，以及如何在這種孤獨中找到連接。他沒有空洞地講大道理，而是通過一些貼近生活的例子，比如一次偶然的陌生人之間的善意，一次深入的與傢人朋友的對話，讓我看到瞭人與人之間那種溫暖而有力量的羈絆。我特彆喜歡他分析朋友之間相處之道的部分，有句他說，“真正的朋友，不是陪你玩樂的人，而是那個在你跌倒時，默默伸齣手扶你一把，並且鼓勵你重新站起來的人。”這句話讓我深思瞭很久，也讓我更加珍惜身邊那些默默支持我的人。

評分☆☆☆☆☆

《滿28包郵 生活創可貼》這本書，用一種非常樸實而深刻的方式，觸動瞭我內心最柔軟的部分。我尤其對書中關於“希望”的探討印象深刻。在很多時候，生活會讓我們感到沮喪和無力，但這本書卻像一盞明燈，指引我們即使在最黑暗的時刻，也要保有對未來的希望。作者通過一些關於堅持、關於信念的故事，展現瞭人類精神的韌性。他沒有迴避生活中的睏難和挑戰，反而鼓勵我們去擁抱它們，並在其中尋找成長的契機。我記得其中一個章節，講述瞭一個普通人在逆境中，如何通過微小的努力，最終改變命運的故事。讀完之後，我感覺自己充滿瞭力量，也更加相信，隻要心中有光，就沒有什麼能夠阻擋我們前行的腳步。