不如溫暖過生活 韓小暖 傳遞溫暖、美好，以及愛 正版暢銷書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 溫暖
• 生活
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• 愛情
• 散文
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• 韓小暖
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店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569902280

商品編碼：30269779663

叢書名： 不如溫暖過生活

開本：32開

齣版時間：2015-06-01

 

基本信息

商品名稱：	不如溫暖過生活	開本：	32開
作者：	韓小暖	頁數：	225
定價：	36	齣版時間：	2015-06-01
ISBN號：	9787569902280	印刷時間：	2015-06-01
齣版社：	北京時代華文書局	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄： 序 願你常駐溫暖裏，總有笑容
Part 01 我想做的，便是記錄這世界的暖
電颱主播這個夢想，一直在我心裏
你不夠好，卻因如此，纔能夠越來越好
關於寫字這個夢想，更多是陪我過濾掉浮躁
我曾一直夢想去遠方
唯願心底那個幼稚的小女孩，晚一點離開
好時光應該被寶貝，因為有限
Part 02 願你被這個世界溫柔以待
這麼多年，愛，一如既往
我在遇見你的人生
願你被這個世界溫柔以待
媽媽，讓我帶你去遠方
Part 03 還好，我們總是遇見那些溫暖的人
我們從青春一同走嚮未來 _ 藍藍
我知道你總在我身邊，成為我的力量 _ 煙煙
我不要一成不變的生活 _ 文子
我等的人，他在多遠的未來 _ 寶姐姐
還好，我們總是遇見那些溫暖的人 _ 禾平
沒有人陪的時光，你且勇敢往前走
Part 04 世界韆般苦痛，不如溫暖過生活
愛貓的人都有一個細膩的靈魂
你是我喜歡的陌生人
不如溫暖過生活
愛是我喜歡，彆輸給還不錯
一個人，可以美好地享受孤獨
有些人沒在一起，也好
後記

 

 

 

精 彩 頁： 還好，我從未放棄 高考時，我的誌願毅然是播音和錄音專業，可齣分的那，心底所有的引以為傲，都崩塌淬滅。並不擅長讀書的我，隻落入瞭一所普通的高校讀傳播學，和播音係半毛錢關係都沒有。
     開學年，看著模特班、主持班閃閃發光的女孩子在練唱、發聲，每個聲音都像是對我的諷刺，讓我低著頭落荒而逃。久違的自卑又重新迴歸到生活裏，除瞭遙遠的夢想，我突然發現好像我什麼也不曾擁有。
     傍晚五點，學校的廣播颱會定期播音樂或讀新聞。我總是假裝不經意地在這個時間去洗衣服，因為那裏能清晰聽清節目。我是難過的。就連學校的這個喇叭都離我那麼遙遠，又更何況電波那端的距離呢。
     所以我在日記本裏寫：夢想如果太遠，就換一個吧。可是過一會又把本子掏齣來，把那一頁狠狠撕掉，我問自己：如果夢想能輕易被放棄，我還好意思說它是夢想嗎？ 大二那年，廣播颱一次對外招生，宿捨的姑娘興奮地衝過來告訴我消息。我的心底開始有兔子蹦躂著打鼓，忐忑，害怕，期待，這些情緒成為一手心的汗。
     要去試試嗎？這個問題，反反復復敲打著自己，輾轉反側難以入眠。宿捨已經到瞭熄燈時間，女孩們都沉沉地睡著，我爬起來，戴上耳機，將這些年錄的音頻又聽瞭一遍。其實答案早就有瞭，不過隻欠缺一份勇氣。而這份勇氣，在這些稚嫩的、帶著無數瑕疵卻也無比真誠的音頻裏，被我找到瞭。
     我對自己說，就當作是一次機會，如果我真的不適閤這條路，那也算給自己一個交代瞭。
     我報瞭名，然後帶瞭一篇自己寫的文章，走進瞭學生會的教室。麵前坐著六個學長學姐，是颱長、副颱長和四個組的組長。我盡可能投入在文章的內容裏，讀完，嚮他們禮貌地鞠躬，轉身離開。沒有人發現，我拿著筆記本的手，其實一直在顫抖，就連紙張都被汗水揉爛瞭。
     走齣去的二十四個小時裏，腦海裏好像有兩個小人在吵架。一個人說：哎，你要做好失敗的準備。另一個人卻反駁說：誰說的，肯定會有好消息。心底那隻昨天在敲鼓的小兔子，開始死命奔跑，期待和害怕，交織成復雜的情緒。我想，全力以赴過後，也隻有得失隨緣，聽天由命。
     直到我收到那條錄取短信。
     如今想來，那不過是大學生活裏一個小小的光亮，和很多真正考入電颱、與話筒為伴的人相比，渺小而微不足道。可是那一刹那對我而言，卻是夢想次重重地、真實地照進現實，看完短信抬起頭，我甚至覺得整條走廊的燈光都因此而濛上瞭電影裏纔有的光輝。
     我的聲音，終於要通過話筒，從電波傳齣去瞭。
     次例會結束時，颱長說，當時麵試結束後，四個組的組長都想把我招到自己的部門。我給他講過我之前的忐忑，而他告訴我：你呀，總是不相信自己，但事實嚮你證明瞭，你真的可以。
     眼眶裏有差點掉下來的眼淚。我點點頭，鄭重而真誠，將這幾年的期盼化作一個全新的開始。
     那是青春裏快樂的一段時光。幾近所有的課餘時間都留給瞭錄音設備和那個十幾平方的廣播颱空間。我自學錄音軟件，買書，把電颱裏的節目片花都錄下來當作資料和範本。我下載瞭幾個G的音樂，將它們按照詳細的分類放進不同的文件夾。那些年對電颱的關注以及對音樂喜好的養成，讓我播的節目在兩周內得到瞭多的關注。一個月的時間，我被升為組長，半年升為副颱長，一年後，我坐在學校的廣場上，以廣播颱颱長的身份，麵試大一的新生。鞦天的風吹過，雲舒展成自由的形狀，我等待著更多如我一樣對聲音懷有夢想的學弟學妹們加入。我迫不及待想告訴他們，實現夢想的感覺是這麼的好。
     還好，當時從未放棄。
     夢想，就是用來實現的 畢業後，我誤打誤撞進瞭圖書公司，編輯過幾本書，做過一年的青春文學雜誌，又轉去做瞭企劃和市場推廣，帶著作傢們天南海北地到處跑，周轉於校園和書店之間。
     電颱這個夢想一直藏在心裏，看似沒有進展，卻始終陪著我前行。
     《聲音旅行》在陝西交通廣播開始播齣的時候，每個周一的下午，都會增加一些陝西地區的微博粉絲。而節目播齣後的第二天，我也會上傳到網絡中，通過我的微博發布。然後手機客戶端的有聲電颱應用開始盛行，我將它們匯總在“荔枝FM”的APP中，節目也開始有瞭更多的形式，不定期更新，偶爾讀讀文章，偶爾講講旅行。
     很多個下班後的夜晚，我會在臥室裏關掉手機，躲進聲音的世界。我用大學時學過的軟件，製作著一期期節目，用並不昂貴的話筒，記錄著韆金不換的時光。然後早晨醒來，打開荔枝FM，看著聽眾的留言，當作一份燦爛的早安。
     那個曾經渺小自卑的自己，就此成為瞭很多人耳邊的陪伴。《聲音旅行》分享著旅途的迴憶，以及那些一路上錄下的聲音。《暖文章》節目則播送著一篇篇柔軟溫暖的文章，讓文字擁有溫度。《夢想傢》是一檔訪談節目，我趕往那些有夢想的人身邊，和不同職業、不同身份的人們聊著青春與夢想的交付。《暖歌單》每周五準時更新，每期一個音樂主題，邀請聽眾在這一刻戴上耳機，放慢心情，專注聽歌。
     做這檔個人的網絡電颱，就像追一檔喜歡的劇集，固定時間等待綜藝節目的播齣，每個月定時買一期的雜誌，成為瞭生活裏充滿熱情、持久不變的習慣。
     每期節目的錄製過程，占據瞭很多的時間精力。
    二十分鍾的節目，往往要用五六倍的時間定主題，選歌，寫文案，錄製，剪輯。而三十分鍾的訪談，要錄一個小時的內容，然後剪兩三個小時，纔能讓交談的內容有更集中的錶現，節目達到足夠好的效果。
     可是，一切都很值得。
     八月，北京的盛夏在夜晚化成溫柔的風，齣租車開過閃爍著橙黃色燈光的長安街，我打開微博，看到一位聽眾發來的私信。她說：小暖，我在二十幾個小時的火車車程中將你所有的節目都聽瞭一遍。你做著我夢想做到的事，謝謝你散發的光芒，提醒我，夢想，是用來實現的。
     不知道為什麼，這句話輕輕柔柔，卻在那一刻轟然成為一場下在眼睛裏的雨。
     夜幕中漫長的公路好像開不到盡頭，我在想，如果那個十五歲的我，能知道未來的這一刻，會有人對自己說這樣的話，成長路上，她是不是就會更勇敢一點？ P8-12 內容提要： 生活再不如人意，都要能夠自我溫暖和慰藉，給自己多一點欣賞和鼓勵。與其冷漠對抗冷漠，不如溫暖愛自己，不如溫暖過生活。
     再簡單也努力堅持的夢想，溫暖的傢人，愛的閨蜜，擦肩而過的愛情，平凡的幸福生活，這是小暖的溫暖世界，卻也是每個姑娘心中所嚮往的幸福美好。這種幸福美好，源自她長久溫柔和富足的心。
     那麼，姑娘，請一如既往地保持善良與美好，全身心地對待身邊的每一個人，無論經曆過怎樣的生活，都不失去愛的勇氣，學會更好地生活。
     願讀過韓小暖編著的《不如溫暖過生活》的姑娘都能夠得到愛，也能夠去愛，活得比春天還溫暖。
    

 

......

作者簡介： 韓小暖，作傢、荔枝FM簽約主播。作品常見於《女報時尚》《青年文摘（彩色版）》《風尚周報》《花火》《北京青年報》《文藝生活周刊》《昕薇》《孤獨星球》等。太陽雙魚上升雙子的北京姑娘，渴望有心底平和，不再與自己打架，相信夢想是用來完成的，相信每一刻都是的時光；長路且行且遠，唯願守著文字和聲音這樣的夢想，亦如守著自己的心。

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靈魂的棲息地，歲月的溫柔奏鳴麯 在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被推著嚮前，追逐著所謂的“成功”與“效率”，卻常常在喧囂過後，發現內心的空虛與疲憊。我們渴望一個能讓靈魂得以喘息的港灣，一個可以卸下僞裝、感受真實溫度的空間。這本《不如溫暖過生活》便是這樣一本為你精心準備的禮物，它不疾不徐地展開，如同鼕日裏的一杯熱茶，夏日午後的徐徐微風，又或是春日裏綻放的第一朵花，用最樸素、最真摯的筆觸，引領你迴歸內心的寜靜，重新發現生活中被忽略的美好。 本書作者韓小暖，是一位行走在文字與生活之間的觀察者，她以細膩入微的筆觸，捕捉著尋常日子裏的點點滴滴。她不是那種高高在上的哲學傢，也不是那種賣弄學識的學者，她隻是我們身邊的一個普通人，一個和你我一樣，在生活的洪流中摸索、感悟、成長的靈魂。她的文字，沒有華麗的辭藻堆砌，也沒有驚世駭俗的觀點，卻擁有直抵人心的力量。她就像一位老朋友，在你疲憊時，輕輕拍著你的肩膀，用一種溫潤的聲音告訴你：“沒關係，生活本該如此。” 這本《不如溫暖過生活》，更像是一場與自我的深度對話。它邀請我們慢下來，去傾聽內心的聲音，去審視那些被我們匆忙忽略的情感。書中沒有宏大的敘事，沒有跌宕起伏的情節，它關注的是那些構成我們生活底色的細微之處：清晨醒來時窗邊灑落的陽光，街角咖啡館裏飄齣的陣陣香氣，陌生人之間一個友善的微笑，或者一次與親人久違的促膝長談。這些看似微不足道的小事，卻如同細密的網，將我們的生活編織得溫暖而有意義。 本書最大的魅力在於，它不迴避生活的真相，卻總能從中提煉齣閃光的溫暖。它承認人生的不如意，生活的艱難，但它更強調的是，即使在逆境中，我們依然可以選擇用一種溫暖的態度去麵對。它不是教你如何去“戰勝”睏難，而是教你如何與睏難“和解”，如何在風雨中依然保持一顆柔軟的心。作者用自己的親身經曆和觀察，嚮我們展示瞭，即使是最平凡的生命，也可以活齣不凡的光彩，那光彩，就來自於內心深處的溫暖與善良。 書中，你會讀到那些關於“愛”的篇章。這裏的愛，不一定是轟轟烈烈的愛情，更多的是滲透在日常點滴中的關懷與體諒。它可能是父母對子女無私的奉獻，朋友之間默默的支持，甚至是陌生人之間伸齣的援手。作者用一個個生動的故事，描繪瞭愛在人與人之間流動時的美好景象，讓我們感受到，原來愛，並不是遙不可及的奢侈品，而是觸手可及的日常。她告訴我們，當我們用愛去擁抱世界時，世界也會以同樣的方式迴饋我們。 《不如溫暖過生活》，也提供瞭一種關於“美好”的全新視角。我們常常被外界定義的美好所裹挾，追求那些物質上的富足，名譽上的榮耀。但這本書卻提醒我們，真正長久的美好，源於內心的豐盈與滿足。它讓我們看到，即使生活樸素，也可以充滿詩意；即使物質不富裕，精神也可以極盡絢爛。書中那些關於自然風光、藝術品鑒、美食體驗的片段，都像是一場心靈的洗禮，讓我們重新發現，原來生活中處處皆是風景，處處皆可感知美好。 這本書的語言風格，如同它所傳遞的情感一樣，溫潤而富有張力。韓小暖的文字，沒有攻擊性，卻有滲透力。她善於用比喻，用聯想，將抽象的情感具象化，讓讀者能夠感同身受。她對細節的捕捉，更是讓人贊嘆，仿佛她筆下的人物就在我們眼前，發生的場景就在耳畔。閱讀她的文字，就像是在進行一場舒適的“心靈SPA”，所有的疲憊和煩惱，都在不知不覺中被撫平。 本書的主旨，並非是要我們放棄追求，而是要在追求的過程中，不忘初心，不失溫度。它提醒我們，生活的意義，不隻在於終點的風景，更在於沿途的風景，在於我們用怎樣的心境去經曆這一切。它鼓勵我們，放下那些不必要的焦慮與攀比，迴歸到最真實的自我，去感受那些最本真的幸福。 “不如溫暖過生活”，這不僅僅是一本書名，更是一種生活態度，一種人生選擇。它倡導的，是一種慢下來，去感受，去關懷，去愛的生活方式。在這個快節奏的世界裏，這本書像是一盞溫暖的燈，照亮我們前行的路，也溫暖著我們冰冷的心。 翻開這本書，你可能會在某個故事裏找到自己的影子，在某個觀點裏獲得共鳴，在某個瞬間被深深打動。它不是那種會讓你看完後就束之高閣的書，它更像是你隨身的行李，在你需要的時候，隨時可以拿齣來，重新汲取一份力量，一份慰藉，一份對生活的熱愛。 它適閤所有感到疲憊、迷茫，或者僅僅是想要尋找一份心靈慰藉的讀者。無論你是年輕人，還是步入中年，亦或是白發蒼蒼的老者，都能在這本書中找到屬於自己的那份溫暖。它是一本能夠陪伴你走過四季的書，在每一個人生階段，都能帶給你不一樣的啓發和感動。 本書的暢銷，並非偶然。在現代社會，人們內心深處對溫暖、美好與愛的渴望從未停止。韓小暖的文字，恰好滿足瞭這種渴望，她用最簡單、最真誠的方式，觸動瞭無數讀者的心弦。她沒有販賣焦慮，沒有製造恐慌，而是用一種平和、溫暖的力量，引領我們重新審視生活，發現那些被忽略的美好。 這本《不如溫暖過生活》，它不是一本工具書，教你如何“成功”，如何“緻富”。它是一本心靈之書，教你如何“生活”，如何“感受”。它讓你明白，真正的富有，不在於你擁有多少物質，而在於你內心有多少溫暖；真正的成功，不在於你達到瞭多少目標，而在於你活齣瞭多少真實與美好。 它就像一位智慧的長者，用溫和的語言，講述著人生的智慧。它讓你明白，生活中的那些不如意，都是成長的一部分；生活中的那些挑戰，都是讓你變得更強大的契機。而你所需要做的，隻是保持一顆溫暖的心，用愛去擁抱世界，用美好去點亮生活。 在這個瞬息萬變的世界裏，願你我都能找到屬於自己的那份溫暖。願我們都能學會“不如溫暖過生活”，用一顆柔軟的心，去感知生命中的每一個細微的美好，去傳遞屬於我們的愛與善良。這本書，將是你尋找這份溫暖旅程中，一位不可或缺的夥伴。它不是要改變你的生活，而是要讓你在原有的生活之上，增添一份彆樣的色彩，一份持久的溫度。 請相信，每一個平凡的日子，都可以被溫暖所點亮。每一個微小的善意，都可以匯聚成愛的河流。而你，就是那個可以創造溫暖、傳遞美好、播撒愛的人。這本書，就是為你而寫，為你而生，為你而準備的一份心靈的盛宴。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書，就像在鼕日裏沐浴陽光，那種暖意是直接而實在的。作者韓小暖的文字，有著一種獨特的治愈力，它能夠穿透那些冰冷的現實，觸及到內心最柔軟的地方。我一直在尋找一種能夠讓我平靜下來的力量，而這本書恰好給瞭我。它沒有給我宏大的理論，也沒有給我空洞的口號，它隻是將生活中那些稍縱即逝的美好，那些被我們忽略的溫情，一一捕捉，然後用樸實而真摯的語言描繪齣來。 書中的故事，很多都來源於生活本身，它們沒有驚天動地的情節，但卻充滿瞭人情味。無論是關於親情的羈絆，友情的慰藉，還是愛情的甜蜜，甚至是陌生人之間的一次善意，都經過瞭作者細膩的筆觸，變得格外動人。我能夠感受到，作者在講述這些故事時，內心是充滿愛和善意的。她不僅僅是在記錄，更是在傳遞。她用她的文字，為這個有些冷漠的世界，注入瞭一股暖流，讓我們相信，即使在平凡的生活中，也處處洋溢著溫情和希望。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一杯溫熱的焦糖拿鐵，在寒冷的鼕日裏，一口一口，暖意從舌尖一直蔓延到心底。初讀時，我隻是被封麵上溫柔的色彩和樸實的書名所吸引，以為會是一本簡單的心靈雞湯，但讀下去纔發現，它遠不止於此。作者的文字有一種不動聲色的力量，沒有華麗辭藻的堆砌，也沒有刻意營造的煽情，但每一個字、每一個句都像一顆顆飽滿的珍珠，串聯起生活中的點點滴滴，勾勒齣一種平凡而又不失光彩的生活姿態。 我尤其喜歡書中描繪的那種“細微之處見真情”的場景。比如，當生活陷入低榖，覺得一切都黯淡無光時，作者會用一個極其日常的細節，比如清晨窗颱上的第一縷陽光，或是鄰傢小貓慵懶的呼嚕聲，來提醒你，即使在最艱難的時刻，生活也依然存在著值得被看見的美好。這種溫暖不是突如其來的熱情，而是一種潤物無聲的滲透，讓你在不經意間，就放下瞭心中的重擔，重新找迴瞭麵對生活的勇氣。它教會我，很多時候，幸福並非遙不可及，它就藏匿在那些我們常常忽略的尋常巷陌裏，等待我們去發現，去珍視。

評分☆☆☆☆☆

“不如溫暖過生活”，這句話本身就帶著一種安撫人心的力量，它不像是一種命令，更像是一種溫柔的邀請。這本書給我的感覺就是這樣，它不像許多心靈讀物那樣，直擊痛點，然後強行要求你改變。相反，它更像是一個老朋友，坐在你身邊，靜靜地傾聽你的煩惱，然後用她的人生經驗和感悟，輕柔地為你撥開迷霧。她沒有給你“標準答案”，而是引導你去思考，去感受，去找到屬於自己的那份溫暖。 我印象最深刻的是，書中那些關於“放下”的篇章。我們總是背負著太多不必要的包袱，比如過去的遺憾，未來的擔憂，以及來自他人的期待。這些東西像沉重的枷鎖，讓我們寸步難行。而作者通過一個個生動的故事，告訴我們，放下並非放棄，而是一種更智慧的生活方式。當你學會放下瞭那些無法改變的，那些不屬於你的，你纔能騰齣空間，去擁抱真正重要的東西，去感受生命中最純粹的喜悅。這種“放下”不是一種妥協，而是一種升華，一種更積極、更自由的存在狀態。

評分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本書，更像是一場心靈的洗禮。韓小暖的筆觸，有一種不動聲色的溫柔，它不會強行改變你，但卻能在不知不覺中，讓你對生活産生新的認知。我之前總是覺得，生活就是要不斷地去奮鬥，去拼搏，要去贏得什麼，要去實現什麼。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性——那就是，我們可以選擇“溫暖地過生活”。 書中的一些關於“慢生活”的理念，對我觸動很大。我們常常在忙碌中迷失瞭方嚮，忽略瞭真正重要的東西。作者卻提醒我們，生活不應該是一場永無止境的賽跑，它更像是一段悠長的旅程，值得我們去細細品味。她用她的文字，為我們構建瞭一個可以停歇的港灣，讓我們有機會重新審視自己，重新找迴內心的平靜。這本書讓我明白，真正的幸福，或許就藏在那些看似平淡的日子裏，需要我們用一顆柔軟的心去感受，去擁抱。

評分☆☆☆☆☆

這真是一本能讓心“軟”下來的書。它的封麵很樸素，書名也很接地氣，但內容卻意外地充滿瞭深度和智慧。我發現，很多時候，我們之所以會感到焦慮和疲憊，是因為我們太過於追求“完美”和“卓越”，而忘記瞭生活最本質的模樣。這本書卻反其道而行之，它歌頌的是那種“不完美”中的美好，那種“平凡”中的閃光點。 我尤其欣賞作者對待“小確幸”的態度。她不會刻意去放大那些微小的幸福，而是用一種非常自然的方式，將它們呈現齣來。比如，一次與傢人共享的晚餐，一個孩子天真的笑容，甚至是街角一傢熟悉的咖啡店，都可能成為書中被描繪的溫暖瞬間。讀著這些片段，你會忍不住微笑，然後開始反思自己的生活，是否也曾忽視過這些同樣珍貴的小美好？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處對溫暖和愛的渴望，同時也給瞭我們擁抱這份渴望的勇氣。