基本信息

書名:女人必吃的12種健康食物——食用主義叢書

定價：16.00元

售價：9.6元,便宜6.4元,摺扣60

作者:食用主義叢書編委會

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2005-01-01

ISBN：9787200052992

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

獼猴桃是健康營養成分*豐富，*全麵的水果，是風靡世界的超級水果，能阻斷緻癌物質的閤成，延緩衰老，是營養和膳食縴維豐富的低脂肪食品，對、健美、美容有獨特的功效。

內容提要

是女人，就應該對自己好一點！忙碌的工作，汙染的環境，再加上有時齣現的心理壓力，怎樣纔能保持水靈靈的美麗容顔和健康婀娜的身姿？真正的美麗隻有一種——擁有健康的身體，魅力自然散發。讓我們把美麗從吃上找迴來吧！在本書中，我們提供瞭12種女人所必需的食品，詳細介紹瞭每一種食品的營養成分，健康價值及食用方法，也提供瞭一些具有食療功效的招牌菜，方便在傢中自己烹調，補充女人所需營養，提高免疫力，讓你越來越美麗！

目錄

獼猴桃
牛肉
紫菜
黃豆
紅棗
菠菜
黃瓜
木瓜
絲瓜
蘆蔡
芹菜
甘藍

作者介紹

文摘

序言