掌控关系

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格雷琴·鲁宾(Gretchen Rubin)
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用户评价

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##将一个目标是否内遵守部期望和外部期望,将人分成四大类:支持者守义者怀疑者叛逆者,很容易就能对号入座,也可以有效的指导与其他类型的关系。比乐嘉颜色性格心理学实用。 这本书在亚马逊评价4星半。

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##感觉改为《掌控预期》会好一点

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##觉得这是作者个人的一个分类,可以作为参考,但不能够完全接受。因为我察觉到不是每个人都只是一种类型的,而且有可能在不同的时间地点,人的状态也是不同的类型,所以要辩证的来看。

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##一种非常激进的实用主义、行为主义建模方式,无视了现有的生理心理研究。有点意思。

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##评分只有6.3,低了。国内的环境、教育的确的确令我们与本书有一点距离,却并不减少这本书的实用。私以为,大环境下咱们的守义者占大多数,且在后来的成长中受到打击和伤害,一面走向叛逆,另一面又鼓励自己走向支持者。结合情绪构建论来看,构建自我提升的稳定情绪,能帮助自己;能鼓励他人提升,能帮助他人。

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##做完性格测试自己竟然是一个纯怀疑者…amazing。

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##感觉改为《掌控预期》会好一点

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##评分只有6.3,低了。国内的环境、教育的确的确令我们与本书有一点距离,却并不减少这本书的实用。私以为,大环境下咱们的守义者占大多数,且在后来的成长中受到打击和伤害,一面走向叛逆,另一面又鼓励自己走向支持者。结合情绪构建论来看,构建自我提升的稳定情绪,能帮助自己;能鼓励他人提升,能帮助他人。

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##评分只有6.3,低了。国内的环境、教育的确的确令我们与本书有一点距离,却并不减少这本书的实用。私以为,大环境下咱们的守义者占大多数,且在后来的成长中受到打击和伤害,一面走向叛逆,另一面又鼓励自己走向支持者。结合情绪构建论来看,构建自我提升的稳定情绪,能帮助自己;能鼓励他人提升,能帮助他人。

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