發表於2024-12-19
30+逆齡美肌術 pdf epub mobi txt 電子書 下載
永井佳子所著的《30+逆齡美肌術》針對33~55歲女性,輕熟齡及熟齡女性專屬打造。逆齡美肌術的十大優點1激發肌膚自身原有的彈性2煥發肌膚的水潤以及光澤3緩解僵硬的肌膚,減少色斑和乾紋4促進肌膚微循環,讓肌膚變得*通透明亮5讓血液以及淋巴暢通,調整代謝水平6身心愉悅7軟化肌肉組織8提升免疫機能,變成不易生病的體質9改善寒體徵,讓身體變得熱乎乎10調整自律神經的平衡性。
永井佳子,***美容沙龍'Pullskin Body's'創辦人。大學畢業後進入飲料公司工作,曾擔任新鮮蔬果汁飲品店店長,化妝品開發等職務。得到任職公司提拔為理事,為該公司名擔任理事的女性。然後在33歲時,她因為過勞而齣現身體毛病,透過這個機會,她開始認真學習健康方麵的各種知識並創立瞭嶄新的美容術'拉伸皮膚美容法',2010年在東京創辦瞭'Pullskin Body's'專為顧客提供按摩美容療程。沙龍開幕後馬上成為人氣名店,每年約為1000名顧客進行施術。現在她也緻力於推行自我保養的講座。由於這一神奇的'拉伸皮膚美容法'具有'消除硬塊和浮腫、使肌膚柔滑細膩'的功效,讓模特和美容師等眾多愛美女性贊不*口,深受大傢好評。
第1章 逆齡美肌術讓美麗加分
你的顔齡是否超過瞭你的年齡
要清楚知道臉部的構造
美麗容顔的必需條件
“提拉”的手法比“按壓”“點壓”*有效果
逆齡美肌術讓女性變得*靚麗
逆齡美肌術所追求的**“健康美人”
第2章與第3章的使用方法
第2章 簡單逆齡美肌術美肌步驟
實現逆齡美肌的生活小貼士
逆齡美肌術的基本手法
揉捏
抖動
撫平
和護膚同時進行的早問5分鍾美肌操
眼睛下方/眼睛上方/眼尾/敏感部位/法令紋/嘴角/麵部輪廓/頸部(嚮下)/肩頸部/頸部(嚮上)/後頸部
泡澡時進行的晚問5分鍾美肌操
臀部/大腿/小腿/腳踝+足跟/腋下/發際綫/頭皮/百會穴/兩側頭皮/整個頭部
PuLLskin/B0dy’s**的香薰秘方
隻要體驗一次逆齡美肌術居然會有如此大不同
美女養成,不可或缺的營養素“酵素”和“乳酸菌”
第3章 健康身體煥發健康之美
改變亞健康狀態一起成為“健康美人”
通過體質診斷找到適閤自己的美容方法
第4章 “健康美人"的美麗生活寶典
變身為不積纍代謝物的排毒體質
健康膳食讓身體由內而外變美麗
DIY新鮮果汁秘製配方
激發寒體癥體質的新陳代謝
調節激素讓自己*加美麗動人
適度的運動擁有健康美
女為悅己者容
後記
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