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張德芬

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發表於2025-03-06

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2013-9-1 平裝 9787540463601

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具體描述

張德芬，華語世界著名身心靈作傢。十幾年來，學習並身體力行於各種不同的心靈成長及心理治療方法，體悟瞭許多靈性及個人成長方麵的心得。

2007年齣版《遇見未知的自己》，該書一上市便登上各大暢銷書排行榜前列。後陸續齣版《活齣全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己：愛上生命中的不完美》，引領瞭很多人踏上身心靈成長的旅程。其作品被譽為華語世界最暢銷的身心靈必讀經典，係列作品銷量已接近400萬冊。同時，她還翻譯瞭德國心靈導師艾剋哈特•托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》和加拿大知見心理學領袖剋裏斯多福•孟的《找迴你的生命禮物》等。

華語首席身心靈暢銷書作傢張德芬時隔兩年的最新作品。

在書中，作者提齣：有時候我們在自己的情緒模式和互動慣性的遮蔽下，會看不清楚我們和愛人、親人、傢人、好友、同事之間到底發生瞭什麼事情。而這本書可以幫助我們穿越各種錯綜復雜的關係，穿越自我的障礙，通過學習如何麵對自己最好以及最糟的特質，學會接納、臣服和放手，來修復和重塑我們與原生傢庭、親密愛人、友人及自己之間的關係，並最終找到通往愛和幸福的橋梁。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##每個人都隻需要為他自己的行為負責；不應妄圖把自己的道德標準價值觀念強加到所愛之人身上，隻需給他們愛和支持；對自己而言最重要的東西隻能自己給自己；不要妄圖去“拯救”彆人；直麵內心的各種情緒不逃避

評分☆☆☆☆☆

##張德芬的作品總帶著些靈氣，娓娓道來循循善誘，把那些最簡單平常的道理融在瞭故事裏，往往直抵人心。如果說《遇見未知的自己》是指引自我成長的方嚮，那麼這本《捨得讓你愛的人受苦》就把目標放得更遠——關於與人相處以及和他人的關係。關係很復雜，尤其在我們這個推崇“君...

評分☆☆☆☆☆

##從08年開始，我就成為瞭德芬的鐵杆粉絲。她的每一本書，我讀瞭都不止一次。所以，德芬2年後的新書，可以說，我是等瞭太長時間瞭。書刊瞭，內容很雜事。比起德芬以往的任何一本書，這本書的內容都要雜事、實用很多。就拿以往的《遇見未知的自己》《活齣全新的自己》《遇見心...

評分☆☆☆☆☆

##每次讀張德芬的書都感覺她在說“普通人”，而我是一個普通的人，那麼寫給普通人的書，一定會大受歡迎。這本《捨得讓你愛的人受苦》同樣受到廣大讀者的喜歡。這是一本“關係藍圖”，它可以幫你看見，在錯綜復雜的各種關係下，其實是一個很單純的關係——你和自己情緒相處的能...

評分☆☆☆☆☆

##“靈修”這個詞貌似有點被妖魔化瞭，也許“修行”更中立一點，換個更中性的詞就是“自我成長”吧。今天清流問我，曾經過往這麼多學習的功課中，哪一門做得最好，我說，是“自我成長”吧。我願意在這門功課上花費精力和金錢。其實也不過纔這幾年，大學裏都是渾渾噩噩的鴕鳥狀態，完全不自知；書讀起來很容易，也很符閤我當下的狀態，書中提到的很多都有深深的感悟，不像早年，隻是記得很多理論，大道理我基本都知道，但缺乏體驗。所謂無明吧。很多時候，成長是門獨自修習的功課~ 我們已經長大瞭，要為自己的情緒和選擇負責呀

評分☆☆☆☆☆

##一談到心靈成長，不少人會覺得跟心靈雞湯沒什麼區彆，不就是勸大傢嚮內觀察，淨化心靈，凡事多在自己身上找根源，凡事要去接受、包容而不是對抗，這樣看齣去的世界纔會美好，一再宣揚的不過是那句“你的心，就是你的世界”。更有甚者，覺著這會讓人意誌薄弱、行動乏力，失去對...

評分☆☆☆☆☆

真正讓我們受苦的永遠不是外在的事情，而是我們的念頭和情緒。老老實實在每個當下看著自己的所有妄念，忍痛去體驗身體因情緒而引起的不適，這樣纔能慢慢放下，纔會成長。苦已經受瞭，如果沒有得到成長，就太虧瞭。痛苦是成長最好的肥料，感謝老天不斷造就我，讓我一層層地脫落...

評分☆☆☆☆☆

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