具体描述
基本信息
书名：承诺成就未来 明确目标 ——高考心导向系列丛书 学生篇
定价：12.50元
作者：沃建中,李二霞
出版社：北京航空航天大学出版社
出版日期：2010-01-01
ISBN：9787811249712
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.300kg
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内容提要
整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、性、可操作性，符合高家长现实需求。
本书侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享．并有针对性地提出具体帮助方法，及心理辅导的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。
目录
1 高考是一种承诺
1.1 高考，不是家长梦想的延续.
1 2 高考，不是同学愿望的复制
1.3 高考，是为了自己的人生追求
1.4 高考，给自己一个承诺
2 设定目标，做出承诺
2.1 目标是人生的灯塔
2.2 设定目标是有原则的
2.3 开始设定目标的旅程
3 承诺就是力量
3.1 激发你的学习潜能
3.2 助你跨越所有障碍
3.3 让你抗拒所有诱惑
3.4 激发你强烈的企图心
4 承诺要“把握”时间
4.1 制定详细合理的计划
4.2 画出时间饼图
4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯
4.4 用较多的时间进行重要的学习
4.5 设立自己的免干扰时间
4.6 找出自己的黄金学习时间
4.7 善于利用零散时间
5 兑现你的承诺
5.1 晒晒你的高考目标
5.2 随时随地铭记你的高考目标
……
后记
作者介绍
沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。 主要研究方向是认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部
文摘
序言
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