I 《奋斗》前传
陆涛简历中消失的那段“奋斗”10
时尚对理科生不封顶 16
乌托邦一般的奋斗试验田 22
II 蔡明看蔡明
生活方式贩卖者 32
职业看展人的不务正业之旅 36
一只怀古画眉鸟 44
“爱马士”的文明与野性 52
当代柳下惠是怎样炼成的 57
利己者生，利他者久 63
从“博士”到“微博士”69
III 生活的艺术
红英：大篷车里的流浪女子 78
于丹：先锋又现代的古典情怀 82
老萨与小萨：托斯卡纳阳光下 87
张又旭：皇城根老玩主的贵族范儿 93
里帕里尼：享受与职业的热恋 97
叶锦添：新东方主义大巫师 100
方文山：没脱下汉服就穿越了的柳永 106
IV 时尚的灵魂重几克
时尚破坏说 112
哪类奢侈品在中国吃不开 115
大牌与艺术的跨界暧昧 118
用生命供养时尚圈的天才们 123
品位的诱惑 127
V 清凉品设计
跳出设计聊设计 132
野蛮增长后的设计崛起 136
雷人的符号 141
中国设计差在哪儿 144
过度矫情与简约魅力 149
VI 古今风月
谁写诗给艺伎多过给老婆 154
审丑审美审 158
被“看”死的魏晋第一美男 162
没劲的城市 165
把灵魂卖给国际化的迪拜 167
缠绵悱恻的音乐与建筑 171
VII 附录：7姿16式，你在哪里？
· · · · · · (收起)
具体描述
这是一部名人传记，也是现实版的奋斗故事。
蔡明，热门电视剧《奋斗》男主角陆涛原型，首度公开与石康合作《奋斗》背后的故事，讲述自己从一个理科生成长为中国家居装潢第一人、时尚贩卖者的心路历程。
书中既有对“奋斗乌托邦”的追忆，也有蔡明在环游世界、追寻美好生活方式的旅途中，奇妙的见闻经历。对设计、时尚领域的麻辣评点；对千人千面，而又殊途同归的当代国人生活方式的条分缕析，展示了“企业家”与“生活家”双重身份下，“文艺中年”蔡明百变人生里的活色生鲜。
时尚、设计，两个我浸淫最久的圈子。
7个姿势，本来是理性的设计美学，描述了一个人在工作、休闲、娱乐时最理想的7种身体曲线。它是理性坐标，象征着我们在物质、感情、幸福等终极追求上的理性归宿；16种生活方式则是感性坐标，代表不同人的生活状态、选择以何种方式完成生命。
而与提出这个概念相比，同样让我兴奋的，是在寻找这“7姿16式”的过程中，我接触的各种好玩儿的人、做过的好玩儿事、看到的好玩儿的现象，是寻找全球时尚潮流、钻研当代设计脉络、体验这个地球上各色不同文化精彩的旅程。
这些，连同生活中拥有多重身份的我的故事，构成了本书的主要内容，也正是我的“7姿16式”。
人人都有自己独一无二的生活方式，都有自己眼中7姿16式的百变世界。希望看这本书的每个人，都能找到内心的真正所需，快乐而非迷茫地生活。
——蔡明
用户评价
##和中国大部分企业家一样，出书就是个企业的creditial，是为进一步发展企业业务投石问路。不过也看得出蔡明的个性，不是太装逼的性格，不附庸风雅。文字的口语化也说明应该基本都是自己执笔的。总的来说还行，三颗星。
评分##对设计的看法有可以借鉴的点，还是那句话，常看看别人的生活方式，然后找到自己的。
评分##和中国大部分企业家一样，出书就是个企业的creditial，是为进一步发展企业业务投石问路。不过也看得出蔡明的个性，不是太装逼的性格，不附庸风雅。文字的口语化也说明应该基本都是自己执笔的。总的来说还行，三颗星。
评分##如豆瓣简介，宝博洛尼CEO自传。自己从中的感受，不管是个体，还是民族，想要成功，除了努力外，必须要有创新。像他说的，我们的生活具有两面性，极度无奈与过度纵欲。许是过着有知识但是没有文化的生活，书中没明确的解脱方式，我的感受是必须让自己有理想，有追求，有自己的平衡。不过路要自己摸索
评分##一个应该很有意思的人写的不怎么又意思的书，作者对文字的把握明显不如他同学。
评分##不错，是他转变后的感悟吧
评分##看赢在中国 看到介绍蔡明的这期 看他工作生活方式 找到这本书 只能说 心生向往
评分##对设计的看法有可以借鉴的点，还是那句话，常看看别人的生活方式，然后找到自己的。
评分##站在艺术和商业之间的，是设计
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