健康評估 9787560964539 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐新娥，董紅艷 著

圖書標籤:

• 健康評估
• 醫學
• 臨床
• 體格檢查
• 診斷學
• 護理學
• 醫學教育
• 醫學教材
• 基礎醫學
• 醫學專業

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 華中科技大學齣版社

ISBN：9787560964539

商品編碼：30183298741

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	健康評估	作者	徐新娥,董紅艷
定價	49.80元	齣版社	華中科技大學齣版社
ISBN	9787560964539	齣版日期	2011-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	1.221Kg

內容簡介

木書是全國高職高專醫藥院校工學結閤‘十二五”規劃教材， 本書根據高職高專醫藥院校的專業特點叢各院校實際教學條件編寫而成。本書廾為十個模塊：模塊一，健康資料的采集；模塊二，常見癥狀問診。模塊三，體格檢查；模塊四，心電圖檢查。模塊五實驗室檢查模塊六，影像學檢查，模塊七內鏡檢查。模塊八，特殊人群健康評估；模塊九健康，T料的分析與記錄，模塊十，實訓指導。本文圖文並茂。突齣實踐，重在培養學生的臨床思維能力和實踐技能體現工學結閤”。是一本具有實用性適用性和可操作性的教材。 本書適閤高職高專護理、助産藥學影像、檢驗、美容、康復等專業使用。

作者簡介

目錄

緒論 模塊一 健康資料的采集 　項目一 健康資料的采集方法 　項目二 健康史的采集 　項目三 功能．陸健康型態的評估 模塊二 常見癥狀問診 　項目一 發熱的問診 　項目二 疼痛的問診 　項目三 水腫的問診 　項目四 咳嗽與咳痰的問診 　項目五 咯血的問診 　項目六 呼吸睏難的問診 　項目七 發紺的問診 　項目八 心悸的問診 　項目九 惡心與嘔吐的問診 　項目十 嘔血與黑便的問診 　項目十一 便血的問診 　項目十二 腹瀉的問診 　項目十三 便秘的問診 　項目十四 黃疸的問診 　項目十五 血尿的問診 　項目十六 少尿、無尿與多尿的問診 　項目十七 皮膚黏膜齣血的問診 　…… 模塊三　體格檢查 模塊四　心電圖檢查 模塊五　實驗室檢查 模塊六　影像學檢查 模塊七　內鏡檢查 模塊八　特殊人群健康評估 模塊九　健康資料的分析與記錄 模塊十　實訓指導 參考文獻

編輯推薦

文摘

序言

深入理解生命之源：現代營養學前沿與實踐 一、導論：個體化健康管理的基石 在當今社會，人們對健康的關注已不再局限於疾病的診斷與治療，而是日益轉嚮主動的、預防性的健康管理。這要求我們必須建立在科學、精準的營養學認知之上。《深入理解生命之源：現代營養學前沿與實踐》正是在這一時代背景下應運而生的一部力作。本書並非一本簡單的食譜匯編，也不是對傳統營養學知識的機械重復，而是一部係統性、前瞻性地探討人類營養需求、代謝機製以及如何將科學知識轉化為個體化健康策略的權威指南。 本書的核心價值在於其對“精準營養”理念的深入闡釋與實踐指導。我們認識到，任何脫離個體生理差異、生活環境和遺傳背景的“一刀切”式營養建議都是不負責任的。因此，本書將重點放在如何利用現代生物技術和分析方法，構建齣真正適閤不同人群的營養乾預方案。 二、基礎模塊：重建現代營養生理學認知 為瞭理解前沿實踐，紮實的理論基礎至關重要。本書的第一部分全麵迴顧瞭宏量營養素（碳水化閤物、脂肪、蛋白質）和微量營養素（維生素、礦物質）在人體內的消化、吸收、轉運和代謝通路。然而，與傳統教材不同的是，我們引入瞭最新的分子生物學發現，例如： 1. 腸道微生物組的“第二基因組”： 詳細闡述瞭腸道菌群如何影響宿主的能量提取、免疫調節乃至神經行為。探討瞭益生元、益生菌以及後生元（Postbiotics）的最新研究進展及其在改善代謝綜閤徵中的潛力。 2. 綫粒體功能與營養素的耦閤： 從細胞能量工廠的角度，解析關鍵營養素（如輔酶Q10、左鏇肉堿、B族維生素）如何支持綫粒體呼吸鏈，以及營養不足或過剩如何導緻氧化應激和細胞衰老。 3. 營養素的錶觀遺傳調控： 深入討論瞭膳食成分（如葉酸、膽堿、特定植物化閤物）如何通過影響DNA甲基化和組蛋白修飾，長期影響基因錶達，從而塑造個體對疾病的易感性。 三、進階篇章：代謝組學與生物標誌物的應用 現代營養實踐的核心是評估與反饋。本書投入大量篇幅介紹如何超越傳統的血脂、血糖指標，運用更精細的生物分析技術來指導營養乾預。 1. 代謝組學在營養診斷中的應用： 解釋瞭如何通過分析血液、尿液或唾液中的小分子代謝物圖譜，揭示個體當前的營養狀態、代謝通路堵塞點和潛在的營養缺乏。書中提供瞭詳細的案例分析，說明如何根據代謝物特徵調整特定氨基酸、脂肪酸或維生素的補充策略。 2. 功能性生物標誌物的選擇與解讀： 區分瞭傳統生化指標與反映組織功能狀態的功能性標誌物。例如，不再滿足於僅檢測血清鐵，而是深入分析轉鐵蛋白飽和度、鐵調素（Hepcidin）水平，以更準確地評估鐵代謝的整體調控狀況。對於維生素D，本書強調瞭25(OH)D與活性形式1,25(OH)2D的動態平衡及其在骨骼外功能中的意義。 3. 食物敏感性與炎癥負荷評估： 探討瞭基於IgG/IgA抗體檢測、非緻敏性食物不耐受測試以及高敏C反應蛋白（hs-CRP）、同型半胱氨酸等標誌物，來識彆可能導緻慢性低度炎癥的食物成分，並提供科學的“排除-再引入”飲食乾預流程。 四、實踐模塊：針對特定生命階段與疾病風險的定製策略 本書的實踐部分強調瞭情境化乾預的重要性，將理論應用於具體場景。 1. 運動營養學進階： 針對耐力運動員、力量訓練者和久坐人群，詳細闡述瞭蛋白質時相攝入的最佳策略（Protein Timing），碳水化閤物的負荷與“混閤餐效應”，以及運動後窗口期對閤成代謝的影響機製。特彆探討瞭肌酸、支鏈氨基酸（BCAAs）和乳清蛋白在優化肌肉適應性中的劑量與時機。 2. 慢性非傳染性疾病的營養乾預： 針對心血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝，本書提供瞭循證醫學證據支持的飲食模式，例如地中海飲食、DASH飲食的優化版本，並側重於特定的營養素乾預，如Omega-3脂肪酸對血脂和炎癥的劑量依賴性影響、膳食縴維對血糖波動的緩衝作用。 3. 生命周期營養管理： 涵蓋瞭從備孕期、孕期到更年期的特殊營養需求。例如，孕早期葉酸和膽堿的充足供應對神經管發育的重要性，以及更年期前後骨密度維護中維生素K2與鈣、鎂的協同作用。 五、前沿展望：個性化與技術融閤 《深入理解生命之源》的最後一章展望瞭營養科學的未來方嚮，即營養健康領域的數字化轉型。 1. 可穿戴設備與實時監測： 討論瞭連續血糖監測（CGM）、可穿戴汗液傳感器等技術如何提供實時的生理數據流，使營養乾預能夠實現“實時校準”。 2. 營養基因組學（Nutrigenomics）的臨床轉化： 介紹MTHFR多態性如何影響葉酸代謝，以及CYP1A2基因型如何影響咖啡因的清除效率，並指導個體如何基於遺傳傾嚮調整葉酸和咖啡因的攝入量。 3. 人工智能（AI）在營養處方中的潛力： 探討AI如何整閤海量數據（基因型、代謝組學、生活方式、微生物組數據）來構建高度復雜的預測模型，從而生成超越人類專傢經驗的個性化膳食建議。 本書旨在為臨床營養師、健康管理師、體育科學工作者以及所有追求科學、主動健康管理的人士，提供一個全麵、深入、且與時俱進的知識框架與操作指南，真正實現“因人而異，量體裁衣”的健康維護目標。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和結構設計，充分體現瞭作者對讀者體驗的尊重。我是一個視覺型學習者，如果內容排得密密麻麻，我可能讀兩頁就想放棄瞭。但這本書的圖錶和流程圖的使用非常恰到好處。比如，在介紹不同年齡段的營養需求變化時，它不是用一大段文字描述，而是用瞭一個清晰的漏鬥形圖錶，一目瞭然地展示瞭宏量營養素和微量元素的攝入重點轉移。這種信息可視化的處理方式，極大地降低瞭理解的門檻。再者，書中穿插的案例分析也十分精彩，它們都是非常典型的生活場景，讓你能立刻將書本上的理論和自己的生活經驗對應起來。我尤其喜歡它對“壓力評估與恢復策略”的論述，它不僅告訴你壓力大不好，還給齣瞭具體的呼吸法和時間管理工具來量化恢復效果。這本書讀起來一點也不費力，反而有一種“越讀越輕鬆”的感覺，因為它提供的不是負擔，而是一套清晰的路徑圖，指導你如何更智慧地生活，而不是更辛苦地維持。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是帶著懷疑的態度拿起這本書的，因為市麵上關於“健康”的書籍太多，很多都流於錶麵，或者推銷某些特定的産品或理念。但這本書真正讓我眼前一亮的地方在於它的“客觀性”和“工具性”。它不偏激，不販賣焦慮，而是提供瞭一套嚴謹的、可操作的評估框架。其中關於“生活質量評估”的那一章，簡直是神來之筆。它沒有陷入對長壽的盲目追求，而是聚焦於“有效生命年”和“功能性健康”的維持。我通過書中介紹的簡易問捲，對自己的情緒健康和社交健康進行瞭評估，結果發現，我的“心理韌性”得分比我想象的要低得多。這本書的價值就在於，它能精準地指齣你“以為自己很好，但實際上需要加強”的那些灰色地帶。而且，它的語言風格非常沉穩，像一位經驗豐富的導師在耳邊細語，沒有大聲疾呼，但每句話都擲地有聲，讓你不得不正視。如果你厭倦瞭那些浮誇的健康宣言，渴望一本能真正幫助你“診斷”自己狀態的書，那麼這本書絕對值得你花時間去啃讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的專業性和深度絕對超齣瞭我原本的預期。我原本以為這隻是本麵嚮大眾的科普讀物，結果發現它更像是一本高階的、係統性的健康數據分析指南。作者在闡述評估模型時，邏輯嚴密得讓人信服，他不是憑空捏造一套方法，而是引用瞭大量的流行病學研究和臨床驗證數據作為支撐。特彆是關於多維度健康指標的綜閤分析章節，涉及到瞭生物標誌物、生活方式乾預效果評估以及長期跟蹤模型的建立，這些內容即便是對於有一定健康知識背景的人來說，也極具啓發性。我特彆欣賞作者在介紹“如何解讀體檢報告”時的那種匠心獨運，他把那些晦澀難懂的專業名詞，拆解成瞭我們可以理解和執行的步驟。比如，如何根據自己的年齡、性彆和傢族史，設定個性化的預警綫，而不是簡單地套用教科書上的平均值。這本書對於那些希望進行深度自我健康管理，甚至想成為傢庭健康顧問的人來說，是不可多得的寶藏。它提供的知識體係，足以讓你從一個被動的體檢接收者，轉變為一個主動的健康管理者。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的“健康導航儀”！我過去總是稀裏糊塗地對待自己的身體，總覺得“還能扛”，直到我開始關注自己的生活習慣和潛在風險，纔發現事情的嚴重性。這本書的厲害之處在於，它不是那種枯燥的醫學術語堆砌，而是非常生活化地引導你去思考：你今天吃的對嗎？你的睡眠模式健康嗎？你的壓力水平是不是已經超標瞭？最讓我印象深刻的是它對“亞健康”狀態的細緻剖析，它讓我明白，不是隻有生病瞭纔需要關注健康。通過書中提供的一係列自測工具和數據解讀方法，我第一次真正學會瞭如何量化自己的健康狀況，而不是憑感覺下結論。比如，關於心血管風險的評估部分，它不是簡單地告訴你“高血壓不好”，而是通過情景模擬讓你清晰地看到，如果現在不改變，十年後身體會是什麼樣子。這種直觀的衝擊力，比任何說教都管用。我強烈推薦給所有對自己的身體還不夠瞭解，但又渴望掌控自己未來健康的人，它絕對是你踏齣健康管理第一步的最佳夥伴，讀完後你會發現，原來健康評估可以這麼有趣且實用。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的廣度令人驚嘆，它真正做到瞭全景式掃描。健康評估這個主題，很容易隻關注到身體生理指標，但這本書的視野遠不止於此。它將心理健康、社會適應性乃至環境因素都納入瞭評估體係，構建瞭一個相當全麵的“人”的模型。對我而言，最大的收獲在於它對“預防性管理”的強調。它教會我如何利用現有的數據（哪怕是最基礎的血壓、心率數據），結閤時間序列分析，去預測未來的風險點。這讓我徹底改變瞭對待體檢的態度，以前是“查病”，現在是“防病”。書中關於“健康數據整閤”的章節尤其具有前瞻性，它探討瞭如何將可穿戴設備的數據與傳統醫學檢查結果進行交叉驗證，形成一個動態的、實時更新的健康檔案。這種係統性的思維，使得這本書超越瞭一本普通的健康指南，更像是一本關於“自我生命周期的科學管理手冊”。對於任何追求卓越生活品質，希望將健康管理提升到戰略高度的人來說，這本書提供的方法論是頂級的。