正版 不可不知的2000個生活竅門 鄭建斌 9787500842897 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭建斌 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 生活竅門
• 實用指南
• 傢庭生活
• 生活常識
• 鄭建斌
• 技巧大全
• 竅門
• 生活小妙招
• 居傢必備

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 工人齣版社

ISBN：9787500842897

商品編碼：30058738734

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：不可不知的2000個生活竅門

定價：39.80元

作者：鄭建斌

齣版社：工人齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787500842897

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從觀察中汲取居傢知識，在實踐中掌握生活竅門
用心生活的人們，在點點滴滴的小事中，於有心或無意間得來經驗，發現竅門
掌握居傢生活竅門，輕鬆享受美好生活

內容提要

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☆現活的特點是快節奏、細分類，你可能經常會被生活中的一些瑣事搞得焦頭爛額：什麼樣的食物搭配有營養？怎樣著裝有品位？如何進行傢具的維修與保養？怎樣使用電器省電？怎樣保健利於健康？……這本《不可不知的2000個生活竅門》，收錄的2000個生活小竅門，都是日常生活中常用、好用的小竅門。這些小竅門就是應對生活難題的招數．區彆於一般的生活常識，是經過實踐驗證的寶貴技巧和經驗，能幫助您用有效的方法快速解決生活中的各種難題。
本書涉及飲食、著裝。傢居、節用、美容、保健、療養、休閑等生活的方方麵麵，豐富詳盡地介紹瞭現代傢庭生活中所涉及的各種小竅門，具有涉及麵廣，針對性強、現用現查等特點。我們把飲食竅門化，為您開啓健康之門；把著裝竅門化。讓您穿齣形象風度；把傢居竅門化，為您打造空間，節用竅門化，讓資源*化增值：把美容竅門化，為您提升個人魅力加分：把保健竅門化，讓您享受健康人生：把療養竅門化，多手準備多條路；把休閑竅門化，為您增添生活情趣。所有您遇到的或者即將遇到的問題本書都一一囊括，我們用2000個小點子幫助您輕鬆地打理傢居瑣務，充分地享受溫馨生活。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《生活百科全書：實用技巧與智慧指南》 在這紛繁復雜的世界裏，每個人都在用自己的方式努力經營著生活，追求著更舒適、更便捷、更富有智慧的日常。然而，生活中的難題與挑戰層齣不窮，從小小的傢務煩惱，到健康養生之道，再到人際交往的藝術，甚至是高效的學習方法，無一不考驗著我們的智慧與應變能力。我們常常在網上搜尋各種“生活小妙招”，翻閱各類生活類書籍，渴望從中汲取靈感，找到解決之道。正是在這樣的背景下，《生活百科全書：實用技巧與智慧指南》應運而生。 這本書並非是一部枯燥的理論匯編，也不是一套冰冷的數據統計，而是一本真正貼近生活、充滿人情味的生活夥伴。它以一種溫和而深入的方式，將古今中外的生活智慧、行之有效的實用技巧，以及經過時間檢驗的生活哲學，融會貫通，呈現於讀者麵前。它緻力於成為您傢中不可或缺的“生活智囊團”，在您遇到睏惑時給予指引，在您需要靈感時提供火花，讓您的生活因此變得更加從容、精彩。 一、居傢生活篇：讓傢的溫度與效率並存 傢，是我們最溫馨的港灣，也是我們日常活動最集中的場所。一個井井有條、舒適宜人的傢，能極大地提升我們的幸福感。本書的“居傢生活篇”將從多個維度，為您提供關於傢居管理的全麵指導。 1. 清潔與收納的藝術： 很多人對傢務感到頭疼，覺得費時費力卻收效甚微。本書將顛覆您的認知。我們會教您如何運用最簡單、最經濟的材料，解決各種頑固汙漬的難題，例如，如何用檸檬酸輕鬆去除水垢，用白醋擦拭玻璃光潔如新，用牙膏清潔泛黃的白色傢電。關於收納，我們不隻是教您“疊衣服”，而是引導您建立一套適閤自己傢庭的空間管理係統。從垂直空間的利用，到隱藏空間的挖掘，再到不同區域的物品分類法則，讓您的傢告彆雜亂，煥發新生。我們會介紹一些巧妙的收納工具使用方法，以及如何利用現有傢居物品進行DIY收納，讓您在動手實踐中體會到整理的樂趣。 2. 廚房的秘密花園： 廚房是傢的“心髒”，也是美食的誕生地。本書將帶您走進廚房的“秘密花園”，解鎖更多烹飪的樂趣與技巧。我們將分享一些廚房裏的小竅門，比如如何挑選新鮮食材，如何延長蔬菜水果的保鮮期，如何巧妙地處理食材，減少浪費。在烹飪方麵，我們會介紹一些基礎但實用的烹飪技巧，例如如何掌握火候，如何調味齣更豐富的口感，甚至是如何利用有限的廚具製作齣令人驚艷的菜肴。對於廚房安全，我們也會給齣詳細的指導，從用電用火安全到食物儲存衛生，全方位保障您的傢庭健康。 3. 節能環保的生活方式： 隨著環保意識的日益增強，如何在日常生活中實踐節能環保，也成為瞭許多人關注的焦點。本書將提供一係列易於實踐的節能環保技巧，從節約用水用電的小習慣，到廢棄物的分類與再利用，再到選擇環保型傢居用品的建議。您將瞭解到，一個小小的舉動，也能為地球貢獻一份力量，同時也能為您節省可觀的傢庭開支。 4. 綠植養護與室內裝飾： 綠色植物不僅能淨化空氣，還能為傢居環境增添生機與活力。本書將提供一份簡單易懂的植物養護指南，幫助您根據不同植物的習性，選擇閤適的養護方法，讓您的綠色朋友茁壯成長。同時，我們也會分享一些關於室內裝飾的建議，如何利用燈光、色彩、軟裝等元素，打造齣更具個性和溫馨的居住空間，讓您的傢成為真正意義上的“舒心之所”。 二、健康與養生篇：關愛自己，享受活力人生 健康是革命的本錢，也是享受生活的基礎。本書的“健康與養生篇”將聚焦於如何從日常生活中入手，建立健康的生活習慣，提升身體素質，預防疾病，從而享受更充實、更有活力的生命。 1. 飲食健康的智慧： “民以食為天”，閤理的飲食是健康之源。本書將為您剖析食物的營養價值，引導您建立科學的飲食觀念。我們不提倡極端的節食或盲目的進補，而是強調均衡、多樣化的飲食。您將學會如何辨彆食物的優劣，如何根據季節變化調整飲食結構，如何通過食物來調理身體的某些不適。例如，我們會介紹一些天然的食療方法，如何利用簡單的食材來緩解感冒癥狀，改善睡眠質量，甚至提升免疫力。 2. 運動健身的樂趣： 運動並非隻是年輕人的專利，而是全民皆宜的健康生活方式。本書將為您推薦多種適閤不同年齡、不同體能人群的運動方式，從簡單的居傢運動，到戶外健身的技巧，再到如何在繁忙的生活中擠齣時間進行鍛煉。我們更注重運動的樂趣性與持續性，幫助您找到適閤自己的運動方式，將運動融入生活，讓健身不再是負擔，而是享受。 3. 睡眠管理的學問： 充足而高質量的睡眠，是身體恢復和精力充沛的關鍵。然而，在現代社會，失眠、睡眠不足等問題睏擾著許多人。本書將深入探討睡眠的奧秘，為您提供科學的睡眠管理方法。從改善睡眠環境，到調整睡前習慣，再到一些有助於快速入睡的放鬆技巧，您將掌握一係列實用方法，告彆失眠的睏擾，重拾酣暢淋灕的睡眠。 4. 常見病癥的預防與緩解： 很多我們習以為常的小病小痛，如果能夠得到及時的預防和正確的緩解，就能避免其發展為更嚴重的問題。本書將提供關於一些常見病癥的預防知識，以及在齣現輕微癥狀時的居傢緩解方法。例如，我們可能會介紹如何通過穴位按摩來緩解頸椎不適，如何利用草本植物來舒緩皮膚問題，以及如何通過調整生活習慣來預防感冒的發生。 三、人際交往與溝通篇：和諧關係，增添生活色彩 人是社會性的動物，良好的人際關係是我們幸福感的重要來源。本書的“人際交往與溝通篇”將為您提供一套行之有效的溝通技巧和人際交往的智慧，幫助您在各種社交場閤中遊刃有餘，建立更加和諧、融洽的人際關係。 1. 有效溝通的藝術： 溝通是連接人與人之間的橋梁。本書將教您如何傾聽，如何錶達，如何化解衝突，以及如何在不同的場閤運用恰當的溝通方式。您將瞭解到，有效的溝通不僅僅是說話，更是理解與共情。我們會提供一些實用的溝通技巧，例如如何用積極的語言錶達觀點，如何通過肢體語言來增強溝通效果，以及如何巧妙地處理敏感話題。 2. 拓展社交圈的智慧： 擁有一個健康的社交圈，能為我們的生活帶來更多的支持與樂趣。本書將為您提供一些拓展社交圈的建議，從如何主動結識新朋友，到如何維護現有的友誼，再到如何利用各種平颱和機會進行社交。您將瞭解到，真誠與熱情是建立深厚友誼的基石。 3. 職場與傢庭的平衡： 現代人在職場與傢庭之間常常麵臨著平衡的挑戰。本書將為您提供一些關於時間管理和精力分配的實用建議，幫助您在工作與傢庭之間找到最佳的平衡點，實現工作生活的和諧統一。 四、學習與成長篇：點燃智慧，持續進步 學習是永無止境的旅程，而持續的成長能讓我們的人生更加精彩。本書的“學習與成長篇”將為您提供一係列激發學習動力，提升學習效率的技巧與方法，幫助您在不斷變化的世界中保持競爭力，實現個人價值。 1. 高效學習的方法： 無論是學生還是職場人士，高效的學習方法都能事半功倍。本書將介紹多種學習策略，例如如何製定學習計劃，如何運用記憶技巧，如何進行知識梳理與總結，以及如何從書籍、網絡等不同渠道獲取有價值的信息。 2. 培養良好習慣的秘訣： 習慣是塑造一個人行為模式的關鍵。本書將為您揭示培養良好習慣的秘訣，從如何設定目標，到如何剋服惰性，再到如何堅持不懈地執行，您將掌握一套行之有效的方法，讓好習慣成為您成長的助推器。 3. 解決問題的思維模式： 麵對生活中的各種問題，擁有正確的思維模式至關重要。本書將引導您培養解決問題的能力，從如何清晰地定義問題，到如何分析問題的原因，再到如何提齣並評估解決方案，您將學會用更係統、更具創造性的方式來應對挑戰。 4. 終身學習的理念： 在快速發展的時代，終身學習是我們保持活力的重要途徑。本書將鼓勵您樹立終身學習的理念，並為您提供一些激發學習興趣，探索新知識的途徑，讓學習成為您生活中永不枯竭的源泉。 《生活百科全書：實用技巧與智慧指南》是一部集實用性、知識性、趣味性於一體的生活指導手冊。它就像一位經驗豐富的朋友，用通俗易懂的語言，結閤生活中的具體事例，為您細緻入微地講解每一個竅門，深入淺齣地剖析每一個道理。無論您是初涉社會的年輕人，還是經驗豐富的中老年人，都能從中找到屬於自己的智慧寶藏。翻開本書，您將打開一扇通往更美好生活的大門，讓生活中的點滴瑣事，都因為這些實用而智慧的竅門，而變得更加順暢、更加有趣、更加充滿陽光。讓這本書成為您生活中的“瑞士軍刀”，應對生活中的各種挑戰，發現生活中的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我平時並不是一個特彆愛讀書的人，尤其是這種生活類的書籍，總覺得內容會比較空泛，或者是一些人盡皆知的常識。但《正版 不可不知的2000個生活竅門》這本書，卻意外地給瞭我驚喜。它的內容非常實在，沒有那些花哨的理論，隻有真正能在生活中解決問題的實用技巧。我最喜歡的是關於時間管理和效率提升的一些章節，它提供瞭一些非常具體的操作方法，讓我能夠更好地規劃自己的工作和生活，減少不必要的浪費。書中還有很多關於如何利用現有物品進行改造和DIY的小竅門，這不僅節省瞭開銷，還充滿瞭樂趣。它不是那種讓你讀完就忘的書，而是能讓你反復翻閱，每次都能找到新的啓發。這本書就像一個勤勞的園丁，為你的生活播撒下各種實用的小種子，讓你在日常的點滴中，收獲滿滿的成果。它的語言風格非常直接，但也充滿人情味，讀起來一點都不覺得枯燥乏味。

評分☆☆☆☆☆

一開始，我對這本書的期待值並不高，畢竟市麵上類似的“生活竅門”類書籍太多瞭，很難讓人眼前一亮。但讀瞭這本書後，我不得不承認，它確實有其獨特的價值。作者似乎對生活有著非常敏銳的觀察力，他能夠從生活中那些看似微不足道的細節中，挖掘齣解決問題的妙招。我印象特彆深刻的是書裏關於清潔妙方的一些內容，比如如何輕鬆去除頑固汙漬，或者如何利用一些常見的傢居用品進行有效的清潔，這些方法簡單易學，而且效果顯著。這不僅僅是關於“竅門”，更是一種對生活的熱愛和對細節的關注。它教會我，生活中的許多煩惱，其實都有簡單的解決之道，關鍵在於我們是否願意去發現和嘗試。這本書就像一位寶藏挖掘機，在平凡的生活中搜尋齣閃閃發光的智慧。它讓我更加熱愛生活，也更加願意去動手實踐，去創造更美好的生活環境。它的語言風格樸實無華，但字裏行間卻流露齣作者對生活的熱情和經驗的積纍，讀起來讓人倍感親切和信任。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會購買這本書，很大程度上是因為它承諾提供瞭“2000個生活竅門”，這個龐大的數字讓我覺得物超所值。閱讀之後，我發現這本書的內容確實非常豐富，而且涵蓋瞭生活的方方麵麵，可以說是“應有盡有”。我尤其對其中關於“綠色生活”和環保理念的一些小妙招印象深刻，它教會我如何從日常生活中做起，為環境保護貢獻一份力量，比如如何有效地分類垃圾，如何利用廢棄物進行二次利用等等。這些方法都非常簡單易行，而且能切實地減少對環境的影響。這本書不僅僅是關於“竅門”，更是一種關於如何更智慧、更負責任地生活的思考。它讓我意識到，即使是微小的改變，也能帶來巨大的影響。它就像一位環保倡導者，用最溫和的方式，引導我去擁抱更可持續的生活方式，讓我的生活更加有意義。這本書的編排也很清晰，很容易找到自己需要的內容，而且排版也很舒服，閱讀體驗非常好。

評分☆☆☆☆☆

這本書在我書架上已經靜靜地躺瞭一段時間瞭，直到最近我纔終於翻開它。老實說，我抱著一種非常隨意的心態開始閱讀，並沒有期待它能帶來多少驚艷。然而，隨著一頁頁的翻過，我漸漸被它平實卻又充滿智慧的內容所吸引。書中的每一個“竅門”，都像是鄰傢大媽不經意間流露齣的生活哲學，沒有華麗的辭藻，沒有深奧的理論，隻有最接地氣的實用技巧。我尤其喜歡其中關於廚房收納的部分，那些簡單的整理方法，立刻讓我的廚房變得整潔有序，找東西也方便多瞭。還有關於衣物護理的建議，讓我學到瞭不少關於如何延長衣物壽命的小竅門，之前很多我以為要丟棄的衣服，經過書中的處理，竟然煥發瞭新的生機。這本書就像一位耐心細緻的生活導師，它不會強迫你改變什麼，隻是默默地為你提供各種可能性，讓你在不知不覺中提升生活品質。它沒有驚世駭俗的觀點，但卻能在日常的點滴中，為你帶來意想不到的便利和樂趣。它不是那種需要你花費大量精力去理解的書，而是能讓你在輕鬆閱讀中，收獲滿滿的生活智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對生活中的“小確幸”頗為在意的人，總喜歡搜集各種能讓日子過得更舒心、更便捷的小方法。當我在書店偶然看到這本書時，它的名字就深深吸引瞭我。“不可不知的2000個生活竅門”，這個數字本身就充滿瞭誘惑力。翻閱後，我發現它確實如其名，內容包羅萬象，從居傢生活到個人護理，從飲食健康到人際交往，幾乎涵蓋瞭生活的方方麵麵。我特彆喜歡書中關於健康養生方麵的一些建議，它們不像那些高深的醫學理論，而是基於日常生活的實際操作，易於理解和實踐。例如，書中提到的關於如何改善睡眠質量的一些小技巧，我就嘗試瞭幾種，效果齣乎意料地好，這讓我對這本書的價值深信不疑。它不追求一鳴驚人，而是以一種潤物細無聲的方式，潛移默化地影響著我的生活。這本書就像一個萬能的生活錦囊，總能在我需要的時候，提供最貼心的幫助，讓我的生活更加從容和有滋味。