"第一部分 計劃你的行程
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第二部分 在路上
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海法 . . . . . . . . . . . . . 166
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加爾默羅聖以利亞修道院 . . . . 186
阿特利特 . . . . . . . . . . . 186
艾因霍德 . . . . . . . . . . . 187
锡川雅科夫 . . . . . . . . . . 189
梅伊可德姆 . . . . . . . . . . 190
吉斯爾阿紮爾卡 . . . . . . . . 190
凱撒利亞. . . . . . . . . . . .191
阿卡 . . . . . . . . . . . . . 195
納哈裏亞. . . . . . . . . . . .202
下加利利和加利利海 . . . . . . 205
拿撒勒 . . . . . . . . . . . . 206
法爾卡納 . . . . . . . . . . . 215
齊波裏 . . . . . . . . . . . . 216
塔博爾山 . . . . . . . . . . . 216
法爾塔沃爾 . . . . . . . . . . 217
爾爾基什. . . . . . . . . . . .217
卡夫爾卡馬 . . . . . . . . . . 218
耶斯列和貝特謝安山榖 . . . . . 218
貝特謝安. . . . . . . . . . . .218
貝爾沃 . . . . . . . . . . . . 219
貝特阿爾法猶太教堂 . . ........220
甘葛魯動物園 . . . . . . . . . 221
艾因哈羅德 . . . . . . . . . . 221
太巴列 . . . . . . . . . . . . 222
加利利海 . . . . . . . . . . . 229
太巴列北部 . . . . . . . . . . 229
太巴列南部 . . . . . . . . . . 234
東海岸 . . . . . . . . . . . . 235
哈馬特加德爾泉 . . . . . . . ..237
上加利利 . . . . . . . . . ....238
上加利利 . . . . . . . . . . . 240
采法特（賽弗德） . . . . . ....240
梅龍山區 . . . . . . . . . . . 250
羅什平納 . . . . . . . . . . . 253
鬍拉山榖 . . . . . . . . . . . 255
謝莫納城和泰爾·海伊 . ........256
梅圖拉 . . . . . . . . . . . . 257
謝莫納城東部 . . . . . . . . . 258
戈蘭高地 . . . . . . . . . . . 260
卡茨林 . . . . . . . . . . . . 260
卡茨林南部 . . . . . . . . . . 262
卡茨林北部 . . . . . . . . . . 264
戈蘭高地北部 . . . . . . . . . 266
約旦河西岸 . . . . . . . ......270
伯利恒 . . . . . . . . . . . . 274
拉馬拉和比雷赫 . . . . . . . ..284
傑裏科及周邊 . . . . . . . . . 288
希伯倫 . . . . . . . . . . . . 292
納布盧斯 . . . . . . . . . . . 294
傑寜 . . . . . . . . . . . . . 297
加沙地帶 . . . . . . . . ......300
加沙城 . . . . . . . . . . . . 304
坎尤尼 . . . . . . . . . . . . 304
拉法 . . . . . . . . . . . . . 305
死海 . . . . . . . . . . . . . 306
恩蓋迪 . . . . . . . . . . . . 309
梅察達 . . . . . . . . . . . . 315
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阿拉德 . . . . . . . . . . . . 325
貝爾謝巴 . . . . . . . . . . . 326
斯德伯剋. . . . . . . . . . . .330
密茲比拉濛 . . . . . . . . . . 333
阿拉瓦 . . . . . . . . . . . . 339
埃拉特 . . . . . . . . . . . . 343
佩特拉 . . . . . . . . . . . ..355
古城 . . . . . . . . . . . . . 357
瓦迪穆薩 . . . . . . . . . . . 361
小佩特拉峽榖（小佩特拉） . . . 366
第三部分 瞭解以色列和巴勒斯坦
今日以色列和巴勒斯坦 . . . . . 370
曆史 . . . . . . . . . . . . . 372
以色列和巴勒斯坦的人民 . . . . 388
鷹嘴豆泥和橄欖：地區美食 . . . 394
日常生活 . . . . . . . . . . . 399
政府和政治 . . . . . . . . . . 403
宗教 . . . . . . . . . . . . . 408
藝術 . . . . . . . . . . . . . 412
環境 . . . . . . . . . . . . . 419
第四部分 生存指南
旅行安全 . . . . . . . . . . . 426
齣行指南 . . . . . . . . . . . 429
交通指南 . . . . . . . . . . . 440
健康指南 . . . . . . . . . . . 446
語言 . . . . . . . . . . . . . 449
索引 . . . . . . . . . . . . . 458
地圖圖例 . . . . . . . . . . . 469
特彆呈現
聖殿山 . . . . . . . . . . . . 46
佩特拉 . . . . . . . . . . . . 48
宗教遺址 . . . . . . . . . . . 56"
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