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张雪兰 译

图书标签:

• 育儿
• 早教育
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• 亲子关系
• 实用育儿
• 儿童教育
• 育儿经验
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店铺： 金安童心图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807246183

商品编码：30220688482

丛书名： 实用程序育儿法

开本：16开

出版时间：2009-01-01

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基本信息：

商品名称：	实用程序育儿法	开本：
作者：	(美)特蕾西·霍格//梅林达·布劳|译者:张雪兰	页数：
定价：	42	出版时间：	2015-12-01
ISBN号：	9787550251038	印刷时间：	2015-12-01
出版社：	北京联合	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： 致谢
引言
一章 E.A.S.Y.未必容易，但是管用！——让宝宝按有规律的常规程序作息
E.A.S.Y.常规程序的好处
写下来！
当E.A.S.Y.看起来似乎很难时
开始：针对不同年龄段婴儿的指导原则
头6周：调整阶段
按出生体重制定的E.A.S.Y.程序
6周～4个月：意料之外的醒
4～6个月：“4/4”和无规则养育的开始
6～9个月：经受住前后不一致
9个月之后的E.A.S.Y.程序
4个月或大的时候开始E.A.S.Y.程序
方案
第2章 即使婴儿也有情感——孩子年的情绪
探访一个老朋友
我的宝宝有情感生活吗？
婴儿如何感觉
本性：孩子的脾性
每天的时刻：5种类型
培养：父母如何克服孩子的脾性
为什么有些父母看不到
吻合度
信任：形成良好的情绪适应能力的关键
打破信任的纽带
建立信任的12条小建议
延长的分离焦虑：当密导致不安全感产生时
独自玩耍：情绪适应能力的基础
第3章 宝宝的液体食物——头6个月的喂食问题
食物，美味的食物！
我的宝宝吃饱了吗？多少是正常？
加餐
头6周：食物管理问题
对哺乳妈妈的提醒：如何避免（或纠正）错误的衔乳姿势和奶水不足
痛苦的喂食：胃部不适
6周～4个月：生长突增期
4～6个月：稳定的进食
6～9个月及以上：无规则养育的危险
从乳房到奶瓶：断奶的步
“但是我的宝宝……”：妈妈对断奶的失落感和内疚感
吸杯：我现在是个大孩子了！
第4章 食物不仅仅提供营养——开始吃固体食物，从此以后一直吃得很开心
从被别人喂到自己吃的伟大旅程
食物管理：你是在牲口棚里长大的吗？
4～6个月：做好准备
6～12个月：救命！我们需要固体食物顾问！
1～2岁：食物管理不善和食物奥运会
2～3岁：食物偏好以及其他恼人特征
第5章 教宝宝如何睡觉——头3个月以及6种原因
第6章 抱起一放下法——睡眠训练工具——4个月～1岁
第7章 “我们依然睡眠不足”——1岁以后的睡眠问题
第8章 教育幼儿——教给孩子情感适应能力
第9章 E.E.A.S.Y.能办到——早期如厕训练案例
10章 正当你以为成功的时候……一切都变了！——12个基本问题和解决问题的12个基本原则

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精 彩 页：   内容提要：

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作者简介： 特蕾西·霍格（Tracy Hogg），世界闻名的实战型育儿专家，被称为“宝宝耳语专家”——她能“听懂”婴儿说话，理解婴儿的感受，看懂婴儿的真正需要。她致力于从婴幼儿的角度考虑问题，在帮助不计其数的新父母和婴幼儿解决问题的过程中，发展了一套独特而有效地育儿和护理方法。
梅琳达·布劳（Melinda Blau），美国《孩子》杂志（child）“新家庭（New Family）专栏”的专栏作家、记者。

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《育儿的艺术：从零到三的科学循证指南》 一本真正帮助你理解孩子、享受育儿过程的实用宝典。 在育儿的旅途中，每一位新手父母都如同踏入一片未知的海域，既充满惊喜，也伴随着无数的疑问和挑战。从呱呱坠地的婴儿到蹒跚学步的幼儿，这三年是孩子身心发展的关键时期，也是父母学习与成长的关键阶段。市面上琳琅满目的育儿书籍，常常让人眼花缭乱，不知从何下手。而《育儿的艺术》并非又一本堆砌理论的百科全书，它是一本真正与你心连心、手把手的实用指南，旨在以科学循证为基础，结合生动的生活实例，为0-3岁婴幼儿的家长提供一套全面、系统且易于操作的育儿方案。 本书的创作初衷，源于对当下育儿信息碎片化、观点纷繁的深刻洞察。许多家长在面对孩子不同阶段的成长问题时，常常感到无所适从，要么被过时的传统观念束缚，要么被过于激进的育儿理论搅得心烦意乱。我们希望通过《育儿的艺术》，整合最新、最权威的科学研究成果，用通俗易懂的语言，抽丝剥茧地解析婴幼儿成长发展规律，帮助家长建立科学的育儿观，培养健康自信的孩子，同时也能在这段珍贵的亲子时光中，找到属于自己的成长与幸福。 为何选择《育儿的艺术》？ 1. 科学循证，拒绝盲从： 本书的核心在于“科学循证”。我们深知，育儿并非儿戏，每一个决策都可能对孩子产生深远影响。因此，我们严格审视每一项育儿建议，确保其有可靠的科学研究作为支撑。从睡眠训练的有效方法，到辅食添加的科学顺序，从早期语言启蒙的最佳时机，到社交能力培养的有效途径，本书所提供的所有建议，都经过了科学的验证，拒绝一切未经证实的“经验之谈”和“偏方”。 2. 全面覆盖，解决痛点： 0-3岁是婴幼儿成长的黄金时期，涵盖了喂养、睡眠、如厕训练、认知发展、语言能力、情绪管理、社交技能、亲子互动、安全防护等方方面面。本书针对这些关键领域，进行了深入而细致的讲解。我们将庞杂的育儿知识，按照婴幼儿不同月龄和发展阶段的需求，进行了科学的梳理和归纳，确保家长能够根据孩子的具体情况，找到最 relevant 的信息，并将其轻松应用于实践。 3. 实用操作，化繁为简： 育儿最怕的就是“知道做不到”。《育儿的艺术》摒弃了枯燥的学术理论，转而注重“如何做”。我们提供了大量的实用技巧、操作步骤、图文并茂的示范，以及许多家庭可以轻松复制的实践方法。例如，在讲解如何建立健康的睡眠习惯时，我们不仅会解释睡眠的重要性，更会详细指导家长如何制定睡眠计划，如何应对夜醒，如何创造有利于睡眠的环境；在介绍早期语言启蒙时，我们会提供丰富的亲子互动游戏和对话技巧，让家长在日常生活中就能轻松实现。 4. 情感链接，而非冰冷指令： 育儿不仅仅是技术活，更是情感的传递。《育儿的艺术》始终强调亲子关系的重要性。在解决具体问题的同时，本书也深入探讨了如何建立安全依恋，如何理解孩子的哭闹信号，如何用同理心回应孩子的情绪，以及如何通过积极的亲子互动，为孩子构建一个充满爱和安全感的成长环境。我们相信，科学的育儿方法，必须建立在深厚的情感链接之上。 5. 成长陪伴，而非完美主义： 育儿路上，没有绝对的“完美父母”，只有不断学习和成长的父母。《育儿的艺术》鼓励家长以更平和、更自信的心态去面对育儿挑战。本书旨在成为家长最贴心的育儿伙伴，提供支持，解答疑惑，并在遇到困难时给予力量。我们理解每一位家长都希望给孩子最好的，但我们也提醒，育儿更重要的是过程，是与孩子一同成长，一同经历生命中的酸甜苦辣。 本书的主要内容亮点： 第一部分：孕育新生命，奠定健康基石（孕期至新生儿期） 孕期健康与准备： 科学的孕期营养，胎儿发育的关键时期，准父母的心理准备，以及迎接新生命的物质准备。 新生儿的护理入门： 科学喂养（母乳喂养、配方奶喂养的技巧与原则），安全睡眠（SIDS预防，睡眠环境的营造），日常护理（洗澡、换尿布、脐带护理），以及新生儿的常见问题解答（黄疸、肠胀气、便秘等）。 建立早期亲子链接： 拥抱、抚触、眼神交流的魔力，理解新生儿的语言（哭闹信号），以及如何建立安全依恋的初步基础。 第二部分：探索与认知，开启小小世界（3-12个月） 喂养的进阶： 辅食添加的科学顺序与原则，如何识别宝宝的过敏迹象，以及各种营养素的补充。 睡眠模式的形成： 帮助宝宝建立规律的睡眠时间表，应对夜奶，以及逐渐过渡到独立睡眠。 运动与感官发展： 翻身、爬行、坐立等大运动发展的重要里程碑，以及如何通过游戏刺激宝宝的视觉、听觉、触觉发展。 语言的萌芽： 咿呀学语的奥秘，如何通过对话、儿歌、绘本促进宝宝的语言能力发展。 情绪的初步理解： 识别宝宝的喜悦、不安、恐惧等基本情绪，以及如何用恰当的方式回应。 第三部分：活力与独立，迎接新的挑战（12-24个月） 行走与探索： 学步期的安全指导，以及如何鼓励宝宝大胆地探索周围环境。 自主进食与如厕训练： 培养宝宝的自主进食能力，以及开始科学的如厕训练方法。 语言爆发期： 词汇量的激增，句子结构的形成，以及如何通过互动游戏进一步提升语言表达能力。 模仿与学习： 宝宝的模仿行为，以及如何利用模仿进行认知和技能的学习。 情绪的波动与管理： 理解宝宝的“terrible two”，如何应对发脾气、固执等情绪行为，以及如何引导宝宝进行情绪的自我调节。 社交的初步尝试： 与同伴的互动，分享与合作的萌芽，以及如何引导宝宝建立初步的社交规则。 第四部分：能力飞跃，迎接学龄前（24-36个月） 精细动作与协调性： 绘画、搭建积木、扣纽扣等精细动作的发展，以及如何通过游戏提升手眼协调能力。 逻辑思维与问题解决： 简单的因果关系理解，分类、排序等初步的逻辑思维训练。 想象力与创造力： 角色扮演、故事讲述，如何激发和保护宝宝的想象力。 规则意识与集体生活： 理解简单的规则，学习遵守秩序，为进入幼儿园做准备。 独立性与自信心： 鼓励宝宝独立完成力所能及的事情，培养他们的自信心和自主性。 亲子关系的深化： 更加丰富多彩的亲子互动游戏，共同阅读，以及如何处理家庭教育中的冲突。 本书的独特之处： 专家的视角，家长的语言： 本书汇集了儿童发展心理学家、儿科医生、早期教育专家等专业人士的知识，但语言风格力求通俗易懂，如同与一位经验丰富的邻居在交流育儿心得。 情景式案例分析： 大量贴近真实生活的育儿场景，让你感同身受，并能从中找到解决自身问题的灵感。 “问与答”板块： 针对家长普遍关心的热点问题，提供权威、科学的解答。 “成长记录”与“小贴士”： 帮助家长记录宝宝的成长点滴，并在关键时刻提供实用的小建议。 鼓励式育儿理念： 强调正面管教，尊重孩子的个体差异，帮助家长建立积极、健康的亲子互动模式。 《育儿的艺术》不仅仅是一本书，它更是你育儿路上不可或缺的指南针和坚实后盾。我们相信，通过科学的方法和充满爱的陪伴，你将能够从容应对育儿的挑战，享受与孩子共同成长的每一个珍贵瞬间，并最终培养出一个健康、快乐、自信、有创造力的下一代。 立即翻开《育儿的艺术》，开启你更科学、更轻松、更充满爱的育儿之旅！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我以前对育儿书的印象就是厚厚一本，里面充斥着各种我听不懂的心理学名词和行为学理论，感觉遥不可及。但是这本《实用程序育儿法》完全颠覆了我的认知！它就像一个知心朋友，用最接地气、最生动的语言，把育儿的“秘籍”一点点展现在我面前。我最看重的是它那种“科学而人性化”的育儿理念。比如，在讲到宝宝的睡眠问题时，它不是简单粗暴地告诉你“要让孩子独立睡”，而是会分析不同年龄段宝宝的睡眠特点，提供循序渐进的引导方法，并且强调父母的情绪和支持对宝宝的影响。读的时候，我常常会恍然大悟：“哦，原来是这样！” 很多之前困扰我的问题，比如如何培养宝宝的阅读习惯，如何应对宝宝的“分离焦虑”，甚至是更小的细节，比如如何选择合适的玩具，如何安全地进行辅食添加，这本书里都有详细的解答。更重要的是，它给了我一种“我可以做到”的信心。很多时候，我们不是不知道怎么做，而是不知道“为什么”要这样做，或者不知道“如何”根据实际情况灵活运用。这本书就弥补了这一点，它不仅告诉你“是什么”，更告诉你“怎么做”，而且告诉你“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，科学的育儿方法能够让孩子更好地成长，也让父母们更轻松。《实用程序育儿法》这本书，恰恰践行了这一点。它不像一些育儿书籍那样，只是简单地讲述一些育儿的“道理”，而是真正地为父母们提供了一套“程序”，就像使用一个工具一样，能够一步步地解决育儿中的各种难题。我最喜欢的是它对0-3岁这个关键时期的深度解读。这本书非常详细地分析了宝宝在不同月龄、不同阶段的生理和心理发展特点，并且针对性地提出了相应的育儿策略。比如，在讲到宝宝的早期社交能力培养时，它不仅仅提供了和宝宝互动的建议，还讲解了如何为宝宝创造良好的社交环境，以及如何引导宝宝与同龄人相处。这种深入浅出的讲解方式，让我感觉育儿这件事，变得不再是“摸着石头过河”，而是有迹可循，有章可循。读这本书，我学到了很多实用的方法，也让我对宝宝的成长有了更深的理解和认识，整个育儿过程，也变得更加充满乐趣和信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手妈妈，我曾经一度陷入育儿的迷茫和焦虑之中。市面上各种育儿书籍琳琅满目，但很多都过于理论化，或者内容零散，难以形成系统性的指导。直到我遇见了《实用程序育儿法》，这本书的出现，简直如同一盏明灯，照亮了我前行的道路。它不像其他的育儿书那样，只是简单地堆砌理论知识，而是真正地从“解决问题”的实际需求出发，为父母们提供了一套清晰、可执行的育儿“程序”。我尤其欣赏它在细节上的处理，比如在讲解如何处理宝宝的哭闹时，它不仅分析了哭闹背后的可能原因，还提供了不同情境下的应对策略，并且非常强调父母的观察和倾听能力。这种细腻入微的指导，让我感觉这本书是真正站在父母的角度，理解我们的困惑和需求。读这本书，我不仅学到了很多关于宝宝成长的知识，更重要的是，它帮助我建立起了一个更加科学、更加自信的育儿观。我不再盲目跟风，而是能够根据书中的指导，结合自家宝宝的特点，找到最适合的育儿方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够真正指导我育儿实践的书，而不是仅仅提供一些泛泛而谈的理论。《实用程序育儿法》这本书，对我来说，简直就是及时雨！它的标题就很有吸引力，“实用程序”，听起来就觉得很有条理，很有效率。拿到书之后，我惊喜地发现，它果然名副其实。书中对于0-3岁宝宝的各个成长阶段，都有非常细致的分析和指导。比如，在讲到宝宝的语言启蒙时，它不是简单地罗列一些启蒙词汇，而是会从宝宝听觉、视觉、触觉等各个感官的发展来阐述如何引导，提供了很多互动游戏和小技巧，让我感觉跟宝宝的交流变得更有趣、更有效。而且，它很注重父母在育儿过程中的角色和心态。很多时候，育儿的挑战不仅仅在于宝宝本身，更在于父母的焦虑和不知所措。《实用程序育儿法》这本书，恰恰给了我很多精神上的支持和方法上的指导，让我知道如何调整自己的心态，如何更科学、更平和地面对育儿中的种种难题。读这本书，感觉就像拥有了一个育儿的“路线图”，让我不再迷茫，而是知道下一步该怎么走，怎么做才能更好地促进宝宝的健康成长。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近真的被一本育儿书给“洗脑”了，它叫《实用程序育儿法》，朋友推荐的，说是正版畅销书，育儿百科书籍读物，婴幼儿早教育儿经宝典圣经百科大全书，老师教你解决0-3岁各种难题。我承认，一开始我是抱着试试看的心态，毕竟我这个新手妈妈，实在是太焦虑了。家里堆着好几本育儿书，但总觉得缺了点什么，要么太理论，要么太零散。这本《实用程序育儿法》给我的感觉就是“干货满满”，而且讲解得特别细致，就像有个经验丰富的老师在你耳边循循善诱一样。它不是那种空洞的说教，而是从0-3岁宝宝的各个发展阶段，从生理到心理，从日常起居到早期启蒙，几乎无所不包。我最喜欢的是它对“解决问题”的针对性，很多时候我遇到宝宝的某个行为，比如突然哭闹不止，或者对某个事物表现出极大的兴趣/抗拒，都会感到手足无措。这本书就能提供很多切实的建议，而且会分析背后的原因，让我觉得不是在盲目地“治标”，而是真正理解孩子。它不是简单地告诉你“这样做”，而是告诉你“为什么这样做”，然后让你根据自己宝宝的情况去调整。这种 empowerment 的感觉，真的太重要了，让我觉得育儿这件事，其实是有章可循的，没那么可怕。