CHAPTER01 沒有什麼可怕的
突來的晴天霹靂
幸福崩塌時也要記得找準方嚮
我們都有不得已的苦衷
一份條分縷析的障礙清單
情感中的高低位
CHAPTER02 在愛中找到自己
請停止一個人的錶演
我們在辯解時，通常是在辯解什麼
學會愛自己，準備好迴歸一個人
狠下心，和過去徹底說Bye Bye
縱使淒風苦雨，也要心嚮陽光
愛情裏的小心計
悄悄拉一把，TA 纔是你的啊
最好的結果不是依附，而是獨立自信
CHAPTER03 邂逅不一樣的自己
重溫獲得愛情的正確姿勢
心急吃不瞭熱豆腐
戀愛模式習得大法
不作死就不會死
不要掉進同一口井裏
戀愛這場修行，最終是成為更好的自己
PART02 長久的婚姻，就是讓對方一次又一次被你吸引
CHAPTER01 婚姻是帶有煙火氣的戀情
先給你打個預防針
隻有瞭解，纔有可能掌控一切
戀愛有趣如小說，婚姻枯燥如曆史
突然就想離婚瞭
CHAPTER02 圍城裏的一地雞毛
本為至親，卻成天敵
有時候，隻是因為我們懶得說
不能任“性”過生活
毆打帶來的身心快感
老習俗打敗瞭新青年
CHAPTER03 把婚姻慢慢變成自己喜歡的樣子
幸福，從轉念開始
大傢都不會讀心術，該說的一定要說齣來
私密調節器的神秘力量
你的善良必須有點鋒芒
雞毛蒜皮裏的見招拆招
CHAPTER04 你若盛開，清風自來
斷捨離不能解決一切問題
你的脫胎換骨，終獲TA 的迴眸
婚姻裏最美的狀態是彼此改變
隻有你，擁有自己命運的主動權
特彆篇 縱使格局再大，也免不瞭“宮鬥劇”的挾持
CHAPTER01 那些“野心勃勃”的人
TA 說他們之間纔是真愛
你想要的東西，我偏不給你
你們之前的糾葛，我一點興趣都沒有
不懼怕自己變得強硬
CHAPTER02 感情的徵程裏，早就不缺少跌倒和踉蹌
原來，今天的一切之前早已暗潮洶湧
錯的是TA，輸的人卻是你
關上怨恨的閥門
你不知道自己有多好
CHAPTER03 在無情的世界裏，守住內心的不妥協
與其亡羊補牢，不如未雨綢繆
不僅動感情，還要動腦子
你不是一個人在戰鬥
CHAPTER04 拼命追逐的，是布滿荊棘的枯藤
彆拿遇人不淑當藉口
握不住的沙，那就將它揚瞭吧
結語
後記
· · · · · · (收起)
具體描述
本書立足於兩性關係修復，分為戀情挽迴和婚姻修復兩大主題篇章，並針對“第三者”現象設置瞭特彆篇。
“不被任何東西打敗的戀情”針對戀情中齣現的危機，結閤熱戀、失戀、復閤三個階段的不同情感狀態，找齣導緻親密關係停滯不前的死結，解讀戀愛中的典型負麵心態，從根本上提升戀情質量，使戀情更長久。
“長久的婚姻，就是讓對方一次又一次被你吸引”以“婚姻修復”為主題，將婚姻劃分為不同類型，從個人生理與心理特點、傢庭矛盾、社會壓力齣發，多方位尋找威脅婚姻安全的因素，並針對婚姻會遇到的各種癥結，為處於婚姻不同階段、不同狀態的夫妻提供相處妙招，讓婚姻經營變得簡單、有章可循。
特彆篇根據所劃分的四類“第三者”，給齣遭遇“第三者”後的心理疏導建議，以正確麵對“第三者”帶來的傷害，並找到閤適的應對策略；同時，也站在“第三者”的角度，總結成為“第三者”的原因，為擺脫“第三者”的命運給齣建議。
用戶評價
##分手寶典 在我失戀初期看還不錯 哈哈
評分##分手寶典 在我失戀初期看還不錯 哈哈
評分##教你怎麼做一隻有耐心的舔狗
評分##作者是專傢組，主語是我，嗬嗬
評分##內心強悍 無與倫比☝️☝️
評分可看一二，80%的內容是用來引起吐槽的。《論死亡和瀕臨死亡》一書中，將死亡之前到心理變化分為五個悲傷進程階段：1.否認；2.憤怒；3.討價還價；4.沮喪；5接受。被剝奪瞭依賴感的人，一般也會經曆以上五個階段。與其費盡心思去做啥二次吸引，從他人身上尋求慰藉，不如自己從心底真正強大起來，學會自己給自己建立安全感。嘗試做一個遇事不慌不忙的人，思考一下這件事本身的價值，它值不值得你的情緒受影響。【2019071】
評分##前麵還稍微能看，後麵真的結構也亂七八糟，講的全是老生常談。
評分##前麵還稍微能看，後麵真的結構也亂七八糟，講的全是老生常談。
評分##多讀書總是沒錯的，戀愛和情商養成尤其如此。
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