具体描述
罗伯特·F·伯恩斯坦，博士，人格专家，在依赖问题上获得公认的世 界 级专家。他目前是Gettysburg学院的心理学教授，在人格动力、诊断和治疗领域发表了100多篇文章，并参与了30多部著作的写作工作。
为了生活的幸福，我们每个人都必须重新掌握原本存在于我们身上的“依赖”技能。学会平衡亲密和自主，请求帮助而不感到无能，与其他人建立联系，而不在这个过程中丧失自我。我们生活在繁忙而日渐疏离的社会中，每个在职场中独自奋斗的人，每个因为惧怕交托而躲避亲密关系的人，每个因为惧怕承担而过度依赖伴侣或父母的人，他们都需要学会平衡亲密和自主，从而发现自我，建立更健康的亲密关系和人际关系。
《关系：适度依赖让我们走得更近》由世界公认的依赖问题权威罗伯特·F·伯恩斯坦执笔，帮助我们重获适度依赖的技能，让我们能够充分地信任别人，而又不丧失自我，能够敞开心扉展示自己的脆弱面，同时又有自信处理关系中的冲突，从而获得高质量的亲密关系和人际关系。
用户评价
做人太过独立吧，没人疼，太过依赖吧，闲人烦。一句话，做人真不容易，尤其是女人。 兼顾事业和家庭的你，是不是也有这种感觉。 小叶是个职场事业型女人，几乎所有的时间都在空中飞，而且性格中的倔强不允许自己有一丝懈怠，她喜欢什么事情都是亲力亲为，时间长了，她总觉得自...
评分做人太过独立吧，没人疼，太过依赖吧，闲人烦。一句话，做人真不容易，尤其是女人。 兼顾事业和家庭的你，是不是也有这种感觉。 小叶是个职场事业型女人，几乎所有的时间都在空中飞，而且性格中的倔强不允许自己有一丝懈怠，她喜欢什么事情都是亲力亲为，时间长了，她总觉得自...
评分两个相恋5年多的恋人，分手了，理由是性格不合，这可能吗？ 星座理论、血型学说，包括我颇为推崇的MBTI，都不如这个“健康依赖”的理论更能解释我那5年多的纠结和痛苦。 很不幸的，我是一个“过度依赖”的人，更不幸地，是我到看了这本书之后，才深刻地认识到了...
评分 评分 评分##健康依赖本身就是个很有趣的概念。 在我们的头脑里，依赖是个带有贬义的词语。大家往往觉得独立的人更有人格魅力，依赖还有健康的？ 这本书就是打破大家对依赖的迷思。健康依赖对于我们的工作与生活来说都是必要的。本书的作者把健康依赖贯穿到人生的方方面面，...
评分作为心理学的学生，能在一本非学术的书上看见符合学术规范的真心理学测验，简直大写的良心！！！我站定了！
评分##有趣的一本书。算的上是非心理学的心理学术书。翻译得有点差。适度依赖当然太完美了，不过过度依赖的阐述倒更有趣，比如关系中没有安全感的人，并不知道其实保持彼此感情链接这件事上，两个人有着相同的责任，应该试着从自身去改善，甚至等待。
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