第一章 惊人的事实
第二章 幸福是什么？
第三章 生活满意度
第四章 测量幸福
第五章 幸福的来源
第六章 超越幸福：福祉
第七章 跳出自我：美德和意义
第八章 美好人生
索引
英文原文
· · · · · · (收起)
具体描述
※牛津通识读本第100种重磅出品，一本收获美好人生的科学指南，让你告别心灵鸡汤，用理论解读幸福，清华大学心理学系教授、积极心理学家彭凯平作序推荐
千百年来，幸福都是人类毕生追求的目标，也是美好人生的一项衡量标准。幸福是否真的具有如此重要的价值？丰衣足食、功成名就、笑口常开、自得其乐……什么样的生活状态才称得上幸福？幸福的程度可以被精确测量吗？在这本内涵丰富的小书中，作者丹尼尔·M.海布伦博士用幽默平实的语言详解幸福的内涵，悉数幸福的来源，并对物质、美德、福祉与幸福的关系进行了深入探讨，为实现美好人生提供了宝贵的参考。
用户评价
##牛津通识系列1/100 易读性超强的科普小册子，提示了许多关于幸福的误解和本质。 理论是有指导生活的力量的，我并不因为我每天搞学术垃圾就不相信这一点????
评分##我认为我是幸福的。判断依据当然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。对我来说消极情绪的占比低高更准，我大部分时间处于平静状态。我花费时间在自己感兴趣的事物（电影、书籍、以及一切美的）和感兴趣的人（暂时不多）上。我有幸福感，我的情绪状态也不错，生活中能感受到和谐和宁静。无负债但或许有一点道德负债。（或许每天照个十分钟镜子，会更开心快乐。）
评分##一本让人幸福的小书。认可、参与、协调，原来这些就是幸福。
评分##◆能够让自己有很多感受的书不多了，很大程度上还是和自己所见识到的相关联。对于幸福这个话题，没有太多自己的想法，似乎也是一个没有什么感受的领域，幸福是什么？是所谓的充实富足还是放松娱乐？这个答案或许在多年以后才能得到。 【这些天来，您在睡眠中的平静安详令我讶异，所以我不曾试图唤醒您，因为我希望您可以一直像睡着时那般无忧无虑。我一向认为您生活幸福，故而性情平和，没料到如今大难临头，您还能维持如此轻松、积极的姿态，当真罕见。】 【一名从事临终关怀行业的英国护士一直在记录病人死前所表达的遗憾。排名靠前的其中一条是：“真希望我没有那么努力工作。”】 【哥伦比亚人有一句谚语，当旅途中发生不测，如汽车出故障时，他们会说：“Todo es parte del paseo.”。意思是，这都是旅途的一部分。】
评分##我认为我是幸福的。判断依据当然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。对我来说消极情绪的占比低高更准，我大部分时间处于平静状态。我花费时间在自己感兴趣的事物（电影、书籍、以及一切美的）和感兴趣的人（暂时不多）上。我有幸福感，我的情绪状态也不错，生活中能感受到和谐和宁静。无负债但或许有一点道德负债。（或许每天照个十分钟镜子，会更开心快乐。）
评分##◆能够让自己有很多感受的书不多了，很大程度上还是和自己所见识到的相关联。对于幸福这个话题，没有太多自己的想法，似乎也是一个没有什么感受的领域，幸福是什么？是所谓的充实富足还是放松娱乐？这个答案或许在多年以后才能得到。 【这些天来，您在睡眠中的平静安详令我讶异，所以我不曾试图唤醒您，因为我希望您可以一直像睡着时那般无忧无虑。我一向认为您生活幸福，故而性情平和，没料到如今大难临头，您还能维持如此轻松、积极的姿态，当真罕见。】 【一名从事临终关怀行业的英国护士一直在记录病人死前所表达的遗憾。排名靠前的其中一条是：“真希望我没有那么努力工作。”】 【哥伦比亚人有一句谚语，当旅途中发生不测，如汽车出故障时，他们会说：“Todo es parte del paseo.”。意思是，这都是旅途的一部分。】
评分##虽然我读了以后不太记得内容了，但是读起来很享受，既有哲学的思考，又有社会学的调研的感觉，通俗与专业于一体，幸福的生活确实不容易过上，努力吧！
评分##◆能够让自己有很多感受的书不多了，很大程度上还是和自己所见识到的相关联。对于幸福这个话题，没有太多自己的想法，似乎也是一个没有什么感受的领域，幸福是什么？是所谓的充实富足还是放松娱乐？这个答案或许在多年以后才能得到。 【这些天来，您在睡眠中的平静安详令我讶异，所以我不曾试图唤醒您，因为我希望您可以一直像睡着时那般无忧无虑。我一向认为您生活幸福，故而性情平和，没料到如今大难临头，您还能维持如此轻松、积极的姿态，当真罕见。】 【一名从事临终关怀行业的英国护士一直在记录病人死前所表达的遗憾。排名靠前的其中一条是：“真希望我没有那么努力工作。”】 【哥伦比亚人有一句谚语，当旅途中发生不测，如汽车出故障时，他们会说：“Todo es parte del paseo.”。意思是，这都是旅途的一部分。】
评分##非常好读的一本关于幸福的小书，语言朴实、说理清晰流畅甚至很随意自在。读的时候被一大堆什么认可、参与、协调牵着思考半天，觉得甚有道理，读过以后再想想，管那么多干嘛，幸福这玩意不就是跟着感觉走嘛！
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有