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美肌的力量

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日佐藤富雄,晴天 著



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发表于2024-12-16


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店铺: 赏心悦目图书专营店
出版社: 辽宁科学技术出版社
ISBN:9787538153439
商品编码:30086596081
包装:平装
出版时间:2008-05-01

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具体描述

基本信息

书名:美肌的力量

定价:20.00元

作者:(日)佐藤富雄,晴天

出版社:辽宁科学技术出版社

出版日期:2008-05-01

ISBN:9787538153439

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.322kg

编辑推荐


步行运动的神奇效果——让您变成素颜美人。
  7个秘诀教您重返年轻,湿润、紧致的肌肤。

内容提要


举例来说,“给皮肤作日光浴,变身为骨感美人吧!”、“通过快走刺激大脑来美肌吧!”等这些之前的美容与我们所讲的完全不同。我所要向大家讲解的完全都是全新的美容情报。本书所提及的美容方法并不是像美容按摩那样让手与皮肤直接接触,也不需要花费任何的金钱。
  书中所介绍的一切都是为了唤醒沉睡在你身体内的“美肌的力量”。读完本书后,请您务必把书中所讲过的付诸于实际行劝,要亲身来感受一下终肌肤所取得的变化。

目录


无需淆簧,即可打造如丝般柔滑的肌肤
从身体内部开始变漂亮
 在30岁之后女人的魅力才开始真正散发出来
 美肌的关键是延缓老化
 老化是如何引起的
 让人重返青春的激素“细胞因子10”
 打造美肌的7节课
抗老化的力量
 通过每天1小时的快走来掀起美肌的革命
 抗老化的激素能够制造出充满朝气的皮肤细胞
  青春的源泉“细胞因子10”
  做一些稍稍有一点激烈的运动
  运动员的皮肤都很好的原因
 快走!快走!让肌肤恢复年轻!
  让老化的肌肤重返年轻的秘诀
  决定人体年轻状态的是“细胞的平均年龄”
  C-10为人体带来的“年轻”效果
 由“冬眠中的熊”变成“热带大草原上的猎豹”!
  不运动就等于万年冬眠状态
  变成容易的体质
  成功打造只有你才拥有的体形
  快走的要点
  无论何时开始快走运动都不晚
让肌肤散发出光芒的力量
 通过美肌激素使肌肤变得细腻、有光泽、透明
 使肌肤焕发出透明感的“p·内啡肽”
  良性激素不断分泌出来
  皮肤是反映体液流动的一面镜子
  心情好,体内也能产生p·内啡肽
  活动15分钟,身体就会发生明显的变化
  稍做一点努力坚持下去就能看到幸福的曙光
  没有副作用的大脑麻醉剂
 让肌肤与双眼熠熠生辉的多巴胺
  通过多巴胺得到有光泽的肌肤
  良性(快乐)激素的双重和谐
  构思会如泉涌般出现!
 血清素不仅使皮肤紧致还能起到收臀的作用
  收形效果显著的“美人激素”
  通过血清素变身为曲线分明的美女
  节奏与速度是血清素分泌的条件
  一边享受身体变化的乐趣一边做运动
支持的力量
 塑造“有底蕴的美肌”
 钙 运动 阳光=结实的骨骼
  骨骼是2年再生一次
 ……
不生锈的力量
水润的力量
改善原有肌肤的力量
心跳的力量

作者介绍


佐藤富雄:出生于北海道。生活方式健康学者与作家,医学博士与农学博士。斯布鲁·哈雷大学(罗马尼亚)教授。  作为营养生化学者与健康学者,以抗老化为重点,长期研究人类的身体和健康,指出“健康并不只是指身体的状态,而是应该从身与心两方面着手” 主要著作:

文摘


序言



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