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蓝七著 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530444900

商品编码：30053188589

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：妙生活

定价：22.00元

作者：蓝七著

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787530444900

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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怎样让包出的饺子／包子鲜美多汁？如何腌出油多、味道香的鸡蛋呢？怎样炸春卷不糊锅？怎样炸土豆片更易成形？怎样炸出酥脆的花生米？怎样炸元宵／汤圆更好吃？时令蔬菜怎样炸得外酥里软？炒鸡蛋怎样不板结？……通过阅读本书，你就能找到以上问题的答案。

内容提要

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本书中的妙招来自发行量*的女性杂志《女友》的经典专栏“妙生活”，深受百万女性信赖。内容涵盖美食制作、厨房常识、居家琐事、洗涤清洁、旧物利用、家人保健、美妆打扮等生活的各个方面，巧妙方便的各式妙招帮你轻松解决生活中的小麻烦。
读《妙生活》，享美好人生。

目录

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美食轻松在家享
厨房常识一点通
家居美化有创意
生活琐事巧解决
洗涤清洁有妙招
旧物利用废为宝
美妆打扮有诀窍
家人保健我护航

作者介绍

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文摘

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序言

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《妙生活》是一本汇集了当代社会形形色色生活片段的集子。它不拘泥于某种特定的叙事模式，而是以一种散点式、非线性的方式，勾勒出个体在现代都市洪流中的挣扎、迷茫、坚持与觉醒。书中没有宏大叙事，没有英雄主义的光环，只有最真实、最朴素的普通人生活。 主人公们或许是城市里每天挤着地铁上下班的社畜，他们面对着无休止的工作压力，疲惫不堪，却依然怀揣着对未来的微小希望。也许是刚刚步入社会的年轻人，初次体验到现实与理想的巨大落差，在现实的考量下，不得不做出一些违背初心的选择。也可能是步入中年的家庭主妇，在日复一日的柴米油盐中，感受着时光的流逝，开始反思人生的意义，渴望找回失落的自我。书中还可能出现一些游走在城市边缘的个体，他们可能是 freelancer，享受着自由却也承受着不确定性；也可能是小店的老板，用自己的方式经营着一份朴实的事业，在喧嚣的城市中寻找着一份宁静。 这些人物并非生活在理想的国度，他们的生活充满了琐碎的烦恼：房贷的压力、家庭的矛盾、职场的倾轧、感情的纠葛，甚至是偶尔的身体不适，都构成了他们日常的一部分。书中细腻地描摹了这些细枝末节，那些可能被忽略的、微不足道的瞬间，在作者的笔下被放大，折射出生活的重量和不易。例如，一个加班到深夜的年轻人，在回家的公交车上，看着窗外万家灯火，心中涌起的既是疲惫，也是一种莫名的孤独感；一个为孩子操劳的母亲，在深夜哄睡孩子后，独自坐在客厅，望着天花板，脑海中闪过的却是自己年轻时的梦想；一对老夫妻，在晨光熹微中，默默地为对方准备早饭，他们的对话可能只是寥寥数语，却蕴含着几十年的相濡以沫。 《妙生活》没有提供现成的答案或解决方案，它更像是一面镜子，映照出读者自身的影子。它不鼓励读者盲目追求成功，也不教导读者如何“赢在人生起跑线”。相反，它引导读者去关注当下，去品味生活中的点滴美好，去理解人生的复杂与多面。书中可能会出现一些对“成功”的重新定义，不再是物质的堆砌或地位的显赫，而是内心的平和、与他人的连接，以及对生活的热爱。 作者的笔触可能带着一种温和的观察，没有批判，也没有说教。他只是静静地讲述，让读者自己去体会，去感受。书中可能会穿插一些关于时间、空间、记忆的片段，这些片段或许不那么连贯，却能营造出一种独特的氛围，让读者沉浸其中。比如，一段关于童年回忆的描写，将读者拉回那个无忧无虑的时代，与当下形成的对比，更能凸显出生活的变迁；又或者，一段对城市景观的细致刻画，无论是繁华的商业街，还是隐匿于街巷的市井生活，都能让读者感受到这座城市的脉搏。 《妙生活》所呈现的“妙”，并非是惊天动地的奇遇，也不是唾手可得的幸福。它可能藏匿于一次偶然的相遇，一次真诚的交流，一个温暖的拥抱，一次对过往的释怀，或者仅仅是对身边平凡事物的全新发现。例如，一次与陌生人短暂的交谈，却意外地解决了长久以来的困惑；一次下雨天，在屋檐下躲雨时，偶然发现了一株顽强生长的小草；一次在老物件中翻找到的旧照片，勾起了关于亲人的温暖回忆。这些“妙”之处，往往在不经意间发生，如同一道微光，照亮了灰暗的角落，带来了片刻的慰藉与惊喜。 书中人物的成长，也是循序渐进的，并非一夜之间脱胎换骨。他们可能在经历挫折后，学会了更加坚韧；在面对选择时，变得更加审慎；在与人相处中，懂得了更多的包容与理解。他们的觉醒，可能源于一次深刻的失落，一次对生命无常的感悟，或者仅仅是对人生意义的重新探索。这些觉醒，让他们能够以更成熟、更从容的心态去面对生活，去拥抱那些曾经让他们困扰的难题。 《妙生活》鼓励读者去拥抱不完美，去接纳自己的局限性。它告诉我们，人生本就充满了起伏，不可能永远一帆风顺。重要的是，如何在跌倒后重新站起来，如何在迷茫中找到方向，如何在平凡中发现不平凡。它所倡导的“妙生活”，是一种“尽人事，听天命”的智慧，是一种“宠辱不惊，看庭前花开花落”的豁达，是一种“去留无意，随天空云卷云舒”的淡然。 阅读《妙生活》，就像是进行一次心灵的漫步。你可能会在某个故事中看到自己的影子，产生强烈的共鸣；你可能会因为某个情节而唏嘘不已，潸然泪下；你可能会因为某个观点而陷入沉思，获得新的启发。这本书没有刻意去制造冲突或高潮，它更注重于营造一种平和、内省的阅读体验。它就像一位老友，在你疲惫时，静静地陪在你身边，与你分享生活的点滴。 《妙生活》也可能涉及一些对社会现象的观察，但它不会用批判的口吻，而是以一种客观、细腻的方式去呈现。比如，对快节奏生活中人际关系的疏离，对信息爆炸时代个体焦虑的描绘，对消费主义文化下价值观的碰撞等等。但这些观察，都会融入到人物的日常生活中，让读者在感受故事的同时，也能对周遭的世界有更深的体会。 总而言之，《妙生活》是一本关于“活着”的书。它无关乎宏大的成功学，也非心灵鸡汤式的慰藉。它只是真实地展现了当代人在生活中所经历的种种，用一种温和而又深刻的笔触，引导读者去发现，去感受，去体味，那隐藏在平凡日子里的，不经意间闪耀的，属于“妙”的瞬间。它告诉我们，生活的美好，往往不在远方，而就在我们身边，需要我们用一双善于发现的眼睛，一颗愿意去感受的心，去细细品味。

评分☆☆☆☆☆

读完《妙生活》，我最大的感受就是，生活原来可以如此有趣！一直以来，我总觉得生活就是一场接着一场的考试，从学业到工作，再到家庭，好像总有完不成的任务，总有需要克服的困难。然而，这本书让我意识到，生活不应该只是“过日子”，它还可以是一场充满探索和乐趣的冒险。 书中对于“拥抱不确定性”的讨论，让我印象非常深刻。我们总是喜欢把生活安排得井井有条，对任何意外都感到焦虑。但《妙生活》却告诉我们，正是那些意料之外的转折，才让生活变得更加精彩。它鼓励我去尝试一些从未做过的事情，去走出自己的舒适区，去接受那些不确定的可能性。这种心态的转变，让我对未来的看法变得更加开放和积极。 我特别喜欢书中关于“创造性思维”的章节。它并没有把创造力说得高高在上，而是告诉我们，每个人都拥有创造力，关键在于如何去发掘和运用。我尝试了书中介绍的一些“头脑风暴”的小技巧，用在工作和生活中，发现很多棘手的问题，竟然可以通过一些意想不到的方式来解决。这让我感到非常兴奋，也更加自信。 而且，这本书的语言风格非常独特。它不像很多工具书那样，条条框框，而是充满了诗意和灵性。读的时候，我常常会沉浸在文字的意境中，仿佛置身于一个充满阳光和鲜花的世界。这种美妙的阅读体验，本身就是一种享受，也让我更加期待书中蕴含的智慧。 最后，《妙生活》这本书，让我重新审视了自己与生活的关系。它教会我，生活不是等待，而是创造；生活不是忍耐，而是享受。它是一本能让你感到快乐、充满力量的书，一本能让你重新点燃对生活的热情的书。如果你也想让自己的生活变得更加“妙”，那么请一定不要错过这本书。它会带给你意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《妙生活》，就被书名中的“妙”字所吸引。我一直觉得，生活不应该只是循规蹈矩，而应该充满一些奇思妙想，一些不期而遇的惊喜。而这本书，恰恰满足了我对“妙”生活的期待，并且以一种极其独特的方式，引导我去体验。 书中关于“觉察生活中的美”的篇章，让我深有感触。我们常常因为目标导向而忽略了眼前的风景，忘记了生活本身就是一种美的体验。《妙生活》鼓励我用全新的视角去观察周围的世界，去发现那些被我们习以为常的美好。我开始注意到清晨的露珠，傍晚的霞光，甚至路边一朵不起眼的小花。这些细微之处的美，汇聚起来，让我的世界变得更加生动和富有色彩。 我非常喜欢书中对于“与负面情绪和解”的探讨。过去，我总是竭力逃避负面情绪，试图将其压抑下去。但《妙生活》却告诉我，接纳和理解才是解决之道。它提供了一些温和的方法，帮助我认识到负面情绪的根源，并且学会与之共处，而不是被其吞噬。这种心态的转变，让我感到前所未有的轻松和自由。 而且，这本书的语言风格非常治愈。它不像某些心灵鸡汤那样，充满了空洞的口号，而是充满了温暖的文字和贴心的建议。读的时候，我感觉就像是在和一位亲密的朋友聊天，没有压力，只有满满的理解和鼓励。这种轻松愉快的阅读体验，让我在不知不觉中，就领悟到了书中蕴含的智慧。 总而言之，《妙生活》这本书，就像一股清风，吹散了我心中的阴霾，让我重新看到了生活的希望和美好。它是一本能让你感受到生活之“妙”的书，一本能让你重新找回内心力量的书。如果你也渴望让自己的生活变得更加丰富多彩，更加充满乐趣，那么请一定不要错过这本书。它会给你带来意想不到的惊喜和启迪。

评分☆☆☆☆☆

《妙生活》这本书，就像在我平淡的生活中投入了一颗闪亮的星星，瞬间点亮了我内心的天空。我一直渴望一种更丰富、更有意义的生活，但往往被现实的洪流冲刷得失去了方向。这本书的到来，为我指明了一条通往内心平静和生活乐趣的道路。 书中对于“与自我对话”的阐述，让我受益匪浅。我们常常忙于外界的喧嚣，却忽略了与自己内心的连接。《妙生活》鼓励我花更多的时间去倾听自己的声音，去了解自己真正的需求和渴望。我开始尝试每天抽出一段时间，只是静静地和自己相处，思考自己的感受，感受自己的情绪。这种“自我关怀”，让我发现了很多过去被我忽视的内心需求，并且能够更有效地处理自己的情绪。 我非常欣赏书中关于“建立深度连接”的建议。在快节奏的现代社会，我们常常与人疏远，即使身处人群，也可能感到孤独。《妙生活》提醒我，人与人之间的真诚连接是多么重要。它提供了一些方法，比如主动去关心他人，去分享自己的感受，去倾听别人的故事。我尝试在日常生活中实践这些建议，发现我与家人、朋友的关系变得更加亲近和融洽，生活也因此增添了许多温暖的色彩。 而且，这本书的结构设计非常巧妙。它并非一味地讲述大道理，而是将理论与实践相结合，每一章都包含了一些引导性的练习和思考题。这让我能够一边阅读，一边反思，一边实践。这种互动式的阅读体验，让书中的内容更容易被我吸收和内化，并且能够真正地运用到我的生活中。 总而言之，《妙生活》这本书，是一本能让你静下心来，重新审视生活，并且找到内心幸福的书。它就像一位温柔的向导，带领你探索生活的更多可能性，发现属于自己的那份“妙”。如果你也正在寻找一种更充实、更有意义的生活方式，那么我强烈推荐你阅读这本书。它一定会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这本《妙生活》简直是为我量身定做的！我一直觉得生活应该是充满乐趣和惊喜的，但有时候忙碌的工作和琐碎的日常会让人渐渐失去那份心境。拿到这本书的时候，我抱着试试看的心态，没想到它带来的改变是如此惊人。书中的内容，就像一股清泉，缓缓流淌进我枯燥的生活，唤醒了我内心深处对美好的渴望。 首先，我特别喜欢书中对于“慢下来”的解读。我们总是习惯性地追赶时间，从早忙到晚，却忽略了过程中最珍贵的风景。这本书鼓励我放慢脚步，去感受清晨的第一缕阳光，去品味一杯咖啡的香醇，去留意街角那棵不知名的小树的变化。我开始尝试每天留出一点时间，不做任何“必须”完成的事情，只是静静地坐着，或者散散步，感受当下的宁静。这种“无用”的时间，反而让我获得了前所未有的平静和力量。 而且，书中关于“发现小确幸”的建议也让我受益匪浅。过去，我总是把幸福寄托在遥不可及的远方，比如一次旅行，一次升职，或者一个大奖。但《妙生活》让我明白，幸福其实就藏在我们身边，藏在那些微不足道的小事里。也许是下班回家时，家人递过来的一杯热水；也许是周末午后，窗外飘来的阵阵花香；也许是看到一只小猫在阳光下慵懒地伸懒腰。我开始有意识地去捕捉这些瞬间，并且把它们记录下来，渐渐地，我的生活变得更加丰富多彩，也更加感恩。 最让我印象深刻的是，这本书并非空谈理论，而是提供了许多切实可行的方法和案例。它不像一些心灵鸡汤那样，只是给你画大饼，而是真正地教会你如何去实践。我尝试了书中介绍的一些“情绪管理”技巧，比如在感到沮丧时，尝试通过写日记或者做一些简单的运动来疏导。效果出奇地好，我发现自己能够更快地从负面情绪中走出来，并且对生活的态度也变得更加积极乐观。 总而言之，《妙生活》这本书不仅仅是一本书，它更像是一位温柔的朋友，一个睿智的导师，陪伴我走过了一段重新发现生活美好的旅程。它让我明白，生活的美好并非来自轰轰烈烈的大事，而是来自那些细微之处的用心经营。如果你也感觉生活有些疲惫，或者想为自己的日常注入一丝新的活力，《妙生活》绝对值得你一读。它会让你重新找回对生活的热情，并且学会如何活出属于自己的“妙生活”。

评分☆☆☆☆☆

“妙生活”这个名字，一开始吸引我的是它的简单和美好。我一直觉得，生活的本质就应该是“妙”的，充满趣味、惊喜和智慧。然而，在现实中，很多时候我们都被日复一日的琐碎淹没，丢失了那份对生活本身的感知力。这本书的出现，恰好填补了我内心的这份缺失。 我特别赞同书中关于“重新定义‘成功’”的观点。我们常常被社会标准所裹挟，认为成功就是拥有多少财富，获得多高的地位。然而，《妙生活》提供了一个全新的视角，它引导我们去思考，真正的成功，或许在于内心的富足，在于与他人建立有意义的连接，在于能够自由地追求自己热爱的事物。这让我开始反思自己过去的一些价值观，并且尝试去构建一个更符合自己内心渴望的“成功”定义。 书中对于“培养内在的平静”的探讨也让我深思。现代社会信息爆炸，压力山大，想要获得内心的宁静仿佛是一件奢侈品。《妙生活》并没有回避这个问题，而是通过一些具体的练习和方法，比如冥想、正念，来帮助我们一步步地实现内心的平静。我尝试了其中的一些简单练习，起初可能觉得有些困难，但坚持下来，我确实能感受到自己的情绪波动在减小，能够更从容地应对生活中的挑战。 而且，这本书的叙事方式非常吸引人。它没有那种生硬的说教，而是通过生动的故事和贴近生活的例子，将深刻的道理娓娓道来。读的时候，我常常会有“原来是这样”的恍然大悟，也常常会因为某个故事而产生强烈的共鸣。这种阅读体验，让我感觉像是和一位经验丰富的智者在交流，既轻松又收获满满。 总的来说，《妙生活》这本书给了我很多启发。它不仅仅是关于如何“生活”，更是关于如何“好好生活”。它提醒我，生活的价值不在于有多么轰轰烈烈，而在于有多少真诚的瞬间，有多少由衷的快乐。如果你也渴望摆脱生活的僵局，找回内心的力量，并且想要过上真正属于自己的“妙生活”，那么这本书绝对是你的不二之选。它会为你打开一扇通往美好生活的大门。