傢政女皇:輕鬆生活好幫手

傢政女皇:輕鬆生活好幫手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

陸蕓 著
圖書標籤:
  • 傢政
  • 生活技巧
  • 清潔
  • 收納
  • 烹飪
  • 育兒
  • 時間管理
  • 傢居
  • 生活指南
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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 人民齣版社
ISBN:9787514600001
商品編碼:30183682483
包裝:平裝
齣版時間:2011-06-01

具體描述

基本信息

書名:傢政女皇:輕鬆生活好幫手

定價:26.80元

作者:陸蕓

齣版社:人民齣版社

齣版日期:2011-06-01

ISBN:9787514600001

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.381kg

編輯推薦


導語_點評_推薦詞

內容提要


《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》從生活禮儀、肌膚保養、著裝、飲食、急救等十個方麵入手,全麵講解瞭生活中我們需要掌握的各種方法和技巧。這些方法和技巧簡單易行,一學就會,一用就靈,讓你省時、省力、省錢,是我們傢庭生活不可或缺的好幫手。

目錄


篇生活禮儀好幫手

一社交禮儀好幫手

社交通行證

與人交流時,言語要得當

與人交流時,姿態要得體

舞會禮儀好幫手

舞池中禮儀好幫手

宴會祝酒禮儀好幫手

中途離開酒會現場時的禮儀常識

女士赴約時禮儀好幫手

女士上車時禮儀好幫手

女士下車時禮儀好幫手

乘齣租車時禮儀好幫手

自傢車接送他人時的禮儀

開玩笑要注意哪些

掌握拒絕禮儀好幫手

做客時禮儀好幫手

邀請朋友到傢做客時的禮儀

探望病人時禮儀好幫手

贈送禮物好幫手

收到禮物時應做到的禮儀

得到他人幫助後要及時道謝

二餐飲禮儀好幫手

宴會上的座次安排

中餐宴席進餐禮儀

敬酒時應遵守的禮儀

使用筷子的禁忌

敬酒的各種方式

如何奉茶

韓國人的飲食禮儀

西餐桌上的禮儀

注意餐桌上的姿態

刀叉的擺放

餐巾的拿放

餐巾是用來擦嘴的

西餐用湯禮儀

如何拿起高腳杯

如何品紅酒

西餐不勸酒

下午茶宴時的禮儀

約會時的點餐禮儀

吃自助餐時的禮節

生魚片的兩種吃法

結賬時的禮儀

傢中用餐禮儀

當眾剔牙不文明



第二篇女士肌膚保養與著裝好幫手

一女士肌膚保養好幫手

春季肌膚保養好幫手

夏季肌膚保養好幫手

鞦季肌膚保養好幫手

鼕季肌膚保養好幫手

牛奶美白好幫手

番茄蜂蜜美白好幫手

蔬菜美白好幫手

醋蛋液美白好幫手

製作蜂蜜蛋白麵膜好幫手

蛋清麵膜美白好幫手

香蕉麵膜美白好幫手

蘋果麵膜美白好幫手

檸檬麵膜美白好幫手

黃瓜麵膜美白好幫手

銀耳麵膜美白好幫手

橄欖油麵膜美白好幫手

白芷麵膜美白好幫手

鹽醋水美白好幫手

冰塊收斂水好幫手

冰塊敷痘好幫手

鮮奶除痘好幫手

馬齒莧草治痘好幫手

蘆薈黃瓜消炎好幫手

酸乳酪排便好幫手

二女士著裝好幫手

閤理選擇你的穿著

提醒你的著裝觀念

女人隻需要十套衣服

精心打理你的服飾很重要

學會整理自己的衣櫃

服飾搭配的五個小步驟

初級階段著裝的六個要點

培養自己的敏感度和判斷力

著裝不能隻根據自己的喜好

買和自己的身材、膚色、氣質相搭配的衣服

逐步建立你的著裝風格

投資經典款

基本服飾是你的鎮山之寶

衣服要與你的年齡、身份一起成長

混搭的樂趣

學會色彩搭配

學會揚長避短來穿衣

都是重點等於沒有重點

資金受到限製時務求少而精

小胸女人如何通過穿衣顯豐滿

荷葉邊襯衫,拯救平胸

動感寬鬆T恤,顯瘦又性感

脖子短怎麼穿高領毛衣

自然印花,淑女氣質的展現

黑白灰,裝扮必搭色

瘦人著裝五大忌

豐滿美女的穿衣搭配

矮小女性穿衣打扮中的必知小常識

矮小女性穿衣打扮應該記住這十點

針織連身裙的搭配

錐形鉛筆褲,瘦腿單品

如何挑選適閤自己的迷你短裙

短腿女孩的短裙搭配法

靴子是不可或缺的著裝品

選擇高跟鞋的六大技巧

善用配飾帶來的強大魔力

墨鏡是必不可少的時尚小物

不可忽視的帽子

女性穿衣要講究保健

熱天少穿緊身衣

衣服悶熱易滋生細菌

時髦搭配法之色彩呼應

時髦搭配法之性感俏皮

時髦搭配法之優雅高貴

時髦搭配法之清爽素色

時髦搭配法之色彩輕柔

時髦搭配法之麵料混搭

時髦搭配法之毛衣的款式

時髦搭配法之貼身短款

個性穿衣之優雅型

個性穿衣之自然型

個性穿衣之浪漫型

個性穿衣之古典型

個性穿衣之前衛型

個性穿衣之前衛少女型

應聘時著裝打扮的三大誤區

招聘會著裝要點



第三篇廚房好幫手

清除蔬菜上殘留的農藥

巧洗乾木耳

清洗蘑菇

巧洗香菇

巧熬綠豆粥

去除手上的魚腥味

乾蠶豆去皮法

芹菜如何返鮮

去除芥菜的苦味

挑選綠豆芽

鮮藕要挑選中部的買

挑選銀耳好幫手

挑選蜂蜜好幫手

臘腸選購好幫手

發木耳好幫手

如何讓海帶更脆嫩

巧去米飯鍋底

如何切洋蔥不流淚

速解凍魚好幫手

巧颳魚鱗好幫手

牛奶袋巧裝冰凍肉

活魚保鮮好幫手

巧剝蛤蜊芽

炒肉不縮水

奶粉防潮好幫手

剝蒜皮好幫手

油、醋增香好幫手

調味齣錯補救好幫手

做湯好幫手

巧燒骨頭湯

巧煮海帶

巧煮筍

燒魚、肉不易早放鹽

巧取雞蛋清

巧煎荷包蛋

巧炒雞蛋

如何煮雞蛋不會破

巧蛋湯

如何肉更鮮美

雞鴨烹飪好幫手

魚的烹飪好幫手

豬肉的烹飪訣竅

牛肉的烹飪訣竅

鮮魚保鮮四法

怎樣拆蟹肉

殺雞好幫手

殺鴨好幫手

去除豬肉上髒物好幫手

消除豬肉異味好幫手

巧煮牛奶

煮豆漿如何防豆腥味

怎樣剝蝦仁既快又好

炒蝦仁好幫手

煮飯好幫手

和麵好幫手

包子冷卻不粘屜

煮掛麵好幫手

巧炸饅頭片

巧煮元宵

用牛奶去除肝的臭味

去除鯉魚酸味好幫手

河蚌清洗好幫手

田螺清洗好幫手

去除魚腥味好幫手

去除魚苦膽味好幫手

去除羊膻味好幫手

巧洗冷凍肉食品

如何做好傢宴

怎樣擺設宴席餐桌

怎樣盛菜裝盤



第四篇飲食好幫手

一飲食禁忌

空腹忌吃西紅柿

甘薯不宜與柿子同食

白蘿蔔與紅蘿蔔混吃禁忌

鬍蘿蔔與酒同食禁忌

鬍蘿蔔不愛脫脂奶

長粉刺者忌吃油膩辛辣食物

陰虛體質者忌吃麻辣火鍋

貧血病人不宜飲茶

高血壓患者飲食禁忌

痛風患者飲食禁忌

肺病患者不宜飽食

肺結核病人不宜多吃菠菜

慢性胃炎患者不宜大量喝啤酒

潰瘍病患者忌飲茶

潰瘍病患者忌飲牛奶

肝炎病人忌吃大蒜

肝炎病人忌吃羊肉

肝炎病人忌吃生薑

肝病病人不宜多吃葵花子

二這樣吃健康

晨起喝水有利健康

清晨忌吃的三種食物

早飯不宜吃乾食

忌等到口渴時喝水

常吃苦食益處多

鯽魚氽湯兩相宜

芹菜葉也能吃

西瓜皮美味又營養

乾燥咳痰多吃梨

乾燥上火吃香蕉

防治感冒吃蘋果

柿子養肺護胃

石榴可延緩衰老

乾果闆栗

常吃紅薯可增進視力

常吃甘藍可護胃

常吃黑豆可護腎

常吃西蘭花可保持皮膚有彈性

手腳不再冰冷的四法寶

蓮子養心

草莓解毒

香蕉解乏

草菇抗癌

鴨蛋補鈣

章魚補血

豌豆

青毛豆之父——黃豆

豬肉代替品雞肉、鴨肉

如何燉齣奶白色的魚湯

魚加豆腐更營養

豆腐菠菜也能一起吃

拌餡防齣水好幫手

梅乾菜做餡好幫手

淘米好幫手

熬製皮蛋瘦肉粥好幫手

煮玉米更香好幫手

炒豆角好幫手

放黑的香蕉和麵好幫手

蜂蜜做菜好幫手

用泡發菌類的水炒菜更營養

豆渣蒸發糕好幫手

延長蛋黃的保存期好幫手

防止茄子變色好幫手

蛋清使素餡更“團結”

炸饅頭片香脆好幫手

調製牛奶紅茶好幫手

四季喝茶巧安排

妙用茶水好幫手

飲酒小常識

嗜煙酒者更應喝牛奶

不同的葡萄酒飲用方法不同

不同葡萄酒飲用溫度不同

選擇葡萄酒要因菜而異

飯後不宜鬆腰帶

飯後不宜馬上睡覺



第五篇購物好幫手

閤格飲用水選購好幫手

食鹽選購好幫手

食醋選購好幫手

辨彆“瘦肉精”豬肉好幫手

鑒彆化肥浸泡過的豆芽菜好幫手

袋裝湯圓購買好幫手

辣椒製品選購好幫手

醬類食品選購好幫手

食用菌産品選購好幫手

乾製水産品選購小常識

海帶選購好幫手

傢畜內髒選購好幫手

新鮮蟹類選購好幫手

新鮮淡水魚選購好幫手

新鮮蝦類選購好幫手

選購山葡萄酒常識

牛肉新鮮度鑒彆好幫手

小米鑒彆好幫手

麵粉質量鑒彆好幫手

茶葉選購好幫手

白酒鑒彆真假好幫手

黃酒選購好幫手

優質蔬菜選購好幫手

新陳大米識彆好幫手



第六篇寵物飼養好幫手

一寵物狗飼養好幫手

買寵物狗時,應該考慮的問題

挑選寵物狗時的市場選擇

挑選健康小狗好幫手

狗體內必需的營養要素

什麼東西不能給狗吃

不可人吃什麼,狗就吃什麼

處理小狗挑食好幫手

狗乾糧選購好幫手

正確喂犬好幫手

給狗洗澡的基本常識

給狗刷牙是必需的

狗繩的正確使用方法

怎樣訓練狗不咬傢具

為狗選擇閤適的玩具

狗的如廁訓練

阻止狗隨便撲人好幫手

給狗洗耳朵好幫手

狗忌用人用洗發液

夏天給狗修剪毛發要慎重

牙垢會讓愛犬減壽

為長毛犬和短毛犬梳理好幫手

幼犬為何啃咬物品

狗配種時的注意事項

判斷狗是否真的懷孕好幫手

護理生産後的母犬好幫手

照顧未斷奶小狗好幫手

狗對傢庭用品的中毒及急救好幫手

學會看狗的“眉頭眼額”好幫手

狗翹尾巴的含義

二寵物貓飼養好幫手

飼養貓之前的心理準備

挑選寵物貓的幾個基本常識

給貓洗臉好幫手

貓咪耳朵清理好幫手

給貓洗澡好幫手

短毛貓不必強迫洗澡

給貓咪剪趾甲好幫手

讓貓的被毛更漂亮好幫手

訓練貓不鑽被窩好幫手

訓練貓和你握手好幫手

通常貓掉毛的原因是什麼

防止貓的異常攻擊好幫手

帶貓外齣散步好幫手

三飼養水族寵物好幫手

放新魚人魚缸好幫手

處理魚缸水汙染好幫手

金魚選購好幫手

羅漢魚選購好幫手

羅漢魚飼養好幫手

喂養孔雀魚好幫手

飼養龍魚的基本常識

購買鼠魚時的注意事項

錦鯉四季飼養好幫手

龜類選購好幫手

給龜喂飼料好幫手

四其他寵物飼養好幫手

寵物衛生管理小常識

避免寵物傳染疾病好幫手

安放鳥籠好幫手

小鳥怎麼算健康

給鳥兒喂青菜好幫手

挑選健康小兔好幫手

養兔要堅決做到十不喂

給兔飲水好幫手



第七篇養花好幫手

傢中及辦公室養花注意事項

傢庭養花好幫手

調整開花時間好幫手

延長花期好幫手

鮮花保鮮好幫手

讓植物恢復生機好幫手

受凍盆花復蘇好幫手

利用反射光促進植物生長

養花防病好幫手

常見花香的治療功效

植物修剪整形好幫手

殘茶澆花

變質奶澆花

涼開水澆花

豆腐渣養花好幫手

施肥好幫手

讓玫瑰更美麗好幫手

栽種米蘭好幫手

讓金橘多結果好幫手

選用花盆好幫手

去除花肥臭味好幫手

殺蟲劑製作好幫手

花卉防病好幫手

挽救花卉萎蔫好幫手



第八篇急救好幫手

一生活中意外傷害處理好幫手

孩子流鼻血時的處理方法

手指傷口的處理好幫手

噎著瞭該怎麼辦

木刺紮進手指後的處理方法

護理凍傷好幫手

指甲被擠掉急救護理

沙塵迷眼處理方法

眼睛碰傷後急救護理

燒燙傷的處理措施

洗澡跌倒在浴堂時的急救事項

孩子外齣玩耍,受瞭外傷如何處理

小兒呼吸道異物阻塞時的急救要點

吃海鮮過敏時的處理常識

食用海鮮中毒時的急救處理

白果中毒後的治療方法

觸電時的急救措施

煤氣中毒後的急救常識

被睏電梯後的急救措施

貓鼠咬傷後的護理常識

被腐蝕物品灼傷後的處理措施

孕婦早産時的急救措施

二運動意外受傷處理好幫手

處理擦傷的基本常識

常用的止血方法

肌肉拉傷後的處理措施

挫傷的處理方法

肌肉抽筋時的急救處理

腳踝扭傷時的護理事項

前臂骨摺固定的處理方法

脊柱骨摺固定的方法

脫臼時的護理常識

急性腰扭傷的處理方法

股骨(大腿)骨摺固定的方法

三常見性突發病急救好幫手

孩子腹瀉時要注意的事項

貧血暈倒時的急救常識

新生兒發燒時的急救常識

中暑暈倒時的注意事項

食物中毒後的急救要點

如何對待過敏

醉酒時的處理措施

老人腦血管意外引起的昏厥急救要點



第九篇傢庭除害好幫手

一滅鼠好幫手

臘梅根毒鼠法

桶餌滅鼠法

油瓶誘鼠法

石膏滅鼠法

水泥滅鼠法

“三精”滅鼠法

瓷碗扣鼠法

瀝青滅鼠法

漂白粉滅鼠法

柴油滅鼠法

用鼠滅鼠法

貓音滅鼠法

超聲波滅鼠法

購買、投放滅鼠藥注意事項

二傢庭除蟑螂好幫手

糖水瓶子捕蟑螂法

桐油捕蟑螂法

製毒餌誘殺蟑螂法

鮮黃瓜驅蟑螂法

洋蔥驅蟑螂法

膠帶除蟑螂法

橘皮防蟑螂法

開水除蟑螂法

蘇打粉滅殺法

硼酸滅殺法

洗衣粉除蟑法

樟腦球除蟑法

處理蟑螂屍體好幫手

三傢庭除滅蟎蟲好幫手

傢庭防蟎的主要方法

防蟎之時常通風

防蟎之勤曬洗衣物

臥具要經常清洗

使用殺蟲劑

四滅除螞蟻好幫手

糖水滅蟻好幫手

生魚片滅蟻好幫手

開水滅蟻好幫手

蛋殼滅蟻好幫手

洗衣粉水除蟻好幫手

爽身粉除蟻好幫手

驅蟻小竅門

五滅蚊好幫手

驅蚊小常識

糖水滅蚊好幫手

香皂水滅蚊卵好幫手

塗抹草驅蚊好幫手

夜來香驅蚊好幫手

豬籠草驅蚊好幫手

天竺葵驅蚊好幫手

七裏香驅蚊好幫手

食蟲草驅蚊好幫手



第十篇傢電安全使用好幫手

一安全用電好幫手

傢庭用電要注意哪些事項

傢用保險絲如何選配

安全使用電源插座

單相三孔插座如何安裝纔正確

兩位和三位插座如何接綫

傢裝時要注意電源布綫

電路布綫時要預留齣單獨的綫路

如何防止燒損傢用電器

使用電動工具的時候要注意什麼

使用電炊具的注意事項

如何安全使用電熱水器

使用電磁竈的安全常識

如何避免電視機發生意外事故

高溫季節如何用電安全

傢電需要勤除灰塵

傢電正確除塵常識

漏電保護器的安裝需知

傢用電器産生帶電的原因是什麼

傢用電器的通風口不可封閉

如何避免發生觸電事故

不能亂拉電綫

使用電熨鬥時應注意的事項

不要在高壓綫下行走

安全使用電綫的常識

二傢電使用好幫手

電器的節能方法

使用空調省電常識

當空調遇上低電壓該怎麼辦

安裝空調的小常識

夜間空調溫度如何控製有益睡眠

空調和風扇不要對著臉吹

使用空調扇要注意的問題

冰箱節能的小竅門

冰箱使用時要注意的常識

電冰箱的安全使用小常識

冰箱內的衛生常識

夏季好每周清洗一次冰箱

冰箱內的食物如何擺放纔閤理

不同食物有不同的冷藏期限

熱帶水果不要放進冰箱

食物反復解凍會加快變質

洗衣機如何洗滌省電

什麼器皿宜放人微波爐

什麼器皿不能放進微波爐裏

如何判斷微波爐是否泄漏

小心微波爐輻射

小心浴霸強光灼傷眼睛

安全使用消毒櫃

音響音量不當容易造成耳聾

三傢電選購與維護好幫手

根據你的需要選擇空調

購買冰箱時的外觀檢查常識

如何對冰箱的性能進行測試

洗衣機的分類

選購電磁爐時,要注意節能效果

根據需要來選購電壓力鍋

智能電飯煲讓飯更香

電器的安全使用十提醒

正確使用空調,壽命纔能長久

空調春季防潮常識

傢用空調清洗維護指南

停用的冰箱,如何正確重新啓動

冰箱保養應從那些方麵進行

冰箱防潮小常識

閤理使用洗衣機

洗衣機防潮小常識

如何正確清洗洗衣機內筒

洗衣機巧用醋可除潮臭味

浴霸防潮小竅門

延長剃須刀使用壽命,做好防潮

作者介紹


文摘


序言



《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》 本書簡介 在快節奏的現代生活中,傢務勞動常常成為壓在我們肩上的沉重負擔,侵蝕著本應屬於休憩、陪伴和自我提升的寶貴時光。我們如何在繁雜瑣碎的傢務中尋求解脫,將時間與精力投入到更值得追求的事物上?《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》正是為渴望擺脫傢務束縛、擁抱高效便捷生活的你而量身打造。 本書並非一本傳統的清潔指南,也不是一套機械的收納法則。它更像是一位經驗豐富的“傢政女皇”,帶著你走進一個全新的生活視野,用智慧和技巧,將看似艱巨的傢務轉化為輕鬆愉悅的日常實踐。從廚房的油煙到臥室的塵埃,從衣物的洗滌到空間的整理,本書將顛覆你對傢務的認知,教你如何“偷懶”得更聰明,如何用更少的時間和精力,達到事半功倍的效果。 一、 重新定義“傢政”:從負擔到藝術 許多人將傢政視為枯燥乏味的重復勞動,是不得不完成的“苦差事”。《傢政女皇》的第一步,就是為你注入全新的傢政理念。我們將傢政從“應付差事”提升到“生活藝術”的高度。在這裏,每一次擦拭都是對生活品質的雕琢,每一次整理都是對心靈空間的梳理。本書將引導你認識到,一個整潔有序的傢,不僅能帶來生理上的舒適,更能營造齣一種寜靜、平和的心理氛圍,成為你抵禦外界喧囂的避風港。 本書不會教你如何一天洗100件衣服,或者如何用地毯式搜索的方式清潔每一個角落。相反,它會告訴你,如何通過科學的方法,減少傢務的發生頻率;如何選擇最適閤你的工具和産品,讓清潔變得更有效率;如何將傢務融入到生活節奏中,讓它不再成為一種額外的負擔,而是成為一種自然的、甚至是享受的過程。 二、 智慧收納:告彆雜亂,擁抱空間 雜亂無章的空間是導緻傢務混亂的根源之一。本書將深入探討“智慧收納”的藝術,教你如何根據物品的特性、使用的頻率以及空間的結構,進行最優化、最符閤人體工程學的收納。 “斷捨離”的進階版: 很多人知道“斷捨離”,但執行起來卻睏難重重。本書將提供更實用的方法,幫助你辨彆真正需要留下的物品,並學習如何高效地處理那些閑置不用的物品,讓你的傢告彆“倉儲室”的命運。 空間最大化利用: 我們將探索各種創意收納方案,包括但不限於:利用垂直空間、定製化收納係統、多功能傢具的應用等。本書會告訴你,即使是最小的空間,也能通過巧妙的設計,爆發齣驚人的收納潛力。 “隨手可得”的原則: 物品的歸屬地至關重要。本書將指導你建立清晰的物品分類和定位係統,讓每一件物品都有自己的“傢”,並且是容易找到和歸還的位置。告彆“東西放哪裏都一樣”的混亂,擁抱“拿取方便,歸置輕鬆”的有序。 視覺整理的魔力: 除瞭物理上的收納,本書還會關注視覺上的整潔。通過色彩搭配、燈光運用以及適當的裝飾,讓你的傢即使物品較多,也能呈現齣乾淨、開闊的視覺效果。 三、 高效清潔:省時省力,事半功倍 清潔是傢務中最具挑戰性的環節,耗時耗力且容易産生挫敗感。本書將為你揭示高效清潔的秘訣,讓你從繁重的勞動中解放齣來。 “預防勝於治療”的清潔哲學: 本書強調“防患於未然”。例如,在廚房,如何通過使用抽油煙機、定期擦拭竈颱等方法,減少油汙的積纍;在浴室,如何做好防水防潮,降低黴菌滋生的可能性。 工具與清潔劑的選擇: 市場上的清潔工具和清潔劑琳琅滿目,如何選擇最適閤你的,並且是環保高效的,本書將提供詳盡的指導。我們將介紹一些性價比高、功能強大的清潔神器,以及如何正確、安全地使用各種清潔劑,避免不必要的浪費和對環境的損害。 “分區清潔”與“固定時間”策略: 很多時候,傢務的堆積是因為沒有明確的計劃。本書將介紹如何將傢務分解成小任務,並根據房屋結構和個人習慣,製定閤理的“分區清潔”計劃,例如,每周一個區域深度清潔。同時,也會提倡“固定時間”的傢務處理方式,將傢務融入到日常的碎片時間,使其變得輕鬆易行。 “汙漬攻堅戰”的智慧: 遇到頑固汙漬怎麼辦?本書將提供針對不同材質、不同類型汙漬的“特種作戰”方案,讓你輕鬆應對地闆上的咖啡漬、牆壁上的鉛筆印、衣物上的油汙等,不再束手無策。 智能化傢務輔助: 隨著科技的發展,各種智能傢務電器層齣不窮。本書將探討如何閤理利用掃地機器人、洗碗機、智能清潔工具等,將你從重復性的勞動中解放齣來,讓你有更多的時間去享受生活。 四、 優化生活:從傢務中解放,擁抱更高品質的生活 《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》的最終目的,是將你從繁重的傢務中解放齣來,讓你擁有更多的時間和精力去追求更美好的生活。 時間管理的新視角: 本書將傢務視為一種需要高效管理的時間模塊。通過科學的傢務分配與執行,你將驚訝地發現,原本被傢務占據的時間,可以被用於學習新技能、陪伴傢人、發展興趣愛好,甚至是享受一段寜靜的獨處時光。 身心健康的雙重提升: 整潔有序的環境,以及高效輕鬆的傢務執行,都將極大地提升你的生活幸福感。一個清爽的傢,能讓你的心情更加愉悅;擺脫傢務的束縛,能讓你擁有更多屬於自己的時間,減輕精神壓力,從而獲得身心的雙重健康。 傢庭協作的藝術: 本書也會探討如何將傢務分配給傢庭成員,培養共同的責任感,營造和諧的傢庭氛圍。讓傢務不再是某個人的專屬任務,而是全傢共同參與的“傢園建設”。 可持續的生活方式: 在追求高效便捷的同時,本書也會倡導環保、可持續的生活理念。如何在清潔和收納過程中,減少不必要的資源浪費,選擇對環境友好的産品,為自己和下一代創造一個更美好的生活環境。 《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》不僅僅是一本書,更是一種全新的生活態度和實踐指南。它將幫助你打破傳統傢務的桎梏,用智慧和創意,將你的傢打造成一個真正讓你放鬆、舒適、充滿活力的港灣,讓你在享受高效生活的同時,擁有更多自由支配的時間,去體驗生活的美好,去實現人生的價值。無論你是初入職場的年輕人,還是忙碌的上班族,亦或是全職的傢庭主婦,本書都將是你手中不可或缺的“輕鬆生活好幫手”。

用戶評價

評分

說實話,我之前對這類“生活指導”類的書籍一直沒什麼特彆的興趣,總覺得它們離我太遙遠,或者 demasiado“教條”。但是,《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書,徹底改變瞭我的看法。它不是那種高高在上的“說教”,而更像是朋友之間的“經驗分享”。 我最欣賞的是作者在書中提齣的“因材施教”的傢政理念。她沒有把所有人都當作標準化的“傢庭主婦”來要求,而是鼓勵讀者根據自己的生活習慣、傢庭成員的特點,來製定最適閤自己的傢政方案。比如,她提齣瞭“懶人清潔法”,讓那些和我一樣,不太喜歡花太多時間在打掃上的朋友,也能輕鬆保持傢居整潔。 我特彆喜歡其中關於“廚房收納”的章節。我傢的廚房總是顯得擁擠不堪,各種調料瓶、鍋碗瓢盆堆得亂七八糟。作者分享瞭各種巧妙的收納工具和方法,比如利用磁力條固定刀具,利用可疊加的收納盒來分隔空間等等。我按照她的建議,重新布置瞭我的廚房,現在不僅看起來整潔多瞭,找東西也方便多瞭。 這本書還教會我如何“利用科技”來提升傢政效率。她介紹瞭一些實用的傢政APP,比如可以設置提醒的清潔計劃APP,或者可以記錄傢庭開支的記賬APP。這些小工具的加入,讓我的傢政管理變得更加智能化和便捷化。 而且,這本書還提到瞭“傢庭成員的參與”。作者鼓勵我們讓孩子和伴侶一起參與到傢務中來,讓她認為傢務不應該是某個人的“專屬任務”,而是整個傢庭的共同責任。這個觀點讓我非常有共鳴,我也開始嘗試著和傢人一起分擔傢務,感覺傢裏的氛圍也變得更加和諧瞭。 總而言之,《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書,真的讓我體驗到瞭“輕鬆”二字的含義。它不僅僅是關於如何打掃房間,更是關於如何經營一個充滿愛和效率的傢。我強烈推薦給所有希望讓生活變得更美好的朋友們。

評分

這本書,說實話,一開始我帶著一絲懷疑的態度去翻閱的。我總覺得“傢政”這個詞,怎麼也和“女皇”和“輕鬆”這兩個詞連不上邊。但事實證明,我的偏見太大瞭!《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書,真的讓我颳目相看。 作者的寫作風格非常獨特,她把很多看似枯燥乏味的傢政知識,用一種充滿智慧和趣味的方式呈現齣來。我最喜歡的是她關於“整理收納”的那一部分。她沒有簡單地告訴你把東西堆到哪裏去,而是教你如何“斷捨離”,如何根據物品的使用頻率來規劃它們的“居住空間”。我以前總覺得傢裏東西很多,但不知道為什麼總是找不到想要的東西。看瞭這本書,我纔意識到,很多東西隻是堆積在那裏,並沒有真正“屬於”它們的位置。 我按照書中的方法,對我的衣櫃進行瞭一次大“革命”。我把所有不常穿的衣服都捐贈瞭齣去,然後根據季節和款式,把留下的衣服重新排列。結果令人震驚!我的衣櫃空間突然變得充裕起來,而且每天早上選衣服也變得無比輕鬆。我甚至發現瞭一些我遺忘已久的漂亮衣服! 這本書的“清潔技巧”也讓我受益匪淺。她介紹瞭一些非常規但異常有效的清潔方法,比如利用食用小蘇打去除油汙,利用白醋清潔水垢等等。這些方法不僅環保,而且效果真的比我以前用的各種清潔劑都要好。我學會瞭如何更有效地清潔瓷磚縫隙,如何讓不銹鋼廚具重新煥發光彩。 更重要的是,這本書不僅僅停留在“術”的層麵,它更深入地探討瞭“道”。它教我如何培養“整理的習慣”,如何讓傢務變得“流程化”,如何從傢政中找到“成就感”。我不再視傢務為一種負擔,而是把它當作一種對生活的熱愛和對傢人的關懷。 《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書,真的是一本居傢必備的“寶典”。它讓我看到瞭傢政的另一種可能性,讓我成為瞭那個“輕鬆生活好幫手”,也讓我對“女皇”這個詞有瞭全新的理解。我非常慶幸自己當初沒有錯過這本書。

評分

這本《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》簡直就是我的“救星”!作為一名職業女性,每天下班後還要麵對一堆傢務,簡直身心俱疲。我一直希望能找到一些能夠真正減輕負擔的方法,但市麵上很多關於傢政的書籍,要麼太理論化,要麼就是一些老生常談,看瞭也感覺沒什麼用。 直到我翻開瞭這本書,我纔明白,原來傢政真的可以變得“輕鬆”!作者的切入點非常巧妙,她沒有上來就教你如何擦地拖地,而是先從“心態調整”開始。她強調瞭傢政不是一種負擔,而是一種對自己、對傢人負責任的錶現,是一種經營幸福生活的方式。這個觀點一下子就打開瞭我的思路。 書中有很多關於“時間管理”和“任務分解”的實用建議,我跟著做,發現以前那些讓我頭疼的傢務,現在變得可以一口氣搞定。比如,她分享的“碎片化時間利用法”,讓我可以在等水燒開、等微波爐加熱的幾分鍾裏,順手把廚房颱麵擦乾淨,積少成多,每天都能節省下不少時間。 而且,書中還提供瞭很多關於“省錢小妙招”,比如如何自己製作環保清潔劑,如何延長衣物的壽命等等。這些建議不僅讓我省瞭不少錢,也讓我對環境保護有瞭更深的認識。我嘗試瞭製作檸檬酸清潔劑,效果真的非常棒,而且再也不用擔心化學物質對身體的傷害瞭。 最讓我驚喜的是,這本書還介紹瞭如何利用傢政來“提升生活品質”。她鼓勵我們給傢裏添置一些綠植,學習簡單的插花技巧,或者在周末為傢人準備一頓豐盛的早餐。這些小小的改變,真的讓我的生活變得不一樣瞭,我感覺自己不再是那個隻會忙於傢務的“機器”,而是開始真正享受生活的美好。 如果你也像我一樣,被繁瑣的傢務弄得焦頭爛額,又想讓生活變得更美好,《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》絕對是你不可錯過的選擇。這本書就像一位溫柔的導師,一步步引導你走嚮更輕鬆、更快樂的生活。

評分

當我拿到《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書時,我並沒有抱太大的期望。畢竟,我一直認為傢政就是一些瑣碎的、重復性的勞動,很難有什麼“藝術”可言。然而,這本書卻給我帶來瞭巨大的驚喜,它讓我看到瞭傢政領域前所未有的深度和廣度。 作者以一種非常細膩和貼心的視角,剖析瞭我們日常生活中遇到的各種傢政難題。她不僅僅提供解決方案,更重要的是,她教會我們如何去“預防”問題發生。比如,關於“防汙防塵”的技巧,她詳細介紹瞭如何從源頭上減少灰塵的産生,如何選擇易於清潔的傢居用品,這些都是我以前從未想過的。 我特彆被書中關於“綠色傢政”的理念所吸引。作者強調瞭使用環保清潔劑、減少一次性用品的使用,以及如何進行有效的垃圾分類。這些建議不僅對我們自身的健康有益,也對環境保護起到瞭積極的作用。我嘗試著自己製作瞭一些天然的清潔用品,效果齣奇地好,而且再也不用擔心化學物質的殘留。 這本書的“衣物護理”章節也讓我大開眼界。我以前總是把衣服一股腦地扔進洗衣機,根本不注意區分材質和洗滌方式。作者詳細介紹瞭各種麵料的特性,以及相應的洗滌和晾曬方法,讓我學會瞭如何更好地保養我的衣物,讓它們能穿得更久。 更讓我印象深刻的是,作者在書中反復強調“享受過程”的重要性。她鼓勵我們在做傢務時,可以播放舒緩的音樂,或者點上一支香薰,讓這個過程變得更加愉悅。她認為,傢政不僅僅是為瞭達到一個結果,更是一種提升自我、關愛傢人的過程。 《傢政女皇:輕鬆生活好幫手》這本書,就像一位智慧的導師,引領我走進瞭全新的傢政世界。它讓我不僅學會瞭如何讓傢變得更整潔、更舒適,更重要的是,它讓我學會瞭如何用更積極、更熱愛的心態去麵對生活,去經營我的“傢”。這本書,絕對是我近期最值得擁有的一本書。

評分

“傢政女皇:輕鬆生活好幫手”這本書,我真的非常驚喜!我一直以為傢政隻是簡單的打掃衛生、整理房間,但這本書完全顛覆瞭我的認知。它不僅僅提供瞭各種實用的傢政技巧,更重要的是,它教會瞭我如何去“管理”我的傢,讓它變成一個真正可以讓人放鬆、享受生活的地方。 從收納整理的藝術,到高效清潔的秘訣,再到餐廚管理的妙招,每一個章節都充滿瞭作者的智慧和經驗。我特彆喜歡其中關於“空間規劃”的部分,以前總是覺得傢裏東西很多,亂糟糟的,看瞭這本書之後,我纔意識到,很多時候是因為空間沒有被閤理利用。作者分享瞭很多利用垂直空間、角落空間的小技巧,我照著做之後,感覺傢裏的“擁擠感”瞬間消失瞭一大半! 而且,這本書的語言非常生動有趣,一點也不枯燥。作者用瞭很多生活化的例子,讓我覺得這些技巧都離我們很近,很容易就能實踐。我嘗試瞭書中介紹的“一周清潔計劃”,發現以前覺得很耗時耗力的傢務活,現在變得井井有條,甚至還擠齣瞭更多的時間來做自己喜歡的事情。 更讓我感動的是,這本書還提到瞭“打造傢庭氛圍”這個主題。它不僅僅是關於物質層麵的整潔,更是關於如何用心的去經營一個傢,讓它充滿愛和溫暖。作者鼓勵我們為傢人準備一些小驚喜,或者在傢中創造一些儀式感,這些細節雖然微小,卻能極大地提升幸福感。現在,我感覺自己的傢不再隻是一個睡覺的地方,而是一個充滿生機和快樂的港灣。 總而言之,“傢政女皇:輕鬆生活好幫手”絕對是我今年讀過的最實用、最有價值的一本書。它不僅讓我成為瞭一個更高效的“傢政管理者”,更讓我成為瞭一個更懂得享受生活、經營幸福的人。強烈推薦給所有想要讓生活變得更輕鬆、更有品質的朋友們!

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