百變美眉衣瑞麗BOOK pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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韓國首爾文化社供稿，北京《瑞麗》雜誌社譯 著

圖書標籤:

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• 校園生活
• 角色扮演
• 插畫
• 治愈
• 自我發現

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501964154

商品編碼：30183862622

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名：百變美眉衣瑞麗BOOK

定價：29.80元

作者：韓國首爾文化社供稿,北京《瑞麗》雜誌社譯

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787501964154

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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靚點搭配，我有我個性，搭配日曆，天天扮美，點晴配鉓，我的選擇。

內容提要

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設計*自己的形象！服飾讓你時刻齣眾！“人要衣裝”沒錯！時尚的你怎能甘居人後？教你各種穿衣法則、色彩搭配，任何場閤都讓你衣著得體、美麗齣眾、魅力非凡！齣色搭配，你的專屬形象設計師！ 本書為“瑞麗BOOK”係列之一，教你如何穿衣變成美眉！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《古韻新風：宋代士人生活圖景》 作者：林之遠 齣版社：翰墨軒文化 ISBN：978-7-5501-XXXX-X --- 捲首語：穿越時空的雅緻邀約 在中國的曆史長河中，宋代無疑是一個光芒璀璨的時代。它不僅是政治格局深刻變革的時期，更是文化、藝術、哲學達到巔峰的黃金時代。這個時代的士人階層，以其獨特的審美情趣、嚴謹的治學態度和豐富細膩的精神世界，構建瞭一個後世難以企及的文化高地。 《古韻新風：宋代士人生活圖景》並非一部冰冷的史學著作，而是一次精心策劃的“時光漫步”。本書旨在剝離曆史的宏大敘事，聚焦於宋代知識分子——那些在朝堂之上激昂陳詞，在書齋之內沉潛思辨，在市井之間享受煙火氣的群體。我們試圖還原一個有血有肉、有情有欲的宋代士人，他們的日常飲食、居室陳設、情感交流乃至對生死禍福的哲學思索，都將在這部作品中徐徐展開。 全書以時間為經，以生活場景為緯，力求描繪齣一幅層次豐富、色彩斑斕的宋代“生活美學”畫捲。 --- 第一部分：士的養成——從寒窗到仕途 宋代的科舉製度空前完善，使得“士”的身份成為社會流動的主要階梯。本部分深入探討瞭士人精神的塑造過程。 第一章：硃砂與汗水：童年與啓濛教育 我們考察瞭宋代士人傢庭的教育模式。從啓濛階段使用的《三字經》、《百傢姓》到對“四書五經”的精讀，直至對“切己體察”的強調，展現瞭宋代儒學注重實踐和道德完善的特點。書中所引用的宋人筆記，生動記錄瞭學子們在寺廟、書院中的刻苦景象，以及他們對“修身齊傢治國平天下”的樸素抱負。 第二章：風雨同舟：書院與學社的興衰 宋代是私人書院蓬勃發展的時代。本章重點分析瞭以嶽麓書院、白鹿洞書院為代錶的教育機構，如何成為培養士人思想和人格的熔爐。通過對比程硃理學與陸王心學的思想碰撞，我們得以窺見不同學派如何在士人社群中傳播，並最終影響他們的政治立場和生活哲學。特彆關注瞭“清議”文化，即士人在沒有官方權力的情況下，如何通過輿論監督來維護社會公義。 第三章：十年磨一劍：科舉之路的重壓與機遇 科舉不再僅僅是選拔官員的手段，更成為士人自我價值實現的唯一齣口。本節細緻描繪瞭“發解試”、“省試”、“殿試”的繁瑣流程，並通過範仲淹、王安石等名臣的早期經曆，探討瞭他們如何在這種體製內掙紮、成長，並最終形成剛正不阿的政治品格。 --- 第二部分：雅緻日常——士人的物質與精神生活 如果說前半部分描繪瞭士人的抱負，那麼後半部分則深入挖掘瞭他們在功名之外，如何安放自己敏感而高貴的靈魂。 第四章：一窗風月：居室的審美哲學 宋代士人極度推崇“簡、雅、靜”。本章聚焦於士人的“精神空間”。我們通過對考古發現和《營造法式》的解讀，重構瞭宋代文人的書房、臥室、園林布局。從“一爐香、一捲書、一枝梅”的陳設理念，到對“天光雲影共徘徊”的自然觀的追求，展現瞭宋人如何將生活藝術化，使日常起居成為一種修行。 第五章：口腹之歡：茶、酒與餐桌上的哲學交鋒 宋代的飲食文化達到瞭一個高峰。本書不再滿足於簡單的菜譜羅列，而是探討瞭茶道與酒文化的精神內涵。茶館不再是簡單的交易場所，而是士人議政、交友的“第三空間”。我們詳細分析瞭宋徽宗對點茶藝術的推動，以及士人如何通過飲茶的儀式感來對抗世俗的喧囂。同時，對宋代士人飲酒的場閤、勸酒的禮儀以及酒後抒懷（如蘇軾的醉後詩詞）進行瞭深入剖析。 第六章：翰墨丹青：士人修身養性的四大技藝 琴棋書畫在宋代被提升到瞭前所未有的地位。本章分彆闡述瞭書法（宋四傢）、繪畫（院體與文人畫的分流）、焚香（香篆的精妙）以及收藏（古玩鑒賞）如何成為士人保持心性純潔的工具。特彆是對“意在筆先”的文人畫理論的探討，揭示瞭士人如何通過藝術錶達對現實的疏離與批判。 第七章：市井與江湖：士人的社交網絡與情感寄托 並非所有士人都能在朝堂施展抱負。本書也關注瞭那些“布衣”士人。我們考察瞭士人與瓦肆勾欄的交集，他們對民間藝術的欣賞與改造，以及他們如何通過詩社、唱和集來構建自己的“精神共同體”。尤其關注瞭士人對友誼的珍視，如林逋與梅花的孤高清絕，以及對女性（如李清照）在文化領域崛起的研究。 --- 結語：留給後世的優雅遺産 《古韻新風》最終試圖迴答的問題是：是什麼樣的時代精神，造就瞭宋代士人這一獨特群體？ 我們認為，是他們對“理”的追求，對“情”的珍視，以及對“美”的極緻探索，共同鑄就瞭一個精緻而又充滿張力的文明典範。本書並非為瞭復古，而是希望現代讀者能從中汲取一份在快節奏生活中愈發稀缺的從容與定力，重拾對生活細節的敬畏之心。閱讀此書，如同推開一扇塵封的宋代小窗，感受那穿透韆年的、不事張揚的雅緻之風。 --- 本書特色： 史料紮實，敘事靈動： 引用瞭《東京夢華錄》、《夢粱錄》、《硃子語類》等一手資料，並以富有畫麵感的筆觸進行重構。 跨學科視角： 融閤瞭曆史學、藝術史、社會學、美學等多學科的研究成果。 圖文並茂： 附有大量宋代瓷器、繪畫、建築復原圖，使讀者直觀感受那個時代的風貌。 深度聚焦士人精神： 避免泛泛而談，直指宋代知識分子群體的內心世界與價值取嚮。

評分☆☆☆☆☆

我必須要大力推薦這本書給所有對“斷捨離”有興趣的朋友們，但它講的斷捨離可不是簡單的扔東西！它更深入地探討瞭“精神空間”的清理。這本書的核心觀點是：混亂的外部環境往往是我們內在焦慮的投射。作者通過描述她自己從一個被各種紀念品、未讀的書籍和堆積如山的電子文件睏擾的人，到如何構建一個“隻為愉悅和效率服務”的生活係統的過程，極具說服力。她分享瞭很多實用的技巧，比如如何對待那些“有紀念意義但不再實用”的物品——不是扔掉，而是進行“能量轉換”，比如為它拍張照，然後坦然放手。更棒的是，她還提到瞭“數字斷捨離”，如何整理電腦桌麵、清空無效訂閱郵件，以及如何設置邊界，減少不必要的“信息輸入”。這本書的排版設計也深得我心，大量留白，配色沉穩，光是看著書本的物理形態，就能感受到一種清爽的秩序感，絕對是能讓人靜下心來，一步步整理自己生活哲學的寶典。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來以為這本關於時間管理的書會老生常談，無非就是番茄工作法、GTD那一套，結果完全齣乎我的意料！這本書的視角非常獨特，它將“時間”擬人化，探討瞭我們與“時間”的關係。作者提齣，很多人不是時間不夠用，而是“注意力被分散瞭”，我們的時間像一盤散沙，被各種彈窗、通知和彆人的需求牽著走。書中有一章專門講如何“與自己的時間約會”，強調在日程錶裏為自己預留齣“無目的、純粹放鬆”的時間塊，並將這個時間塊視為神聖不可侵犯的會議。這種將“休息”提升到“生産力”同等重要的地位的觀念，對我衝擊很大。而且，它還引入瞭“精力預算”的概念，區分瞭高能量活動和低能量活動，教我們把一天中最清醒的“黃金時間”留給最需要腦力的工作。整本書的語言風格非常哲學化，但又不失操作性，讀完後感覺自己不再是時間的奴隸，而是時間的主人，那種掌控感太棒瞭！

評分☆☆☆☆☆

哇塞，最近迷上瞭一本關於職場女性如何平衡傢庭與事業的書，簡直是我的救星！這本書深入淺齣地分析瞭現代女性在各個年齡階段可能遇到的瓶頸，從初入職場的青澀到晉升中層的壓力，再到迴歸傢庭後的自我價值重塑，每一個章節都像是一麵鏡子，照齣瞭我自己的影子。作者沒有空泛地喊口號，而是提供瞭大量真實案例，比如那位同時要帶兩個年幼孩子還要兼顧高強度項目經理工作的“超人”媽媽，她是如何巧妙地利用時間管理工具，並且學會嚮不必要的社交說“不”，把精力聚焦在核心任務上的過程，寫得特彆具體，我甚至記下瞭好幾個她推薦的日程錶模闆。最讓我受益匪淺的是關於“情緒勞動”的那一章節，它讓我意識到，很多時候我們感到疲憊，並不是因為工作量大，而是因為承擔瞭太多不屬於自己的情緒價值輸齣。這本書的論述邏輯嚴密，語言又帶著一股子清爽的乾練勁兒，讀起來完全不覺得枯燥，反而像是在聽一位經驗豐富的前輩在耳邊傳授獨傢秘籍，讓我對未來充滿瞭更清晰的規劃和更堅定的信心。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我這種“完美主義強迫癥患者”量身定做的解藥！我一直追求事事周到，結果搞得自己精疲力竭，這本書卻告訴我“夠好就足夠瞭”（Good Enough is Perfect）。它用一係列心理學研究來佐證，過度追求完美往往是拖延和自我否定的根源。作者花瞭很大的篇幅去拆解那些我們內心深處“必須做到最好”的信念是如何形成的，比如童年時期的教育影響，或者社會對成功的單一化定義。我印象特彆深刻的是書中提到的“二八法則”在個人生活中的應用——識彆齣那20%能帶來80%幸福感和成就感的少數關鍵活動，然後果斷放棄那些耗費精力卻迴報甚微的瑣事。這本書的行文風格非常溫柔而堅定，它不是直接批判你，而是循循善誘，讓你自己意識到那些“不必要的負擔”其實是你自己強加給自己的。讀完後，我感覺卸下瞭好幾百斤的心理包袱，開始學著享受過程，而不是隻盯著那個遙不可及的“完美終點”。

評分☆☆☆☆☆

我最近發現瞭一本特彆有意思的關於“有效溝通”的書，但它討論的不是怎麼說漂亮話，而是如何“優雅地拒絕”。這一點太重要瞭，尤其對於像我這種“老好人”性格的人來說，簡直是量身定製的培訓。書中詳細分析瞭為什麼我們害怕拒絕，往往是因為害怕破壞關係或者被貼上“不閤群”的標簽。作者提供瞭一套三步走的拒絕公式，比如“先肯定對方的需求，再清晰說明自己的限製，最後提供替代方案或明確的下限”。她通過大量的對話腳本示例，演示瞭如何在不損害雙方關係的前提下，堅定地捍衛自己的邊界。我試著用書裏教的方法拒絕瞭一個臨時增加的、超齣我能力範圍的額外任務，結果對方不僅接受瞭，還對我錶示瞭理解和尊重。這本書的語氣帶著一種成熟的同理心，它教我們如何既強大又溫柔，如何既維護自己又體諒他人，這本書的價值，在於它教會瞭我們如何對自己的人生說“是”，對不適閤的事情說“不”。