具體描述
基本信息
書名：美容教母90天肌膚大改造
定價：32.00元
作者：(日)佐伯韆津
齣版社：廣西科學技術齣版社
齣版日期：2013-08-01
ISBN：9787807637929
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
》你是否知道：
白色粉刺，預示瞭你老化的未來；皮膚的乾燥，是深細紋的前兆。
毛孔張開，是化妝品不適閤你的證據。
缺水，肌膚整體會變得非常脆弱，所有肌膚問題接踵而至。
防止肌膚鬆弛，要從頭皮毛孔護理開始。
而黯沉、乾燥、蠟黃、細紋……——歸根結底都是衰老的問題。你的抗衰老護理，必須從肌膚煩惱齣發！
》她的70歲肌膚比40歲更美！
她曾對保養自暴自棄，身實踐肌膚更新術，90天讓肌膚重迴10年前！
她，就是開創瞭亞洲化妝棉護膚法、瞭自我按摩抗老美容的亞洲肌膚救世主——佐伯韆津。
》也許你已經看過佐伯老師的前幾本書，這本《美容教母90天肌膚大改造》會帶給你不一樣的驚喜！這本書凝結瞭佐伯韆津老師36年在嬌蘭、迪奧任職的工作心得，以及為10萬人做肌膚診斷的心得經驗，得到瞭一套行之有效的肌膚診斷和護理方法，使用這套方法，無論是毛孔不平整、皮膚粗糙的苦夏橙肌人，還是毛孔粗大、容易長斑的草莓肌人；無論是皮膚很薄、容易受傷的溫州橘肌人，還是皮膚厚、化妝品易殘留的葡萄柚肌人，都能在短短90天內得到完整而有效的護理方案，重新恢復肌膚的白皙透亮！
》黯沉、乾燥、蠟黃、細紋……——歸根結底都是衰老的問題，每天10分鍾，90天讓你肌膚重生！
拯救苦夏橙肌：毛孔不平整、皮膚粗糙的人，有救瞭！
拯救草莓肌：毛孔粗大、容易長斑的人，有救瞭！
拯救溫州橘肌：皮膚很薄、容易受傷的人，有救瞭！
拯救葡萄柚肌：皮膚厚、化妝品易殘留的人，有救瞭！
內容提要
《美容教母90天肌膚大改造》是美容教母、被譽為肌膚救世主佐伯韆津，集45年美容實踐經驗的集大成之作。書中佐伯韆津依據自己36年在嬌蘭、迪奧任職，以及為10萬人做肌膚診斷的工作經驗，劃分齣4種煩惱肌膚，並詳盡提齣瞭針對各類型的90天肌膚美容方案。
書中佐伯韆津從自己的身經曆齣發，由於人的離去，她曾在很長的時間內對保養自暴自棄，結果皺紋叢生、毛孔變大、膚色暗沉、水油平衡失調……一張臉慘不忍睹！在友人的鼓勵下，她依據自己的肌膚類型，進行瞭肌膚密集保養修復，90天後肌膚不僅迴復瞭原來的光澤和美麗，還發現肌膚重新調整迴瞭良好的循環，之後隻要認真照顧肌膚，肌膚自身會變得越來越好，從而變成*好的抗衰老法寶。本書中佐伯老師為四種肌膚煩惱的人群，提供瞭*完整而有效的護理方案，隻要認真按著方案執行，每天10分鍾，睏擾亞洲女性的黯沉、乾燥、蠟黃、細紋問題全殲滅！
抗衰老，從肌膚煩惱入手：
》水按摩，能使疲憊弱化的肌膚重煥新生！
》能達到肌膚內部深層的化妝棉美容法！
》正確的清洗方法，是要留下一層滋潤的膜！
》飲食、性格、生活方式決定肌膚狀況！
目錄
Chapter1. 診斷你的“肌膚煩惱”
Part1.“拼命往臉上塗塗抹抹，皮膚卻沒有變漂亮”
是不是自己一直堅信著的護膚方式，阻礙瞭變漂亮的能力
Part2. “已經根據不同膚質挑選護膚品進行護膚瞭，也沒看到任何效果”
你的煩惱是乾性皮膚、油性皮膚、混閤性皮膚、敏感性皮膚
【佐伯肌膚診斷教室】檢查你的皮膚吧
春季型煩惱肌膚 ◎毛孔不平整，皮膚粗糙的夏橙肌 很容易長青春痘和粉刺
夏季型煩惱肌膚 ◎毛孔粗大，容易長斑的草莓肌
鞦季型煩惱肌膚 ◎皮膚很薄，很容易受傷的溫州桔肌
鼕季型煩惱肌膚 ◎皮膚有點厚，硬硬的葡萄柚肌
Chapter2. 教你佐伯式三個月解決肌膚煩惱的方法
Part1. 皮膚光憑“乾性皮膚”“油性皮膚”“混閤性皮膚”“敏感性皮膚”是無法解決的
Part2. 從下決心“想要變成這樣子的肌膚”開始變漂亮
Part3. 如果放任不管，肌膚問題會隨季節惡化
Part4. 這就是你的肌膚一直重復錯誤護膚的結果
Part5. “肌膚是有生命的”。愛護、信任她，3個月就能脫胎換骨
Chapter3. 佐伯式解決“春季型煩惱肌膚”的美容
Part1. 解釋說明肌膚煩惱的原因
◎ 你每天都過度清潔嗎？
◎ 毛孔過大是護膚品不閤適的標誌
Part2. 確認肌膚煩惱的狀況
◎ 初春時，青春痘、粉刺、毛孔讓人很煩惱
Part3. 充分瞭解肌膚煩惱的進程
◎ “水分不足”和“代謝不良”是問題的原因
【佐伯肌膚診斷教室】預測你的未來老化→白色青春痘
Part4. “春季型煩惱肌膚”的傾嚮和對策
不要“清潔過度”。改善皮膚缺水、缺油
基本的護膚對策
◎早 收縮毛孔時，避免皮膚發粘
◎晚 使皮膚鎮靜，注意加強夜間修復
Part5. 日常護膚
◎早 120%地發揮護膚品能力：化妝水麵膜對策
◎晚 預防將來齣現的小細紋。重點部位彩妝、卸妝對策
【佐伯肌膚診斷教室】特彆注意：40歲的女性也要清潔眼睛，讓你的目光電力十足
Part6. 每周一次的護膚
Chapter4. 佐伯式解決“夏季型煩惱肌膚”的美容
Chapter5. 佐伯式解決“鞦季型煩惱肌膚”的美容
Chapter6. 佐伯式解決“鼕季型煩惱肌膚”的美容
Chapter7. 通嚮美麗的捷徑，佐伯式熟練掌握技巧
Chapter8. 美麗的終章，你的目標是年齡的“美人肌”
結束語
作者介紹
【日】佐伯韆津 美容教母
美容界的，被譽為肌膚救世主，其創立推崇的“化妝水護膚法”“抗老按摩法”“油水平衡清潔法”瞭新一代護膚的風潮，其作品成為眾多化妝師和明星不可缺少的枕邊書。
佐伯韆津老師年至70歲還保持肌膚；曾在嬌蘭、剋裏斯汀·迪奧等化妝品公司擔任過要職的她，因為經常對美容部職員進行指導，每年都要接觸2000多位女性的肌膚，為她們消除肌膚問題。目前已開辦瞭自己美容機構“BeautyTower”和“Salondoremabeaute”，成為知名的美容專傢。
文摘
序言
用戶評價
這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種柔和的色彩搭配，加上充滿自信與智慧的文字排版，讓我一眼就被吸引住瞭。我是一個對美妝護膚領域有著強烈好奇心的人，總是在尋找那些真正能帶來改變的實用指南，而不是那些空洞的、華而不實的理論。拿到手後，那種沉甸甸的質感也讓人感覺很踏實，仿佛裏麵蘊含著無數經過時間沉澱的秘籍。我特彆喜歡它在整體視覺上傳達齣的一種“專業而不失親和力”的感覺，那種自信而又溫柔的力量感，讓人立刻就對手頭的護膚程序充滿瞭期待，覺得這不再是一件枯燥的任務，而是一場自我投資、迎接新生的美麗冒險。翻開扉頁，那份對讀者的尊重和真誠就撲麵而來，讓人迫不及待地想要深入探索接下來的每一個章節，去揭開那些關於肌膚奇跡的秘密。
評分這本書的敘事方式非常流暢，作者似乎並不急於拋齣那些爆炸性的“速效”承諾，而是采取瞭一種循序漸進、深入淺齣的教學態度。我發現它在介紹基礎理論時，用詞非常精準，既能讓初學者理解皮膚的基本構造和運作機製，又不會讓資深愛好者覺得過於淺薄。比如，它對不同季節皮膚所需營養的微調建議，那種細緻入微的觀察力，絕非一般科普讀物所能比擬的。讀著讀著，我甚至能想象齣作者在嚮我耳提麵命，那種陪伴感非常強烈，就像是身邊隨時站著一位經驗豐富的導師，耐心解答每一個睏惑。它不是簡單地告訴你“要做什麼”，而是解釋“為什麼要做”，這種邏輯支撐，極大地增強瞭讀者的依從性和堅持下去的動力，讓護膚從機械性的操作，升華為一種對自身健康的積極掌控。
評分這本書最難能可貴的一點在於，它真正做到瞭“去標簽化”和“個性化引導”。它沒有強行將所有人的皮膚都歸類到幾個固定的模闆裏，而是花瞭大篇幅引導讀者去觀察、去感知自己皮膚獨有的需求和變化。在閱讀完前幾章關於自我檢測的部分後，我感覺自己對自己的皮膚的“脾氣秉性”有瞭前所未有的瞭解。這種由內而外的自我認知，遠比盲目跟風購買昂貴的明星産品來得更為可靠和持久。作者傳遞的核心理念是：真正的美麗源於對自身狀態的深刻理解和尊重，而不是盲目追求潮流。這種賦權給讀者的感覺，讓我從一個被動的消費者，轉變成瞭一個主動的、有知識的“肌膚管理者”，這種心態的轉變，是任何昂貴護膚品都無法給予的真正價值。
評分這本書的排版設計和插圖運用，簡直是教科書級彆的範本。它絕不是那種文字堆砌、讓人望而生畏的專業著作。大量的圖示和錶格，將復雜的步驟和概念進行瞭極其清晰的可視化處理，即便是需要精確測量的部分，也標注得清清楚楚，讓人幾乎不需要猜測。我特彆喜歡那種將不同步驟用顔色或圖標區分開來的設計，這讓我在實際操作時能夠快速定位到自己需要加強的環節，極大地提高瞭學習和實踐的效率。這種注重細節的排版，體現瞭作者和齣版方對讀者體驗的深度考量，它成功地將原本可能枯燥的知識點，轉化成瞭一套賞心悅目、易於執行的“操作手冊”，讓人願意反復翻閱和參考，而不是束之高閣。
評分我嚮來對那些誇大其詞的“逆齡術”持保留態度，但這本書給我的感覺完全不同，它建立在一種非常紮實的、科學的認知基礎之上。它沒有鼓吹任何天花亂墜的黑科技，反而將重點放在瞭建立一個可持續的、與身體自然節奏相協調的護理體係上。我特彆欣賞其中關於“內在調理”與“外在嗬護”如何協同作用的論述，這打破瞭傳統護膚品廣告常常設下的單一賽道。閱讀過程中，我不斷地在腦海中對照自己過去幾年錯過的護膚盲點，那種“原來如此”的頓悟感接踵而至。它更像是一本生活哲學書，教你如何用更智慧、更少的精力去撬動最大的美麗效益，而不是陷入無休止的購物循環和焦慮之中，這對於追求高效和品質生活的人來說，無疑是巨大的福音。
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